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一、阿胶功效和作用有哪些体免疫力较差患者可以摄入吗
阿胶在生活当中其实非常常见,女性朋友也会选择适当的阿胶来食用,长时间的坚持下去,能够看到气血得到明显的改变,也会起到美容养颜的功效。但是对于免疫力比较差的患者来说,尽量不要食用,因为阿胶的营养物质还是比较强的,不然很有可能会起到适得其反的功效。
阿胶虽然在市面上非常的常见,但是价格比较昂贵,对于女性朋友的身体调理有着很好的效果。因为里面会有着相应的铁元素,所以适当的食用阿胶,可以起到预防贫血的功效。另外阿胶对于女性朋友的身体起到大补的功效,因此在一定程度上可以补血滋阴,因为阿胶的性温,味道有些偏甜,所以如果自身有缺血或者贫血的症状,就可以坚持吃下去,能够看到明显的改变。
而且阿胶里面还含有一些骨胶原以及蛋白质,对于大家的身体有着很大的好处,里面还含有一些微量元素,可以有效满足身体对于微量元素的需求。而且里面的钙元素含量还是比较丰富的,孩子适当的吃一些阿胶,可以有效的为身体补充钙元素,另外也能够被身体完全的消化吸收。这样既能够有效调整体内的钙平衡,同时也能够帮助孩子长高。另外中老年人对营养物质的需求也是比较多的,这个时候适当的吃一些阿胶,可以让自己的身体变得更加强壮一些。
因为很多人长时间都不注重饮食,或者长时间的喝汤吃肉,那么自身的血液就会变得比较粘稠,因此也会影响到全身的血液代谢情况。这个时候适当的吃一些阿胶,还能够加快血液的循环,让血液达到一个流畅的地步,从而起到一个改善微循环以及心律不齐的情况。另外高血压患者适当的吃一些阿胶,还能够有效抑制血压的增高,帮助自身将血压控制在一个平稳的地步。
二、吃阿胶对身体有哪些好处
吃阿胶一般具有以下几点好处:第一、吃阿胶可以起到补血、养血以及止血的作用,尤其是对于贫血的女性来说,比较适合吃阿胶,贫血会让女性产生畏寒、怕冷、身体疲劳、虚弱、月经不调等症状,经常吃阿胶可以起到改善作用,还可以润燥,对胃部和肠胃也具有调理功效;第二、能够美容养颜,吃阿胶可以使人体的血红蛋白含量和红细胞含量上升,从而起到对皮肤的滋润作用,坚持吃阿胶可以发现脸色红润的变化,是一种比较好的滋补食品;第三、阿胶还有利于改善体内的钙平衡,具有一定补钙的作用。
阿胶始于秦汉,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料,放阿井之水而制成(不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶)。阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井),佳者带琥珀色,透明,无臭味。亦称驴皮胶。
食用方法
1、阿胶羹
原料:阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克
做法:取阿胶250g,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250g,浸泡1-2天,至泡软。取冰糖200g克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,冰箱存放。每天早晚各服一匙,温开水冲服。
2、阿胶膏
原料:阿胶一块,冰糖20克
做法:取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加冰糖约20克、水约150ml,置于微波炉中。调火力至中档,12分钟后,打开炉门,胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加开水或牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下。
3、膨化食用
用微波炉将阿胶膨化,可得到酥香可口的阿胶珠,直接放口中含化,纯香持久,效果如意。方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上,约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米,撒在蛤粉上面,关好微波门,启动按键,设定火力10乘,定时3分钟即可。
4、牛奶冲服海参的功效与作用及营养价值
将阿胶粉碎成细粉状,每次取阿胶粉一匙(约3~4g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。
三、东阿阿胶有什么作用
阿胶作用:
1、益智健脑:阿胶中含有多种有效成分,能缓解学习紧张,使大脑和全身充分休息,有助于改善体质,强身健体,增强精神,具有很强的能量。阿胶含有小活性肽,能增强机体的记忆和识别能力,具有较强的抗疲劳作用。
2、延缓衰老:阿胶含有明胶、骨胶原、蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸等,是人体重要的营养成分,具有明显的抗衰老、延年益寿作用。
3、强健筋骨:阿胶补血液能滋养筋骨,能润滑关节,丰富骨髓、脊髓、脑骨髓,使筋骨强健,关节流畅,抗风湿损伤。
4、提高免疫力:阿胶对年老体弱、慢性病弱、易感冒等体质下降有较好的治疗和预防作用,从而增强免疫力,减少疾病。
扩展资料:
食用阿胶注意事项:
1、不要和油腻的食物一起吃。
2、脾胃虚弱、呕吐腹泻、腹胀大便不畅、咳嗽痰浊或感冒的患者应慎用。
3、孕妇、高血压患者、糖尿病患者和儿童应在医生指导下服用。
4、如果两周内或服药期间症状没有改善或恶化,或出现新的严重症状,应立即停止服药,到医院治疗。
5、食用前如发现性状发生改变时禁止食用。
6、如果症状在两周内没有改善或恶化,或出现新的严重症状,停止服用,立即去医院。
7、如果正在使用其他药物,请在使用本产品前咨询医生或药剂师。
8、过敏体质者应慎用。最好第一次服用少量,观察是否有过敏现象。
参考资料来源:
人民网-阿胶补血功效多食用注意8大禁忌
百度百科-阿胶
人民网-阿胶的功效与作用
四、阿胶粉的功效和作用
阿胶粉是以阿胶原液为原料,采用真空干燥技术成粉,入口喷香,入水易化,最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴做成各式各样的时尚养生茶饮。下面就由我为大家介绍下阿胶粉的功效和作用,希望对大家有帮助。
阿胶粉的功效与作用
阿胶具有抗贫血作用,对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用,降血压和扩张血管的作用,能提高免疫力,能促使钙的吸收,预防骨质疏松,有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆作用等。
阿胶粉的营养价值
阿胶由胶原蛋白组成,其水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。其蛋白类含量约为60%~80%(批次之间有差异),含有18种氨基酸(包括7种人体必需而又不能合成的氨基酸)
阿胶粉的存储
干燥处。
阿胶粉的食用方法
倒入80°C—90°C的热水,将阿胶粉倒入进热水内,自然溶解3—5分钟后,搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉,因是纯阿胶极易成团,降低溶解度。
阿胶粉的相关信息乌参
阿胶粉是以阿胶原液为原料,采用真空干燥技术成粉,入口喷香,入水易化,最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。
阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”,明代李时珍著《本草纲目》载:“阿胶本经上品。弘景曰:出东阿,故名阿胶”。
正宗阿胶的制作,制胶用水非常讲究,所谓“桔生淮南则为桔,生于淮北则为枳”。清末曹炳章著《增订伪药条辨》载:“阿胶出山东东阿县,以纯驴皮、阿井水煎之,故名阿胶”,“其色光洁,味甘咸,气清香,此真阿胶也”。
阿胶粉的其他保健作用
1、对女性的保健作用
月经期:阿胶是一种气血兼顾的双补之剂,使经行如期,月事正常。
怀孕期:阿胶益气养血安胎,增加血色素含量使营养有源,使胎孕母健,母子无恙。
产褥期:阿胶补气养血,可治疗产后体虚,使气血充盈,促进秘乳和婴儿营养吸收。
更年期:阿胶补气滋阴养血,可改善造血功能,提高机体适应能力,增强机体免疫力,滋阴补肾使肝肾调和虚火归源,改善睡眠和饮食来缓解,更年期内分泌紊乱,造成的诸症,使其顺利度过更年期地方小吃大全。
2、对男性的保健作用
阿胶中精氨酸占氨基酸含量的70%,精氨酸进入人体后将有50%被储存在精液中。精氨酸的合成减少和外源性补充不足,已被科学家认为是男性衰老的原因。另外值得一提的是阿胶中所含之锌,专家指出:锌含量的多少决定了肾气的兴衰及精子的活力。
另外在临床实践表明,阿胶对于男性病中的阳痿早泄,前列腺疾病,血精,精不液化等不育症有很好的治疗效果。