摘要：
本文目录柚子雪梨萝卜养生汤怎样做,清肺止咳润嗓子,非常清甜呢猪肺煲白萝卜的做法白萝卜和什么熬水喝猪肺白萝卜汤的做法与功效白萝卜治咳嗽的做法 白萝卜治咳嗽的方法你试过吗一、柚子雪梨萝... 本文目录
一、柚子雪梨萝卜养生汤怎样做,清肺止咳润嗓子,非常清甜呢
柚子雪梨萝卜养生汤怎样做，清肺止咳润嗓子，非常清甜呢？
天气越来越冷了，并且尤其干躁，大人小孩都容易咳嗽，今天小编就给大家共享一锅清肺止咳，健脾养胃的养生汤，口感芳香香甜，大人小孩都喜欢。下边一起来看一下如何做吧！主要材料：柚子、雪梨、白萝卜各1个调料：老冰糖30克、红枣片20克、枸杞子3粒、纯蜂蜜小勺流程：
第一步将柚子削皮，把下面的果实提取出来，装入碗里。将碗里的柚子撕成一小块，柚子、雪梨、白萝卜各1个调料：老冰糖30克、红枣片20克、枸杞子3粒、再放入20克红枣片，30克白糖，枸杞子3粒，接着再加入适量冷水，未过食物就能，拿勺子拌匀，小火炖20min。纯蜂蜜小勺用擀面杖的一端将柚子肉捣烂，捣出里边的液汁来就可以。
第二步将雪梨清洗，切成片状随后打花刀装入盘里预留。将白萝卜清洗，切成片状随后打花刀装入盘里预留。把柚子肉、雪梨、白萝卜倒进石锅，再放入20克红枣片，30克白糖，枸杞子3粒，接着再加入适量冷水，未过食物就能，拿勺子拌匀，小火炖20min。
当料汁和食物等到有点儿变黄，将白萝卜清洗，切成片状随后打花刀装入盘里预留。把柚子肉、雪梨、白萝卜倒进石锅，再放入20克红枣片，而且柚子看上去晶莹透亮时就能熄火出锅了。30克白糖，枸杞子3粒，接着再加入适量冷水，未过食物就能，拿勺子拌匀，小火炖20min。最终等汤略微晾凉些时需添加小勺纯蜂蜜，搅拌一下就可以吃了。美味可口的柚子雪梨箩卜养生汤就做好，是否很容易呢，喜欢的小伙伴赶快动快来！
二、猪肺煲白萝卜的做法
白萝卜是一种益气通便的食材，而且由于价格便宜，做法多样，很多人都喜欢吃白萝卜。白萝卜最常见的做法除了烹炒之外，还可以用来炖汤。猪肺煲白萝卜就是一道非常美味而且又有营养的补品。猪肺煲白萝卜还有很多治病的功效，对于人们的保养是非常有帮助的。那么，猪肺煲白萝卜的功效都有哪些呢冰岛海参?
主料
猪肺适量
白萝卜适量
辅料
猪肉适量
葱适量
调料青岛刺参
盐适量
详细步骤
1、猪肺在水龙头下冲洗干净，白萝卜半根刨皮，猪肉一块备用。
2、白萝卜切小段。
3、猪肺切小片，加少许盐，再次揉洗干净。
4、猪肉切片，葱切小段。
5、锅里烧开水，加入猪肺焯一下，去除里面的脏物。
6、捞出再用冷水洗去浮沫。
7、煮锅加入白萝卜段和猪肺，以及适量的水，烧开。
8、烧开一会后加入猪肉再次烧开。
9、烧开后中火烧半个小时以上，最后加盐调味即可。
白萝卜猪肺汤的功效
萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
猪肺在中医角度看是味甘，性平，入肺经的。可以补虚、止咳、止血，治疗肺虚咳嗽、久咳、咳血的患者食用有一定疗效。猪肺可清肺之燥热，又可补肺之不足，既可镇咳，又可祛痰，共奏清燥润肺、化痰、止咳之功。猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，对于气血虚损、身体瘦弱者、脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者、中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者、体虚之人小便颇多者、小儿疳积者的症状都有一定的治疗作用。
三、白萝卜和什么熬水喝
白萝卜可以和梨一起煮水喝。首先白萝卜煮梨对肺部有好处，尤其是在冬季出现咳嗽、咳痰等症状的患者，适当饮用有止咳平喘的功效，不过要注意的是饮用的时候不能加糖，不然不利于吸收；其次，它还能预防感冒，因为经常饮用有杀菌、抗病毒的作用，可以增强人体抵抗力；除此之外，白萝卜煮梨还能够预防癌变，因为它可以消除食物中的亚硝胺。
2白萝卜煮水减肥
白萝卜煮水虽然没有减肥的作用，但是它有润肺止咳的功效，经常食用能预防感冒。生活中能够帮助人们减肥瘦身的方法有很多，比如说合理调理自己的饮食结构，饮食上多吃能够促进胃肠蠕动的食物，比如香蕉、蜂蜜水、奇异果等；其次，还要注意运动尤其是有氧运动，闲暇的时候可以到户外跑步，去爬山，骑自行车等，通过锻炼来增加热量，促进脂肪的燃烧。
3白萝卜蜂蜜水的功效
白萝卜蜂蜜水能够治疗咳嗽，但是并不是任何年龄段的人都能饮用，一般一周岁以下的孩子不能喝，因为蜂蜜含有过多的养分，孩子的胃肠无法吸收，会造成营养浪费。而且在煮白萝卜蜂蜜水的时候，水温不能过高，因为冲泡蜂蜜的温度过高会杀死它含有的营养物质。白萝卜蜂蜜水不但能够平喘止咳，同时还能够帮助消化，促进胃肠蠕动，防止便秘的出现。
4白萝卜水怎么煮
用白萝卜煮水的时候要先将白萝卜清洗干净，然后切成丝状，放在加入清水的容器中先用大火煮沸，进而用文火再烧二十分钟即可，还可以根据个人口味加入蜂蜜。经常喝白萝卜水对身体有好处，首先它能增强身体抵抗力，尤其对经常感冒、咳嗽的患者来说，它既预防了风寒，还能营养身体；其次，它还可以调理胃肠功能，不过要注意的是胃寒、体质虚寒的人不能喝白萝卜水。
5白萝卜汤的功效与作用关东海参
首先白萝卜汤能够润肺止咳，对于因为风寒而感冒咳嗽的患者，可以多饮用一些，而且经常喝白萝卜汤还能预防感冒，因为它能够帮助人们消炎、抗菌；其次，白萝卜还含有丰富的维生素和微量元素，所以煮成汤饮用能够增加身体抵抗力；除此以外，它还有预防癌症，对于已经患病的人群还能够分解癌细胞，阻止癌细胞的分裂；白萝卜汤虽然营养丰富，但是饮用时不能放白糖
四、猪肺白萝卜汤的做法与功效
猪肺是猪身上的一部分，营养价值还是比较高的，在日常的美食中，比较受人欢迎的就有夫妻肺片，不过我们今天做的是萝卜猪肺汤，很清淡的一道美食，一起来看看吧！
食材准备：猪肺一个，白萝卜一根，生姜一块，
1、买回的新鲜猪肺洗净（如果带气管，将气管对着水龙头，打开水直接冲进去，再放开并排除肺里的水，重复几次）。可在肺上用竹签扎孔，这样血水排的更干净。
2、将切好的猪肺切大块，放入盘中再清洗一次，因猪肺中还有大量水，切猪肺受热煮熟会缩水，所以煮熟后就合适了，白萝卜去皮，切成块，香葱洗净，生姜切片。
3、猪肺冷水下锅，倒入料酒，葱，放入姜片焯水，烧开后，撇去浮沫，再煮两分钟后捞出。
4、捞出的猪肺洗干净，起锅烧热，将猪肺倒入锅中，稍微炒干水分。
5、将炒过的猪肝放入砂锅中，放入姜片，料酒，再放入适量开水，盖好盖子大火煮开，转小火煮20分钟。
6、小火煮20分钟后，再把切好的萝卜块放入，继续煮20分钟，20分钟后放入适量盐和花生油，煮5分钟。
7、到这了就已经完成了，喜欢葱香的话就放入少许葱花，关火盛入碗中即可食用。
这道萝卜猪肺汤清香扑鼻，越吃越香，一次做一大锅，吃完还想吃，其实猪肺也有些功效，可另行网上查询，这里就不多说了，喜欢的朋友就试一下吧！
五、白萝卜治咳嗽的做法 白萝卜治咳嗽的方法你试过吗
1白萝卜姜汁茶材料
萝卜适量，姜汁适量
做法将白萝卜洗净，切成小块，适量生姜洗净切小块，将萝卜块和生姜块，一起放入榨汁机榨汁，直接用白萝卜姜汁代茶饮，连喝3天。
功效白萝卜可以止咳化痰，生姜含有姜酵、姜烯、茨烯、龙脑等挥发油和姜辣索，可以发表散寒，因此白萝卜姜汁茶有化痰下气，发散表邪，化痰止嗽的作用。主治咳嗽音哑，痰稀色白，形寒不褐、舌苔薄白质谈红，脉浮紧者。
2白萝卜饮材料白萝卜150克，冰糖5克
做法白萝卜洗净切片，加水900毫升，大火烧开，转小火煮至汤水约剩600毫升，然后放入冰糖，煮化冰糖即可。一份分两次服用，间隔30分钟饮用。
功效杀菌解毒，预防感冒咳嗽，适用于普通感冒导致的感冒咳嗽。
3醋浸白萝卜材料米醋适量，白萝卜若干。
做法将白萝卜洗净，用凉白开冲洗一遍，切成片状，放在容器中，倒入米醋没过白萝卜黄海海参。可以直接食用也可做菜或做凉菜食用。一日2到3次。
功效适用于流行性感冒导致粉感冒咳嗽。
4橄榄白萝卜茶材料橄榄30克，白萝卜150克。
做法将白萝卜洗净切碎，放适量清水，与橄榄同煮，大火烧开，转小火煮15到20分钟，去渣取汁，代茶饮用即可。
功效清肺利咽，润燥化痰。适用于咳喘病、咽峡炎等。
