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一、豆瓣酱炖豆腐的家常做法
豆瓣酱炖豆腐的家常做法
主料豆腐 900g郫县豆瓣酱 1大勺
辅料橄榄油适量白糖适量生粉适量胡椒粉适量姜适量葱适量
做法
1食材:豆腐、郫县豆瓣酱、姜、葱。
2豆腐用清水冲洗掉里面的水分后再沥干水分切成小方块、姜切片、葱切段,取出一大勺郫县豆瓣酱预备着。
3烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜与葱白大火爆香。
4再倒入郫县豆瓣酱搅拌均匀。
5加入切好的豆腐,搅拌均匀。
6调入少许白糖注入适量清水。
7大火煮沸,然后盖上锅盖煮几分钟让其放味。
8打开锅盖,调入适量胡椒粉,勾生粉芡。
9最后放入葱段略搅拌即可熄火。
小贴士
1、豆腐切小块煮的时候更加容易入味。
2、我不知为什么有些人会将豆腐焯水后再煮,我是直接倒入锅里煮的,其实按个人喜好就行。
3、郫县豆瓣酱非常咸,所以煮豆腐期间没放盐而且还放少许白糖中和咸度并提鲜。
4、个人认为,必须要放生粉勾芡,这样豆腐吃起来口感才好。
二、酱焖豆腐的家常做法视频
酱焖豆腐的家常做法:
五花肉80克、豆腐1块、土豆1个、小葱2根、小辣椒2个、黄豆酱1汤匙、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、食用油适量、鸡粉2克。
1、备好食材,将豆腐和五花肉切薄片。
2、土豆去皮切片,小葱、辣椒分别洗净切成小段。
3、热锅,倒入食用油,将五花肉煸出油脂,然后倒入豆腐继续煎至两面焦黄色。
4、倒入土豆片,调入一勺黄豆酱翻炒均匀。
5、接着倒入1碗清水或高汤,遮上锅盖炖煮10分钟。
6、煮至汤汁收干,调入酱油和蚝油、鸡粉拌匀。
7、最后倒入葱段和辣椒碎,翻炒均匀即可盛起。
三、农家大酱炖豆腐怎么做
东北农家酱炖豆腐
主料
北豆腐大酱十三香葱花油白糖
东北酱炖豆腐的做法步骤
1.豆腐切块,切好葱花备用(婆婆说最好早上豆腐晚上做,不容易碎)
2.锅里留油,油热放入葱花,酱,水
3.酱汤调好下豆腐,微微添点点糖,跟酱一起调鲜,吃出糖味就是糖放多了哦~
4.十分左右便可出锅了,记得翻锅,要不就像我糊底了…
四、谁知道酱烧家常豆腐怎么做好吃呢女人吃海参
料
豆腐1块
黑木耳6朵
胡萝卜半个
猪油100克
料酒1勺
老抽1勺
鸡精1勺
大蒜2瓣
干红辣椒2个
辅料
猪里脊肉50克
大白菜3片
朝天椒2个
盐1勺
白糖1勺
豆瓣酱1勺
香油几粒
生姜5片
酱烧家常豆腐的做法步骤
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1.豆腐洗净,平铺在砧板上,用快刀拦腰成两半。
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2.豆腐已经成为两半后。对角线的切开。
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3.豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用碟子装上,撒上盐腌一下,滗去水分。随后用沸水焯烫。
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4.豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,是宝宝生
长发育的重要食物,有助于增强抵抗力,促进生长发育。
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5.豆腐1块、猪里脊肉50克、黑木耳6朵、大白菜3片、胡萝卜半个、朝天椒2个、猪油(炼制)100克、料酒25克、白糖1勺、老抽1勺、盐1勺、豆瓣酱1勺、鸡精1勺、香油几粒、干红辣椒2个、生姜5片、大蒜末。
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6.猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。将猪肉片用油爆炒至熟。
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7.锅中置新油,爆香生姜片。
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8.黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。汇进黑木耳爆炒去除水分
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9.炒好朝天椒至4成熟。
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10.随后炒胡萝卜片和大白菜片。
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11.要快炒胡萝卜片和大白菜片至4成熟。
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12.豆腐待两面都煎黄后就取出。猪油烧沸后炸香干红辣椒;将豆腐汇入锅中。
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13.豆腐一定要慢火烧透才入味。加进一勺老抽上色。
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14.豆瓣辣酱之前将其剁碎。烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香。加入清水;不要放太少的水。
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15.大白菜梗、黑木耳、朝天椒、胡萝卜、肉已经炒好。将其汇入的锅中和豆腐块汇合。
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16.放入高汤2勺焖煮一会儿入味收干汁。关火。最后加进大蒜末、一勺糖、一勺盐、一勺鸡精。放入葱段和香油,装入盘内即可。鸡精多些味道会更鲜美。
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17.【酱烧家常豆腐】成本低廉,营养非常丰富,数种食材的大聚会,极其热闹的营养食材。是非常适宜的家常菜。颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,地方风味较浓。豆腐这位主角含有高蛋白,低脂肪,具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是老幼皆宜,美容养颜、益寿延年的美食佳品。
五、的做法,虾酱炖豆腐怎么做好吃,虾酱炖豆腐的家常做法
虾酱炖豆腐
虾酱炖豆腐是胶东关于虾酱的家常吃法,此菜趁热吃豆腐软嫩味道鲜香,是比较受欢迎的一个地方特色菜。
虾酱为一种储存发酵食品,在发酵过程中,蛋白质会分解成氨基酸,使其滋味鲜美独具清香,因虾类含有大量的钙质,而在发酵过程中分解成更容易被人体吸收的钙。
虾酱是胶东特产,采用沿海小虾研磨发酵而成,以荣成威海乳山地区的蜢子虾酱为上品。顶级的要数用对虾做的虾酱,不过因对虾的价格过高很难寻觅对虾虾酱了。
食材
主料豆腐300g
辅料油适量生姜适量小葱适量虾酱2汤匙
步骤山东海参
1.豆腐用刀切宽长条。
2.锅里倒入清水,水热后放入豆腐微煮,捞出控水备用。
3.小葱切碎,生姜切丝。
4.锅里倒入植物油,油热后放入葱花姜丝爆香。
5.挖入一大匙子虾酱,小火炒制。
6.等虾酱炒至出香后倒入豆腐轻轻翻炒,倒入少许的清水细火炖制10分钟即可。
小贴士
1、虾酱盐度很大,用虾酱做菜肴时不要另放盐在里面。
2、虾酱烹制好后不宜久放,要尽快食用。