本文目录
一、南瓜炸果子的做法大全
1.处理南瓜,切开去籽,上笼蒸熟,取蒸熟的南瓜肉放油翻炒。翻炒是为了去除南瓜中多余的水分,并让南瓜的颜色更漂亮
2.准备鸡蛋,将鸡蛋打散,用打蛋器打至表层漂浮细沫。精益求精版,可以蛋清蛋黄分离,蛋清打发,蛋黄打散备用。简洁版,可以直接把鸡蛋加入面粉。区别是发好的面蓬松程度略有不同
3.制作花椒水,取大约20g花椒,放入约250ml水,煮到能闻到浓郁的花椒味,关火备用。花椒水的作用是使面炸出后外皮更酥脆
4.预热牛奶,不用烧开,加热到比体温略烫即可。为了简便,可以用袋装牛奶,放入热水中浸泡即可
5.和面,面粉中加入炒制好的南瓜、花椒水和酵母粉,糖、油、鸡蛋和牛奶可以分多次加入面粉中,边加入边将面粉和匀。(特别要注意的是花椒水,牛奶一定要热着加入面中,鸡蛋也要是常温,不要从冰箱中拿出来就直接使用,这是为了更快更好的发面)
6.发面,面发起来后,加入少量碱水,将面再次和匀后二次发面。经过这个步骤的发面,面团不会出现酸味,做出的成品口感更好
7.炸制,发好的面切开,制成剂子,做成自己喜欢的样子,在案板上醒10分钟,颜色加深后即可下锅油炸,炸至金黄色捞出,外酥里软又有嚼劲的南瓜油果子出锅了!
二、饭店里的油炸南瓜怎么做
炸南瓜
我很喜欢南瓜,从小在外婆家长大,每年暑假,睡完午觉,外婆总给我们蒸一大锅的番薯南瓜,留在童年记忆中的美食倒不是妈妈做的,而是外婆的。这是跟小妈学的,小妈手艺好,最近去吃饭,跟她学这个简单的。有多简单?你做了就知道!
用料
老南瓜半个
盐适量
淀粉适量
炸南瓜的做法
南瓜洗净,去皮,切小块。(也可以不去皮)
撒上少许盐腌一下。
加适量淀粉拌匀。
锅热油,八成热后转中小火放入南瓜炸。不是搅拌下,防止粘连。南瓜很容易熟,炸到两面金黄就可以了。
炸好沥油就可以吃了,我没有额外放糖,老南瓜本身就有甜味。热的时候酥中带甜,挺好吃的。
油炸南瓜做法介绍
1、南瓜削去外皮,清洗干净。
2、将南瓜改刀,可以切成条,也可以切成块。
3、将南瓜块装在一个稍微大一点的碗里,加少许盐拌匀。
4、加入红薯淀粉,拌匀。
5、锅中放油,开火烧到七成热,放入南瓜块炸。
6、翻动南瓜,南瓜块浮起来就熟了,装盘就可以享用。
三、炸南瓜干的制作方法
“南瓜热量低,碳水化合物含量较低,我们感觉它甜,并非因为其糖分高,而是因为其果糖成分比蔗糖要甜,推荐在减肥期间食用”
薯片有548卡,饼干有433卡,巧克力554卡,洋芋片560卡....而南瓜片只有22卡!嘻嘻,可以开动尽情大口大口吃噜!
南瓜干做的过程是不需要放糖,纯粹是南瓜里的果糖,完全不用吃了会长瞟喔~
脆脆南瓜干的做法
步骤step
1
新鲜南瓜(南瓜有不同类型,随自己喜欢)
步骤step
2
削皮去囊,然后就切片再切条,我切成了1.5厘米厚的小长片,长一点短一点也可以
步骤step
直接放进风干机里风干至干爽,大概是6个小时左右,58度左右
步骤step
4
风干完之后,拿去蒸熟
步骤step
5
蒸熟之后再拿去风干2个小时,直至南瓜干干脆,过程中不需要放糖了,因为南瓜里有充分的糖分,风干后吃起来有南瓜的甜甜糯香,干干脆脆非常有嚼感,非常过瘾喔
四、炸南瓜的做法有哪些海参一斤多少钱
油炸南瓜的做法有很多种,有的是挂面糊,有的挂鸡蛋黄,有的是直接炸。但无外乎就是把南瓜过油,下面教大家2道炸南瓜方法。
美食名称一:酥炸南瓜
主料:南瓜 400克
辅料:鸡蛋 1个、淀粉 40克、白芝麻 15克
做法步骤
1、我们先把南瓜削皮切片。
2、锅里加水,水开后把南瓜片放入开水里焯水1分钟。
3、时间到了以后捞出过凉水。
4、然后我们把南瓜需要空干水分。
5、接下来准备一个碗,鸡蛋加入淀粉和3克食用油搅拌成糊状。
6、在面糊里加入一勺白芝麻。生的或者熟的都行,无所谓。
7、再用筷子搅拌均匀备用。
8、然后我们下南瓜片,南瓜片裹上一层糊糊。
9、起锅加油炸食物,流量可以自己掌握,只要没过食材就行,油温七成热时下锅炸,炸至两面金黄,一般需要三分钟左右。
10、出锅蘸点番茄酱开吃~
美食名称二:油炸芝麻南瓜条
主料:南瓜 40克
辅料:白糖40克,糯米粉20克、白芝麻30克
做法步骤
1、首先把南瓜皮去掉,切成片盛入盘中。
2、锅中烧水,水开之后放入切好的南瓜,蒸一下。
3、蒸好的南瓜取出来,我们再放入白糖,喜欢吃甜的可以多放点,然后搅拌均匀。
4、再分次加入糯米粉搅拌成絮状,揉成面团。
5、面团给它搓成长条,按压成饼状,用擀面杖擀一下。
6、然后切成条,把小剂子揉搓成圆条。
7、然后给它刷一层水,之后放在芝麻里面给它裹一层白芝麻,也可以按压一下,这样白芝麻不会掉。
8、开始油炸,油温五成热放入锅中,小火慢慢炸,炸至表面金黄酥脆就可以捞出来了。完成~
小贴士
炸南瓜之前要焯水或是需要蒸一下,这样的南瓜更软糯。如果你喜欢吃咸的,也可以在面糊里加一些盐,可以根据自己的口味选择。
五、南瓜饼的炸制方法
一起来看看炸南瓜饼方法。
原料:南瓜800克、白糖20克、糯米粉250克、白芝麻50克、油一壶。海南海参
做法步骤:
第1步、选择半个南瓜去籽后切片。
第2步、然后开始起锅烧水,水开后倒入南瓜煮熟待冷却以后加20克白糖抓捏成泥。
第3步、接着加入糯米粉250克搅拌均匀然后揉成面团。
第4步、面团揉好了,取50克下来揉搓成小圆球然后按扁。
第5步、做成这样就可以了。
第6步、南瓜糯米面团分成50克一个均匀的小剂子压扁每个都蘸满白芝麻
第7步、起锅烧油,油七成热时,南瓜饼放入油锅炸,炸至两面金黄
第8步、炸好后捞出南瓜饼控油装盘。
第9步、好了,香酥美味,喜欢可以试试哦
六、怎样炸南瓜片
其实那个叫南瓜饼。。。
做法如下:
原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。
制作:
①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。
②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。
③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。