本文目录
一、紫薯芋头西米露的做法,紫薯芋头西米露怎么做
紫薯芋头西米露
主料
西米露适量紫薯一个香芋适量椰汁1L炼奶1罐
紫薯芋头西米露的做法步骤
1.首先把紫薯切块
2.过水煮熟备用,不能煮太久,不然很容易就烂了
3.香芋切粒煮熟备用
4.西米露是个难题,我是把水煮开,西米露直接下,水一定要多哦!量根据个人口味觉得多或者少。因为到后面会变得很黏。还要备点开水在一旁以防太黏。可以及时加水。这是开煮了5分钟的样子
5.煮的过程要不断搅拌防止粘锅。
6.开煮十五分钟。已经有点粘了
7.二十分钟左右已经变透明了~起锅,用冷水浸泡备用
8.准备好椰汁~因为这次买不到椰浆所以只能用这个代替咯~
9.炼奶
10.煮椰汁。同时下西米露。
11.等到椰汁开了把紫薯香芋加下去,再加炼奶,根据个人喜好调节甜度。可以加点开水。
12.一份紫薯芋头西米露就搞定啦!
二、香芋紫薯西米露的做法
简单好吃椰汁紫薯香芋西米露
自己最喜欢的糖水~
用料
西米适量
椰浆 200克
紫薯 3个
香芋半只
糖 1勺
简单好吃椰汁紫薯香芋西米露的做法
我喜欢这个牌子的椰浆,超市买11蚊。
先将西米放开水里面煮10分钟左右
这时候可以把紫薯香芋洗净切好
紫薯跟香芋一定要选粉粉的,煮的糖水才好喝
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切好上锅蒸熟
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蒸到这样粉粉的芋头~就可以啦
放进锅里跟西米一起煮开
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出锅前加入200克椰浆,搅拌再煮开,就可以出锅啦
淡淡的紫色,颜值很高哦
晶莹剔透的西米,很香甜
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一次能吃三碗哈哈哈
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小贴士
1.先把水煮开再放西米,10分钟左右,西米的心还有一点点白就可以了,过冷水,这样西米才不会糊在一起
2.大概我这个量的材料,椰浆放半瓶就行
3.水一定要一开始就放多一点点,因为你煮好再加水,口感就不好了,像兑水了一样,如果你一次能吃完,就适量就行,因为我是放到了第二天,水不够的话,放一段时间会很稠。
在平常的生活当中可以适当的吃紫薯。紫薯是一样比较健康的食物,如果能够适当的吃紫薯的,能够起到保护人体肠胃的作用。
因为紫薯当中含有纤维素,可以促进人体肠道的蠕动,另外,紫薯也有一定的防癌抗癌的作用。但是要注意,如果长时间大量服用紫薯可能会出现造成肥胖。
三、紫暑西米露的做法大全
紫暑西米露的做法
1.将紫薯切丁,煮熟捞起,煮紫薯的水没到掉,继续用来煮西米,所以西米也成了诱人的紫色。
2.西米不能用冷水洗,开水直接下锅煮10分钟左右,期间要不停搅拌,防治粘锅。煮到半透明的时候,过泠水,据说可以增加西米的口感,更弹。
3.重新烧一锅开水,待煮开后将西米重新放入,依旧煮10分钟左右,期间注意搅拌。待西米中间的白色呈半透明后,熄火。焖15分钟。
4.西米中加入入椰汁,牛奶及冰糖,加热1-2分钟。然后把煮好的紫薯放进去,即可。
四、怎么做紫薯西米露呢
材料
1.红豆200公克,绿豆200公克,2.红蕃薯200公克,黄蕃薯200公克,芋头200公克,香兰叶2片,3.西米露300公克,4.椰浆1700㏄,糖200公克,5.椰糖150公克,糖2大匙,水200㏄
做法
1.将红、绿豆煮熟备用;将红、黄蕃薯、芋头、香兰叶一起泡水约3分钟即可取出备用。
2.西米露煮至透明状,取出用冷水冲凉备用。
3.将红、黄番薯和芋头煮至软熟备用。
4.将西米露与材料4加入作法3的锅中,用中火煮滚即可。
5.将作法4盛入碗内,加入材料5拌匀即可享用。
五、紫薯椰奶西米露怎么做
用料
紫薯 3条
西米半碗
椰浆一罐400g
冰糖若干
紫薯椰奶西米露的做法
紫薯要切成小方形,蒸10-15分钟,蒸好备用!
椰浆,准备好!也可以用鲜牛奶。看口味,放多或少!不过这个牌子的椰浆,开盖是技术活!🙈
西米开水后放下,不断搅拌至中间有白色,则从大火🔥变小火煮5分钟,关火后闷5分钟。然后倒出过冷水,备用。
最后,把西米,紫薯,加适量的水,放在一起煮,约8分钟!加入冰糖,冰糖融化后,加入椰浆。即可!
蒸好的紫薯,粉,香,番薯的果糖很正!有机海参
小贴士
1.挑粉,甜的紫薯是关键,其次是火候。一般是边煮边搅拌,预防粘锅!
2.西米一定不要用凉水洗或泡哦,直接水开了,放入!不然会散!
六、香芋紫薯西米露应该怎样做
首先要准备好制作材料,主料有香芋、紫薯、西米,配料要准备好冰糖、椰浆、牛奶。好了,这些食材准备好,我们就要开始处理香芋和紫薯了。在处理紫薯的时候,大家要是怕痒手,就一定要记得戴手套再处理香芋。香芋和紫薯去皮之后清水洗干净切块。切多大块随心了,口能食多大就切多大都没关系。但是就是不要切太小,怕在煮的时候易熟烂。
烧水。要烧一锅开水,水开后就可以倒入准备好的香芋和紫薯。想要知道什么时候才是熟了,傻人总有傻人的方法,大家可以试试拿筷子戳戳,要是筷子可以插进香芋和紫薯就是可以了。
然后可以另起一锅水,切记水开后才可以放入西米,不然煮出来的西米都融化在水里了,成米糊了都。西米也不可用水洗,只能直接倒在煮沸之后的开水里面。西米煮到看到小白点就可以关火了。在煮的过程中记得多搅拌几次,避免粘锅。关火焖10-15分钟之后,再开小火煮到西米全部透明,西米就煮好了。然后捞出西米,要过一遍凉水,更加Q弹哦!
椰浆要加入适量的清水进去,搅拌开始到合适的浓度接着就可以倒入锅中,搅拌开之后,接着可以依次倒入煮好的香芋和紫薯,还要加入冰糖,倒入牛奶,小火煮2-3分钟,这样香芋和紫薯就会更加入味,自带淡淡的椰奶的香味呢。
要是想立刻尝尝鲜的小吃货们,就可以直接将过水后的西米加入,就可以吃了。如果出锅后把香芋和紫薯放凉,然后放到冷藏冰一下,口感会更好呢,冰凉爽口。
制作香芋紫薯西米露就是这么简单,夏日的下午茶就有得吃了吧!自己在家做的不仅健康干净,还不用担心外面做得不干净。这款美味又有颜值的甜品,竟然这么简单,在家就可以吃到这么美味的香芋紫薯西米露,大家也赶紧在家动手做起来吧!
紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收。紫薯茎尖嫩叶中富含维生素,蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质,经常食用则具有减肥、健美等作用。