摘要：
本文目录阿胶粉能做面膜吗 阿胶面膜的做法血瘀证的临床表现 血瘀可以吃阿胶吗藏红花可以美容养颜吗,藏红花和阿胶可同吃吗(可以)一、阿胶粉能做面膜吗 阿胶面膜的做法大多数情况下，阿胶粉... 本文目录
一、阿胶粉能做面膜吗 阿胶面膜的做法
大多数情况下，阿胶粉是可以做面膜的。阿胶粉不仅具有很好的食用价值，还可以起到很好的美容护肤效果。那么阿胶粉怎么做面膜呢？下面让我们具体来看看吧！
阿胶粉可以做面膜吗阿胶粉是可以做面膜的。
阿胶的作用是非常大的，阿胶对于女人是可以补气补血，活血化瘀等一些作用，除了吃一些阿胶，也可以用阿胶进行做面膜的，比如用阿胶和蜂蜜一起搅拌均匀，然后敷在脸上15分钟左右，洗掉，一星期大概两次到三次左右，做完脸部之后皮肤非常的细腻光滑。
阿胶含有丰富的蛋白质，还有钙、钠等多种微量元素，是较好的补品，不但可以养血补血，还能美容养颜，还可以调理内分泌失调、改善睡眠等功效。平时就多注意作息要有规律，少吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。也要做好护肤工作，避免脸上长斑。
阿胶粉怎么做面膜 1、阿胶柠檬面膜取阿胶10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
2、阿胶鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入阿胶20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
3、阿胶葡萄汁面膜取阿胶20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。阿胶的功效很神奇。
4、阿胶玫瑰面膜取阿胶60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
5、阿胶牛奶面膜取阿胶10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。阿胶的食用方法很多。
6、阿胶橄榄油面膜取阿胶100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。阿胶的价格很实惠。
阿胶粉的作用 1、强筋健骨阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。李时珍《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风痛，骨节疼痛”。《本草纲目拾遗》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋。添精固肾”
2、补血养血阿胶补血效果显着，李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。现代药理研究证实，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。
阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锶等17种元素是人体的重要营养物质，有抗衰老、延年益寿的作用。阿胶还含有大量的钙质，是中老年保健所不可缺少的，此外，阿胶还可以通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收，能改善体内钙平衡，从而改善中老年因缺钙而出现的各种衰老病症。
4、美容养颜阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成，具有独一无二的“三螺旋”分子结构，能有效锁住皮肤中的水分，并增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果。现代药理研究证实，阿胶还能刺激机体细胞产生SOD，并能够提高SOD的活性，而SOD能够清除氧自由基，具有滋补养颜、延缓衰老的作用。
二、血瘀证的临床表现 血瘀可以吃阿胶吗
1血瘀证的临床表现
血瘀证，是一种中医病证名，血瘀证的病机多因外伤、跌仆，离经之血未及时排出或消散；或气滞血行不畅，或因寒而血脉凝滞，或因热而血液浓缩壅聚，或气虚推动无力，血行缓慢等，导致瘀血内阻。
血瘀证的临床表现主要有：疼痛如针刺、固定、拒按、夜间加重。体表肿块青紫，腹内肿块坚硬而推之不移。出血紫暗或夹有血块，大便色黑如柏油状。面色黧黑，唇甲青紫，眼下紫斑，肌肤甲错，腹部青筋显露，皮肤出现丝状红缕。妇女经闭，或为崩漏。舌质紫暗、紫斑、紫点，舌下脉络曲张，或舌边有青紫色条状线，脉涩，或结代，或无脉。
血瘀证的调理方法是：活血化瘀、固冲止血。
2血瘀可以吃阿胶吗可以吃，但是服用阿胶对血瘀的改善没有明显的作用。
血瘀的根本在于活血化瘀、固冲止血，在日常的饮食上面，也可以多食有此类功效的食物，阿胶是一种药材，一般制作成阿胶糕食用，阿胶的主要功效是补血、滋阴、润肺，止血。在中医临床上，阿胶主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭等，所以，血瘀的人食用阿胶不对症，但是血瘀体质和服用阿胶也不冲突，所以可以适当的吃一些。
3血瘀可以吃枸杞吗可以适当的食用一些。
枸杞，又名枸杞子，是一种常见的药食同源的材料，枸杞味道清甜，营养价值较高，在枸杞中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、枸杞多糖等营养成分，一般人群皆可适当的食用一些，食用后有养肝明目、美容养颜等作用，血瘀的人也可以适当的食用一些枸杞，只是注意，血瘀的人食用枸杞后对血瘀体质的改善没有太大效果。
4血瘀可以吃红枣吗可以适当的食用一些。
红枣是常见的食物，味道甘甜可口，营养较为丰富，在红枣中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些红枣有补益气血的作用，一般人群皆可适当的食用一些，尤其是适合贫血的人群食用，血瘀的人可以适当的食用红枣，不过注意，红枣只有补血的作用，没有活血功效，因此，食用红枣对血瘀的改善也没有明显作用。
三、藏红花可以美容养颜吗,藏红花和阿胶可同吃吗(可以)
藏红花虽然是一种多年生草本花卉，但它也是一种中药材，对于气血不足，内分泌失调，失眠等都具有很好的疗效。关于藏红花可以美容养颜吗，也是不少女性朋友十分关心的事情。那么藏红花和阿胶可同吃吗?
一、藏红花可以美容养颜随着人们生活条件的提高，许多人也十分注重日常的养生，尤其是一些女性朋友，常会选择喝一些花茶来美容养颜。藏红花，是十分受欢迎的花茶之一。关于藏红花的作用，主要是加速血液循环的速度，促进新城代谢。
所以不少人对藏红花可以美容养颜吗，非常关注。藏红花具有补血补气的功效，长期使用藏红花泡水喝，可以提升女性肌肤细胞活力，改善暗沉，与此同时还能够让肌肤增强弹性和光泽度，是女性朋友养生美容的首选。
藏红花活血化瘀的能力十分强大，相信很多人都知道，脸部长出色斑，大部分情况都是由于皮肤细胞的新陈代谢能力减弱，导致色素沉积，长时间积累，皮肤就会出现黄褐色的斑点，这也是让不少女性朋友很发愁的事情。
对于藏红花可以美容养颜吗，你不用怀疑，它是拥有这种功效的。藏红花能够提升细胞新城代谢的能力，使皮肤排毒能力增强，再加上藏红花强大的活血能力，能够使得皮肤细胞内的一些废弃淤物得到排解，皮肤也会充满活力，自然就达到美容养颜的作用啦!#p#副标题#e#
二、藏红花和阿胶可以同吃很多人应该都知道，阿胶是女性朋友美容养颜最佳补品之一，那么藏红花和阿胶可同吃吗?藏红花和阿胶都有共同的作用，那就是补血益气，是属于同类药，放在一起是能够同吃的。
藏红花主要是活血化瘀的功能比较强大，而阿胶是偏滋补温和一点的中药。我们可以将藏红花喝阿胶枣一起泡水饮用，还能够起到调节内分泌的作用，不过具体使用方法还是需要询问专业的人士。
三、藏红花的食用禁忌虽然说藏红花的好处多多，但也不能盲目的去使用，否则容易带来一些没必要的副作用。那么藏红花的食用禁忌是什么呢?藏红花每次食用的量，不能超过10g，过量食用会影响到身体健康。
藏红花过量食用，会刺激到人的神经，容易导致人变得兴奋，甚至还会出现头昏的情况，影响人的睡眠。除此之外，女性在怀孕期间是绝对不能吃藏红花的，否则腹中的胎儿不保。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了藏红花可以美容养颜吗，藏红花和阿胶可同吃吗，希望大家在食用藏红的时候也能够注意到它的食用禁忌!
