摘要：
本文目录东阿阿胶如何弄碎如何将东阿阿胶块熬成阿胶膏「个人成长69」青岛之行收获总结一、东阿阿胶如何弄碎方法如下：1、将阿胶用干净布包裹，用小锤子敲成小块凤梨参。2、去药店用打粉机将... 本文目录
一、东阿阿胶如何弄碎
方法如下：
1、将阿胶用干净布包裹，用小锤子敲成小块。
2、去药店用打粉机将阿胶片打磨成粉末。
阿胶可敲成小块直接含化、冲水、放在汤粥里服用。或者打粉后直接冲水，水溶解后加入牛奶、豆浆、蜂蜜食用，加核桃黑芝麻等熬制阿胶糕服用。
扩展资料：
阿胶的功效与作用：
益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
缓解衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
提高免疫力：阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
阿胶的选购方法：
挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。
在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。
挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。
挑年份。古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处。
温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。
参考资料来源：人民网-阿胶的功效与作用
参考资料来源：东阿阿胶官网
二、如何将东阿阿胶块熬成阿胶膏
1.咱首先把阿胶砸一下，我一般喜欢用铜锤，喜欢用搅拌机的也可以，我做阿胶糕一般是阿胶泡48小时，让阿胶慢慢吸收黄酒的汁水，被黄酒烊化，所以我一般不会弄的很碎
2.黄酒咱选用的六年陈酿的即墨老黄酒，即墨老黄酒是中国历史上最古老的黄酒，按照“黍米必齐、曲蘖必时、水泉必秀、陶器必良、火剂必得”的古代造酒六法酿制而成，是中国北方黄酒的典型代表，堪称历史名酿，中华瑰宝。酒是陈的香，咱选用的六年陈酿的即墨老黄酒，具有色泽瑰丽、气味馥郁、香型独特、性质温馨、质地醇厚、微苦焦香、后味深长的独特风格，滋补效果更好
3.冰糖咱选用的是老冰糖，也叫土冰糖，多晶冰糖。从功效和味道上都要远胜于单晶冰糖，具有药用价值，作用主要是补中益气,和胃润肺,止咳化痰。虽然老冰糖应用起来比较麻烦，需要处理。但是为了阿胶糕有更好的功效，咱家必须拿出红军不怕远征难的气魄，各个细节都做到最好
4.冰糖也用铜锤捣碎
5.我熬制阿胶糕的容器选用砂锅，为什么选用砂锅呢，砂锅是由陶土烧制而成的，土承载万物，土气宽厚温和，用砂锅熬制对人有莫大的好处，另外砂锅具有化学性质稳定、温度恒定，不容易与药发生化学反应的特点，因此我们中医熬药都是用砂锅的
6.把阿胶、冰糖碎倒到砂锅里，然后把黄酒浇在上面，盖上盖子让阿胶烊化48小时
7.红枣咱家用的是特级若羌红枣。若羌红枣在全国都非常闻名，它比和田大枣晚成熟10几天，所以比和田大枣更甜，药用价值更好。因为新疆干旱少雨，日照时间长这些地理优势，造就了若羌红枣肉厚、核小、口感香甜的特点。若羌红枣含有丰富的维生素A、C等人体必需的维生素和18种氨基酸。具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿的功效
8.若羌红枣个头太大，如果直接用，会导致每片阿胶糕上面含量不均匀，有的全是枣，有的全是核桃，所以咱先把大枣割小，一个大枣大约要割成8片左右，这个工作量很大，半斤枣我割了差不多一个小时。割完后大枣就变成这样，大家仔细看，咱家的大枣一片都没有坏枣哦，都是香甜香甜的好枣
9.大枣滋腻，很多人吃了反映会胃胀腹胀，长期熬制阿胶糕，使我发现对大枣进行炒制之后，大枣的滋腻之性减弱，变得很好消化了，而且炒制之后，保存时间变长
10.炒完之后的样子，外面是脆脆的，里面还是软软的，大枣变得更香了，口感更好了
11.核桃咱选用的山核桃，这个核桃都是我老家南山里面产的，没有一粒坏的、颗颗饱满、非常新鲜，山里山清水秀，产的核桃药用价值更高，食之令人肥健、润肌、补脑、黑须发
核桃也是得掰碎、炒熟
12.枸杞咱选用的是宁夏枸杞王，是我从医药公司进的，真正的药用枸杞哦。教大家选枸杞的方法，枸杞并不是越大越好，太大的是新疆枸杞，只有甜味没有药效红级海参。正宗宁夏枸杞不是特别大，但是肉厚、闻一闻有枸杞特异的香味，吃起来非常甜。具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效
13.咱家的黑芝麻是今年的新产芝麻，这样口感更加香醇，滋润皮肤，乌发养颜的效果也会更好，这是我们青岛地区当地的黑芝麻
黑芝麻也得经过炒制的
14.阿胶、冰糖用黄酒浸泡48小时后，我们就要开始熬制了，开小火不断的搅拌，让阿胶慢慢溶解
15.耐心熬制，不断搅拌，大约半小时左右，溶液出现挂旗现象
16.按顺序倒入核桃、枸杞、黑芝麻、快速搅拌。大家注意了，放的顺序要从大到小。一定不要先放黑芝麻，先放黑芝麻的话，容易成块，再放别的就不好搅拌均匀了
17.搅拌的时候要快，这时候可以把火关小或者关掉
18.趁热放到盘子里，抹平。建议在盘子里先铺一层保鲜膜，然后在保鲜膜上抹上芝麻油，这样容易脱模。放到盘子里之后，上面可以再铺一层保鲜膜，然后用黄酒瓶子滚动抹平
19.放在凉爽的地方放凉一晚上，阿胶糕块变硬后就可以切片、包装了
三、「个人成长69」青岛之行收获总结
梁浩瀚▍「乐于助人会」
「个人成长69」青岛之行收获总结
感谢雪梅接待，然后熟悉，我们又见了路哥和伟泽，收获往往在不经意间。
▽
（一）
青岛这趟旅行，收获比较大，都是意外的收获。正是因为没有目的性的，所以才会谈到很多很多方面。这就好像，老师给你命题作文，你迟迟憋不出来，而随意发挥，可能就噼里啪啦灵感滚滚而来了。
我是12月28号中午到青岛，雪梅领我逛了一下午，栈桥-教堂-中山公园-万象城，然后29号上午我们去麦岛见了路哥，下午去雕塑园-五四广场-奥林匹克帆船中心，今天上午休息，中午去李村和伟泽见面，聊到了晚上。
（二）
我们谈了很多，包括做人、做商业、传统文化、哲学、心理方面的内容。
不过对社群的探讨我格外记忆犹新。
还是以个人品牌为主，注重建造培养个人信任，这个时代所有资源信手拈来，唯独稀缺的就是个人品牌，在不久的未来，个人信任将会是唯一的货币。
所以在社群运作过程中，个人品牌如何建立，一定要对普通大众做科普价值，不要做深度内容。
科普可以一下子拉近关系，大部分人感觉到了价值，哪怕一点点，但是面积大，很容易获得好感，这就是建立个人品牌的第一步。
千万不要着急树立所谓的“专业度”。
当有好感，就会有人愿意和你交流，你再可以针对性的给他传递一种有深度的内容，这样才会引导，才会让你一直被感觉有料。
比如提供一个小小的服务——什么妙招，什么温馨小提醒，都可以，普通大众只要最简单的最直接能够看到改变的东西，这就是最直接的价值。
（三）
相对有经验的群员，因为你的好感，而愿意向你请教较为专业的问题，这时候，你才可以展现你的专业度，这就非常顺理成章，而且是因为科普的信任背书，你说的内容他会很容易接受，也很容易理解，交流起来就非常有效率。
之前有人曾感觉，自己非常及时的给别人帮助，别人却不领情，甚至对自己生厌，因此懊恼不已。
这就是因为时机不对，你在他心目中没有树立起基础信任，也就是你没有说这个话的“资格”。
这就好比围观别人下棋却对人家指指点点的那种人，非常招人嫌弃，并不是指点的内容不对，而是时机不对，没有基础信任做铺垫。
不要因为提供的内容质量低，自己又自我感觉良好，而不愿意做这些基础的工作，甚至感觉是新手干的“脏活、杂活”，自己不屑于做这种工作，那就大错特错了。
（五）
做社群，一定是从基础做起，从普通大众做起，把专业度吃透，然后再考虑建群的事情。
当你什么资源都没有，什么专业度都没有，硬生生建一个群，连人都招不起来，这会很快对自己的信心造成打击，甚至会导致放弃，销声匿迹。
开始就建群不一定就是最明智的选择，想清楚自己的目标和步骤，开始肯定是接触、熟悉、服务、答疑，从基础工作做起，然后慢慢树立起自己的个人品牌。
首先，当能力起来了、个人品牌起来了、资源也差不多了，才可以考虑下一步。
可惜很多人把顺序颠倒了，有点什么小小的招式，就想自己出来闯，老是想自己搞个什么东西，结果老是碰壁，把自己都碰晕了凤梨参。
（六）
社群，虽然是眼下最火的话题，最火的商业模式，但是，社群不是救命稻草，不是自己跟风依葫芦画瓢搞一个就可以，很多人只是执行到“尝鲜”阶段，下一步是什么都没想好，就是学点套路就自己玩嗨了，就想闯荡了。
越是火爆越是流行，就一定要有一颗稳的心。
（七）黑参
与路哥交谈，就感觉隔行如隔山，我们对很多不熟悉的领域，大部分都是“一厢情愿的认为”，其实完全不正确。
他们用自己专业积累，再用通俗的语言说出来，我们往往会恍然大悟的感觉，其实还是没懂，只不过明白了一件事——原来想的太肤浅甚至错误。
我们自己内心对很多概念、事物都是胡乱猜测一番，然后草率的归类，想当然的以为就是那个样子。
这就是这次来青岛的收获，很重要，收获了一种对未来的期望。
作者
做一个温暖的人，大熊会逆袭联盟成员，黑糖+阿胶黑糖微营销一级、轻虹减肥社群群主、乐于助人会联合创始人。
服务超过100+微营销代理和接近500名付费减肥会员。
——梁浩瀚
[图片上传中。。。（4）]
乐于助人会
乐于助人会是纶子和浩瀚共同创建的一个以“互助微创业”为基础的互联网营销实战社群。主要输出内容为“个人成长”和“社群微营销”两个方面。
1.使命：让每个人有更强大长久的个人品牌。
2.愿景：提高每个人的幸福感和生活质量。
3.文化：乐于助人、善良、热心、有学习力和执行力。
4.价值观：提倡乐于助人，有执行力，真诚帮助和鼓励；反对自私自利，只求索取不懂付出，抱怨埋怨，咄咄逼人，卑劣抢夺。
