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一、山药炖鸡汤的做法
1、山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。
2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。
3、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟。
4、加盐调味即可。
做法二
1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。明玉参
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫,加入一汤匙料酒,放入姜片葱结。
3、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。
4、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟,枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
注意事项:山药炖鸡汤中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
二、山药鸡汤怎么做呢
山药熬鸡汤到底应该怎么做呢?
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,“补虚”的功效很好,老少皆宜。山药也有非常好的食疗功效,特别是淮山药,可以健脾益胃,脾胃虚弱消化不良的人可以食用。它的纤维还能促进肠道的蠕动防止便秘。山药鸡汤做法也简单,营养又美味。
原料我们需要
新鲜鸡(1只)
淮山(1根)
红萝卜(2根)
姜(2片)
盐适量
烹饪方法:
1.首先将鸡切成小块洗干净。将胡萝卜和山药洗净,去皮,切块备用。淮山药去皮切成小块后需要泡在水中防变黑。
2.将切好的鸡块放入沸水中去除血沫后捞出备用。
3.锅中重新放入清水后,加入料酒和姜以及切好的鸡块。
4.大火烧开后加入淮山药和胡萝卜以及其他配料,再改成文火煲汤一小时左右即可。出锅时根据个人口味加入适量的盐调味。
小贴士:如果喜欢稍微带甜口汤的朋友,可以在煲汤时加一些红枣和桂圆,不仅可以增味,还可以起到补血的效果。
方法二:
材料:
农家柴鸡1只、山药1根、枸杞2克、葱姜、料酒、盐适量
做法:
1、鸡宰杀后,清理干净内脏,斩成小块,姜切成片,葱打成葱结
2、斩好的鸡块放入锅中汆水,然后撇去锅中浮沫,捞出备用
3、另起锅倒入纯净水适量,加入料酒3克
4、放入姜片葱结
5、煮开后转小火,慢炖大约15分钟,(因为我用的压力锅,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
6、鸡块炖至8成熟,山药切好,然后加入锅中,继续炖10分钟
7.、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味
三、高压锅山药炖鸡汤的做法
山药煲鸡:
主料:老母鸡300克,山药250克;
配料:生姜、葱、芝麻油、胡椒粉各少许;
做法:白色海参
1.老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花;
2.将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火;
3.待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可.
高压锅山药煲鸡汤高压锅山药煲鸡汤高压锅山药煲鸡汤
1.老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够,不过很多人都说用砂锅煲的汤要香一些,但是像我这样的舌头倒是没给分出个上下来,用高压锅可要省煤气多啦!高压锅山药煲鸡汤
2.在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味,这个我的舌头倒是尝出来了,加了比没加的汤要香很多呐!高压锅山药煲鸡汤
3.去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套;也可将山药洗净切成段,放入开水中浸泡半小时后再取出去皮;如果万一弄它的粘液出现了手痒的现象,可将双手放入食醋中浸泡5分钟后再放到火上烤一会儿,这样可以缓解手痒的症状;切好的山药如不马上下锅会变黑,可以将它泡在水里,防止变黑。
四、山药土鸡汤的做法
前言
土鸡炖汤除了口感比饲养场的鸡肉汤好外,肉质就不用说了,更重要的是汤的颜色都比一般的鸡汤颜色要黄亮。山药本就是好东西,营养价值极高,配上我们土鸡一起煲汤,这一锅汤煲出来还能不好么。看着这色泽情不自禁的多喝了两碗。
材料
主料:母鸡1000g、山药400g;
辅料:盐适量、姜适量、葱适量
山药土鸡汤
1
把母鸡(半只)剁大块,放入锅中,加适量的水,大火煮开去掉血水
2
捞出沥干水分
3
锅中烧干水分,将去水后的鸡块放入锅中,鸡皮朝下
4
待一面煎黄后,翻煎另一面,将鸡皮上附着的黄黄的油脂煎出来
5
砂锅烧半锅水,待水热后,把煎出的油和鸡块一起放进锅里,撒上几片姜和葱裤
6
大火烧开后,小火熬一个半小时。加入山药,再熬半个小时
7
撒上枸杞和香葱即可
小贴士
煲汤一定要小火,砂锅更节约火;
煲汤的过程中不要不时的揭锅盖。
五、淮山炖鸡汤的做法
淮山炖鸡汤的做法
淮山炖鸡汤的做法,山药的吃法还是很多的,山药和鸡搭配在一起吃,不论脾阳亏或胃阴缺乏,皆可食用。味道真的非常不错,只不过在处理山药的`时候要注意。以下分享淮山炖鸡汤的做法。
淮山炖鸡汤的做法1淮山鸡汤的做法步骤
草鸡半只或一只,淮山两根。
鸡肉砍小块,淮山去皮洗干净切块。
鸡块先下锅,一汤盘清水,一抓红枣,适量姜片。大火煮沸腾五分钟养殖海参。
加入淮山,盖上盖子继续煮五分钟。
改小火慢慢煮五分钟。
看到淮山块开始边缘融化加适量食盐调味,撒上葱花即可。
成品
小窍门
淮山容易煮烂,一般后面才放,煮熟后两分钟即可,过久会溶汤中。
淮山炖鸡汤的做法2淮山炖鸡汤的做法步骤
好食材:土鸡、淮山药
姜片、葱结和枸杞
先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出
焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用
电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖
开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟
自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键
烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡(为了防止山药氧化变色,我放了一片柠檬片,也可以倒入少许白醋)备用
烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮
最后还剩下5分钟时
放入洗净的枸杞继续炖煮
直到发出“滴滴滴。。。”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了
按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。
一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!
小窍门
1、炖汤最好选用本土老鸡,这样炖出来的汤鲜,肉香,营养也高
2、去山药皮时最好戴上手套,否则手会很痒的
3、枸杞不宜过早放入,以防大量营养成分流失
3、盐的份量可根据自己口味来调节
淮山炖鸡汤的做法3淮山炖鸡汤的做法
1、土鸡洗净切块,淮山切块黄海海参
2、红枣枸杞泡水
3、姜葱切片
4、放清水烧开
5、放入切好的鸡肉小火过水四分钟,捞出浮沫
6、锅中下油15g、待油锅七成热放入葱姜
7、再放入鸡块爆香加3斤清水转大火,加入盐和鸡精
8、中火炖或清蒸40分钟
9、放入大枣,枸杞,淮山,煮10分钟出锅