本文目录
一、怎样蒸窝头才能松软又好吃
玉米窝头的制作材料:
主料:玉米面(黄)320克
辅料:黄豆粉160克
玉米窝头的做法:
1.将细玉米面、黄豆粉放入盆中,逐渐加入温水揉和均匀,使面团柔韧有劲;
2.面团揉匀后搓成圆条,再摘成面剂;
3.在捏窝头前,右手先蘸点凉水,擦在左手心上,以免捏时粘手;
4.取面剂放在左手心里,用右手指揉捻几下,将风干的表皮捏软,再用两手搓成球形,仍放入左手心里;
5.右手沾点凉水,在面球中间钻1个小洞,边钻边转动手指,左手拇指及中指同时协同捏拢;
6.将窝头上端捏成尖形,直到窝头捏到0.3厘米厚,且内壁外表均光滑,上屉用武火蒸20分钟即成。
二、怎样蒸窝头松软又好吃
按以下方法蒸窝头松软好吃:
一、用料
玉米面
500
、
普通面粉
200
、
糖
适量
二、做法
1、放入玉米粉和面粉,比例是5比2。可以适量减少比例口感各不相同。
2、先搅拌均匀之后才能烫面
3、拿一个筷子,一边缓缓淋入开水一般搅拌
4、揉匀以后醒个10分钟
5、分块整形
6、揉窝头因为必须两只手操作是在没人照相,反正就是利用大拇指整成窝头的形状
7、开水上锅蒸20分钟,看具体情况而定,不要怕时间长,这不是发面不会蒸过老。
8、蒸好的窝头。
拓展资料
窝窝头,中国北方地区常见的面食,过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。
如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受现在消费者的喜爱。
参考资料来源百度百科窝头
三、怎样蒸窝头松软好吃
按以下方法蒸窝头松软好吃:
一、用料
玉米面 500、普通面粉 200、糖适量
二、做法
1、放入玉米粉和面粉,比例是5比2。可以适量减少比例口感各不相同。
2、先搅拌均匀之后才能烫面
3、拿一个筷子,一边缓缓淋入开水一般搅拌
4、揉匀以后醒个10分钟
5、分块整形
6、揉窝头因为必须两只手操作是在没人照相,反正就是利用大拇指整成窝头的形状
7、开水上锅蒸20分钟,看具体情况而定,不要怕时间长,这不是发面不会蒸过老。
8、蒸好的窝头。
拓展资料
窝窝头,中国北方地区常见的面食,过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。
如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受现在消费者的喜爱。
参考资料来源百度百科窝头
四、怎样蒸窝窝头松软
1、要想做出的窝头松软、有奶香,需加入些牛奶、小米面、黄豆面、白面,一起做,还需要加入发酵粉,发一下,但不能发得太过,要不然就成了发糕啦。
首先,需将玉米粉、小米面、黄豆面、糜子面、白面按我上面说的比例比例放放在一起,混匀
(注:如感到各种面粉种类太多,也可以直接去粮店买配好的窝头粉,基本上大同小异。)
2、将50克糖,用温牛奶化开,慢慢放入混和好的窝头面中,不断搅拌让所有窝头面都沾上水,之后用手揉成匀
注意:此时需让所有干面都粘上水,没有干面了再放一起揉,否则软硬度会不合适滴黑玉海参。
3、如果喜欢吃枣的话,可将枣去核,切成小块放进去,大约10个左右即可,如不喜欢吃枣也可不放,不影响口感。
4、将面团按喜欢的大小分成小份,用手捏成窝头形状
先揉成小圆团,将一面在手心拍平,在平面上做一个洞,就好了。
5、在蒸锅里放入凉水,将做好的窝头放入,等30分钟,等面发起来。
6、点火蒸30分钟,关火后,不要着急开锅盖,等5分钟后再开,一锅松软的奶香窝头就做好了,方法很简单。
扩展资料:
营养成分
富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。
禁忌与副作用
小儿、消化力弱者不宜多食。
参考资料来源:百度百科:窝窝头
五、在家做蒸窝头,应该怎样和面是最合适的呢
不管是发酵做馒头包子还是窝窝头,我都建议用酵母而不是小苏打。因为酵母是纯生物菌种,不仅对身体没有害处,还能给面食增加一些营养物质,并且发酵过程平稳,简单快捷,容易把握。一种是小苏打,一种是酵母粉,加小苏打做出来的窝头香味浓郁,加酵母做出来的宣软蓬松。如果让我选的话,从味道和情感上来说,我认为用小苏打来蒸窝头比较好。
盆里加入玉米面,用开水烫面,边加入边搅拌,搅拌至没有干面粉,晾凉至不烫手,加入白糖和酵母粉,再加入白面粉,用温水和面,边加入边搅拌,搅拌均匀揉成光滑面团。以前老式发面的话很大程度上都会用到这个小苏打的方法,但二姐觉得随着酵母慢慢的普及了,慢慢用酵母去发酵的方法就被我们所熟知,所以朋友们都喜欢用酵母的发酵方法了。深海海参
而小苏打,是一种化学物质,叫碳酸氢钠,是弱碱性,可以作为面食的膨松剂,但是作用后容易残留碳酸钠,食物会有碱味。用白面混合玉米面或者杂粮面蒸成窝窝头形状的馒头,口感软、味道甜,不但好吃,还比馒头更健康。以前的窝头是不放这些的,直接用玉米面或杂合面作成的,捏成窝窝头,上锅蒸熟就能吃了。
把适量的玉米面,小麦粉,糯米粉倒入容器里面,再倒入适量的白糖,再加酵母适量,喜欢吃甜的可以多倒一些,不喜欢的话可以少放或者不加也行,看你自己的喜好,然后搅拌均匀,然后里面倒入温水,边烫便搅拌,待凉了以后,放入黄豆面、小米面和白面,再加入酵母粉、白糖,用低温水和成软硬适当的面团,发酵一个小时左右。用你最娴熟的手法捏成窝窝头,冷水上锅,水开后蒸30分钟,回火10分,揭锅。
六、窝头面怎样蒸窝头松软好吃
窝头,是一种广泛流行于中国北方地区的传统面食,也是我们生活中常见的食品之一。不同于其他的面食,窝头具有口感绵软、味道鲜美,既可以热吃也可以凉拌,深受人们喜爱。但是,即使是同样的面食,不同的蒸制方法,也会影响到窝头的口感和味道。因此,今天,我们就来探究一下,窝头面怎样蒸窝头松软好吃。海参适合什么人群
配方要合理黄瓜参
制作窝头的第一步,是选择好配方。一般来说,窝头的配方比较简单,通常只需要面粉、酵母、水等几种材料。但是,不同的配方比例,也会让窝头的口感和味道展现出截然不同的风味。因此,在制作前,一定要根据自己的需求和口感,选择合适的配方。
面团要适中
在制作窝头时,面团的状态也是非常关键的一个环节。面团如果太硬,窝头吃起来口感会比较偏硬,太软则细腻度不够。因此,在揉面时,要控制好水的份量,面团需要适中,揉面时需反复揉至面团光滑,较有韧性,这样蒸出的窝头口感才会松软。
酵母不能过量
酵母是窝头发酵的重要成分,而酵母的用量也会影响窝头的口感和质地。酵母过多发酵过度,制作出的窝头口感过轻松软,有时会有酸味;酵母过少则会导致窝头没有蓬松度,口感较为紧密。因此,控制好酵母用量,才能蒸制出口感松软的窝头。
蒸制方法要得当
制作好面团后,就进入了蒸制的过程。这个过程很重要,要注意火候和时间。蒸制时要加入适量的面粉或淀粉,以免窝头沾粘。在蒸制的时候,要先用冷水将蒸锅加热,然后在把窝头放入蒸锅中进行热气的蒸烤,温度逐渐上升。蒸的时间不能太长,一是会影响口感,二是影响窝头的颜色和营养成分,大概需要10-20分钟的时间,蒸好的窝头口感松软,香味浓郁,十分美味。
总结
以上就是窝头面怎样蒸窝头松软好吃的相关内容了,如果想要制作出口感松软、香味浓郁的窝头,需要控制好配方、面团状态和酵母用量,同时在蒸制的时候要注意火候和时间。希望大家在尝试制作的时候,能够成功制作出一份口感丰富,香味浓郁的窝头。