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一、海参鸡汤的做法
【材料】海参2条,土豆丝1杯,鸡胸肉1块,蛋1个,火腿丝1/3杯,青菜丝、
【调料】 A:料酒1小匙,葱1根,姜2片B:酱油5小匙,盐2小匙c:醋1大匙,香油1/2小匙,胡椒粉少许
1.海参加入调味料A煮3分钟去腥,捞出冲凉切丝•青菜切段,冷水泡软;鸡胸煮熟后放凉切丝,蛋打散煎咸蛋皮,切丝。
2.清汤中加入土豆丝煮3分钟,放下鸡丝并加调味料B调味,再放下蛋皮丝、海参丝及火腿丝,煮沸即关火,再放下青菜丝。
3.碗中放葱丝及调味料c,倒入海参汤,撤下香菜段即可。
海参也是一种非常罕见的食材,鸡肉是高蛋白低脂肪的食材,因为属优质蛋白,所以吸收率高,两者搭配,相得益彰。(01004)
从“海参资讯网”转载的海参炖鸡的做法:
主料:海参一只、鸡腿肉一只、虫草花少量、玉米三块
辅料:盐半小勺、葱两小段、姜两小片
1、准备好食材水发海参、去皮鸡腿肉、玉米。
3、砂锅放入清水,放入姜片、葱段。水沸后放入鸡腿肉、玉米段、虫草花。葱可提早捞出。文火慢炖一小时加入海参继续煲一小时以上加盐即可。
海参炖鸡这道菜非常营养,是温和的滋阴补阳圣品,无论家中男女老少都很适合吃,而且海参炖鸡做起来难度不大,只要细心,一定能用非常鲜美的味道报答您的,还有更多海参的家常做法,都可以到海参资讯网去看看。
海参和鸡汤一起煮好不好?会不会火气太大?
海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份,其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素.海参中蛋白质是水溶性蛋白质,极易被人体消化吸收,具有较强的补肾壮阳、益气补阴、通肠润燥之功效,可用于心脑血管疾病、糖尿病、肾虚阳痿、神经衰弱、再生性贫血等疾病的辅助治疗。
中医认为:海参性温补,适宜长期食用,是强身健体、延缓衰老的最佳食品。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,因此传统习惯上把海参视为滋补食品,医学上也认为高血压、冠心病、肝炎及老年人等食用海参较好。
海参烹调方法很多,如葱烧海参、奶汤海参、家常海参、虾子海参、红烧海参、鸡蓉海参等。海参的制作方法较讲究,必须有各种好的调料,才能制成味美鲜嫩的佳肴。
功效:补益五脏,强肾益精,理虚养血。来源:营养滋补养生食谱用料:水发海参若干,全鸡1只。
制法:取水发海参适量,去其肚内里膜,洗净,切片。全鸡如法制净,炖汤备用。
将海参片放入锅中稍炒,加入鸡汤、调料和菜即成。用法:每晚睡前适量服用。
适应症:适用于因肝肾亏损、精血不足引起的眩晕,耳鸣,腰酸乏力,梦遗滑精,小便频数。又用于因阴血津液亏虚所致肺痨咳嗽,潮热咯血,食少羸瘦,或吐血、便秘者。
鸡丝海参汤用料:鸡肉150克,海参100克,火腿肉25克,鸡汤500克,豆苗适量,生抽、味精、盐、酒各少许。做法:先将海参浸水发好,然后洗净切丝,备用;鸡肉洗净切丝,用生抽、酒拌匀,备用。
火腿肉切丝备用。豆苗洗净,滴干水分。
在锅内注入鸡汤,放入鸡肉,煮5分钟,再下海参丝、火腿丝,煮沸后加豆苗、生抽,再滚,加味精调味即可。功效:温中益气,补肾益精,滋阴降压,养血润燥。
二、粤菜里面海参炖鸡怎么做法
准备材料:海参2只、土鸡250g、虫草花15g、香葱两根、姜片5片、大蒜两颗、盐适量、鸡精适量、料酒适量
2、准备好海参,虫草花,葱姜蒜材料
3、冷水下锅,放入2~3片姜和葱结,倒入适量料酒煮开,去血水除腥,这样熬出来的鸡汤清澈无杂质不腥
4、煮开后捞出过凉水,冲净血沫,捡去葱结、姜片
5、洗净后放入砂锅,加入适量清水,放姜片、蒜,大火煮开转小火,熬40-60分钟,按自己喜好软烂程度选择时间长短,中途可用筷子扎鸡肉辨别
6、出锅前十分钟下海参和虫草花,我选用的海参是即食海参,不建议熬煮太久,以免回缩
7、最后再加盐、鸡精调味,关火,撒上葱花即可享用
三、海参虾仁鸡蛋羹的做法 海参虾仁鸡蛋羹如何做
1、准备好所有的食材,鸡蛋和海参虾仁。
2、取一个大一点的碗,把两枚鸡蛋打入碗里。这个时候碗里加入盐和料酒调味。再加入鸡精增加鲜味。用筷子把鸡蛋打散后搅拌均匀。
3、这个时候再加入鸡蛋液的1倍量的温水,继续搅拌均匀后。
4、另取一个可以蒸的碗,把鸡蛋液过细筛,这一步不能省略,这样做出来的鸡蛋羹口感才会柔滑细嫩。
5、把过滤好的鸡蛋液打上保鲜膜,用牙签扎几个眼。
6、把鸡蛋液放到东菱早餐机里,大火烧开后继续蒸10分钟即可关火。
7、鲜嫩爽滑的鸡蛋羹就出锅咯。
8、另起东菱早餐机的煎锅倒入花生油烧热后,把洗净的虾仁放到煎锅里。
9、把虾仁煎至两面发红色的时候,放入海参两面煎一下就可以了。
10、把煎好的虾仁和海参码放到碗里,浇上生抽就可以咯。
四、海参与虾仁怎么做好吃白腹海参
海参和虾都是我们生活中非常常见的海鲜食物了,这两种食物的营养价值是非常的高的,而且口感是非常的鲜嫩弹滑,我们食用一些是可以很好的增强身体的免疫力,帮助身体补充元气,那么,海参和虾仁一起吃怎么做比较好呢?一起跟着来看看吧。
材料:水发海参200克,鲜虾仁150克,净鸡肉75克,火腿、油菜各25克,料酒、葱姜汁各20克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0、5克,湿淀粉15克,汤75克,植物油800克。
1、将油菜切成段,将火腿切成片,然后将海参洗干净之后切成条块,将虾仁洗干净了。鸡肉切成片,和虾仁分别用料酒、葱姜汁和食用盐腌制入味了,然后用湿淀粉搅拌均匀了,上浆。
2、将海参块放到开水里面焯透了,捞出来,将锅里面的油烧到四成热的时候,将虾仁和鸡片滑散到熟,倒入到漏勺里面。
3、在锅里面倒入适量的油烧热了,将海参块放入进行煸炒,再放入火腿片炒均匀了,再放入料酒、葱姜汁,倒入汤烧开了,然后放入一些鸡精,烧到熟透了,将汤汁收尽了。将油菜放入炒均匀了,然后就将鸡片、虾仁放入,加入一些味精、胡椒粉、食用盐炒均匀了,就可以出锅食用了。
食材:海参、虾、葱、姜、盐、白糖、料酒、胡椒粉、酱油、淀粉
1、先将海参泡发了,洗干净了,然后切成条,如果是干的海参的话,就是最好是要提前3.4天浸泡了,这样是会更加方便我们使用的。
2、将海参处理好之后就放到盘里面,放入葱姜水,去除异味。
3、然后就是将油倒入到锅里面,等到7成热的时候,将葱姜放入炒出香味了,然后就是将海参和虾仁放入翻炒,再加入一些料酒、盐、胡椒粉、酱油等进行调味,爆炒。
4、我们将淀粉调稀时候,就是可以放到锅里面进行勾芡,然后就是可以食用了。
这两种食物是可以一起吃的,一起吃不仅是非常的美味,而且营养价值和功效也是非常丰富的。
准备食材:海参500g,姜15g,葱白150g,花生油30g,料酒、蚝油、老抽、白砂糖、盐、鸡精、淀粉适量
1、我们将葱白切成段,将姜切成片备用。海参根据大家的状况了,切的话就是可以切成条状。
2、然后就是将锅烧热了,倒入适量的花生油,等到冒烟的时候就是将葱白和姜放入进行爆香了。
3、在上面淋入适量的料酒,在放入适量的高汤,加入适量的盐、鸡精、糖进行调味,然后将海参放到锅里面进行煮,煮到入味,将汤汁沥干了,上盘。
4、将葱姜等佐料留在锅里面,然后放入适量的白砂糖、老抽、蚝油和淀粉水,勾芡,等到汤汁浓稠了就可以用大火收汁了,然后关火,将汁淋在海参上面。
虾的营养价值是非常的高的,我们食用是可以很好的增强身体的免疫力和性功能的,可以补肾壮阳,但是虾是不能和南瓜一起食用的,否则就是会引起痢疾。
果汁尤其是一些含有丰富维生素 C的果汁,两者一起食用的话就是会导致维生素C过量,出现中毒的状况。很多人都是喜欢在吃虾肉的时候搭配上果汁,其实这样是一种非常不好的行为,是会对身体造成一定的伤害的。
黄豆里面是含有比较丰富的蛋白质,我们食用一些可以促进消化,但是和虾一起食用的话,就会容易导致消化不良等症状。
红枣里面是含有非常更烦的维生素,我们如果将虾和红枣一起食用的话,就是会使得红枣里面的维生素将虾或者虾皮里面的五氧化二砷还原成三氧化二砷,也是就是我们生活中常说的砒霜了,这是一种毒性比较强的物质了,就是会引起我们身体中毒,所以对于这大家一定是要特别的留心和注意了。泰国海参
看了上面的介绍,相信大家也是很好的知道了海参和虾仁是可以一起食用的,而且是有很多美味的做法的,大家在平时不妨多尝试一些其他的做法,但是我们在吃海鲜的时候也是要注意一些禁忌的,避免对身体产生一些不利的影响等。
五、海参炖鸡汤的做法大全
海参的营养价值自古就被人们所熟识,所谓“鲍参翅肚“,一直以来海参被当做一种高端补品,都是餐厅的名贵菜,但是如今越来越多的市民购买海参来进补了,已经逐渐的走上家庭餐桌。
家庭一般选择淡干海参为好,易于保存,方便储藏,吃时就拿出来发制后(发制干海参的方法请点:这里)即可烹饪。海参的做法多为煮汤、爆炒,我个人认为,清淡的吃法最能保持海参的营养。例如煲汤,煮粥,蒸蛋羹,凉拌等。今天就介绍一款海参鸡汤煲,即保持了营养,口感也很鲜美。春节来临之际,这也是一道适合家宴的年菜选择,因为用了5样配菜,所以给它起了个喜气的名字:五福临门海参鸡汤煲,祝各位食来运转海参菜单及做法!五福临门!
材料:发制好的海参,鸡汤,鸡腿,海虾,香菇,冬笋,油豆腐,青菜心
1、鸡收拾好放砂锅炖煮,煮到鸡肉能用筷子较容易的用筷子戳穿即可,捞出放凉。
5、泡发好的海参用刀斜着划几道。
7、锅里放鸡汤煮开,放海参中火煮10分钟左右。
8、然后依次把海虾,香菇,冬笋,油豆腐,青菜心在鸡汤里烫熟,海参捞起,少许盐放鸡汤中调味。
9、烫好的菜和片好的鸡肉码放在大碗里,倒入刚才煮海参的鸡汤即可。
六、海参鲜贝鸡胸虾仁怎么做一起炒
1、鲜贝清洗干净,用料酒、白胡椒粉腌制一会
2、海参切成小块,用料酒、胡椒粉、生姜腌制一会去腥
3、虾仁加入料酒、葱姜、白胡椒粉腌一下
4、锅中倒入清水,烧开后放入大米,中小火煮至米粒开花,放入姜丝,红萝卜丁、盐、白胡椒粉、海参、虾仁、鲜贝,鸡胸肉丝小火再煮15分钟左右即可出锅
5、盛入碗中,撒上小葱,即可享用了