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一、木瓜糖水怎么做
随着现在生活水平的提高,生活和工作各方面的压力的增大,人们对饮食方面的要求也越来越高。而倍受人们推崇的木瓜糖水,更是供不应求。很多人非常喜欢喝木瓜糖水,但是大多数人却不会做,只能出去买。有很多人想要自己学着做做。那么,今天小编就带大家一起来看看木瓜糖水的做法大全。
做法一:
1.木瓜糖水的食材和调料:
木瓜1只、新疆大枣2枚、桂圆干5-6个
2.木瓜糖水制作的基本步骤
一、木瓜削皮去籽
二、新疆大枣对半切开
三、五六个桂圆干清水洗净
四、放一起加水淹没后过一个指肚
五、高压锅选汤好简单出锅
3.注意事项:
木瓜一定要熟透新疆大枣要选很大很甜那种,不需要另外加糖,需要天然食材的天然香甜。
4.好处:
木瓜糖水适合一年四季饮用,对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效,方法简单便捷。
做法二:
木瓜切成2-3厘米正方形,雪耳适量用冷水事先浸好。然后用瓷煲烧大约5茶杯的白水,等水沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入,大约煲10分钟左右就可以食用。
主要食材:木瓜,冰糖,银耳
木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。
做法:
1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;
2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。
营养价值:
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
经过小编为大家介绍的这两种木瓜糖水的做法大全的方法,不知道有意想要学做木瓜糖水的朋友们学会了没有呢?小编相信,只要根据这两种最基本最主要的方法来坐木瓜糖水,就算在厨艺上一无所知的人也会做出美味可口的木瓜糖水。赶快根据这些方法尝试着做做看吧,说不定会有意想不到的惊喜哦。
二、怎样做出的绿豆汤好喝
方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。
方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
方法三:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
方法五:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
方法六:先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。
用上面的方法烧煮出的绿豆汤,汤清色绿,也省时间。
方法七:
绿豆100克煮至豆皮开裂时,加入粳米50克,同煮粥,加适量白糖调味食用。有清热解毒,止渴除烦,利水清肿作用,适用于暑热烦渴,疮毒疖肿,高热口渴,小便不利,食物中毒,以及预防中暑。本品可作为夏季清凉饮料。
方法八:
原料:大杏仁片10克,粳米50克,绿豆20克,糖3茶匙,水6杯。
做法:
1、将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂。
2、撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用,并可用剪刀将杏仁分成小块。
功效:清热解毒、祛暑止渴。
方法九:
绿豆100克,煮至极烂,用适量红糖调味食用。夏季可经常食用。这个很棒哦~有清热解暑,除烦止渴,祛热毒,消肿胀,利小便的功效,夏天多喝特别棒~还可以可治小儿疮疖,中暑哦。
方法十:
原料:绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。
做法:
1、绿豆、百合、菊花洗净,绿豆和百合用清水泡20分钟。
2、把所有材料入锅,加三分之二锅的水。
3、先大火煮开,再改小火煲一个小时20分左右即可,煲的时间久一点是为了让绿豆汤有沙沙的感觉,冰冻起来饮用也更惬意。
特点:由于加了百合,汤里有股自然的清甜,加上菊花的香味,这款夏日清火粥一定会让你胃口大开。
方法十一:
原料:绿豆、猪大排、海带做法:
做法:山东海参排名
1、排骨斩件,加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟中国海参排名
2、海带用流动的水冲洗干净后,切成小片
3、绿豆、大米洗净后,一同放入锅内,煮至绿豆和大米都开花成粥
4、倒入排骨,煮十分钟,再倒入海带,再小火煮十分钟,适当加些盐来调味即可
功效:绿豆海带粥清热解毒,降压。适用于原发性高血压病、高血压病调理药膳。
方法十二:
配料:绿豆,葛根,木瓜,山药,魔芋,枸杞
做法:
1、洗净绿豆,葛根,木瓜。清水泡半个小时,加适量水,然后大火烧开,之后转小火熬。
2、米汤变得开始变得粘稠的时候加入洗净去皮切块的山药。
3、绿豆开花,山药酥软的时候加入洗净的百合,然后转大火,让米汤沸腾两分钟,再放入几粒枸杞,煮一阵子然后关火。
绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
三、木瓜牛奶糖水怎样做
今天就跟大家分享一道广东非常简单的家常糖水做法,这就是又香又好吃的木瓜牛奶了,这是一道香味很浓,味道很棒,做法也很简单的美食,一般人都能学会,很适合家里人吃哦,而且女孩子可以多吃一点呀。夏天做了一锅,放冰箱里冰一下,吃起来又凉爽又好喝,实在是居家必备美食呀。如果喜欢的不妨先收藏起来,有空可以试一下哦。

【木瓜牛奶】
材料:木瓜、纯牛奶、椰浆(可以不用)
调料:白糖
【详细做法】
1.超市里买个大木瓜回来,这个木瓜也比较便宜,这一个也才5-6块钱,如果家里有种的,那就更好了。把木瓜削掉皮,然后清洗一下,把它切成小块,可以切小一点,这样子比较容易熟。



2.准备一只砂锅,把切好的木瓜装入砂锅里面,然后加入适量的清水,清水没过木瓜就可以了,如果家里没有砂锅的,可以用普通的铁锅。最后把砂锅放在灶上,先开大火烧开。


冷水海参
3.烧开之后,把泡沫打掉,然后放入3勺白糖,如果想吃甜一点的可以多放一点,最后把一盒纯牛奶倒进去,如果有椰浆的话,加入一点椰浆,味道会更好,香味会更浓。倒完牛奶之后,用筷子轻轻的翻动一下,防止糊锅,开大火把它烧开。


4.再次烧开之后,就可以关火出锅了,这一道香味浓郁又好吃的木瓜牛奶就算是做好了。这个时候可以直接趁热吃,也可以放凉之后,放进冰箱里面冰一下再吃,冰一下味道口感会更好哦。夏天天气比较热,做这一道美味糖水,清凉解暑又简单,喜欢的赶紧试一下吧。