摘要：
本文目录吃阿胶能喝茶叶水吗吃阿胶可以喝茶吗阿胶糕一天吃几块合适吃阿胶能喝茶叶水吗状元红阿胶蜜枣可以泡水喝吗阿胶糕干吃还是泡水 阿胶糕到底干吃还是泡水一、吃阿胶能喝茶叶水吗吃阿胶可以... 本文目录
一、吃阿胶能喝茶叶水吗吃阿胶可以喝茶吗
很多人为了补血会吃一些补血的滋补品，比较常见的就是阿胶，应该很多女性都吃过阿胶，阿胶是一种营养价值很高的滋补品，经常吃确实对女性有很多好处，在吃阿胶期间要注意自己的饮食，那吃阿胶能喝茶叶水吗？吃阿胶可以喝茶吗？
1、吃阿胶能喝茶叶水吗
吃阿胶时最好不喝茶，因为茶中有大量的鞣酸，遇到阿胶糕中的蛋白质、生物碱等营养成分会形成不溶于水的物质，影响阿胶的功效。
2、对身体有什么影响
茶叶中有鞣酸等物质，吃阿胶后喝茶会影响到阿胶的效果，等于白吃。建议吃阿胶后大约1个小时再喝茶，还有喝茶不要过浓，要喝淡茶。
3、阿胶泡水怎么吃
拿出阿胶两块，为防止碎片飞溅，先不要撕破铝箔，垫在硬板或其它硬物上，用菜刀背或锤子密砸，很容易就可砸碎，然后撕破铝箔，倒出碎阿胶即可。
取阿胶碎块6-10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖、红糖或蜂蜜）。搅拌均匀后每日取一勺服用。
4、养生小贴士
经期是不能吃阿胶的，经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱，如果是补血益气、调养身体，一定要等月经完全结束后才可以服用。
5、这些人群适宜服用
对于阿胶的适宜人群，刘佳说，阿胶尤其适合贫血患者，肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补。此外，中老年女性、身体虚弱的脑力劳动者也可服食阿胶。对于月经不调者，阿胶还可帮助调理身体。
1.月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶。
2.流产或产后的人群，要等恶露干净后才能服用。
3.感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。
4.阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火症状。
5.高血压人群，需在医生的指导下服用。
6.脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。
“就算是普通人，阿胶也不适合天天吃，长期吃。”刘佳提醒，长期吃阿胶，不仅不补身体，还会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响进食。建议服用阿胶的时候，切记忌生冷，还有像浓茶、萝卜一类的食物在服用阿胶期间要忌口。
二、阿胶糕一天吃几块合适
大家都知道，阿胶是一种营养保健品，营养价值很高，对于女性来说，具有补血等功效，是很不错的，正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。那么，阿胶糕一天吃几块合适？
阿胶糕一天吃几块合适【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克
【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用;中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。
【9】感冒时不要服用;服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。
【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。
【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。
阿胶的做法大全1、阿胶芝麻核桃羹
原料：阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克，适量冰糖。
做法：
1、将阿胶二百五十克烊化，芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末。
2、加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。
2、芦笋汁阿胶牛奶
原料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。
做法：
1、先将新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。
2、将阿胶拣杂，晒干后敲碎，研成细粉，放入沙锅，加入适量清水，用小火炖煮烊化，兑入煮沸的牛奶，离火，再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成。
3、阿胶杞子粥
原料：枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿胶20克。
做法：
1、取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。
2、待熟后入阿胶20克使其溶化，再煮2～3分钟。
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1吃阿胶能喝茶叶水吗
吃阿胶时最好不喝茶，因为茶中有大量的鞣酸，遇到阿胶糕中的蛋白质、生物碱等营养成分会形成不溶于水的物质，影响阿胶的功效。
2吃阿胶喝茶对身体有什么影响茶叶中有鞣酸等物质，吃阿胶后喝茶会影响到阿胶的效果，等于白吃。建议吃阿胶后大约1个小时再喝茶，还有喝茶不要过浓，要喝淡茶。
3阿胶泡水怎么吃拿出阿胶两块，为防止碎片飞溅，先不要撕破铝箔，垫在硬板或其它硬物上，用菜刀背或锤子密砸，很容易就可砸碎，然后撕破铝箔，倒出碎阿胶即可。
取阿胶碎块6-10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖、红糖或蜂蜜）。搅拌均匀后每日取一勺服用。
4养生小贴士经期是不能吃阿胶的，经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱，如果是补血益气、调养身体，一定要等月经完全结束后才可以服用。
四、状元红阿胶蜜枣可以泡水喝吗
可以泡水服用。
满妃阿胶糕提醒您，吃阿胶糕需注意一下情况
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.本品宜饭前服用。
6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。
7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将本品放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
五、阿胶糕干吃还是泡水 阿胶糕到底干吃还是泡水
1、阿胶糕干吃或泡水均可，每天两片阿胶糕，有很好的补血养血、美容养颜、润肠通便、提升免疫力等综合保健的作用。阿胶糕是民国初期，由名师根据贵妃美容糕的组成配方制成的，但是面对较多品牌时大家总是眼花缭乱，下面通过简单的方法教大家辨别优劣。
2、真正的阿胶糕表面是琥珀色或褐色，伴有黄酒和各种辅料的醇香，当加入到沸水中时，阿胶能及时溶解且成分能清楚分离，这就说明原料中没有添加剂，真实可见。
3、关于阿胶的存储也需要注意，在炎热的夏季超过二十度的天气，阿胶糕最好放在冰箱保存，温度低的季节可放在干燥通风处。
