本文目录
一、桃胶和红枣一起煮什么作用
桃胶和红枣一起煮作用:增强体力、控血糖、降血脂、美容养颜适。
1、桃胶可养颜
桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。
2、桃胶可生津止渴
桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。
3、桃胶能止痛镇痛
桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。
扩展资料桃胶要先浸泡一夜后再炖煮一个小时,桃胶可以做成桃胶炖牛奶、桃胶银耳莲子羹、桃胶莲子玫瑰羹、蔓越莓桃胶银耳羹,下面是桃胶红枣炖牛奶的具体做法:
准备材料:桃胶8粒,红枣4颗,红糖50克,纯牛奶500ml,枸杞10粒
1、桃胶八粒,放入纯净水中,泡发一夜。南美海参
2、第二天早上清洗干净桃胶的杂质以及小黑点。
3、准备好红枣五粒,去核,清洗干净。
4、将桃胶和红枣一起放入养生壶,加入800毫升纯净水,用花茶功能熬煮。
5、煮30分钟后,加入红糖和枸杞,煮至红糖化开,出锅前加入两盒纯牛奶。
6、出锅装碗后,香滑可口的桃胶红枣炖牛奶就可以食用了。
参考资料来源:百度百科-红枣
参考资料来源:百度百科-桃胶
参考资料来源:百度百科-冰糖红枣炖桃胶
二、桃胶红枣枸杞牛奶功效如何 详解其功效和做法
用料
桃胶
枸杞
红枣
牛奶
冰糖
水
桃胶红枣枸杞牛奶的做法
桃胶泡一个晚上,洗干净。
把水烧开,在放入桃胶,煲20-25分钟,中小火。
备好红枣枸杞牛奶冰糖。
煲10分钟桃胶,放入红枣枸杞冰糖。
快煲好的时候加入牛奶热下。
煲好可以装起来放冷啦。
热热的天,放冰霜出来更好喝。
小贴士
红枣枸杞如果喜欢吃软的可以和桃胶一起煲20-25分钟,个人不喜欢太软,所以煲了10分钟桃胶在放。
桃胶一个人量一般15-20克。
喜欢牛奶浓的开水可以放少点煲桃胶,或者煲好之后在加点炼奶。
很多喜欢牛奶和桃胶同时一起煲,个人觉得温度高会破坏牛奶营养,所以在最后才加入。
三、桃胶可以和桂圆红枣一起煮吗
你好!桃胶可以和桂圆红枣一起煮,既营养又喝。
1,红枣莲子桂圆银耳桃胶羹
1. 提前一晚泡发桃胶,桃胶取20克左右就可以,泡发15小时以上,手捏内部没有硬粒即可洗净备用;银耳泡发半小时,去除根部,洗净备用;冰糖适量,红枣莲子各6颗,桂圆4颗枸杞若干。
2.桃胶银耳红枣桂圆莲子一起放入炖锅,加水后功能选择桃胶,就开始炖啦。
3.中途可以搅拌一下锅内的桃胶羹,以防粘锅,3小时后加入冰糖,搅拌至完全融化,就可以出锅啦。
红枣莲子银耳桃胶羹就搞定啦,香浓软糯,口感超顺滑,桃胶嫩的不要不要的,喜欢更黏稠的亲可以多焖一会,桃胶养颜,莲子养心安神,超棒的哦!
2,木瓜桃胶羹
1.提前一晚泡发桃胶,桃胶取20克左右就可以,泡发15小时以上,手捏内部没有硬粒即可洗净备用;银耳泡发半小时,去除根部,洗净备用;冰糖适量,红枣莲子各6颗,枸杞若干。
2.桃胶银耳红枣莲子一起加入炖锅,加水,选择桃胶功能开炖,一般3小时。
3.开炖后准备木瓜,去皮去籽切块,桃胶炖到2h时加入木瓜继续炖。
4.3小时后加入冰糖枸杞就可以出锅啦,喜欢软糯口感的可以加炖时间哦。
桃胶羹养颜润肠,搭配木瓜,每个月吃几次,真是不想美都不行了!
3,桃胶炖奶
1.提前一晚泡发桃胶,桃胶取20克左右就可以,泡发15小时以上,手捏内部没有硬粒即可洗净备用;银耳泡发半小时,去除根部,洗净备用;冰糖适量,红枣莲子各6颗,枸杞若干。
2.桃胶银耳红枣莲子一起加入炖锅,加水,选择桃胶功能开炖,一般3小时。
3.开炖后准备木瓜,去皮去籽切块,桃胶炖到2h时加入木瓜继续炖。
4.3小时后加入冰糖枸杞和牛奶就可以出锅啦!
桃胶炖奶软糯香甜,木瓜也是可加可不加,不喜欢纯牛奶的亲可以换成椰奶哦,口感也是超级棒哒!
四、桃胶用牛奶怎么煮
主料main
桃胶25克牛奶250毫升3人份
辅料others
水适量冰糖适量
桃胶炖牛奶的做法
步骤step
1
桃胶浸泡一夜,泡至没有硬芯,挑去杂质
步骤step
2
桃胶放入炖盅内,加入没过桃胶的水,因为还要加牛奶,所以水量不用太多
步骤step
3
选择电炖锅“甜品”功能,按下“开始”按键
步骤step无糖海参
4
时间剩下15分钟的时候,加入冰糖,牛奶,再炖15分钟即可食用东海海参
五、桃胶牛奶怎么做呢
桃胶,有个非常仙气的名字"桃花泪",它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色的胶状物质。不光是桃树,杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。桃树流胶,其实是一种病理现象。是桃树栽培中常见的病害之一。我国有接近脐橙的桃树都有不同程度的流胶现象。通常是受到真菌或细菌的侵染,或者是虫害、表皮损伤导致。流胶会减少桃子的产量,流胶部位会腐坏,甚至导致整个枝条或桃树枯萎。桃胶这两年大火,都说它能补充胶原蛋白,能美容养颜。对于这些功效,见仁见智。不管怎样,桃胶也算膳食纤维,对肠道健康也是有好处的。
【食材准备】
桃胶10克,牛奶一瓶,冰糖适量,枸杞适量。
【烹饪方法】
第一步:桃胶提前一天放水里泡发。如果是夏天需要放冰箱冷藏里泡发。泡发的桃胶会膨胀变大,需要用一个大点的容器,放入足够多的水。第二步:泡发的桃胶,用清水冲洗掉上面的杂质。清洗干净的桃胶,呈漂亮的琥珀色,晶莹剔透。第三步:加入饮用水,刚好没过桃胶就可以了。上蒸锅隔水炖1个小时左右。如果家里有炖盅可以用炖盅。第四步:1小时后,开盖,这个时候的桃胶已经胶质十足,非常粘稠了。加入适量冰糖调味,再放入洗干净的枸杞。继续盖上盖子,炖至冰糖融化即可。
第五步:用干净的勺子舀出适量的桃胶,加入刚好没过桃胶的牛奶,搅拌均匀开吃吧。
1、原始桃胶有白色、浅黄、浅棕色、深红棕等不同颜色。有的人说深色的是"老树胶",更滋补。其实桃胶的颜色实际是少量酚类物质再光照、阳气的作用下形成的醌类色素,和营养、功效并没有多少关系。如果你见过桃树,就知道,一颗桃树上也会有好几种颜色的桃胶,那是因为有些桃胶分泌出来的时间短,时间长了颜色就变深了。
2、桃胶在形成的过程中,会有很多灰尘杂质附着在上面泡发以后,一定要慢慢的把上面的杂质都清理掉。桃胶泡水以后,体积会膨胀10倍左右,所以每次泡发的量不宜太多,如果是一个人食用,几颗就够了。
3、牛奶选择自己平常喝的那种就可以了。纯牛奶酸牛奶都可以,各有不同的风味,可以都试试。
六、桃胶银耳红枣炖牛奶做法
.桃胶、皂角米洗净后泡发24小时,银耳、莲子提前浸泡两小时(新鲜银耳和湘莲无需泡发)。
2.锅内倒水,将桃胶、皂角米、红枣、莲子、银耳(新鲜的银耳和湘莲可以后放)倒入锅中。
3.大火熬制锅内水变少,加入牛奶。
4.大火烧滚后,小火慢炖半小时后,加入新鲜银耳和湘莲,继续炖15-20分钟。(如果用的是需泡发的银耳和莲子与前面食材同步放,...
5.放入百合、枸杞、冰糖,炖10分钟左右。