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一、正宗朝鲜辣鳕鱼的做法
生活在东北的小伙伴们应该对韩式辣鱼不陌生,随便一个冷面小店里几乎都有这道菜,今天Megan分享的这道辣鱼辣中带着香甜,味道非常好。这道韩式辣鱼是用鳕鱼做的,鳕鱼含有我们人体需要的丰富的营养物质,是非常不错的烹饪食材。夏天这道菜用来刺激味蕾再合适不过了。

食材:
鳕鱼1条、二荆条30克、韩式粗辣椒面2克(能吃辣的可以多加)、食用油55克、盐4克、蒸鱼豉油12克、糖10克、雪碧50克、白胡椒粉1克、大葱1根。
做法:
1、处理鳕鱼。剪掉图中圈出来的,去掉鱼里边的黑膜和内脏,清洗干净后控水。

2、制作辣酱。二荆条剪成小段,用料理机打成辣椒面。取一个不怕烫的碗或者盆,把二荆条辣椒面和韩式粗辣椒面混合。

起锅烧油至170度,分多次倒入混合的辣椒面中搅拌均匀。然后加入盐、蒸鱼豉油、糖、雪碧、白胡椒粉(现磨的味道更浓),搅拌均匀,静置30分钟,让味道充分混合。

大葱切成大一点的段。把葱段放入静置好的辣椒酱里继续发酵30分钟。

3、蒸鳕鱼。把清洗干净控好水的鳕鱼两面划刀(方便入味),抹上少量盐,放入蒸屉中,水开后小火蒸5分钟。

4、抹辣酱。蒸好的鳕鱼晾凉后均匀抹上发酵好的辣酱,一道美味的韩式辣鱼就做好啦。

小贴士:
1、二荆条用来增加香味,韩式辣椒面用来增加辣味。
2、个人觉得糖适当多放一些好吃。
3、鱼表面划刀不要太重,蒸的时间一定不能长,要不鱼肉会散。
4、没有整条鳕鱼的,超市卖的那种鳕鱼块也可以做哦。
二、鳕鱼的特殊做法
柠檬烤鳕鱼:
主料:鳕鱼(1块)
调料:洋葱(20g),葱(10g),柠檬(1个),黑胡椒粉(10g),盐(5g),白葡萄酒(20g)。
做法:
1.将鳕鱼抹上盐、黑胡椒粉、橄榄油、放上葱、洋葱,挤点柠檬汁再倒点白葡萄酒腌制1小时左右
2.然后将材料移入铺了锡纸的烤盘
3.放入预热190度的烤箱烤制
4.30分钟左右出炉
5.去皮,再分块黄瓜参
6.取半个柠檬挤汁,用起泡器打一下
7.鳕鱼装盘,用柠檬装饰,将柠檬汁淋在上面即可
三、韩式鳕鱼的做法大全
鳕鱼2条,豆腐一块,洋葱半个,韩式辣酱,辣椒面,大喜大牛肉粉,大葱,姜,香葱一小根,大蒜多
1.大葱、姜切片,香葱切末,大蒜切末。
2.取一小碗,放2、3勺辣酱,一勺辣椒面,一勺大喜大牛肉粉,香葱末,大蒜末,加少许水调匀备用。
3.豆腐切块,收拾好的鳕鱼切几段,洋葱切丝。
4.锅里倒油,下葱片超香,下鳕鱼煎炒至变色。
5.倒入热水没过鳕鱼,大火煮开。
6.煮开后,撇去浮沫,倒入一点料酒,一点生抽,放入姜片,转中小火。
7.放入豆腐,稍煮会豆腐,放入洋葱丝。
8.倒入2中调好的混合酱料,小火煮开导豆腐入味,出锅前撒上切碎的香菜末即可食用。
营养常识小贴士:
辣酱可以去掉鳕鱼的腥味,鳕鱼吃起来鲜哪,一点腥味都没有,豆腐软嫩哈,汤喝起来很鲜辣爽口。酱汁里辣酱最好多放,辣椒面就随你口味啦,我们家的辣椒面是妈妈自己晒自己磨滴,超辣,放了一小勺就可以了。
四、真鳕鱼的做法 真鳕鱼怎么做
1、食材:鳕鱼、油菜花、洋葱、胡萝卜。
2、调料:盐、糖、橄榄油、胡椒粉、柠檬汁。
3、鳕鱼洗干净,用厨房纸吸干水分,放在小碗里备用。
4、油菜心洗干净,摘掉最顶顶的一小部分,用来装饰,不过味道很清新。
5、鳕鱼上撒上盐、糖、胡椒粉腌制半个小时,然后挤上一些柠檬汁。
6、洋葱洗净,切圈圈,胡萝卜切成薄薄的一片。海参的功效与作用及营养价值
7、锅里倒入橄榄油,稍微炒一炒洋葱和胡萝卜,撒上胡椒粉,翻炒后舀出。
8、鳕鱼放入盘子里隔水蒸熟,不用调味了哦。又或者稍微煎一煎,很清香。
9、鳕鱼摆在餐盘里,洋葱、胡萝卜片随意撒在上面,最后撒上一些油麦菜花。
五、淡水银鳕鱼的做法
【清蒸淡水银鳕鱼做法】
所需食材:淡水银鳕鱼,葱,姜,蒜、盐、蒸鱼豉油,料酒,食用油。
【具体制作步骤】
第一步,首先将淡水银鳕鱼从冰箱中取出来自然解冻,银鳕鱼解冻后去除鱼鳞,用水清洗干净备用。
第二步,准备适量的葱姜,一根红尖椒,葱姜去皮后改刀切葱丝,姜丝,红尖椒改刀切丝备用。把切好的葱姜丝,辣椒丝,放入碗中加清水浸泡。
第三步,将处理好的银鳕鱼加入少许盐,料酒,少许葱姜丝,抓拌均匀腌制15分钟。
第四步,把腌制好的银鳕鱼摆入盘中,然后放入蒸锅中,盖上锅盖开大火蒸8分钟左右。
第五步,银鳕鱼蒸熟后倒掉盘子里的汤汁,用筷子夹掉葱姜辣椒丝,然后淋入少许的蒸鱼豉油,上面再放上少许的葱丝,姜丝,红辣椒丝。
第六步,炒锅烧热,倒入适量的食用油,将油温烧制7成热时,将热油浇在银鳕鱼上即可。
这道营养又美味的清蒸银鳕鱼就做好了,吃起来肉质非常的鲜嫩,味道也鲜美无比,大人孩子都爱吃。清蒸银鳕鱼这道菜的做法非常简单,按照以上步骤来操作,只需10分钟就能做出一道味道鲜美的鱼。
六、鳕鱼的做法最正宗的做法
鳕鱼炖豆腐
主料:鳕鱼2条、豆腐1块
调料:色拉油适量、食盐适量、酱油1匙、葱1根、姜4片、干辣椒2个、料酒1匙、淀粉适量
做法:
1.鳕鱼洗净切成段,加入1匙料酒,撒上一些干淀粉抓匀
2.锅内放油,下入鳕鱼段小火煎制
3.鳕鱼两面煎黄推入一边,下入葱、姜、干辣椒段
4.待炒出葱姜味儿后加入酱油
5.加入没过鳕鱼的清水,转入中火
6.中火烧开,豆腐切成小块下入锅中炖至10—15分钟加盐调味儿即可关火出锅
麻辣鳕鱼
主料:鳕鱼2条
调料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、醋少许、葱1段、干辣椒适量、鲜花椒适量、大蒜适量
做法:
1.冻鳕鱼两条,自然解冻化开,洗干净
2.在鱼身上斜着切花刀,为了更好的入味
3.锅里放油,烧热,把鳕鱼放进锅里煎
4.注意轻易不要翻面,煎好一面再煎另一面
5.秘密武器来了,这是一位朋友去成都旅游的时候特意给我买的青花椒,鲜的,真空包装来的
6.锅里加辣椒,醋,酱油,大蒜,葱片,水和适量盐,还有我最喜欢的青花椒,炖半小时就好了海参适合人群