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一、顺产后可以吃阿胶糕吗
顺产后可以吃阿胶糕吗
可以吃,但是需要等恶露排尽之后才能吃。
阿胶糕对于补气血来说是非常有作用的,不过同时阿胶糕也有活血化瘀的作用,所以一般需要等到恶露排干净之后再吃。阿胶糕是以阿胶、黑芝麻、核桃仁等为主要原料的食物,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。食用次数不能过于频繁。
所有的女性在产后都可以吃阿胶糕吗不是
女性在产后可以吃阿胶,但不是所有的女性都适合吃阿胶。
阿胶性温,味甘,具有滋阴润燥,养血补血止血的功效。当产妇出现气短、乏力、面色苍白、口干、四肢冷凉、舌淡、苔薄白等症状时,可以吃一些阿胶来缓解贫血症状。因阿胶容易滋腻碍胃,产后多气血不足,脾胃亏虚,故不建议产后过早吃阿胶,常规是建议产后1个月,逐步补充阿胶。
另外在吃阿胶糕的时候还应该注意,阿胶糕不易消化,食用的量不宜过多。产后恢复应注意蛋白质的补充,均衡营养,不宜偏食。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血,滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。
产后食用阿胶糕哪个时间段最好阿胶糕最好的食用方法就是在空腹时食用,或者是在早上睡觉前各食用一块,阿胶糕的主要功效是补气血。
阿胶糕的制作方法也是比较简单的,先给阿胶打成粉,然后放入适量的黄酒,熬开以后倒入阿胶,阿胶熬制拉成丝以后根据自身的体质,可以适当的换一些其他的辅料,比如说核桃,红枣,山楂,枸杞,黄芪玫瑰花,龙眼肉,黑芝麻等,冷却以后切成块就可食用。
阿胶具有造血的功能,产后女性失血过多,需要及时的补充才可以保证身体所需的血液,且又不可能直接输血,就得靠身体再次造血,而服用阿胶能加快机体造血的功能,使新妈妈产后不缺血,加快身体恢复。
产后新妈妈需要哺乳,而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内,这就意味着新妈妈要大量的补钙,平时大量的喝牛奶吃钙片,如果身体不吸收,那含钙高的食物就等于白吃,所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物,如阿胶。
二、恶露没排完能喝阿胶浆么
恶露没排完能喝阿胶浆么
恶露没排完能喝阿胶浆么,产后恶露不净是许多女性都会碰到的问题,许多没有经验的人都不知道该如何是好,其实产后有很多食物都要特别注意的。一起来看看恶露没排完能喝阿胶浆么。
恶露没排完能喝阿胶浆么1阿胶浆是一种中药补血益气制剂,主要成分是阿胶、人参、党参以及山楂等,阿胶浆可以缓解头晕目眩、食欲不振以及活血补血等海参汤的家常做法。但是,在恶露还没有排出干净的时候,产妇是不适合喝阿胶浆的,因为阿胶浆是有可能会导致恶露出血增多,导致恶露排出时间加长等,而且阿胶浆在流恶露期间对子宫恢复是没有多大用处的。白尼参
那么,在恶露排出期间产妇可以吃些什么呢?其实产妇在恶露期间可以吃一些有助于恶露排出的食物,比如:
1、山楂、红糖姜汤。产后的妈妈胃口往往都是不佳的,那么可以吃一些山楂来增进食欲,帮助消化等;而红糖姜汤可以补血益气,促进产妇恶露排出等。
2、西兰花、藕。西兰花含有大量的胡萝卜素和维生素,在流恶露期间吃的话,是可以促进恶露的排出,增强皮肤抗氧化等;而藕是可以起到清热止血的.功效,比较适合产后恶露不尽的产妇食用,帮助改善恶露不尽的症状。
3、鱼类和豆类。鱼类和豆类都是蛋白质很高的食物,可以补充产妇所需的蛋白质含量。
另外,产妇合理的饮食才能有利于恶露的排出,同时产妇还要多注意休息,避免受凉、受惊等。
恶露没排完能喝阿胶浆么2产妇在分娩结束后,不管是顺产或剖宫产都会产生恶露,这是子宫蜕膜尤其是胎盘附着处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织,经阴道排出。恶露在产后最初的几天里是鲜红色的,就像是比较量大的月经,它可能是间断排出,也可能是小股连续排出。恶露随着天数的增加而减少,颜色也会由鲜红变成粉红色,直至产后十天左右,变成白色或黄色分泌物并持续一段时间。
那么该如何处理产后恶露呢?刚分娩结束的产妇身体是很虚弱的,所以月子里卧床是产妇需要注意的事情,卧床时最好采用侧卧姿势,有利于恶露排出干净。但是也要注意下床稍微走动,可加速全身血液循环,预防产后淤血及血栓形成,并可在医生指导下服用一些红糖水,促进恶露排出流畅。在最初几天恶露比较多的情况下,可以用产妇专用的恶露护垫,随着恶露排出量的减少,就可以选择月经期使用的卫生巾,需要注意的是至少6周以内不要用卫生棉条,因为这个时候产妇的子宫和阴道正在复原,很容易造成感染。
怎么通过恶露情况判断身体状况呢?如果恶露颜色在变浅以后,又忽然转为鲜红色,就提示产妇该好好休息,如何隔天仍未有好转,就需要去医院就诊,如果有下列情况出现,也说明应该去医院就诊:
1、分娩结束4天以后,恶露颜色仍是鲜红色;
2、恶露本是无味的分泌物,如果出现臭味,并伴随发热,寒战的情况;
3、产后恶露出血量大到不正常的程度或出现血块,这可能预示着产后出血,需要马上就医。如果出血量忽然加大并伴有头晕,应立即叫急救车。
三、产后吃燕窝还是阿胶
产后吃燕窝还是阿胶好的事情,首先要在产后3天以后才能吃,燕窝是很高蛋白的东西,补充身体的基本物质,而阿胶是补充气血的两个补充营养是不同的,可能一起吃呢,但是注意的是不要吃的太多啦就好,愿大家都有个好的身体。
产后吃燕窝还是阿胶好野生海参
燕窝是兼具美容美食两大特性的天然养生滋补品,产妇产后身体虚弱,吃燕窝可以起到滋补益气的功效,但是是不是所有的产妇都可以服用燕窝呢?哺乳期吃燕窝有哪些禁忌?有哪些具体的吃法猪婆参?下面为大家做简单介绍。
哺乳期能吃燕窝,对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的滋补佳品,善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气,产后的妇女服用燕窝,可以缓解哺育孩子的劳累,可以恢复生产前苗条的身姿,还可以减少妊娠斑,抑制产后的色素沉着,另外假如是母乳喂养,产妇多吃一点燕窝,乳汁内含的营养更丰富,这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点,可以提高宝宝的免疫力,开发智力,宝宝的身体也会更加健康,所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。
燕窝是一个养颜的圣品,具有美容的功效,它不仅可以使产妇皮肤好,而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。下面谈谈燕窝的功效与作用。
1、燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热,治虚损,并且对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老。
注意哺乳期吃燕窝的禁忌:
产妇属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝了,因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,对蛋白质过敏的人群不能吃,所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃,因为容易诱发过敏症状。
产妇患上感冒,并且有发烧这些症状的时候,最好也要将燕窝等补品停掉,以免影响感冒病毒的疏散、清除,一般中医认为感冒期间不宜进补,以清淡为宜,等感冒好了以后再做燕窝,做食补调理,它能够增强人体的免疫力和抵抗力。
1、患病期间,如在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时,应停服阿胶。
2、瘀血未排清者:如月经和产后恶露未净,不宜用阿胶。鲍鱼海参
3、脾胃虚弱、消化不良者:因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
4、高脂血症者(高血压、中风病人):阿胶能加重郁滞,增加血液黏稠度,使瘀血更为严重,诱发血栓,故“三高”患者不宜。
5、过敏体质者:患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶后,很容易发生过敏。因其能激活抗体,患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。
6、新制的阿胶最好放置一年再服用。由于制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,所以进服当年新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红。中医理论认为,刚制成的阿胶置于阴凉干燥处放置一年以上,火毒便可自行消尽,此时方可服用。
7、阿胶需密封干燥置放,不宜放冰箱储存。阿胶长久风吹易干碎破裂,日晒过度容易发软受潮,环境潮湿会发生霉变。而冰箱里同时装有荤腥、蔬菜等食品,比较潮湿有味,贮放过久,容易使阿胶软化而使内部质量发生变化,服时可有异味感。一般家庭储存阿胶以密封法为好,再置于阴凉干燥处即可。应注意,阿胶在密封以前,其本身一定要干燥、无霉烂、无虫蛀。