本文作者:阿胶主编

豆角焖面的家常做法

阿胶主编 2024-04-25 5
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本文目录

  1. 土豆豆角焖面的家常做法
  2. 豆角焖面的做法大全家常做法
  3. 豆角焖面的做法
  4. 豆角焖面的家常做法步骤如下
  5. 豆角焖面的4种家常做法

一、土豆豆角焖面的家常做法

土豆豆角焖面的家常做法如下:

用料:鲜面条350g、豆角300克、土豆1个、西红柿1个、肘花火腿随心、肉酱随意、老抽1.5勺、耗油1勺、葱蒜末适量、盐适量。

1、准备食材,焖面的灵魂搭档就是拍黄瓜,教程下一个写烟台海参

2、豆角摘好切段,西红柿切块,土豆滚刀切块过水。葱蒜切末,火腿切小块,肉酱半小碗。

3、油热下葱蒜爆香,放西红柿。炒至出水。

4、放土豆豆角,继续煸炒。

5、放入肉酱开始调味。我只放了耗油、老抽、盐。可以放点糖提提鲜。

6、放火腿丁,加没过食物的水(必须要烧开的)。盖上盖小火煮10-12分钟。(可以盛碗汤出来防止等下面焖的过干)。

7、煮成差不多这样(还是有点水多了,可以煮成水比这样看起来还少的样子)。

8、面条均匀的铺上去,不要搅拌海参一斤多少钱!盖上盖焖七八分钟。

9、时间到了,先不要搅拌面条,用筷子挑起来看看下面汤汁还多不多。多的话转大火收几分,焖面一点不要留太多汤汁。

10、看起来几乎没有汤汁了,关火。将菜跟面条搅拌均匀。

11、盛出,享用。

二、豆角焖面的做法大全家常做法

豆角焖面,是中国北方地区常见的传统特色小吃。南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,故称焖面。该小吃面条筋韧,豆角脆嫩,咸香味浓,食之利口。

主料:四季豆15根、五花肉200克、新鲜机制面(幼面)300克。

辅料:大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根、白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙(没有亦可)、清水350毫升。

步骤:

1.五花肉切成薄片;豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段;大蒜去皮后拍扁稍稍切碎,红辣椒去蒂后斜切成片;生葱切成葱花备用;

2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀;

3.倒入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,把面条散开均匀的铺在豆角上;

4.盖上锅盖用中小火慢慢焖,5分钟后打开用筷子挑一挑,翻动面条使味道均匀,再盖上锅盖继续焖,直到锅中水分快要收干,撒上剩余的蒜末、辣椒片、葱花、淋入花椒油或芝麻油拌匀即可。

营养价值

豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。

豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

豆角中所含的维生素C可以促进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止急性肠胃炎,呕吐腹泻。

豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

食用功效

1、调和脏腑、安养精神:四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

2、健脾胃:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。

三、豆角焖面的做法

豆角焖面的家常做法如下:威海海参

食材/配料:料酒1勺、老抽1勺、糖半勺、大蒜适量、鸡精1勺、盐1勺、糖1勺、甜面酱2勺

1、五花肉切成薄片后腌制。

2、大蒜一半切片,一半切末。

3、小葱一半切段,一半切末。

4、姜去皮后切片。

5、豆角掐去头尾,去筋,掰成两段。

6、肉片和配料下锅炒至出油盛出。

7、放入豆角肉片翻炒。

8、加水没过食材。

9、闷煮五分钟加入面条即可。

四、豆角焖面的家常做法步骤如下

豆角焖面的家常做法步骤如下:

食材:豆角、五花肉、面条、蒜、姜、干辣椒、八角、黄豆酱或者甜面酱、老抽、生抽、花椒。

豆角焖面的做法:

1、猪肉洗干净起片,锅热加油,猪肉爆锅,让五花肉把油爆点出来,加葱段,姜丝,蒜末,辣椒段,花椒,一个八角炒香,下生抽,老抽,黄豆酱/甜面酱,(蚝油和白砂糖也可以加)提鲜,然后下豆角。

2、豆角要提前去头去尾去筋,折段洗干净,下豆角炒一下,下热水淹没过菜和肉,一次性水下够后期不能加水了水开可以尝一尝咸淡,淡了记得加盐,因为后面还要焖面,所以味道要比平时炒菜咸一点阿根廷海参

3、水开用勺子舀一碗汤出来,留着后面焖面条用,把面条均匀抖散在菜上,盖上锅盖中小火焖1,2分钟,记得晃动一下锅,免得糊锅。1-2分钟到了,用勺子舀汤顺着锅边淋下,不要全部淋完留一半,然后继续盖上锅盖焖1-2分钟,然后重复上面淋汤的动作,继续盖上锅盖焖,切记!一定要晃动锅底,免得面条粘底。

4、下一步用筷子挑散一下面条,把上面的翻下去,下面的翻上来,均匀的吸收面汤,盖上锅盖继续焖。看着面条把汤吸收的差不多了,那么面条也熟了。

5、然后把锅里的豆角,肉,面条,拌匀,撒点香菜和生蒜末,就可以吃了,好的焖面一点不湿,很干爽。

五、豆角焖面的4种家常做法

豆角能健脾胃、增进食欲,可以消暑、清口、有调和脏腑、安养精神、益气和利水消肿的功效。美味的豆角焖面应该要怎么做呢?下面是我给大家整理豆角焖面的4种家常做法。

豆角焖面的做法【1】

材料

肥瘦肉、豆角、鲜切面,花椒、干辣椒、香叶、八角、姜、蒜,盐、生抽、老抽、料酒、醋。

做法

1、切厚片的肥瘦肉放入锅中,小火慢慢煸炒至出油。

2、斜锅,用炒出来的油炒香花椒和八角,花椒变色后和八角一起捞出装入调料盒备用。

3、下姜蒜干辣椒和香叶继续煸炒至香味飘出。

4、烹入少许料酒和老抽,炒上色后加适量生抽。

5、加热水大火烧开后转小火焖约30分钟,这时候将调料盒也放入。

6、下豆角焖约10分钟,然后将汤汁倒出约一半。

7、将面条均匀的铺在豆角上面,加盖,中小火焖约10分钟至汤汁接近收干。这时候可以准备一个蒜醋汁,就是将大蒜捣成泥,加香醋和2倍于香醋的汤汁搅匀备用。

8、分两次将盛出来的汤汁浇在面条上,每次都要加盖将汤汁焖至收干。

9、打开先将面条和下面的菜拌匀,然后浇入蒜醋汁拌匀即可。渤海海参

小诀窍

1、普通锅炒肉的时候要先加少许油,防止粘锅。

2、面条要选择最细的鲜切面,容易成熟、口感也好。

3、最后一步的蒜醋汁是点睛之笔不可省。

豆角焖面的做法【2】

材料

豆角300克,肉200克,葱15克,姜15克,蒜15克,生抽15克,老抽15克,盐5克,糖5克

做法

1.锅中放葱末,姜末,蒜末爆香

2.肉切成肉丁倒入锅中不停的翻炒

3.加入调料和水煮10分钟

4.倒入洗净并切成段的豆角再煮3分钟5,把做好的面条慢慢地并均匀地放在豆角上盖盖,留一些汤汁,分两次中途沿锅边慢慢倒入锅中。15分钟后即可以拌匀食用

豆角焖面的家常做法

豆角焖面的做法【3】

材料

豆角半斤,切面3两,辣子鸡丁酱,盐,生抽,油,葱

做法

1.豆角洗净切成段微波炉高火微4分钟左右

2.锅中倒入适量的油,放入酱和葱花爆香锅底

3.下入微波至半熟的豆角大火翻炒,放入生抽,盐

4.倒入适量的开水煮沸,开水量约稍稍没过豆角为宜,也不要太多

5.然后均匀的铺上切面,盖上锅盖,小火。让蒸汽慢慢把面蒸熟。期间汤少于豆角以下可以适当添加热水,溜着锅边倒,不要倒在面上,那样就成煮面了。见面软汤少后,可以大火炒匀出锅

豆角焖面的做法【4】

材料

原料:豆角,猪肉,鸡蛋面条(面包机+面条机搞定)

调料:姜,葱,生抽,老抽,盐,鸡精,料酒(没了,用伏特加代替)

做法

1,面条搞定

2,把肉片炒炒,我今天没放油,趁没糊之前,放点酒,生抽,然后放姜,葱,再放豆角,炒豆角变色,加入水与豆角持平

3,水开后,放入面条,均匀分布放在豆角上

4焖上7.8分钟,出锅,可以吃了

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