本文作者:阿胶大咖

大黄米的做法,大黄米的做法视频教程

阿胶大咖 2024-04-23 3
大黄米的做法,大黄米的做法视频教程摘要: 本文目录大黄米煮粥怎么做大黄米做法大全大黄米的功效及做法大黄米的做法大全,大黄米怎么做好吃大黄米饭的做法大黄米怎么做好吃一、大黄米煮粥怎么做需要提前准备好的材料包括:大黄米 100...

本文目录

  1. 大黄米煮粥怎么做
  2. 大黄米做法大全
  3. 大黄米的功效及做法
  4. 大黄米的做法大全,大黄米怎么做好吃
  5. 大黄米饭的做法
  6. 大黄米怎么做好吃

一、大黄米煮粥怎么做

需要提前准备好的材料包括:大黄米 100克、红枣若干、清水适量。

大黄米的做法,大黄米的做法视频教程

1、第一步将准备好的红枣洗干净,去掉里面的核,切块放一旁备用。

2、大黄米洗干净,放入锅里,如下图所示。

3、然后锅内放入红枣,如下图所示。

4、放入适量的水,如下图所示。

5、开火开始煮,中间用勺子搅动几次。

6、煮半小时即可关火盛出,这样大黄米粥就完成了。

二、大黄米做法大全

黄米5种最好吃的做法,简单美味

​说到黄米呢,有些朋友可能会误认为是小米,其实这2种米是有区别的!黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米,有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以醇酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主。原产中国北方,是古代黄河流域重要的粮食作物之一。比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏。黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。黄米、小米同出北方,但在北方人眼里,黄米是要高于小米的。那么,黄米要怎么做好吃呢?这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种黄米的特色吃法,喜欢吃黄米的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法1:黄米饼

准备食材如下:黄米100克,胡萝卜1/3根,黄瓜1/3根,鸡蛋2颗,面粉20克,五香粉适量,盐适量,生姜适量

具体做法如下:黄米洗净、放水、蒸熟、放凉备用,胡萝卜洗净切1/3后切丝,黄瓜洗净后切丝,生姜切碎备用,米饭和胡萝卜碎一起放入盆中,磕入鸡蛋,放入盐、五香粉、姜调味,搅拌均匀,放入面粉,继续搅拌均匀至粘稠,起锅放入比平时多一些的油,用勺子勺入米饭,用勺子或锅铲压扁、收拢、整形,中火煎至一面微黄后翻面,两面煎黄后出锅即可,也可搭配番茄酱、沙拉酱、辣油等!

做法2:黄米红枣粥

准备食材如下:大黄米100克,红枣12粒,枸杞子10克

具体做法如下:把米淘洗干净,红枣切下枣肉,枸杞子洗干净,把米和枣肉放进压力锅,放入高出米1寸的水量,煮压半小时,时间到开锅放入洗干净的枸杞子,不用盖过,在直接煮5分钟即可,这样枣香浓郁的甜粥好啦

做法3:黄米油糕

准备食材如下:黄米200克,红糖30克,植物油适量

具体做法如下:大黄米适量,放入磨粉机中打成黄米粉,倒入容器中,加入适量温水调成可流动粉浆,倒入抹油的不锈钢盘中,开水上屉中火蒸25分钟,蒸好后取出,煎锅中倒入可以没过锅底的油,将糕倒入锅中,中火煎制,一面金黄后翻面煎另一面直至双面金黄后取出,适量红糖加适量水,小火煮沸五分钟后倒入深碗中,将煎好的糕放入红糖水中浸泡后食用或蘸食!

做法4:黄米凉糕

准备食材如下:米饭180克,黄米60克,面粉20克,枣(鲜)25克,葡萄干10克,金瓜40克,糯米适量,白糖19克,酸奶50克

具体做法如下:将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可,面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌;充分搅匀,即做成酸浆水;将江米和黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上;红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软;容器中铺上一层保鲜膜待用;浆好的米粒胀大圆润、酸味正常时即可使用;锅中加入足量水,烧开后放入淘洗干净的浆好的江米,再次滚开后舀出多余米汤;加入细砂糖,边熬边搅;直至米熟且有筋劲,软硬度合适,加锅盖焖3-5分钟;将熬好的米江米均匀铺在准备好的容器中;撒上泡软的红枣和葡萄干,轻轻压平;另起锅烧水,水开后放入淘干净的黄米,边熬边搅,滚开后舀出米汤,加入蒸熟的金瓜泥;糯米粉用水化开,充分搅匀;倒入黄米锅中,继续搅15分钟,直至软硬度适合,加锅盖焖3-5分钟;将熬好的黄米均匀铺在江米上,抹平,刷油或盖上容器盖保湿,入冰箱冷藏定型后切块即食。

做法5:南瓜黄米粥

准备食材如下:大黄米100克,熟南瓜泥70克,冰糖20克

具体做法如下:大黄米过水淘洗干净,熟南瓜压成南瓜泥备用,汤锅中加入适量的水烧开,下入淘洗干净的大黄米小火煮,注意用勺子不停的搅拌,避免糊锅,下入南瓜泥搅拌均匀,喜欢甜的可以加点冰糖,继续小火煮3-5分钟,即可出锅!

三、大黄米的功效及做法

大黄米有什么功效?

黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素。大黄米含有丰富的脂肪,主要为不饱和脂肪酸。大黄米中人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦,尤其是蛋氨酸含量,几乎是大米和小麦的两倍。各种微量元素钙、镁、铜、铁、锌等的含量也高于大米和小麦。膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。中医认为,大黄米还有益气补中的功效。

大黄米补中益胃,适宜于体弱多病,久泄胃弱。大黄米味甘、性微寒,有滋阴,益肺,利大肠的功效,对面生疔疮、毒热、毒肿有一定的效果。大黄米能滋阴,对阴虚阳盛引起的夜不得眠有改善的作用。

大黄米的做法

黄米丸子

大黄米,猪肉馅一份,生抽,香油,盐,糖,蛋清,生粉少许。大黄米提前一晚泡上,将糯米提前4小时洗净后浸泡,捞出沥干水分待用。将肉馅放入碗中,调味料用筷子顺一个方向搅拌上劲后,加入鸡蛋清搅匀。用手将肉馅揉成小圆球,放入黄米中滚一滚,让其均匀沾上一层米,并用手轻轻按压表面,让米粒与肉馅结合紧密些。做好的黄米丸子放入蒸笼中,大火蒸12分钟,盖盖虚焖3分钟即可。

苦荞黄米粥

苦荞米,大黄米,大米。苦荞米、黄米洗净,大米略泡,开水下锅,放入黄米煮开,后放大米,最后放入苦荞米,放入后会变绿色正常别慌。开锅后,改小火,煮30分钟即可关火。

蜜枣黄米粽子

大黄米(黍子米),蜜枣,花生米,粽叶。大黄米浸泡10个小时,花生米浸泡1个小时,粽叶洗净,放沸水中煮5分钟,用清水浸凉。粽叶先折叠成圆锥形,底部放黄米。中间放蜜枣、花生米,上面覆盖黄米,包成三角形粽子(也可以包成其他形状的),用棉线扎紧。放锅中加水大火烧沸,改小火煮1小时,再关火,焖一小时。

大黄米面驴打滚

大黄米面2杯,糯米粉1杯,糖1/4杯,水2杯,豆沙,熟黄豆粉面适量。将大黄米面,糯米粉,糖,水混合搅拌成浓浆。烤箱预热至350度,烤盘喷油,将米浆倒入烤盘,入烤箱烤10—15分钟,取出稍凉后,案板上撒些黄豆粉,将烤盘倒扣,再在一片大黄米面粉团上均匀抹上豆沙,卷起后用刀切成小段,摆盘。

油炸糕

黄米面,红糖豆沙馅料。将黄米面放入很少量的`水,用手耐心迅速的搓成均匀湿润的小颗粒。将蒸锅置于火上,放好篦子和屉布,盖上锅盖,看到有热气冒出,均匀撒上一薄层刚才搓好的江米面,然后盖上锅盖,再看到有热气冒出,继续在上面撒,知道把所有的面都蒸透,蒸熟。将蒸好的江米面趁热放入容器中,马上开始揉搓光滑。在揉好的面团上稍微洒些油,然后揪成大小均匀的小团。一定要趁热,凉了就变硬了。油热后就开炸,炸透炸鼓就可以出锅了。

黄米团子

大黄米面2杯,糯米粉1杯,温水1杯,糖1/4杯,豆沙馅适量。大黄米面、糯米粉、糖混合,倒入温水,和成光滑的面团。面团搓条揪剂,包入豆沙馅,收口搓成团子,蒸锅涂油,摆入团子,水开大火蒸15分钟即可。

四、大黄米的做法大全,大黄米怎么做好吃

主料

大黄米500g糖100g(可以少放)

水适量(要比蒸米饭的水量多一点)

辅料

油少量

香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法步骤

香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解11.大黄米用水泡半小时海参价格多少钱一斤

香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解22.放入电压力锅或者电饭锅后在倒入白糖,搅匀后,选蒸米饭选项

香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解33.蒸好后,取出一部分放到碗中,整平,待其定型

香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解44.晾凉后将黄米饭扣出来

香甜黄米烙(煎黄米饭)的做法图解55.放到平底锅中,锅中倒入少量油,小火把两面煎黄即可,盛到盘中后,在表面上撒上适量白糖黄瓜参

小贴士

1.蒸黄米饭的水不要放太少,否则会不粘

2.剪黄米饭的时候,我是用油涮了涮锅,然后又把油倒出去了,这样可以少摄入油

3.蒸好的黄米饭也相当好吃,不煎也完全没有问题

4.不敢吃糖的也可以不放糖

五、大黄米饭的做法

大黄米饭的做法如下:

食材:大黄米250克、白糖适量。

具体步骤:

1、准备好的大黄米、白糖。

2、大黄米洗净加水浸泡半小时左右,水要比平时做米饭多一些,大约高出米一个半横指。

3、找到煮米饭档,按开始。

4、煮饭程序剩余十几分钟的时候,打开锅盖把黏在底部的饭搅匀,开盖搅拌两三分钟,再盖盖继续到程序结束,不开盖再焖10分钟即可。

5、开盖,大黄米就做好了。

六、大黄米怎么做好吃大连海参

我认为以下是大黄米好吃的做法

1、大黄米粥

将大黄米淘洗干净,加入适量的水,用电饭煲或高压锅煮熟即可。

2、蜜豆大黄米汤圆

将大黄米浸泡一晚,磨成浆,加入适量的糯米粉和糖,搅拌均匀后搓成小圆子

3、大黄米年糕

将大黄米浸泡一晚,蒸熟后加入适量的糯米粉和糖,晾干即可食用。

4、红枣大黄米发糕

将大黄米浸泡一晚,加入适量的红枣、糯米粉和糖,搅拌均匀后放在蒸笼里蒸熟即可。

阅读
分享