摘要：
本文目录女人流产能吃什么什么食品可以放10年以上还可以吃有没有什么东西是放久了还可以吃的一、女人流产能吃什么您好，人流后一定要注意饮食，女性在人流术后的饮食中应该补充足量的蛋白质，... 本文目录
一、女人流产能吃什么
您好，人流后一定要注意饮食，女性在人流术后的饮食中应该补充足量的蛋白质，患者一定要补充足够的水分，同时也要补充足量的维生素。平时患者可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，对身体的康复很有帮助。
做了人流吃什么好，不妨试试这个！做人流手术越来越呈现年轻化趋势，加上年轻女性多半隐瞒亲属，对人流术后吃什么好补养身体等关键问题更是无从知晓，因此，许多女性年纪轻轻就患上了妇科疾病，甚至影响日后生育。其实我们也知道在做人流的时候对我们的身体和子宫也是有着一定的伤害的，近年来有不少人对人流有一定的认识，女性人流后对于营养的需求是很重要的。那么女性人流后吃什么好？国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
做完人流后吃什么调养身体：
1.多补水及维生素
对于做完人流手术的女性来说，身体处于较为虚弱的状态，这时候容易流汗而使得人体大量缺失维生素。所以，患者一定要补充足够的水分，同时也要补充足量的维生素。平时患者可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，对身体的康复很有帮助。
2.蛋白质
动手术的人，在术后必补的就是蛋白质了，因为做手术对人机体的消耗较大。手术后，女性对蛋白质的需求会相对高一些，所以，女性在人流术后的饮食中应该补充足量的蛋白质，这样还能够增强身体的抗病能力。
3.限制脂肪
不是吃的越多越好，有时候也有有个节制，这样对手术后女性才是最好的。在术后，女性应该减少脂肪的摄取，所食用的食物应该都是富含营养而且低脂肪的，同时还要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激性器官充血，导致月经量增加。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准:
1、补充流失，修复创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
人流后妇科炎症该怎么预防：
人工流产之后如果有炎症，会导致盆腔、子宫内膜的炎症。由于炎症会引起渗出，会导致输卵管的粘连，甚至是宫腔的粘连，会造成不孕不育或者人流术后不来月经，人流及产后，身体很虚弱，此时正是病菌最容易入侵的时期。还有经血中含有大量的细菌最爱的营养，女性阴道内可分离出20余种微生物，其中以细菌为主PWRH能阻止阴道细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇科炎症蔓越莓在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。修复潮湿伤口炎症。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH产后38项黄金配比修复营养；针对于产后修复着重有三项营养成分
一修：修复术后子宫内壁的创伤
内膜细胞组织修复
预防宫颈内细胞粘连
二补：补充孕产流失营养
平衡体内的营养
三调养：
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤（子宫）系统
6、消化系统
人流后一定要注意：
1.首先要保证充分的休息。
有些人认为人工流产不是什么大手术，尤其是药流像来一次月经，女性还可与你照常工作甚至加班加点。这种想法与做法是不可取的。这样的自我疏忽有可能会给身体带来伤害，很难再恢复到之前的状态。
2.其次要加强营养
人工流产后应重视饮食的科学性，这对女性身体健康恢复有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，流血时间长的女性还会有贫血倾向。因此，适当的进行营养补充是完全必要的，而补充营养的量以及持续的时间，应根据人工流产女性的体质、失血多少，恢复情况全面衡量而定。一般来说适当增加营养，多吃些高蛋白、易消化的食物，并不需要大补，不需要完全的卧床休息！可以散步和适当运动。
3.注意阴道流血情况，血量应该呈逐渐减少的趋势，颜色也应该渐渐呈褐色或颜色渐淡，大概7天左右流血停止。一般肚子2--3天以后就不会疼痛了，如果有异常，就要去医院检查一下，排除感染或流产不全。
青春期，总要经历一些各种各样的事情，有些女生因为年轻不懂事，在爱情面前没有好好的保护自己，导致了意外怀孕的发生，在现实的不允许面前，无奈选择了人流手术，年轻而又医学知识不足的你，在人流后一定要好好爱自己。
二、什么食品可以放10年以上还可以吃
一般我的食物来源有两种，一种是纯天然的、自然生长的食物，需要趁着新鲜时食用。否则就会变质、腐败，不能够食用。一种是为了延长保质期，或者取得特殊的口味，经过加工的食物。这类食物有很多，比如:腌渍的、糖渍的、风干的、酿制的、添加一些物质进行密封保存的等。这类食物保存期都很长，并且有些根本就不需要标注保质期。
其实我们的生活中，有很多不需要标注保质期，有些存放时间越长越珍贵，并且味道越好。
你很高兴回答你的问题，我是365小达子
10年以上什么食品可以吃有很多
1盐
2油
3白酒和葡萄酒
4粮食
很高兴能回答你的问题，
在我们常人的印象中，好像所有的食物都是有保质期的。保质期时间长的，能保存个几年，时间短的，几天就坏掉不能吃了。但其实有这么一些食物，保质期超长，能放上几十年都不坏。感觉也是很神奇呢？那究竟是哪些食物这么厉害呢？赶紧一起来看看吧。
一、糖和盐
能够存放时间长的食物，往往都有一个共同的特点，那就是含盐量或者含糖量高。糖分和盐分能把食物中的水分从食物中抽离出来，让细菌无法生长。所以从理论上来说，只要把糖和盐放到干燥的地方，它们是永远不会变质的，有没有感觉很神奇呢？
二、蜂蜜
还是上面的原理，因为蜂蜜本身就是由糖组成的，而且不含水，这种结构决定了蜂蜜不容易腐坏。而且蜂蜜不仅不会变质，而且约放营养还越丰富，久存的蜂蜜叫做熟蜜。
三、干豆
晒干的豆子如果放到密闭的容器中，就能几十年不腐坏。干燥的环境，没有水分，细菌就难以生存，也就不容易腐坏。
四、白酒
白酒也是保质期超长的食物，而且优质的白酒放的时间越长，味道会越香浓，越好喝。所以很多人都会买上一瓶好酒，放到家里，放上它几年之后再喝。保存方式正确的话，可是说是永远不会变质。
其实还有很多食品不只是可以放十年，还有更久。。视频中的回答希望对你有所帮助哦[微笑]
提起这个，我们首先想到的肯定是盐、茶叶、白酒之类的，它们存放的时间比较长。像白酒时间越久味道越醇厚，而茶叶中普洱茶则非常耐放。题主说可加工的食物，那么有哪些食品可以放10年以上还能吃呢？
其实，关于保质期长的食物，美国在这方面做的很到位，尤其是之前作战时期，它们吃的罐头、压缩饼干等，保质期都是特别长的，而且不易损坏。
其实，存放时间长对于食物来说有好处也有坏处，食物变得不新鲜，但是也还没有损害还能食用，不用浪费。但是以下3种食物可以放十年以上，照样可以食用。
蜂蜜可以放很长时间，里面可能会结晶，但是仍旧可以食用。蜂蜜保质期长的原因是它属于果糖过饱和溶液，具有吸湿而且有抑菌的作用。市场上要求食物必须标保质期，所以蜂蜜一般标的是两年。
其实只要保存得当，蜂蜜可以放很久都不坏，但是这对于蜂蜜的直接也要求。市面上卖的假蜂蜜或者是没有成熟的蜂蜜保存不了太长时间，而成熟蜜才是耐放的食品。
熏肉、腊肉、咸肉存放的时间特别长，之前相传英国女王用亚硝酸盐腌制肉，到现在也不没有损坏。腊肉的话，时间长了它的表面可能会起霉斑，但是把它刮掉，里面的肉还是非常好的，吃起来很美味。
我们应该听说过“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金”，陈皮储存的时间特别长。像我们熟知的新会陈皮，它放的越久价钱越贵，而且味道越香。但是对于储存环境有要求，不然会霉变，把它放在罐子里，放在干燥通风处。
陈皮的作用比较多样，它作为一种中药，可以当做茶饮、入菜、煲粥，药食同源，对我们的身体有好处。
现在我们不用追求保质期特别长的食物，一般几个月就已经够用了，缺什么可以直接买，比较方便。而且有的商家为了延长食物的保质期，会往里加入防腐剂，吃多了也不好。
我是木木，你还知道哪些保质期超长的食物呢？一起分享一下吧！
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
第一种就是白酒了，大家都知道，新产的白酒总不如老酒香，而且陈年老酒的价格也会更贵一些，像几十年的老酒就比较珍贵了，人们都当宝贝收藏着，根本不舍得打开来喝的。
根据您的要求：“阿胶”是一种可以存放10年以上还可以放心吃，宜储存，并且可以加工的食物。
虽然价格不算便宜，但是，好阿胶会增值并且有收藏价值。阿胶的保质期一般是五年，不过只要保存得当，表面光滑干燥、没有异味、没有霉变就是可以食用的，并且存放时间越长的阿胶燥性越低，其药效和滋补效果也更好。
严格来说阿胶并没有具体的保质期，但是国药监局规定所有的药材都要有保质期，所以我们所见到的阿胶包装上都是有生产日期和保质期的。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
听我朋友说普耳茶越放的时间长越好，他还说他存了一饼上好的，要留到十年以后享用，看着那饼包装华丽的普耳饼我想不如现在打开尝尝，十年后才能有比较，终于没有打开，但是十年后我一定会记得讨要一杯，让那酵久的老茶，在我唇齿间弥漫留香。
普尔茶。放的时间越久越耐喝。是可以喝的古董。
只有酒可以放10年以上。[赞][赞][赞]
说到什么食品可以储存10年以上，我还真是知道一些的，因为我们这里就有储存10年以上的食品，相信大家多知道金华火腿吧，而我们这里储存10年以上的食品就是火腿了，但是有一点要说明的是，
我们这里储存10年以上的火腿，可不是那些在外面售卖的火腿，因为那些在外面售卖的火腿，多是年份比较少的火腿，也是品相比较好的火腿，至于那些储存年份比较久的火腿和品相不怎么好的火腿，
多是在自己家里储藏着了，不是厂家不想售卖年份比较久的火腿，而是火腿一但储存时间比较长了，那么在外表上面就会起上一层难看的东西了，而这些难看的东西无论是在处理方法上面，
还是外观视觉上面多是一种不好的存在了，所以为了让大家处理起来方便一点，也要售卖一些年份比较少的火腿了，至于那些年份比较久的火腿也只有在自己家里才有了，在厂家可以说是没有的
但是这些火腿要想安稳的储存10年以上，那么在制作方法上面，储存环境上面多是有着很高要求的，就拿我们这里的储存方法来说吧，首先要把制作好的火腿彻底晒干了，然后还要把这些火腿多储存在通风干燥的地方了
因为要是把火腿多储存在不通风阴凉的地方，那么这些火腿估计储存不了多长时间，就会开始变质了，而火腿一但开始变质了，那么这个火腿也就不能吃了，所以为了火腿可以储存时间多一点，也要把火腿储存在干燥通风的地方了
三、有没有什么东西是放久了还可以吃的
随着现在社会的快速发展，人们思想观念有了很大的转变，越来越多的人开始重视养生保健，尤其是随着人们生活水平越来越好，很多人在购买食物的时候，也会讲究饮食安全问题。有很多人在购买食物的时候，会首先观察食物的保质期以及生产日期，对于保质期和生产日期比较久的东西，也会一次性购买很多，但也有很多家庭放置一段时间之后，担心食物会发霉变质，就会选择直接将其扔掉。其实在生活当中有些食物，并没有所谓的保质期，即便存放很久的时间，也是可以继续使用的，只要大家注意储存的方式方法，避免发生变质。你都知道有哪些食物吗？不妨一起来了解一下。这8种食物，或没有“保质期”，储存很久也还能食用，别再丢掉了
【1】豆类食品豆类食物，是生活当中常见的粗粮类食物，也是生活当中很多人常吃的，常吃粗粮可以有效的增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，也可以加快肠胃蠕动，润肠通便，缓解便秘问题。像豆类这种食物一般没有保质期，只要不放在潮湿的地方一般不会发生变质，只需要大家在储存的时候讲究方式方法，可以将豆类放在塑料袋子或者桶当中密封，可以放置很长的时间，适当的放在太阳下晒一晒，也可以有效的防止食物发霉变质。
【2】蜂蜜蜂蜜也是生活当中常喝的一种饮品，适当的喝点蜂蜜水，可以润肠通便，促进肠道内有害垃圾的排出，缓解便秘问题，减轻肠道负担。大家在购买的时候，可能也会有所发现，在蜂蜜的外包装上是有保质期的，大约是一年或者两年，但从营养学家的角度来看，蜂蜜其实没有保质期。对于真正的蜂蜜来说，其中并没有掺杂任何化学成分，都是纯天然的，存放很久的时间也是可以继续使用，但是现在市面上售卖的蜂蜜保质期都比较短，可能是因为其中掺杂了一些化学成分，所以大家购买的时候一定不要贪图便宜。
【3】食盐食盐作为厨房当中最常见的调味品，也是家庭当中必备的一种食物，食盐的主要成分是氯化钠，也是普遍存在的一种矿物质。在烹饪食物当中适当的加入食盐，可以增加食物的口感，一般情况下誓言是没有期限的，不过我们平时所用的食盐，大都是加碘，而加碘之后会缩短期，保存时间一般不超过5年。
【4】菌类生活当中常见的黑木耳，银耳、真菌干、蘑菇干、银耳干都是不同真菌成分的菌类食物，其中营养成分丰富，而且储存方便，在使用之前只需要用水泡开即可食用。像这种真菌食品的保质期一般比较长，只有密封储存才不会出现霉变的现象，只要储存方法得到，就算储存很长的时间也是可以继续使用的，并不会丢失其中的营养成分。
【5】酱油酱油也是生活当中常见的调味品，几乎每家每户的厨房当中都有酱油这种东西。纯天然的酱油，也是经过豆类发酵制作而成的，经过长时间的酿造，一般是没有保质期的，就算已经打开了包装，也可以储存三年以上，但也要提醒大家，在购买的时候，要及时留意酱油的品质和添加原料，对于含有化学物质的酱油就不要再购买了，避免给身体健康造成影响。
【6】糖糖也是生活当中常见的调味品，生活当中有很多人在喝粥、吃米饭的时候，都会适当的加点糖，特别喜欢这种口味的搭配。像糖这种食物也是没有保质期的，只需要储存得当，不要长时间暴露在空气当中，就不会吸收掉，其中的水分，也不会出现硬块的情况，所以大家购买回糖以后，尽量在容器当中密封，可以储存很久的时间。
【7】白酒白酒也是我国的一种文化，流传至今已有几千年的历史，大部分白酒都有着杀菌抗菌的效果，并没有具体的保质期，而且很多人也是喜欢收藏一些年数已久的白酒，这样的白酒味道更加香醇。
【8】陈皮陈皮不仅可以食用，也是作为一种营养价值非常丰富的中药材，俗话说一两陈皮，一两金、百两陈皮赛黄金，由此可见，陈皮的营养价值非常丰富。长期使用陈皮泡水，可以补气排毒，减少痰湿。
阿胶怎么吃(压缩阿胶怎么吃效果最好)" title="压缩阿胶怎么吃(压缩阿胶怎么吃效果最好)" >
