阿胶可以加蜂蜜吗(阿胶可以和蜂蜜一起吃吗)

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本文目录

1. 阿胶能和蜂蜜一起冲水喝吗
2. 阿胶和蜂蜜能一起吃
3. 喝阿胶加蜂蜜有哪些好处
4. 阿胶与蜂蜜是否可以一起服用
5. 阿胶可以和蜂蜜一起吃吗
6. 阿胶和蜂蜜可以一起吃吗 阿胶和蜂蜜一起吃有什么好处

一、阿胶能和蜂蜜一起冲水喝吗

可以的，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：阿胶1块、蜂蜜适量、枣适量、枸杞适量。

1、红枣、枸杞洗净沥干。

2、将隔水炖盅准备好，放入阿胶加1碗半水，高火煮开。

3、手拿筷子不停搅拌。

4、阿胶溶化后，放入红枣、蜂蜜和枸杞。

5、盖上锅盖，高火煮开后转低火炖足1个小时。

6、倒出，完成。

二、阿胶和蜂蜜能一起吃

阿胶可以和蜂蜜一起吃。

喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。阿胶由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质，具有补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力、使面色红润等的多重功效。两者部分功效相同，所以可以一起吃。

不能和蜂蜜一起吃的食物：

1、蜂蜜不宜与豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

扩展资料：

蜂蜜注意事项：

1、用金属杯子冲蜂蜜水容易中毒

蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。

2、饭后马上喝蜂蜜水，增加胃病风险

饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。

参考资料：人民网-蜂蜜不宜与豆腐同食!揭秘喝蜂蜜水的8大禁忌

参考资料：人民网-阿胶补血功效多食用注意8大禁忌

三、喝阿胶加蜂蜜有哪些好处

1、阿胶性平味甘，有滋阴润燥的功能，配着蜂蜜一起吃，既能调理身体，又能满足口味上的享受。

2、阿胶与蜂蜜都是味甘性平的物质，其中阿胶可补血，滋阴润燥，蜂蜜可补气，润肠通便，这样配合着食用，可补一血一气，一滋一滑，润肠通便，功效更增。

3、阿胶含有多种蛋白质,氨基酸,钙等,能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

4、此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

扩展资料：

吃阿胶的禁忌：

1、阿胶虽然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不过需要注意的是，阿胶本身较为滋腻，尤其是新制成的阿胶自身会带一些燥气，如果食用新鲜阿胶制成的阿胶糕，容易使人上火。

2、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。

3、现在许多人都喜欢选择食用起来更为方便的阿胶糕，在选择时要注意其中是否添加明胶。一般来说，选用陈胶制作的阿胶糕能有效避免上火，且不同时长的陈胶营养价值也会有差异，阿胶就如同美酒，越陈越好。

4、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

5、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。

参考资料来源：人民网--冬吃阿胶虽滋补但需避开六大食用禁忌

四、阿胶与蜂蜜是否可以一起服用

阿胶与蜂蜜可以一起服用。

阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。

蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处；蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

综上所述，阿胶与蜂蜜是可以一起服用的。

五、阿胶可以和蜂蜜一起吃吗

阿胶的功效和作用有很多种，适当的进食可以预防一些心血脑管疾病、抗氧化和调理身体等。所以很多人会进食阿胶来达到保养的目的。而天然蜂蜜因为有甜甜的味道深受很多人的喜爱，阿胶的味道比较独特，有的人就想将蜂蜜和阿胶一起进食，那么，阿胶可以和蜂蜜一起吃吗？

其实阿胶和蜂蜜是可以一起吃的，蜂蜜有补气的作用，而阿胶有补血作用，两种食物一起进食时有增强疗效的作用。只要进食的人对这两种食物都没有不良反应的话，蜂蜜和阿胶是可以一起食用的。蜂蜜和阿胶一起食用还有下面的功效：

1.滋阴补血功效，蜂蜜和阿胶都属于味甘性的食物，而且对身体都有不错的滋补效果。特别是阿胶有较强的滋阴作用，同时还含有丰富的铁离子元素，适当进食能够促进红细胞的增加，所以说蜂蜜和阿胶一起进食有滋阴补血的功效。

2.润肠道促排便的效果，很多人会用蜂蜜来泡水喝，这是因为蜂蜜对促进肠胃蠕动和消化有很好的效果。而阿胶也有润肠滋阴的作用，所以当两者同时进食时，会有不错的润肠道促排便作用。

六、阿胶和蜂蜜可以一起吃吗 阿胶和蜂蜜一起吃有什么好处

1阿胶和蜂蜜可以一起吃吗

阿胶和蜂蜜可以一起吃。

阿胶性平，味甘，归肝、肺、肾经，主要成分是蛋白质、矿物质等，有滋阴润肠的作用，蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，主要成分是碳水化合物、蛋白质、维生素等，有润肠通便的作用；两者性味并不冲突，并且成分之间也不会相互影响，因此可以一起食用。

阿胶具有滋阴润肠的作用，而蜂蜜入大肠经，可以增强大肠的动力，因此阿胶和蜂蜜一起吃，具有润肠通便的作用。

阿胶和蜂蜜都味甘，具有滋补的作用，而阿胶具有很强的滋阴作用，同时阿胶中含有丰富的铁离子，食用可以促进血红细胞的增长，因此具有滋阴补血的作用。

阿胶具有很强的调理月经的作用，因此食用阿胶和蜂蜜可以调节女性月经不调的情况。

蜂蜜和阿胶都入肺经，具有缓解神经紧张，可以缓解咳嗽的紧张情绪，因此食用阿胶和蜂蜜具有润肺止咳的作用。

阿胶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，而蜂蜜中含有丰富的碳水化合物，因此食用阿胶和蜂蜜具有补充营养的作用。

材料：鸡蛋2个，阿胶30克，糯米100克，蜂蜜适量。

做法：将鸡蛋打入干净的弯内，用筷子搅散；将糯米洗净．浸泡1小时，煮锅内放入适量清水，大火烧开，将糯米煮沸，转小火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋液，搅匀，第一次煮沸后稍停，等锅内水不沸时再加火煮沸即可，待粥温度稍降之后加如蜂蜜调味即可。

材料：阿胶粉5到8克，蜂蜜适量。

做法：先将阿胶打成粉，放入杯中，用80度以上的热水冲泡化开，待温度至50度时，根据个人口味加上适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

材料：小米、阿胶、蜂蜜各适量。

做法：小米淘洗干净，放入锅中加水煮粥，阿胶砸碎，加入粥中稍煮，搅拌使其完全化开即可，待粥熟烂后，加入适量蜂蜜调味即可。

材料：蜂蜜1勺，鸡蛋1个，阿胶30克左右。

做法：鸡蛋打散拌匀，阿胶打成粉状，放入碗中，加热水溶化后，加入鸡蛋液，蜂蜜，搅拌均匀，放入锅中煮熟即可，然后入冰箱冷藏，使其呈膏状即可食用。

材料：阿胶粉10克，山药30克，红糖5颗，大米粉和蜂蜜适量。

做法：将去皮山药切丁，与红枣和大米粉一同放入电饭煲中，加水500毫升煮30到40分钟至熟，加入阿胶粉煮10分钟，最后加入适量蜂蜜即可食用。

蜂蜜和阿胶一起食用的话，阿胶吃10克，蜂蜜可以吃50克左右。

阿胶一天的食用量控制在10克以下，蜂蜜食用量不能多过，容易导致变胖，因此食用蜂蜜不能食用过多，控制在50克左右就可以了。不过阿胶属于药品，因此食用之前要看医生，确认自身体质和食用量。