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一、失眠方《黄连阿胶鸡子黄》
您是不是经常失眠,辗转反侧,中医认为睡眠需要④大要素:
1.心的收敛(当您刷抖音忘我时,记得按下暂停键哦)
2.肺的肃降(凌晨3-5点为肺经当令,肺朝百脉,输送气血至全身,您不休息,她便把所有气血掉至头部,久之大伤元气)
3.肝魂的收敛(记得儿时,晚上出门,爸妈总会连叫三声,唤我名字回家了,那时不懂事,现在慢慢明白,那是收敛肝魂,安心安住的效)
4.心窍宁静,守得一时静,养心神,肾气盈,便得知心肾相交,人的精神内守,气血足,睡的也踏实。
《黄连阿胶鸡子黄汤》对治哪种失眠?
晚上睡不着,即阳不入于阴,夜里安静,气过来了,人就多思,躺下便浮想联翩,或多梦,这便是典型阴血不足,收摄力不够,阳不入于阴,不仅失眠,还伴有虚烦,心慌之症。
制作方法:黄连 黄芩 白勺三味药先煮,将阿胶打碎,用煮好后的药汤冲阿胶,充分搅拌。然后,打二个生鸡蛋,专挑蛋黄,放至药汤里,继续搅拌,服下(苦香苦香的味道,药量各有不同,无须纠结)
黄连—祛心中邪火,收敛少阴心的虚烦。黄芩—清肺,升而主降,也降虚火
白勺—平肝。阿胶和鸡子黄,这二味血肉有情之品,补心肾之阴。阿胶收敛心火外越,兼补心血之虚。这方子最妙的,便是用鸡子黄,蛋黄中有个小孔,可补空灵之窍,古人云,心有七窍,而空灵称之为心灵,这一空灵一旦虚损,便最难补救,天地之间,唯有鸡子黄中间的空窍与之相应。
内容选自《曲黎敏教授精讲伤寒论》
二、在吃阿胶时有哪些注意事项
阿胶是较名贵而又常用的滋补药,自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药,其实阿胶除了补血、保胎、调节月经等外,还有抗癌和增强免疫力的功效,长于治疗血虚引起的各种病症,但是并非非病皆宜的灵丹妙药。中医治病的原则是补偏救弊辨证施治,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但阿胶也是药,如服用不当,也会产生许多副作。
在吃阿胶时有哪些注意事项?
1,东阿阿胶的主要功用是滋阴补血,所以对于阴血不足或身体虚弱者,作为治疗和保健都十分适宜,但气虚阳虚者就不宜食用阿胶。
2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥,出现热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状,可能由于阿胶货新,出厂不久,性温助火,可以提前购买阿胶,放置一段时间后服用。
3.阴虚火旺者忌,另外应该用沸水化开不能煮,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
4.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。
5.如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶。
6.经期千万不能服用,如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。
7.由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。
8.服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物,多食新鲜蔬果。
9.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻,消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。
10.患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。
11.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
服用东阿阿胶的副作用和处理方法
东阿阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。另外,山楂虽然可以促进消化,可以配合阿胶吃,但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。如果是体寒怕冷的人,吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。
吃东阿阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人,阳火相对会显得旺盛,燃烧体内的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口气及眼屎,这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人若食壮阳的食物,如阿胶,便会令阳火过旺,身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态,便会上火,严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆,功能补阴利水,滋养肝肾)60克煎汤,煮至豆烂,然后取汤和炖好的阿胶互冲服。
气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用,气血双补,效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短,声音低微,神倦懒言,动则汗出,食欲减少,舌质淡,也就是指全身精神不佳,体力不济。用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。
此外,市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多黏性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。
另外,吃东阿阿胶时不要同时服用大黄,在中医学上大黄与阿胶相克。
三、黄连的作用和禁忌及食用方法
黄连是一种非常特殊的药材,有很好的食用价值也有很好的药理作用,在临床治疗很多疾病中,黄连有着很好的疗效,但是黄连也是有很多禁忌的,接下来将为大家介绍关于黄连的作用禁忌及食用方法。
黄连的作用
1、抗菌作用
黄连可对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、脑膜炎双球菌、痢疾杆菌、炭疽杆菌等起到抵抗作用。
2、抗病毒作用
黄连对于流感病毒、乙肝病毒有很好的抑制作用。
3、抗原虫作用
黄连可抵抗体外抑制阿米巴原虫、阴道滴虫、锥虫。
4、解毒作用
黄连可对抗细菌毒素,降低金黄色葡萄球菌凝固酶、溶血素效价,降低大肠杆菌的毒力。
5、抗炎、解热
黄连可抑制多种实验性炎症,有效成分为小檗碱,抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关。解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关。
黄连的禁忌
对于阴虚烦热,胃虚呕恶,脾虚泄泻,五更泄泻的人应当慎服黄连。《本草经疏》:凡病人血少气虚,脾胃薄弱,血不足,以致惊悸不眠,而兼烦热躁渴,及产后不眠,血虚发热,泄泻腹痛;小儿痘疮阳虚作泄,行浆后泄泻;老人脾胃虚寒作泻;阴虚人天明溏泄,病名肾泄;真阴不足,内热烦躁诸证,法咸忌之,犯之使人危殆。
黄连的食用方法
1、黄连阿胶鸡子黄汤
材料:准备两枚鸡子黄,十二克黄连,三克黄芩,九克阿胶,三克白芍。
做法:先煮黄连、黄芩、白芍、加水8杯,浓煎至3杯,去渣后,加阿胶烊化,再加入鸡子黄,搅拌均匀。
功效:服用黄连阿胶鸡子黄汤可以清热育阴。适用于热邪入营、伤耗营阴心液、发热不已、心烦不得卧、舌红绛而干、脉细数。
2、黄连木香炖猪大肠
材料:准备五克黄连,十克木香,五十克猪大肠,生姜3片,适量的蒜头、生粉。
做法:黄连,木香研为碎末:猪大肠洗净。把药碎末装进猪大肠内,两端用牙签或线扎紧,放进炖盅内,加入冷开水250毫升,炖2个半小时便可。
功效:对于气滞不行、腹胀腹痛的人非常适合食用黄连木香炖猪大肠,还可以辅助治疗肠癌。
希望通过的介绍,能够帮助大家能对黄连有进一步的认识,在生活中如果服用黄连的话一定要注意正确的方式,而且最好要在专业的医生指导下进行服用才能保证安全,因为有些人的体质是不适合服用黄连的。
四、黄连阿胶鸡子黄汤的经典做法
黄连阿胶鸡子黄汤的经典做法如下:
食材清单:
黄连 5克、白芍 10克、阿胶 9克、鲜鸡蛋黄 2个
制作步骤:
1.将黄连、白芍洗净,同放砂锅内煎水约100毫升,备用。
2.将阿胶打碎,加少量清水烊化成汁,约30毫升,待温后,取新鲜鸡蛋2个,去蛋清,将蛋黄加入阿胶汁内,搅拌。
3.加进已煎好的黄连、白芍水,再搅拌均匀。
4.放进炖盅内,在锅内隔水炖熟后即可服用。
服法:
每晚睡前服1次,连服3天。
功效:
滋阴降火,静心安神。
五、黄连阿胶鸡子黄汤
下面小编为大家介绍一款营养又健康的菜肴——黄连阿胶鸡子黄汤,下面跟小编一起来学习它的做法:
基本材料:鸡子黄1枚,黄连10克,黄芩10克,阿胶10克,白芍30克。
制作方法:先煮黄连、黄芩、白芍、加水8杯,浓煎至3杯,去渣后,加阿胶烊化,再加入鸡子黄(此鸡子黄为生鸡蛋黄),搅拌均匀。
季节转换时人易失眠。失眠多由心情郁怒、精神紧张或病后脏腑功能失调所致,表现为入睡困难、夜寐多梦、夜间多醒、凌晨早醒,并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒。中医对此分为心火上炎、心脾两虚等类型。中药黄连、阿胶煲鸡子黄汤适用于阴虚火旺、虚烦失眠,或热病、失血后阴虚阳亢失眠者。宜每晚临睡前服用。宜每晚临睡前服用。
六、黄连阿胶鸡子黄汤中,蛋黄什么时候放比较好
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黄连阿胶鸡子黄汤:适用于阴虚火旺、虚烦失眠,或热病、失血后阴虚阳亢失眠。黄连5克,生白芍10克,煎水100毫升,去渣,对入烊化的阿胶汁30毫升,候温,取新鲜鸡蛋两枚,去蛋清,将蛋黄入药汁搅拌,于每晚临睡前顿服。经常失眠的人。平时饮食应以清淡滋补为主,如百合、.......
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