摘要：
本文目录养颜益寿膏方人参阿胶糕功效和作用 人参阿胶糕有什么功效和作用美容养颜膏一、养颜益寿膏方膏方养颜历史悠久，那么有哪些养颜益寿的美容膏呢？下面我给大家介绍，希望对你有用! 6款... 本文目录
一、养颜益寿膏方
膏方养颜历史悠久，那么有哪些养颜益寿的美容膏呢？下面我给大家介绍，希望对你有用!
6款
1、三莲驻颜膏
取莲花7份，莲藕8份，莲子10份，干燥后研成末，过滤后按7：8：10的比例混合均匀，加蜂蜜适量加热煮沸，调到三莲粉中成膏状，凉后装于瓶中备用。
每日空腹服用1汤匙，可使面色白里透红，更有瘦身功效。
2、延年美容膏
去核桃仁250克、脆枣250克，捣碎成细末状，约300克，调入蜂蜜300克，搅匀成膏状。
每日早晚服用1汤匙，有养血消斑、细腻肌肤之功效。
3、红枣阿胶美容膏
黑芝麻150克，炒熟后与红枣500克、核桃仁150克、桂圆肉150克一起研碎;阿胶250克放入黄酒800毫升中浸泡，12天后用陶瓷器皿隔水蒸至阿胶熔化，再将研碎的黑芝麻等四味放入，搅拌均匀，加入冰糖250克蒸至糖溶化时取出。
早上服用可养血润肤，悦色养颜。
4、当归黄芪膏
取鸡汤300毫升加入当归50克、川穹15克、黄芪15克、红花10克在小火上煮1小时，倒出汤汁备用，药渣再加余下的鸡汤同法煮1小时，弃渣留汤汁，将两次汤汁合并用小火熬成膏状，冷却放冰箱中储存食用。
每日早晚各服1汤匙克补血理气，还有祛斑的功效。
5、黄精膏
黄精300克、当归300克加水适量浸泡透发，然后加水至与药相平的高度，再倒入黄酒450克，加热煎煮，每隔一小时滤取煎液1次，重复取3次。然后合并煎液，先大火后小火煎熬浓缩至较粘稠时，加入1倍量的蜂蜜，熬制成膏状，冷却备食用。
每日开水冲化服用1~2汤匙可补益气血，常用可使容颜不衰。
6、四物补血膏
原料：熟地黄 15克，当归15克，白芍药10克，川芎8克，黄酒1小杯，蜂蜜。
做法：
①把当归，熟地，川芎，白芍放入锅中加入6倍的水浸泡2~3小时;
②大火煎煮开，再小火煮2小时;
③过滤取汁，换成铜锅***也可以不锈纲锅***，继续熬成膏方。将熬好的膏方滴在纸上，自然凝固成珍珠状，没有水滴散开，既是熬好了;
④将蜂蜜按1：1的比例加入熬好的膏方中，再关火;
⑤温度冷至70度时，加入1小杯黄酒***可让这膏方储存3~5个月不变质***即可。
吃法：早晨空服，晚上睡觉前各1勺
功效：滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通，也可鼓善手脚冰冷、使脸色红润等。
养颜益寿坚果
果中仙品-松子
古今均称松子仁为“果中仙品”。中医认为，松子仁味甘性温，有补心肾、养血液、润肌肤、止咳嗽、润大肠之功效，宜于年老体弱、未老先衰、记忆减退、头晕目弦、习惯性便秘等症。唐代《新修本草》中记载：“此物润肠胃，久服轻身，延年不老。”同时，有关典籍中有松子仁营养早餐的记载：取松子仁30克，同糙米100克煮粥，加白糖适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。
仙家食品-黑芝麻
古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。《本草新编》谓其“补肝肾、养五脏，乌须发、润肠燥。”概括了黑芝麻的功效。
益智食品-南瓜子
据近年来科学测定，南瓜除含有丰富的蛋白质外，还含有苯丙胺酸的成分，这是一种人体必备的氨基酸，是传达大脑和神经细胞往来的化学物质，在人体内会转变为新肾上腺素和多巴胺。二者都是属于***的传导体，可提高身体灵敏程度和活力。南瓜子主要有四大功效，即减低饥饿感;提高***;改善记忆力及提高思维敏捷度;消除抑郁情绪。所以，南瓜子被人们称为益智食品。
长生果-花生
自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的作用。美国农业部的一项实验结果也表明，花生中所含的藜芦醇化物也有助于降低癌症和心脏病的发生机率。
乌发王-核桃
世人称核桃为“乌发王”，在许多养生典籍中都有记载。核桃有养生、润肌、乌发功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质，它是维持生命活动的基本营养素。磷脂成分能增加细胞的活性，对保持脑神经功能，使面板细腻，促进毛发生长等起到重要作用。另外它所含的其他成分对冠心病、高血压、动脉硬化、气血虚亏、神经衰弱、习惯性便秘等均有疗效，核桃内多种维生素还能减轻组织胺诱发的支气管平滑肌痉挛，有镇喘平咳的功效。
人参果-板栗
人们俗称板栗为“人参果”，在国外称板栗为“干果之王”。《本草纲目》将板栗列为干果中的上品，其对人体的滋补功能可与人参、当归等大补之品媲美。板栗廉价易得，是人民大众的廉价滋补品。现代医学还认为，板栗具有养胃健脾、补肾止血、强筋活血的作用。
二、人参阿胶糕功效和作用 人参阿胶糕有什么功效和作用
1、具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。
2、夏季气候炎热，病菌繁殖生长快。影响身体健康的因素有很多，并且人在夏季需要的能量是四季中多的，新陈代谢也是快的。因此对于体质不那么好的人来说夏季是容易“虚”的，阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好，制作工艺精湛。苦夏伤阴，阿胶性平、味甘，补血滋阴、润燥止血，能补充夏季津液的消耗。
三、美容养颜膏
每一个女人都希望能够拥有不老的容颜，相信大家也听过很多关于阿胶的美容功效。下面我给大家介绍美容养颜膏，希望对你有用!
美容养颜膏
我国最早的药物学著作《神农本草经》记载：“(阿胶)生东平郡，煮牛皮作之，出东阿”。南朝梁代陶弘景《名医别录》曰：“出东阿，故曰阿胶也。”其记载的就是阿胶是从最初用兽皮煎煮熬制成的胶发展演变而来，清代吴仪洛《本草从新》载有“真胶产于古齐国之阿地。”清末曹炳章《增订伪药条辨》曰：“阿胶出山东东阿县，以纯驴皮、阿井水煎之，故名阿胶。其色光洁，其味甘咸，其气清香，此真阿胶也。”
东阿盛产一种名贵中药——阿胶。阿胶服之能滋阴补肾，安神定魄，强筋健骨，延年益寿，有病能治病，无病可强身。它与人参、鹿茸一起，并称为中药“三宝”，在国内外都深受欢迎。网络一查全国到处都有药厂生产阿胶，特别是江苏、浙江，湖南，湖北，河南，河北都产阿胶，但是他们都叫驴胶或驴皮胶，只有东阿产的叫阿胶，这是为什么呢?阿胶，据史料记载，已有2500年历史，正宗阿胶的制作，除采用传统工艺外，制胶用水也非常讲究，所谓“桔生淮南则为桔，生于淮北则为枳”，若水质不符合正宗阿胶的要求，则阿胶的功效可能要打折扣了，1935年前世界书局出版，人民卫生版社再版的《中国药学大辞典》阿胶项目载：“每年春季，选择纯黑无病健驴，饲狮耳山之草，饮狼溪河之水，至冬宰杀取皮……”，由此看出水是古时毛驴饮水和泡皮熬制阿胶的唯一水源。用东阿水制作阿胶，才算是保持了正宗阿胶的传统特色。
【性味、归经】
甘，平。归肺、肝、肾经。【功效】
补血，止血，滋阴润燥。皮胶为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳。距今已有两千五百年的生产历史。最早载于《神农本草经》。阿胶最初用牛皮熬制，到唐代，人们发现用驴皮熬制阿胶，药物功效更佳，便改用驴皮，并沿用至今。
自制美容养颜膏
工具/原料
阿胶一斤(山东东阿阿胶)
干红枣两斤(无核)
干桂圆一斤
黑芝麻两斤
核桃仁两斤
冰糖半斤(甜度可自调)
黄酒两斤
方法/步骤
将红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料，分别用家用型多功能搅拌机打碎。当地人说，也可以不用搅碎，直接使用。吃时便有各果仁的口感。没有打碎的阿胶可以用黄酒泡3天，可自然软化。核桃和黑芝麻洗净炒熟更容易粉碎，也会香气扑鼻。无核干桂圆和无核干红枣洗净后搅碎。
将原料放入一个有盖的盆子里倒入黄酒，搅拌均匀，盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸30分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。
放凉后，可装入干燥的密封瓶中。如果量多可分瓶装，分瓶食取。也可将盆子直接冷藏。当地人说，因为有黄酒的作用，只要冷藏得当，大半年都不会变质。
食用提示：
每次舀膏时勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心有局部发霉时，可将霉的部分去掉，上火蒸半个小时后可以继续食用。
功效与作用
在“美容养颜膏”的配方中，冰糖根据你的喜好是可以去掉的，为了好的甜度，你可适当加些枸杞子。如果你有便秘，可加些松子仁。如果气虚怕冷，可加大克桂圆用量。如果失眠严重，可加大红枣用量。总之，用量可适度调整，不需绝对准确.另假如你想一次多做一些，可将食材同比例增加。
青春永驻膏中的阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，同时酒可增加功效，且做法细腻，容易消化吸收。一般在吃后1～2个月后，气色和血色素会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。
值得一提的是，长年吃也有不错的美容效果，可使头发黑亮、皮肤细腻有弹性，面部色斑减淡，甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。青春永驻膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。
注意事项
食用量因人而异：
身弱多病：每天2次，一次1-2勺;
女人养生：每天1勺;
睡眠不好：晚间1勺，利于睡眠;
小孩子也可吃：一次小半勺。
每次不宜贪多。由于其用料都是大补食材，多吃会上火。吃后上火时，可减量，或隔天吃。如吃后拉肚子，说明脾胃寒湿。此方适合秋冬日食用，春夏季慎用或减量。
