摘要：
黑刺参靴参海参排行榜海参的泡法方法大红海参本文目录小米面条的做法纯小米窝头的做法大全小米饺子做法大全图片小米面的粥的做法正宗纯小米面窝头做法大全小米面的做法大全,小米面怎么做好吃一... 本文目录
一、小米面条的做法
做法一
材料：小米、面粉、香葱、盐、黑芝麻
做法：
1、小米洗净晾干，用研磨器打成少米面。
2、加入适量面粉，和成面团，制作成面条。
3、锅中放少许橄榄油，烧热，放入少许香葱炝锅，加入水。
4、烧开后下入面条，煮熟后加入盐调味，出锅后加入少许香葱和黑芝麻即可。
做法二
材料：面粉、小米
配料：适量油、适量盐、适量黄豆、适量花生米、适量核桃仁、适量绿豆、适量大米、适量八角、适量桂皮、适量花椒
做法
1、准备适量的小米大米，小米多点，大米少点，然后把两种米洗干净；
2、在准备各种豆子，花生米黄豆绿豆核桃仁，洗干净；
3、把米和豆子都放到锅里，然后加上适量的调料，加足了水；
4、取适量的.面粉，然后加上适量的水，和面；
5、和好面，放着醒10分钟，最后用擀面杖把面擀好；
6、然后用刀切成面条，切细点好吃；
7、等锅里稀饭熬好了，把面条下进去，煮两次开就好了；
8、最后加上调味料，盐、五香粉少许的鸡精，出锅了。
二、纯小米窝头的做法大全
红枣小米窝头
【原料】：小米面100g、小麦面粉150g、酵母粉3g、清水适量、红枣碎适量；
【食谱制作过程】：
1、准备一个容器，把小米面、面粉、酵母粉、清水都放到里面，清水约是小米面和面粉总量的二分之一，因为面粉的吸水性不同，可以预留一部分的水，边搅拌边视情况决定是不是要增加水；
2、把面团揉成一个柔软的面团，因为没放到案板上揉，只是在大碗里揉，可能不会太光滑，不过没关系的，揉均匀就可以进行第一次发酵了；
3、揉好的面团在碗口包上保鲜膜，放到冰箱里冷藏发酵一晚上（约8小时），第二天早上取出来会有些许的长大，扒开面团内部，可以看到已经发酵好了；
4、把红枣泡开后去核切碎放到面碗里；
5、把红枣碎和面团揉均匀，如图所示；
6、用手揪出一小块面团，因为红枣碎和面团揉得均匀了，每揪出一个小面团，上面都会有红枣碎的，把小面团搓圆后捏成窝头状；
7、底部是空的哦，如果是实心的就是馒头了，捏出小坑就是窝头了；
8、把每个小米红枣窝头依次做好，同时摆放在蒸盘里；
9、最后一步，蒸熟窝头。
用蒸锅制作的话，一般是制作完成后进行二次发酵5-10分钟左右，再开水上锅蒸15分钟，关火后焖2分钟使窝头蒸熟即可。
不过，在制作窝头的过程中如果速度慢一点，又没有进行长时间的揉面，面团就会一直在进行发酵，所以等全部窝头做完以后，也可以直接凉水上锅蒸，在水温上升的过程中，面团还是可以继续发酵的；另外窝头如果做的个头比较大，需要延长发酵和蒸制的时间。
红枣小米窝头就蒸好了，可以上桌开吃了，个头小口感甜，枣香味浓郁，喧软可口，家里的两个小朋友都很喜欢吃。
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三、小米饺子做法大全图片
小米饺子做法步骤：
材料：小米面50克、面粉300克、玉米面50克、菠菜200克、香菇4个、九菜200克、海米40克、酵母5克
调料：盐、鸡精、香油、姜末
做法：1、菠菜择洗干净，放入锅中焯水
2、将焯过的菠菜切成细末，然后与面粉、玉米面、小米面、酵母一起和成面
馅料的做法：
1、海米泡开
2、九菜择洗干净，切末，香菇洗净切末，将切好的九菜、香菇、海米放入大碗中，调入适量盐、鸡精、香油、姜末拌匀
如意饺的做法：
1、将醒发好的面，揉匀切剂
2、擀制成皮，放入馅料
3、捏起两边，中间留一部分，然后再对折。
4、将做好的饺上锅蒸15分钟即可。
小米营养价值：
1.小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3.还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
功效与作用
小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
1.小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3.还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；大红海参
4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
四、小米面的粥的做法黑刺参
季秋寒露后，天气渐凉，要常喝这碗粥，每天早起喝一碗，暖身心还暖胃
寒露，九月节。露气寒冷，将凝结也。菊有黄华。草木皆华于阳，独菊华于阴，故言有桃桐之华皆不言色而独菊言者。其色正应季秋土旺之时也。——《月令七十二候集解》
小米是我们平时喝粥熟悉的一种食物，还有一种吃法就是小米面，小米面由小米精加工制作而成，与小米有同等的营养。特别对老人、病人以及产妇来说，小米面更容易被人体所消化吸收，所以对于肠胃不好、脾胃不和的人群来说吃小米面很不错。
食谱：小米面南瓜粥
食材：小米面60克、南瓜300克。
做法：1.南瓜去皮切片放入砂锅中，煮开。
2.小米面加凉水调成稀浆汁，越稀越好，避免下锅后有面疙瘩。
3.将小米面浆倒入锅中，边倒边搅拌。
4.大火煮开，转小火。
5.焖煮5分钟即可。
烹饪tips：1.小米面比小米更易熟，有着同等的营养价值。
2.小米面加凉水调成稀浆汁，越稀越好，是避免下锅后形成面疙
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五、正宗纯小米面窝头做法大全
正宗纯小米面窝头做法大全如下：所需原料有小米面100g、小麦面粉150g、酵母粉3g、清水适量、红枣碎适量。
食谱制作过程。
1、准备一个容器，把小米面、面粉、酵母粉、清水都放到里面，清水约是小米面和面粉总量的二分之一，因为面粉的吸水性不同，可以预留一部分的水，边搅拌边视情况决定是不是要增加水。
2、把面团揉成一个柔软的面团，因为没放到案板上揉，只是在大碗里揉，可能不会太光滑，不过没关系的，揉均匀就可以进行第一次发酵了。
3、揉好的面团在碗口包上保鲜膜，放到冰箱里冷藏发酵一晚上（约8小时），第二天早上取出来会有些许的长大，扒开面团内部，可以看到已经发酵好了。
4、把红枣泡开后去核切碎放到面碗里。
5、把红枣碎和面团揉均匀。
6、用手揪出一小块面团，因为红枣碎和面团揉得均匀了，每揪出一个小面团，上面都会有红枣碎的，把小面团搓圆后捏成窝头状。
7、底部是空的哦，如果是实心的就是馒头了，捏出小坑就是窝头了。
8、把每个小米红枣窝头依次做好，同时摆放在蒸盘里。
9、最后一步，蒸熟窝头。
六、小米面的做法大全,小米面怎么做好吃海参排行榜
食材用料：
小米面100克
白面200克
糖[图]糖10克相克食物
奶粉10克
酵母3克
水170克海参的泡法方法
泡打粉1克
菜谱做法：
小米面馒头的做法图解11.把除水之外的材料混合
小米面馒头的做法图解22.加入170克水，不要一次加入，分次加入，根据揉面的程度
小米面馒头的做法图解33.把面揉成面团
小米面馒头的做法图解44.加入保鲜膜进行醒发，一般为一个小时，小米面不会像白面醒发的那个大靴参
小米面馒头的做法图解55.醒发后有些裂开，我发的有点轻了
小米面馒头的做法图解66.揉成长条，揉小米面有点像玩泥巴，没有筋道，加入大枣增加味道，在锅里加入水烧开
小米面馒头的做法图解77.把面团揉成圆圆的或者用刀切开
小米面馒头的做法图解88.开锅后把馒头放上蒸20分钟
小米面馒头的做法图解99.闻到甜甜的香味了
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
跟平时做馒头很像，小米面和白面的比例可以根据自己的口味调配，一比一，二比一，一比二，甚至是1:7都可以，奶粉可以不用换成牛奶，就不用水了，做好后尽快吃完，要不然容易干裂，吃不了要用袋子装起来
