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宝宝冬瓜虾仁汤的做法

admin 2024-05-03 6
宝宝冬瓜虾仁汤的做法摘要: 非洲海参淡水海参威海刺参獐子岛海参本文目录冬瓜虾仁汤的做法18个月孩子吃虾仁冬瓜汤的做法冬瓜虾仁汤的做法月子餐冬瓜虾仁汤的做法宝宝做虾仁和冬瓜胡萝卜青菜一起做可以吗冬瓜虾仁汤的家常...

本文目录

  1. 冬瓜虾仁汤的做法18个月孩子吃
  2. 虾仁冬瓜汤的做法
  3. 冬瓜虾仁汤的做法
  4. 月子餐冬瓜虾仁汤的做法
  5. 宝宝做虾仁和冬瓜胡萝卜青菜一起做可以吗
  6. 冬瓜虾仁汤的家常做法

一、冬瓜虾仁汤的做法18个月孩子吃

材料

冬瓜600公克,虾仁50公克,米酒2大匙,淡酱油1大匙,柴鱼素1/2茶匙,水480㏄,米酒1茶匙,盐1/4茶匙,太白粉1/2茶匙

做法

1.冬瓜去籽、去皮、洗净、切块备用

2.虾仁与所有腌料材料抓匀,腌约15分钟,备用。

3.取一炒锅,加入所有调味料煮开,接着放入作法1的冬瓜块,以小火煮约10分钟,再放入作法2的虾仁煮2分钟即可。

二、虾仁冬瓜汤的做法

冬瓜虾仁汤的做法:

准备材料:虾300克、冬瓜一块、盐2克、料酒1茶匙、胡椒粉少许、香菜1段。

步骤

1.准备好食材。

2.冬瓜挖球。

3.虾去壳,开背后去虾线,洗净后放入盐、料酒、胡椒粉腌制。

4.油热后放入姜片,煎香。

5.加水,放入冬瓜球。

6.煮至冬瓜透明。

7.放入虾。

8.撇去浮末。

9.加盐、胡椒粉、香菜,即可关火饮用。

10.成品。

三、冬瓜虾仁汤的做法威海刺参

冬瓜虾仁汤的做法:

准备材料:冬瓜适量、虾仁适量、胡椒粉少许、料酒适量、淀粉适量、姜适量、葱适量、盐适量。

1、虾去壳,去虾线后,用少许胡椒粉、料酒、盐、干淀粉抓匀腌制一会儿。

2、冬瓜去皮洗净切块。

3、热锅热油,下入姜葱小火炒香;(亦可用虾头熬油)。

4、放入冬瓜,开中火炒冬瓜,炒到边缘发黄,变色,大约三分钟。

5、加入适量清水,大火煮开转小火炖约15分钟。切块大小不同,时间自己掌握,冬瓜软熟即可。

6、放入虾仁,中火继续煮,待再次沸腾之际,加入适量盐调味非洲海参

7、冬瓜虾仁汤的成品图片。

四、月子餐冬瓜虾仁汤的做法

每个生完小宝宝的妈妈们,都需要坐月子,月子中的饮食是相当重要的,能够帮助妈妈们快速的恢复身体,以及帮助妈妈们喂养宝宝。那么,月子餐冬瓜虾仁汤的做法是什么?另外,月子餐有必要买吗?

月子餐冬瓜虾仁汤的做法

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量素可调剂人体的代谢平衡。冬瓜性寒能养胃生津、清降胃火使人食量减少促使体内淀汾、糖转化为热能而不变成脂肪。因此冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰竭的作用久食可维持皮肤雪白如玉润泽光滑并可维持形体健美。

原料:

冬瓜300克、虾仁100克姜丝少许鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。

做法:

1、新奇对虾买回来后剔除虾线洗净后去掉虾头。

2、冬瓜去皮去瓤后洗净切成小块。淡水海参

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宝宝冬瓜虾仁汤的做法

3、锅中放适量水烧热;放入姜丝倒入冬瓜块、虾仁;

4、大火煮沸转小火煮至冬瓜熟烂。

5、较后加入适量盐鲜味露调味撒点香菜配色即可出锅

月子餐有必要吗

随着人们生活水平的提高和受教育程度的提高,现在的产后妈妈对于产后保健工作都非常重视。另一方面,现在媒体比较发达,随着越来越多80后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母,各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻妈妈的眼球,各种月子餐的概念深入人心。商家们也抓住了这难得的商机,开发出各种各样的月子餐产品,月子中心月子餐、外送月子餐、网购月子餐等名目让人眼花缭乱,那么,月子餐真的有必要吗?

其实,月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点。无论月子餐的名目多么多,商家宣传的概念多么先进科学,月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会,利用正确的食补和适当的休息,可以帮助恢复产前身体状况,使变形的内脏恢复弹性,改善体质。如果月子餐的饮食不合理,不仅对恢复产妇身体不起作用,甚至可能给产妇的身体落下病根,给未来的生活造成不便。

因此,月子餐的科学合理和搭配,对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。市场上的月子餐产品众多,有需要的产后妈妈们必须做好功课,根据自身情况选择适合自己的月子餐产品,当然,如果条件允许,家里老人有能力和时间帮产妇照顾月子的,最好还是选择在家坐月子餐,方便不说,制作方法和食材的安全卫生才是最重要的。

五、宝宝做虾仁和冬瓜胡萝卜青菜一起做可以吗

可以一起吃的

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益。冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。

冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。

冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。

虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。

两种食材搭配的菜系非常多比如:鲜虾炖冬瓜、冬瓜炒虾仁、冬瓜虾仁、冬瓜虾仁羹、红烧冬瓜虾仁、冬瓜木耳虾仁羹、虾仁冬瓜羹、冬瓜虾仁瘦身汤等等。

鲜虾炖冬瓜做法:

主料:

鲜虾100g

冬瓜250g

辅料:

油适量獐子岛海参

盐适量

葱适量

姜适量

步骤

1.鲜虾去掉虾线,从鲜虾尾部倒数第二节的部位插入牙签,挑出虾线,然后揪住挑起的虾线,轻轻抽出。

2.冬瓜切片。

3.葱、姜切片。

4.锅内放少许油,放入鲜虾炒到变色。

5.再放入葱姜继续翻炒。

6.炒出红油时放入冬瓜稍炒一会。

7.倒入适量热水,小火炖至冬瓜软烂,加盐调味。

8.出锅装盘。

六、冬瓜虾仁汤的家常做法

今天介绍一种汤的做法,也是非常的滋补,非常的营养的,这道菜就是冬瓜虾仁汤。

做这道菜之前,我们先做好食材的准备。首先要准备适量的去皮冬瓜,然后准备2俩左右的虾仁,以及姜片少许,如果喜欢吃蒜的,也可以准备蒜,然后切片。调味料的话,我们需要准备的有盐,鸡精等少许。也可以准备点芝麻香油,如果想提香的话。另外喜欢吃香菜的也可以准备点香菜末。

然后下面小编开始给大家介绍制作步骤了。首先我们将准备好的冬瓜洗净,切成适当大小的块片状,然后装在盘里备用。第二步就是虾仁的准备,虾仁要从尾部用细牙签穿过去,目的就是为了把虾线挑出来,这是一个比较费功夫的活,但是一定要挑开,这样的虾做出来也干净。

第三步就是准备一个大小适合的砂锅,然后再往砂锅里面倒入适量的水,准备烧开。然后再把准备好的冬瓜片放入砂锅,再放入姜片。把砂锅盖盖在砂锅上,开始小火进行煲汤。煮个大概十分钟,冬瓜煮熟就可以了。

第四步就是把我们已经准备好的虾仁倒入砂锅中,但是不要立即盖上砂锅盖,要用筷子均匀搅拌砂锅里面的虾仁,一直到虾仁变得弯曲即可然后再盖上砂锅盖。用小火煮十分钟左右即可,主要是为了使汤煲的更加鲜美。

第五步就是到了适当时间,加入我们准备好的调味品,把适量的盐,鸡精等放入锅中,用勺子均匀搅拌,使味道更加美味。一俩分钟后就用勺子把砂锅表面的浮沫撇出,再煮一会,这个冬瓜虾仁汤就煮成了。

这种汤非常的简单,也非常的可口,作为一个美食爱好者的话,可以尝试学习一下的,以后可以关注小编,小编会带你做各种美食。另外,小编给大家一个建议,就是去虾线的时候一定要去除干净,因为虾线因为藏有很多的脏污和毒素,所以一定要去除干净。对比你有什么看法,欢迎下方留言交流。

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