本文目录
一、东北溜肉段怎么做做法
主料
猪精肉500克生淀粉500克
尖椒30克红尖椒30克
辅料
盐5克味精5克
白糖5克白胡椒粉5克
耗油5克老抽3克
红油10克香油5克
蒜末5克葱花5克
东北溜肉段的做法步骤
1.猪肉切丁掩口(盐半口胡椒粉)生粉用水泡5个小时。用泡过的生粉把肉裹住。尖椒切菱形块红尖椒切菱形块待用。
2.勺里放油7成热炸肉丁,(一个一个的下)要不很容易占到一起炸到金黄色外酥里嫩用漏勺捞出顺便烫一下尖椒和红尖椒。
3.一个碗里用辅料兑汁,汁里少放一点淀粉。勺里烧热下入汁再倒入肉段快速翻炒即可
小贴士
生粉没用水泡很容易在锅里爆炸,很容易烫伤。刚出勺时香喷喷的。外酥里嫩口感极佳。
二、东北名菜溜肉段,怎样做才好吃
东北名菜溜肉段的好吃做法:
溜肉段
食材准备:猪肉,少酒食盐,香油,白糖,醋,味精,酱油,淀粉。
做法步骤:
1、先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。
2、用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备用。
3、勺内汁卤加宽油,烧至七成热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。
4、大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
三、如何做东北溜肉段
一提起东北菜,人们首先会想到的就是锅包肉和溜肉段,这两道菜现在已经不是只能在东北才能吃到了,全国各地都有东北菜馆,甚至是本土特色的饭店里都能看见它们的身影,可谓是风靡全国了。
食材
主料
猪里脊肉 200克
辅料
油适量
盐适量
青椒适量
胡萝卜适量
葱适量
姜适量
蒜适量
醋适量
白糖适量
鸡蛋清适量
淀粉适量
酱油适量
胡椒粉适量
东北溜肉段的做法步骤:
1.将猪肉切成1.5厘米见方,4厘米长的条,把切好的肉放在碗中,加入盐,花椒粉,少许酱油抓匀.
2.打入一个鸡蛋清,加淀粉
3.抓匀
4.青椒洗净切滚刀块,胡萝卜洗净切菱形片赤瓜参
5.葱,姜,蒜切丝
6.炒勺内放入多些油烧至六成热时,把喂好的肉段逐条下锅炸熟
7.呈金黄色捞出
8.炒勺内留少许,将葱,姜,蒜爆香,
9.放入青椒,胡萝卜翻炒片刻,
10.下炸好的肉条,翻炒一下,
11.倒入用里面加盐,酱油,醋,糖,湿淀粉兑成汁,炒匀即可出锅.
小贴士:一定要用淀粉把肉抓匀,这样炸出来的肉质不会太硬。(品略图书馆 )
四、溜肉段的家常做法东北
溜肉段的家常做法如下:
主料:猪里脊肉1条、青椒1个、洋葱小半个、胡萝卜半根。
辅料:植物油适量、生抽(腌肉)1勺、料酒(腌肉)1勺、盐(腌肉)1勺、淀粉(挂糊)2大勺、鸡蛋(挂糊)1个、生抽(调味碗汁)1勺、食醋(调味碗汁)1勺、白糖(调味碗汁)半勺、老抽(调味碗汁)半勺、淀粉(调味碗汁)1勺、水(调味碗汁)小半碗、葱姜蒜(调味碗汁)少许。
步骤:
1、准备好各种材料。配菜的尖椒、洋葱也可以用彩椒代替。
2、腌肉:将里脊切成食指粗细和长度的段,加料酒、生抽和盐抓匀,腌制10分钟。
3、备料:腌肉的同时,将尖椒、胡萝卜和洋葱切片,葱姜蒜切成碎末。
4、调味碗汁:在小碗中倒入生抽、醋、糖、老抽和水,再加入淀粉搅匀。醋的作用是解腥腻,提味,糖和生抽用于提鲜,老抽调色。
5、把葱姜蒜末也加入其中,用来勾芡的碗汁就做好了。
6、挂糊:接下来在腌好的肉中加入淀粉和鸡蛋,抓匀。
7、油炸:小锅中加适量大豆油,烧到七成热(200度左右),将肉段夹入锅中油炸。炸的过程中要用筷子拨动一下,以免肉段粘连在一起。
8、先炸到表皮变色,定型后捞出,用厨房纸巾控掉多余的油。
9、再把肉段倒回锅中,复炸一次,炸到表面酥脆,捞出控油。
10、炒锅中留少许底油,倒入洋葱、尖椒、胡萝卜,大火翻炒几下到断生。
11、勾芡:倒入碗汁,翻炒几下,让酱汁变得粘稠。
12、把炸好的肉段倒入锅中,大火快速翻炒,裹匀酱汁。动作一定要快,可以适当颠勺,不要让酱汁把炸得酥脆的外皮泡软了。
13、出锅装盘,端上桌就可以吃了。
五、东北溜肉段家常做法
接下来是北方人回避,南方人看过来
溜肉段是东北的一道家乡菜,外酥里嫩,咸香适口,是一个很不错的下酒菜,以下我给大家讲解做法过程:
1:先去菜市场买一块新鲜的瘦肉,把肉改刀切成块,放入盆中,准备备用。
2:把准备好的肉块放进清水里,把肉里的血水抓洗干净,备用。
3:把洗好的肉挤干水分,放入干净的盆中,放入适当的盐入味,料酒去腥,腌制五分钟慢慢入味。
4:五分钟以后在腌制好的肉里面加入适当的淀粉,抓拌均匀,使每一个肉粒都能裹上淀粉,再加入油,因为油可以锁住肉里面的水分,避免使它们之间粘连。
5:接下来准备一些配料,大葱、大蒜、生姜切成沫,放入碗中备用,把红椒和青椒切成好看的形状备用,接下来开始烹饪。
6:起锅烧油,五成热,下入腌好的肉粒,之后用筷子搅拌,避免它们之间粘连,把肉粒炸至金黄开始捞出控油。把青红椒也微微炸一下。
7:重新烧少许的油,放入准备好的葱姜蒜爆香,加入生抽耗油上色,搅拌均匀,再放入清水,糖和搅拌开的水淀粉,大火收汁。
8:看好时机放入炸好的肉粒和青红椒,快炒收汤,出锅装盘。
以下这道菜就做好啦!中国海参排名
六、东北溜肉段做法
东北溜肉段做法如下:无糖海参
原料:猪里脊、青红椒、精盐、一品鲜酱油、蚝油、料酒、白醋、白糖、玉米淀粉、土豆淀粉。
1、、准备好食材,先切成厚片再切成条,最后切成大点的肉块。在清水里洗二遍去掉血水,攥干放入盆中,加少许精盐,料酒抓拌均匀腌制十分钟。
2、土豆淀粉中慢慢加水,搅拌成比酸奶浓稠一些的淀粉糊。倒入肉中用手抓拌均匀,让每一块肉都裹满淀粉糊。青红椒切菱形块,葱姜蒜如图切好备用。
3、兑料汁,精盐少许,一品鲜酱油一匙,蚝油一匙,料酒一匙,白醋半匙,白糖一匙,二大匙清水和适量玉米淀粉搅拌均匀。智利海参
4、炸到浅黄色定型后捞出,起锅烧油,油温七、八成热时逐个下入肉块开始炸制。待油温升复倒八九成热时再复炸一遍,金黄酥脆时捞出控油。
5、锅中留底油下入葱姜蒜煸炒出香味,下入青红椒煸炒,随后下肉段煸炒几下。淋入兑好的料汁,快速的翻炒几下出锅。