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本文目录燕窝的功效是什么燕窝十大功效有什么燕窝十大功效燕窝的功效与作用是什么燕窝的功效与作用一、燕窝的功效是什么燕窝主要是美容养颜啦，滋补效果也不错的说。主要食用人群有小孩、女人、... 本文目录
一、燕窝的功效是什么
燕窝主要是美容养颜啦，滋补效果也不错的说。主要食用人群有小孩、女人、孕妇、产妇和老人。以下是从燕思巢网站上复制来的一篇文章，个人觉得蛮详细的，希望对楼主有帮助。
燕窝作为一种历史悠久的滋补品，其滋补效果一直为人们所称道，那么燕窝的功效是什么呢？其针对不同人群又能发挥出哪些特别的功效呢？让我们一起来听听燕思巢养生专家的详细解答。
燕窝的总体功效
滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。
针对不同的人群，燕窝的具体功效如下：
女性女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用"燕窝"保持容颜亮丽的一个秘诀。
男性《本草纲目》称燕窝"能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者"。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。
孕妇妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补吃燕窝可润肺止咳、补中益气。
老人老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝有助于改善这些问题。
吸烟者吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺，化痰止咳。
对于小孩、体弱多病、病后健康以及工作忙碌劳心伤神者来说，燕窝更是上等、最佳的天然滋补调理食品。
青少年青少年食用燕窝可加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更幼滑。
二、燕窝十大功效有什么
一、补肺养阴、止肺虚性咳嗽。中医的理论常吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是今天所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。其天然润肺之药效价值是其他人造补品所不能匹比的。对于吸烟人士来说，燕窝是不可多得的护肺佳品。
二、美容功效。燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性。
三、孕妇在妊娠期间，产前进食，有安胎，补胎之效。燕窝养阴润燥，益气补中、健脾补肺、不仅能使孕妇妇身体强健，而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
四、补虚养胃、止胃寒。燕窝益气补中，能促进血循环，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能健脾开胃。
五、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症。配合燕窝作食，能滋阴调中。对体弱多病，大病初愈及生活作息不正常者，甚为适宜。
六、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增强免疫力，预防疾病，同时帮助身体发育和智力发育。是天然健康的婴儿滋补品。
七、止气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿频多。
八、防癌抗癌。燕窝所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
九、对于完成治疗后的癌症病人，如电疗、化疗引起的咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等后遗症，食燕窝都有明显的改善作用。
十、保健食疗之效。燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞，男女老幼皆宜。
三、燕窝十大功效
燕窝能补肺养阴，能有效的缓解咳嗽、多痰等现象，燕窝中含有水溶性蛋白，能修复皮肤，起到美容养颜的功效。燕窝的营养价值丰富，适量食用能滋补身体，提高人的抗病能力和抵抗力。燕窝还能驱除胃中的寒气，增强肠道的消化功能。
1、补肺养阴燕窝能补肺养阴，能有效的缓解咳嗽、多痰、吐血等现象，是天然的润肺食品。
燕窝中含有水溶性蛋白，能刺激多种细胞的分裂增殖，能修复皮肤，使皮肤变得嫩滑有弹性。
3、安胎孕妇适量的食用燕窝，对胎儿的生长发育有好处，起到养胎之效。
4、温养脾胃燕窝益气补中，能增强肠胃的消化功能，可祛除胃寒，温养脾胃。
5、滋补身体燕窝能滋补身体，适合体弱多病、大病初愈的人群食用，能滋补身体，恢复元气。
6、增强免疫力燕窝含有多种氨基酸，婴幼儿和儿童经常食用能增强免疫力，预防疾病。
7、调理气虚食用燕窝能调理气虚，缓解多汗、小便频繁等现象。
8、预防癌症燕窝中含有多种氨基酸等成分，能抑制癌细胞的生长，预防食道癌、咽喉癌、直肠癌等。
9、调理身体对于完成治疗后的癌症病人，身体上所出现的咽喉肿痛、便秘等现象，食用燕窝都能有所改善。
10、滋阴润燥燕窝味甘，是有营养的补品，适量食用能滋阴润燥，对身体有益。
四、燕窝的功效与作用是什么
1、燕窝对男性的功效：
男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。
2、燕窝对女性的功效：
女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
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扩展资料：
1、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
2、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
3、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=SHrXUFhZkpz8TGt7p40Hoq2l3WnrTyFF94CDsdsE0tQrvXbWj3tgAVlEe0DaPyLjGK4n36pC_5748DF7fLh5-Tc464vjczwmpt5qAz081xC&wd=&eqid=df9eaf480003a3b0000000025e002e96"target="_blank"title="人民网-燕窝对各种人群的作用燕窝的营养价值">人民网-燕窝对各种人群的作用燕窝的营养价值
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=pfAUAGJlBSYSd9JW-epwL7rzTWqy4wJiewYNgxGZiSaadHa1OkrEn4_dByzb0bLX-bgXgMwTLnmrYH5_gH0IeqBt52rMyYlvzUiFnVGl8u_&wd=&eqid=df9eaf480003a3b0000000025e002e96"target="_blank"title="人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！">人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！
五、燕窝的功效与作用
燕窝的功效与作用
吃燕窝是必须坚持的，也是一个循序渐进的过程。不要三分钟热度，就一开始坚持。
燕窝属于一种高营养补充剂，体质弱的人需要增加营养，燕窝是一种不错的选择。
1、提高身体抵抗力。燕窝里有特殊的物质，对病毒的抵抗力特别强，可以预防疾病的侵袭。
2、提高心脏收缩能力。吃燕窝不仅可以提高心脏收缩能力，还可以降低血压，所以像燕窝一样的东西，高血压患者也可以吃，有降低血压的功能。
3、滋阴补肾。所以女人们都很喜欢吃燕窝补体，燕窝对身体的心肝脾肺都有一定的益处，我们平时可以更吃。
4、美容。燕窝里还有非常丰富的蛋白质，可以美容养颜，改善皮肤状态，提高皮肤弹性，光滑柔嫩。所以燕窝很适合女性朋友。
5、促进青少年的成长和发育。燕窝营养丰富，对青少年的成长发育有很大帮助，有对骨骼非常有用的营养物质，青少年吃燕窝也很有好处。
另外，病后虚弱的人和老年人也适合吃燕窝补充身体，所以燕窝是好东西，基本上适合很多人，吃燕窝的好处很多。
