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一、红枣能做什么
1、蒸红枣木耳。选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次,有美颜祛斑的作用,并可缓解面部黑斑,女性朋友可适当多吃。
2、红枣蜂蜜膏。准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀成枣膏,装瓶备用。临睡前喝汤吃枣,能加快入睡,改善失眠。每次服15毫升,每日2次。
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3、红枣粳米粥。原料有红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻,加水煎成浓汁。去渣后,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至成粥。这道粥比较适合便秘、气血不足的人食用。
4、红枣生姜茶。准备半斤红枣和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末,然后加点盐,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次,有养胃的效果。
5、红枣薏米汤。选红枣15颗,准备一把薏仁米、白果15克、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮半小时,加入适量红糖或冰糖食之。常喝此汤可使皮肤少生暗疮等,有滋润皮肤的效果。
二、制作阿胶糕的视频教程
制作阿胶糕的视频教程可看哔哩哔哩视频:
自制阿胶糕,超详细做法一次成功!送给老妈和大姨
阿胶糕详细制作教程,看完就会了长海刺参
阿胶:500g
核桃仁:500g
红枣:500g(带核的大红枣)
冰糖:150g(原汁晾晒的甘蔗糖口感最好)
黑芝麻:500g(生芝麻放入锅里炒熟,熟芝麻直接使用)
黄酒:1000g
枸杞:150g
准备工作:
阿胶容器:塑料饭盒(1),洗净,水份擦开,均匀的抹上食用油(注:阿胶粘性特别大,抹上食用油降低粘性,同理处理刚出锅的阿胶的工具也可抹上点食用油);
铁锅大火烧热,去除水分;
1、黄酒倒入锅里,然后放入准备好的冰糖;
2、轻轻搅拌,直至冰糖完全溶解至黄酒里;
3、转小火,放入阿胶粉;
4、小火,慢慢搅拌,直至阿胶熬成形成拉丝状;
(注:搅拌要匀速,力度以不黏锅为合适。阿胶在锅里的变化:大约5-10分钟后会出现很多小气泡,这样继续熬制10分钟左右,拉丝状的形态要有力为最佳);
5、小火,放入红枣(最容易糊锅,记住快速翻转);
6、小火,放入核桃仁;
7、放入黑芝麻,翻转至均匀;
8、起锅:阿胶放入准备好的阿胶容器,然后压平整,紧实,工具上可以抹上食用油最佳;
9、阿胶静置放凉后,放入冰箱冷藏即可,等待变成阿胶糕;(过程大概一个晚上);
10、取出阿胶糕,均匀的切成小块。
三、阿胶糕是怎么做的
阿胶块200克、黄酒500克、熟核桃仁240克、熟黑芝麻480克、枣肉240克、枸杞120克、冰糖粉120克
----------【做法步骤】----------
1、将所需要的食材一一称重备好,开始制作前的准备工作,将阿胶块包入棉布中敲成小块,放入容器中倒入黄酒浸泡2天,如果是阿胶粉只需要浸泡24小时即可。生核桃放入烤箱中,上下火150度烤10-15分钟即可取出来晾凉备用,黑芝麻放入炒锅中小火炒至成熟晾凉备用,大枣去枣核后切成小块备用,枸杞清洗干净后晾干备用。
阿胶糕制作的第一步就是进行浸泡阿胶,使用黄酒浸泡阿胶不仅可以去除腥味,还可以起到氧化的作用,使阿胶变软溶化,如果浸泡的是阿胶块吗,建议隔一天要搅拌一下,如果浸泡的是阿胶粉泡好后直接搅拌均匀就可以了。阿胶泡好后小火煮至沸腾,沸腾之后加入冰糖粉搅拌均匀,持续小火熬制。
2、阿胶上火之后一定要全程小火,不停地搅拌,防止糊锅,继续小火慢慢地熬,这个过程需要有充足的耐心,不停地搅拌慢慢地熬制,熬的时间越长颜色就会变得越深,浓度也会越高,最后将阿胶熬至挂旗状态就是最佳的状态,提起木铲阿胶呈现倒挂的三角状态就是挂旗状态,这个状态制作出来的阿胶口感最好,如果太稀做出来的阿胶会比较软,如果太稠做出来的阿胶口感会比较硬,所以这一步是决定阿胶成败的关键。
3、阿胶熬好之后,这个时候将火调到最小,先加入体积最大的红枣,搅拌均匀后再加入核桃,继续翻拌均匀,接着加入枸杞翻拌均匀,最后再倒入黑芝麻翻拌均匀就可以了,阿胶中加入的材料按照从大到小的顺序放入,这样搅拌起来会比较容易,如果先加入黑芝麻再加入其它材料就不容易搅拌均匀了。
这里需要注意的是,阿胶冷却后很容易变得更稠,搅拌起来就比较费劲了,所以需要保持微小火状态进行搅拌,如果害怕糊锅的话,也可以将火关掉,放入材料后及时翻拌均匀即可地方小吃大全。
4、阿胶完全翻拌均匀之后,装入提前铺好油纸的模具中,这个对模具的要求不是太高,可以使用专用的阿胶模具,也可以使用蛋糕模具,表面盖上一张油纸,用刮板或者擀面杖将表面擀平,晾凉后取出来切块即可。
这个配方一次可以做大概100片,阿胶属于营养补品,因为它的特殊性所以每天食用是需要限量的,做一次肯定会做很多,将做好的阿胶切成均匀等厚的片,可以装入保鲜袋中,也可以装入专业阿胶包装袋中,吃的时候取2-3片即可。
制作技巧墨西哥海参
1、阿胶制作的前提是将阿胶块用黄酒泡软,如果是阿胶块需要浸泡2-3天,中间要搅拌几次,如果是阿胶粉只需要浸泡24小时,浸泡好之后搅拌均匀即可熬胶。
2、熬制阿胶一定要全程小火,不停地搅拌避免糊锅,阿胶必须熬至挂旗状态为最佳,熬的过稀或者过稠都会影响阿胶的口感。
3、阿胶晾凉后切片装入保鲜袋中密封保存,可以常温存放也可以冰箱冷藏,大概可以存放2周左右。
结语
随着社会经济的发展,生活的压力也越来越大,人们对于养生也越来越重视,每个人养生的方式不同,有喜欢锻炼养生,也有喜欢食疗养生的,无论哪一种是一种好的习惯,价格昂贵的保健品不是每个人都能承受的了,其实从功效上来讲也是商家的一种促销手段,真正的食疗养生,是平日的合理的一日三餐,是选择有益身体和健康的食材来吃,尤其作为女性,特殊的生理原因和承担着养育儿女的重担,对身体的消耗也很大,所以自己制作阿胶为来补气养血是非常值得的,可能成本稍微比较高,但是有个健康的身体才能好好地享受生活。好了今天的分享就到这里,感谢大家的阅读!
四、核桃芝麻糕很好吃。可怎么做出来的啊
第一步:芝麻炒熟。核桃用开水烫一下,沥干水分放烤箱里烤,用中火烤20分钟,把炒熟的芝麻用锤子敲散,敲散的芝麻特香,烤熟的核桃用手掰成小块,把芝麻和核桃一起放入铁锅炒热便用。预备一张大的保鲜膜涂上油,模具。黑狗参
第二步:锅里放少许水,再放冰糖,用小火烧,待冰糖全部融化,再加入麦芽糖,用中火烧,边烧边搅拌,烧至锅铲滴落成大片状,关火。
第三:把炒热的芝麻核桃倒入锅里搅拌,搅拌均匀后倒入准备好的保鲜膜,用手捏成一团,再捏成和模具形状的,然后连保鲜膜一起放入模具中,使劲压平压实,倒出,反过来再放入模具里,使劲压,最好反复做几次,然后倒出,放凉后脱模,切成片状即可。
第四步:小包装,封口,装箱,全部完工啦