摘要：
白刺参海参价格温带海参本文目录砂锅炖猪排骨一般炖多久炖排骨的做法和配料排骨砂锅怎么做砂锅炖排骨的做法砂锅牛排骨怎么做好吃砂锅炖排骨的家常做法一、砂锅炖猪排骨一般炖多久排骨是猪身上价... 本文目录
一、砂锅炖猪排骨一般炖多久
排骨是猪身上价值比较高的一个部分，可以用来的烹饪方法也很多，可以用来煲汤，也可以焖炖。无论是哪种做法，都是十分美味且具有营养的。砂锅炖排骨是一个很美味的做法，那么一般来说，砂锅排骨一般要炖多久才熟呢？一般来说炖一个小时就行了。不过炖之前一定要用沸水把骨头上的脏沫冲洗掉。炖的时候也可以根据自己的喜好加入各类食材，让这道菜的味道更加丰富。炖的过程中也要适当加水防止水烧干。到时间就能出锅享受美味的砂锅炖排骨了。
二、炖排骨的做法和配料
炖排骨的做法和配料如下：
排骨 1000g、姜片 3到4片、葱段适量、大料 2颗、花椒 4到5颗、白糖适量、老抽三大勺、生抽两大勺、料酒两大勺、炖肉料 1小包、香叶 2片、小丁香 2到3粒、盐适量。
1、把买来的排骨，浸在冷水里4个小时以上，期间换几次水。锅里放冷水，排骨下锅，加料酒，姜片，小火加热，直到血沫子慢慢浮上来。期间用筷子搅拌一下，让排骨受热均匀，血水都能释放出来。
2、把焯好的排骨，放入温水中洗净血沫，要过水三四次。期间用筷子搅打，把血沫子洗净。需要提前准备好的炖肉佐料。
3、砂锅里提前做好温水，并把水量加足。把排骨和佐料一起放入砂锅，再加入三大勺老抽，两勺生抽，白糖适量，料酒适量。食材都加好后，盖上锅盖大火催开。
4、催开后，改文火炖一个半至两个小时。然后用筷子扎一下排骨，感觉能扎肉了，肉质松软了，就可以依个人口感加盐了。加盐后，再小火炖20到30分钟，使盐进味儿。再关火焖一会儿，一锅香喷喷的排骨就炖好了。
排骨的营养功效
1、补钙猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2、补肾养血，滋阴润燥。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3、补中益气，中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4、滋养脾胃，排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5、改善贫血，排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6、强健筋骨，排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7、增强体力，排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8、补充营养，排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9、滋阴壮阳，中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
三、排骨砂锅怎么做白刺参
食材明细
猪小排
500克
枸杞
适量
红枣
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
盐
适量
清淡
口味
砂锅
工艺
一小时
耗时
简单
难度
砂锅排骨的做法步骤
砂锅排骨的做法步骤：1 1排骨尽量剁成小块(超市里有剁好的)拿凉水拔一下,洗干净后放入锅里加入凉水,水要沫过排骨(水多点也行)等水烧开拿勺子把血沫子撇出去,这个步骤大约20多分钟。
砂锅排骨的做法步骤：2 2砂锅里放半锅水放在火上烧开,把焯好的排骨放入砂锅里,剩下的焯排骨的水由于把血沫子已经撇干净了不要浪费倒入砂锅里,把切好的葱、姜、蒜放入砂锅,再放入大料大火烧开转成小火。
砂锅排骨的做法步骤：3 3放入红枣,枸杞,炖到大概50分钟后倒入料酒,加盐适量。再炖15~20分钟就可以了。
砂锅排骨的做法步骤：4 4出锅后可以加点香菜温带海参。
小窍门
1：如果火候掌握不好,你只要用筷子扎一下排骨,轻轻一扎就扎进去就差不多了。
2：盐不要放的太早,否则肉质发硬。
3：要凉水时放排骨焯血水。
四、砂锅炖排骨的做法
砂锅炖排骨的用料
排骨克姜片葱根花椒粒大料瓣生抽克老抽克冰糖粒黄豆酱克郫县豆瓣克红色小杭椒个蚝油
砂锅炖排骨的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
space
排骨剁小块儿，焯水，可以多焯会儿捞出放进砂锅里，放适量葱段，姜片，花椒，大料，以普通吃饭用的勺子为单位，3老抽6生抽1醋1冰糖0.5蚝油0.5郫县豆瓣酱1黄豆酱，盐适量，最后放盐，2个小辣椒，水没过排骨，加热水，大火开锅，小小火炖一个小时以上，脱骨软烂大火收一下就好了……
五、砂锅牛排骨怎么做好吃
主料
牛肋排1根
辅料
香叶3片辣椒5个
老抽适量生抽适量
八角1个花椒10粒
盐适量糖适量
生姜5片
牛排骨的做法步骤
1.牛肋骨浸泡掉血水后洗净。
2.锅里加入淹过牛肋骨的水，大火煮上，不要盖锅盖。
3.等到锅里出现白色泡沫时，用勺子捞掉，不断地捞，直到汤汁变得清为止。
4.加入调味料，盖上盖子大火煮开转小火慢炖1个小时左右。
5.等到汤汁差不多了，就把一餐要吃的盛到小砂锅里收汁，而且砂锅还能保温，吃时一直是热乎热乎的。
6.好了，可以开吃了。
牛排骨的做法视频
小贴士
牛肋骨浸泡掉血水，不能用高压锅，在煤气灶上用小火炖一个半小时左右。炖时汤要加足，最后汤汁留下来和掉下来的牛骨头一起做一锅牛骨粉丝汤。
六、砂锅炖排骨的家常做法
砂锅炖排骨的做法首先准备排骨豆腐葱辣椒黄花菜平菇姜八角等备用，将清洗好的配菜清洗干净然后用辣椒切成段姜切成片然后将排骨放在冷水里进行浸泡一到两个排骨反复冲泡两到三次，这样可以去除肉里面的血沫，然后将排骨放在冷水锅里煮开后焯水捞出来备用。
砂锅里面倒入适量食用油放入葱姜辣椒八角煸香以后然后再倒入排骨翻炒均匀炒至上色，然后再倒入生抽老抽翻炒排骨最好倒入砂锅里面加温水不要放入冷水，冷水会导致出现肉质紧缩使用的时候肉质比较柴，由于砂锅慢炖的时候比较长所以时间一定要长一些盖上盖子小火慢炖50分钟左右即可排骨炖至软烂后加入盐入味。海参价格
然后再将倒入豆腐，豆腐皮，平菇也可以添加一些红薯粉娃娃菜等到炖开锅以后再放入娃娃菜，这样娃娃菜比较容易熟放在最后最好搅拌几下关火用余温将菜闷熟，砂锅有很好的恒温作用，所以使用砂锅炖排骨的时候一定要注意最好使用低温烹煮这样可以保持肉的鲜嫩而且不管闷炖多久肉质都不会发柴影响口感，由于砂锅是属于特殊材质可以锁住汤汁焖炖排骨的时候最好使用小火慢炖里面有很高的营养物质，有助于人体吸收但是一定要注意使用一定要少量食用由于排骨里面含有多脂肪会导致脂肪堆积所以最好适量食用
