摘要：
北冰洋海参加拿大海参孕妇吃海参本文目录铁锅炖鱼家常做法,正宗铁锅炖鱼怎么做铁锅炖鱼家常做法正宗铁锅炖鱼怎么做铁锅炖鱼怎么做好吃铁锅炖鱼的家常做法铁锅炖鱼怎么做铁锅炖鲈鱼鱼的家常做法... 本文目录
一、铁锅炖鱼家常做法,正宗铁锅炖鱼怎么做
准备材料：草鱼、娃娃菜、莴笋、土豆、青椒、小米椒、干辣椒、火锅底料、豆瓣酱、生姜、大蒜、食用油、生抽、料酒、香料。
一、第一步用清水将草鱼洗干净，除去腹内黑膜，放案板上，如下图所示。
二、把切段的草鱼用料酒、盐、生抽、生姜拌匀腌制，如下图所示。
三、然后用菜刀把大蒜拍松，生姜切片，葱切段，放一旁备用，如下图所示。
四、接着用菜刀把配菜洗净切片，放一旁备用，如下图所示。
五、往热锅放入适量的油，放香料煸炒至有香味，如下图所示。
六、然后加入适量豆瓣酱跟1/4包火锅底料，继续使用铲子进行煸炒。
七、接着往锅里加满水，大火开始煮，煮至煮沸，如下图所示。
八、煮沸的锅内放入腌制好的草鱼段，腌制的汤汁也可倒入，煮20~30分钟孕妇吃海参。
九、加入配菜，盖上锅盖，根据自己喜欢的口感煮5~10分钟，如下图所示。
十、关火，加上青椒，小米椒，葱段，出锅，这样美味的铁锅炖鱼就做好了。
二、铁锅炖鱼家常做法正宗铁锅炖鱼怎么做
准备材料：草鱼、娃娃菜、莴笋、土豆、青椒、小米椒、干辣椒、火锅底料、豆瓣酱、生姜、大蒜、食用油、生抽、料酒、香料。
一、第一步用清水将草鱼洗干净，除去腹内黑膜，放案板上，如下图所示。
二、把切段的草鱼用料酒、盐、生抽、生姜拌匀腌制，如下图所示。
三、然后用菜刀把大蒜拍松，生姜切片，葱切段，放一旁备用，如下图所示。
四、接着用菜刀把配菜洗净切片，放一旁备用，如下图所示。
五、往热锅放入适量的油，放香料煸炒至有香味，如下图所示。
六、然后加入适量豆瓣酱跟1/4包火锅底料，继续使用铲子进行煸炒。
七、接着往锅里加满水，大火开始煮，煮至煮沸，如下图所示。
八、煮沸的锅内放入腌制好的草鱼段，腌制的汤汁也可倒入，煮20~30分钟。
九、加入配菜，盖上锅盖，根据自己喜欢的口感煮5~10分钟，如下图所示。
十、关火，加上青椒，小米椒，葱段，出锅，这样美味的铁锅炖鱼就做好了。
三、铁锅炖鱼怎么做好吃
铁锅炖鱼，鱼不需煎制。调好酱汁味道一样鲜美！
今天和大家分享一道少油版铁锅炖鱼的制作方法。这道菜主要特点是鱼儿不需要经过煎制。只需要调好酱汁再炖煮即可。有兴趣的朋友们可以和我一起研究哈！
材料一，小杂鱼（按自己喜欢的鱼类）1公斤、豆腐适量、鱼籽适量。
材料二，葱姜蒜、辣椒干、香菜根、香菜。
材料三，黄豆酱（大酱）两勺、高度白酒一大勺、适量的酱油、老抽、糖和胡椒粉。
1）爆香葱姜蒜、辣椒干和香菜根后加入材料三中的两勺黄豆酱（大酱）炒出香味。
2）加入约1升水然后将材料三（除高度白酒）的其余调味料加进去。
3）酱汁烧开后加入鲜鱼、豆腐及鱼籽。然后倒入材料三中的高度白酒。待酱汁再次烧开盖上锅盖以中火焖煮8-10分钟。
4）时间到了揭开盖子撒入香菜段与葱段再按个人喜好加入少许香醋即可出锅享用。
这道炖鱼鱼肉鲜美、鱼籽软糯、豆腐入味。酱汁酱香味十足十分下饭。少油版的炖鱼或多或少也能够减轻一些油腻感进而增加食欲呢！
四、铁锅炖鱼的家常做法铁锅炖鱼怎么做
1、准备鲤鱼200g，鸡精10g，豆腐50g，辣椒10g，食用油10g，料酒10ml。
2、将新鲜的鱼去鳞、去鳃、去除内脏、清洗干净，然后在鱼的肚子里放上葱和姜片，鱼身上抹少量盐将鱼腌一下；
3、炒菜锅放食用油，将鱼依次放入，煎一下，两面都要煎到；
4、将装花椒的调料盒放入；添热水、适量的多添一些水，放入葱姜和尖椒，将鱼肚也放入；
5、豆腐一大块，改刀成块；将豆腐块放入炖20-30分钟。
五、铁锅炖鲈鱼鱼的家常做法加拿大海参
铁锅炖鱼
食材：
鱼（鲈鱼、草鱼或鳜鱼都可）1整条（约1斤半）、面饼：玉米面80g、中筋面粉60g、干酵母1g、清水110ml、腌料：盐适量、料酒适量、炒料：蒜8瓣、姜片6片、八角2个、干辣椒5个、啤酒150ml、甜面酱2大勺、蚝油1大勺、生抽1大勺、高汤300ml、红椒1/2个、青蒜2根、醋1小勺
做法：
将玉米粉、面粉、酵母加水和成面团，室温发酵或者过夜冷藏发酵都可以。
红椒切块，青蒜切段；鱼切花刀，加盐和料酒腌制。
甜面酱、生抽、蚝油拌匀，在一旁待命。
大铁锅多烧点热油，鱼擦干后下锅。
煎至金黄，单面煎至可以滑动再翻面哦。
加入姜、蒜、八角和干辣椒翻炒，再加入之前的混合酱料炒香。
倒入啤酒和高汤煮开后，迅速在周围贴上玉米饼，而后盖上锅盖焖煮几分钟。
滴上香醋，撒上青蒜和红椒，硬核铁锅炖鱼就做好啦。
鱼头泡饼、炖鱼头
食材：
胖头鱼鱼头1整个（3斤）、五花肉一小块、黄豆酱2勺、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、料酒5勺、生抽3勺、老抽2勺、醋1勺、糖2勺、盐根据自己口味、葱姜蒜若干、花椒30粒、大料2瓣、干辣椒6个、香叶肉蔻等家里有就放点没有可不放、香菜若干
做法：
鱼头清洗干净，提前用盐，料酒、葱姜腌制半小时。
期间准备调料：葱姜切段，大蒜用刀背压碎，干料单放，所有湿料提前搅拌均匀。
五花肉切片，起到肥锅的作用，不想放也行哈。
热锅凉油6成热放五花肉。
五花肉煸成至全白后加入葱姜蒜煸香，再放入花椒大料等干料煸炒。
最后放入所有湿料继续煸炒，之后加入开水煮开。
放入腌制好的鱼头，如果水不够再继续加入热水让其没过鱼头即可，大火5分钟后转小火炖30-40分钟，此时开盖尝一下咸淡，根据自己口味看是否再加入些盐，然后转大火收汁（不要收太干哦，没法泡饼了）。
起锅，超香，配上烙好的酥饼，绝了。
啤酒炖鱼
食材：北冰洋海参
鱼一条、啤酒一罐、小葱两颗、姜三片、八角一个、生抽适量、老抽适量、盐适量、油适量、大蒜一头、糖适量
做法：
小葱洗净切段，分成两部分，姜切片，八角准备好。
鱼一条，剁成自己喜欢的形状，洗净备用，啤酒一罐。
热锅倒油，放葱姜八角爆香。
放入鱼块，煎两分钟，倒入啤酒没过鱼块，放入大蒜、生抽、老抽、盐、糖，盖上盖子炖至收汁到合适的程度。
出锅后撒上葱花。
小贴士：
喜欢吃辣椒的放辣椒。
啤酒的量根据鱼的多少适量调整，也可以放入适量的水代替一部分啤酒。
紫苏炖鱼
食材：
紫苏叶、野生鲫鱼、豆瓣酱、葱、姜、蒜、干红辣椒、料酒、糖、生抽、老抽
做法：
鲜鱼去鳞去鳍去腹去鳃，清洗干净，沥干水分。
紫苏叶子清洗干净，沥干水分。
起油锅，爆香葱姜蒜、干红辣椒段。
香味飘出时，把鱼平铺进锅，中火煎制。
沿锅边烹饪料酒，添加一点生抽和老抽。
添加刚要没过的热水。
添加糖。
加一勺豆瓣酱。
中火慢炖至汤汁过半。
添加进紫苏叶子，并用盐调咸淡味。
汤汁基本收尽，撒点葱花即可出锅。
小贴士：
鱼腹内的积血和黑膜一定要清洗干净。
六、铁锅炖鱼的做法 家常
铁锅炖鱼的家常做法如下：
材料/工具：鱼、豆腐、酱油、蚝油、料酒、陈醋、白糖、葱、姜、蒜、八角、十三香、油、葱花、锅、铲子、清水。
1、鱼一条，洗净去鳞、去腮。
2、豆腐切成片。
3、把酱油、蚝油、料酒、陈醋、白糖混合。
4、铁锅炒热，加入油至油冒轻烟即为足够热，调中小火，葱姜蒜、八角、十三香爆香。
6、添加清水。
7、倒入酱汁。
8、放入鱼。
9、摆上豆腐，盖盖子，大火烧开，中大火炖约40分钟，其间用铲子慢慢抢底，防止煳锅。
10、盖上锅盖，大火炖，炖至汤汁只剩下原来的1/3即可。
11、盛入盘中。
12、撒葱花、香菜。开吃！
