本文目录
一、成品炸鸡柳的做法
1、准备所用的食材
鸡胸肉 500g
鸡蛋 2个
生抽 2勺
料酒 1勺
面包屑适量
淀粉适量
盐适量
鸡精适量
辣椒面适量
孜然粉适量
黑胡椒适量
五香粉适量
2、鸡胸肉解冻,清洗干净,切成小条
3、把鸡胸肉放在碗里,放入料酒、生抽、葱末、姜丝、盐、胡椒粉。腌制20分钟以上。
4、鸡蛋打散备用
5、把鸡肉条放入淀粉中裹一圈,抖掉多余的淀粉,再放入鸡蛋液中滚一圈,最后放入面包糠中滚一圈。
6、锅中倒入半锅油,等油温五成热的时候,把沾满面包糠的鸡柳放入,开中小火,直到鸡柳放满锅了开中大火。
7、当鸡柳浮上来,表面金黄色的时候就可以出锅啦。
二、怎么炸鸡柳的做法大全
炸鸡柳做法一,
材料
"里肌肉 2~3人份","炸鸡粉 1包","胡椒盐少许",
做法
1:将碗里面的水擦干净
2:倒入炸鸡粉,将里肌肉均匀地裹上炸鸡粉、胡椒盐
3:热锅后,油温转中火,放入里脊肉炸至金黄色即可起锅
4:上桌
做法二,香柠檬炸鸡柳条
材料
A.鸡里肌4条,法式芥末酱2大匙,蜂蜜2大匙,B.米酒适量,胡椒盐适量,柠檬汁20㏄,C.脆炸粉4大匙,低筋面粉7大匙,水适量,鸡蛋1颗泡法海参的步骤
做法
1.蜂蜜和法式芥末酱拌匀后成沾酱;鸡里肌洗净沥干水分,放入所有材料B中腌制约5分钟备用。
2.取一盆,将材料C混合成面煳,将作法1鸡里肌均匀沾裹面煳后再沾裹一层干低筋面粉。
3.热锅,放入炸油烧至180℃,慢慢放入作法2鸡柳条炸至表面呈金黄酥脆,捞起沥干油脂,食用时佐作法1的沾酱即可。
做法三,香炸鸡柳
材料
鸡胸脯肉,干淀粉,湿淀粉,面包糠,鸡蛋,番茄沙司,菠萝粉,清油,葱,姜,盐,料酒,胡椒粉
做法
1.鸡胸脯肉切成大拇指粗的条用葱姜盐料酒胡椒粉腌二小时左右,我腌了一夜。
2.把腌鸡柳里的葱姜拣出来,鸡蛋用力打散,两个空盘分别倒上干淀粉和面包糠。
3.鸡柳先沾上干淀粉,放入鸡蛋内拖上蛋液,在把鸡柳裹满面包糠放在一边,全部鸡柳裹完后油锅上火,油温不能太热大概五六成,小火炸,鸡柳容易熟炸一遍就行时间也不能太长,要不鸡柳口感发柴.全部炸好后装盘。黄玉参
4.炒锅上火加入一点清水,放入二汤匙菠萝粉,熬一会勾上比较厚的水淀粉.和番茄沙司一起装盘。那几个丸子是剩余的鸡蛋、干淀粉、面包糠炸的。
三、炸鸡柳的家常做法
炸鸡柳,大街小巷常见的小吃,而且鸡肉的蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用,今天我们就来学习这种小零食,做法很简单。家常香炸鸡柳,烹调技法主要为炸(拍粉、拖蛋、拍面包糠、炸),味型属于咸鲜。
原料
主料:鸡胸肉
配料:土豆、面包糠、鸡蛋
辅料:黄瓜、圣女果、牙签、吸油纸
调料:盐、胡椒粉、料酒、淀粉、椒盐、番茄沙司、葱、生姜
制作流程:原料加工--切配--腌味--拍粉--拖蛋--拍面包糠炸制--装盘
制作流程:
1、先将鸡胸肉清洗去掉筋膜切成筷子条放入盐、胡椒粉、料酒、葱片、姜片腌味,土豆清洗去皮切条备用;
2、将腌好的鸡柳按拍粉、拖蛋、拍面包糠的顺序加工好放入3-4成热的宽油中炸制成熟后,升高油温至6-7成复炸至金黄酥脆捞出,放到吸油纸片刻,土豆条焯水后放入油锅中炸制金黄色捞出吸油,将辅料做成盘饰配椒盐碟、沙司酱上桌即可。
成菜特点:色泽金黄、口感酥香、咸鲜味美、营养丰富
成菜关键:刀工均匀、油温把握
注意事项:1.原料加工仔细 2.拍粉、拖蛋、拍面包糠要均匀 3.点缀装盘确保实用性。
四、炸鸡柳的家常做法大全
炸鸡柳(空气炸锅菜谱)的做法步骤
【炸鸡柳】
(参考份量:空气炸锅自配炸篮)
材料:
冷冻鸡柳适量
(以上份量可根据自家需要调整)
炸鸡柳
1、取适量冷冻鸡柳(半成品)。
2、空炸锅待用。
炸鸡柳
3、选择炸温200℃,直接把冷冻鸡柳(不用提前解冻)放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为15-20分钟(视鸡柳大小来调整炸制时间)。
4、炸至10分钟时,拉出炸篮,鸡柳表面刷油或喷油一次,炸制时间结束,即可取出食用(刷油时不用关机,直接拉出炸篮操作)。
炸鸡柳
〖涓涓细语〗
1、冷冻鸡柳是半成品,超市冷冻柜或淘宝有售。
2、冷冻鸡柳不用做任何预先处理,直接放进炸篮就可以了,炸制时间根据放的量和鸡柳大小略有调整,最后几分钟观察一下上色情况,炸制时间按上色情况增减。
3、炸制中途需要刷油或喷油一次,成品跟外买油炸制成的口感无异,家中可常备些冷冻半成品,随时可制作,非常方便。
五、炸鸡柳的简单做法
鸡柳迷倒了不少的小孩子,别说小孩子就连我这个大人也超级爱吃,可是偶尔吃一两次还好,经常吃就担心外面卖的不卫生不健康,于是乎我就常常自己做来吃,那么今天我就来给大家分享分享炸鸡柳的简单做法!
工具/材料鸡胸肉淀粉面包糠料酒鸡蛋盐油胡椒粉意大利海参
01将买来的鸡胸肉洗净切成条状备用,不要切太大,约五毫米宽就行了。
02将切好的鸡胸肉放入盆中,加入盐,料酒,胡椒粉,淀粉腌制一小时,我喜欢吃蒜所以还加了点蒜。孕妇吃海参
03鸡蛋打散,将腌制好的鸡胸肉蘸满蛋液,再到面包糠里滚一圈,全部做好后放在一旁备用,这里我加了几叶香菜,这样拍照看起来好看啦,哈哈。
04起锅烧油,油多一点,待油热后放入鸡柳进行炸制,等炸到鸡柳金黄的时候就可以控油捞出来啦,这样美味的鸡柳就做好啦,是不是很简单呢!
六、炸鸡柳的做法黑玉海参
食材准备
鸡胸肉,淀粉,蛋液,面包屑,盐,五香粉,蚝油。腌粉,香炸粉,面包糠,香辣粉,香孜粉。
制作步骤
1.先将鸡胸肉切成丝,然后放入腌水中浸泡半小时,腌水调制比例为
炸鸡柳炸鸡柳
每一斤鸡肉配20克腌粉,再和50克水搅匀,然后再把炸鸡粉调桨(比例为一斤炸鸡粉兑一斤水)。
2.把肉丝放入桨中裹上一层桨,沥干,再放入面包糠中抖上一层面包糠,分开,抖开多余的面包糠。
3.下油锅炸1-2分钟捞出,撒上孜然粉和香辣洒粉装入鸡柳袋中即成。
编辑本段营养价值鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。