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一、阿胶和黄芪能一起吃吗 阿胶黄芪怎样吃
1阿胶和黄芪能一起吃吗
阿胶和黄芪能一起吃。
阿胶有补血滋阴的功效,主治气虚头晕、面色萎黄、失眠心悸等症状。黄芪可以补气固表、生津止渴、利水消肿,主治气血不足、表虚自汗、阴虚衰弱。阿胶和黄芪没有配伍禁忌,两者同服能够增强补血养血、扶正固表、益气安神的功效。
2阿胶和黄芪怎样一起吃阿胶黄芪黄酒原料:阿胶、黄芪、黄酒。
做法:取适量的阿胶黄芪放在少量的黄酒里面,隔水蒸,慢炖,阿胶黄芪的有益成份都溶进了黄酒里面即可,每日2次。
功效:补气养血。
阿胶黄芪芝麻核桃膏原料:阿胶150克、黄酒350毫升、黑芝麻50克、核桃仁80克、冰糖250克。
做法:先把阿胶1砸碎,适量的黄芪再加上黄酒,先浸泡一周。待等阿胶呈海绵状,然后再放进水里炖化,最后再加入黑芝麻、核桃仁,再加上250G的冰糖。蒸上一小时,同时要不断地搅拌,早晚服用一次。
功效:补肾益气。
3阿胶黄芪一起食用有哪些好处阿胶和黄芪都可以补血,两者同服首要就是加强了补血养血的功效,黄芪能扶正固表,阿胶也含有丰富的营养物质,两者同服能够增强身体免疫力,预防感冒等疾病发生。黄芪固表止汗、补气益气,和阿胶配伍之后,可以改善气虚乏力、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软的症状。
4哪些人适宜服用阿胶黄芪1.气血不足者。阿胶和黄芪有补血益气的功效,面色惨白、气虚无力、舌苔薄白者可以服用阿胶黄芪,增强体质,补气养血。
2.失眠多梦者。失眠多梦与身体状况有着密不可分的关系,气虚者会出现失眠多梦的症状,阿胶黄芪能够补血生津、益气安神,能够缓解失眠多梦的症状。
3.面色萎黄者。面色萎黄者身体素质较差,气血不足,服用阿胶黄芪能增强身体素质,补充营养,并能扶正固表、益气补血,对于改善面色萎黄有一定作用。
二、哪种阿胶补血好呢
根据中医养生观念认为,在秋冬季节的时候,正好是进补的佳节,在秋冬季节的时候,很多女性朋友会购买一些阿胶回来吃,市面上阿胶品牌还是非常多的,女性朋友们可能并不清楚哪一种阿胶好,那么哪种阿胶补血好呢?看完这篇文章,相信大家就会明白了。
1、哪种阿胶补血好呢
哪种阿胶补血好?关键要看食用阿胶的人群和需要,这并没有一个具体的定义,还是要看个人的选择。一般来说,阿胶膏是以阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术,白砂糖为主要原料制成的保健食品。经实践证明,能够有效的增强人体的抵抗力,具有较好的提高免疫力的作用。阿胶片是以阿胶为原料制成的一种保健品,经过大量的实验证明,阿胶片也具有提高人体免疫力的功能。阿胶膏对于抵抗力差的人比较适合。
除此之外,常见还有人参阿胶浆和阿胶酒。人参阿胶浆是以阿胶、党参、熟地黄、人参、山楂、白砂糖为主要原料保健品。经实践证明,补血效果好,具有增强保健力的功能。?阿胶酒是以阿胶、灵芝、粮食酒、枸杞子、黄芪为原料制成的保健品,是很多中老年人非常喜爱的一种保健品,可以有效地调节免疫力。与此同时,也可以起到很好的补血效果,相对于人参阿胶浆逊一筹。
2、适合什么人吃
阿胶糕不仅可以用来调节月经,还可以用来美容养颜,均有不错的效果。而对于阿胶糕适合什么人吃的问题,专家表示,阿胶糕特别适合女士服用,有着非常好的美容效果,可以使头发乌黑,富有光泽和弹性。另外,阿胶糕还可以减少面部色斑和皱纹,有着抗衰老的作用。
另外,阿胶糕适合痛经人群使用。女性痛经一般是因为身体有寒湿,这时可以通过食用阿胶糕来改善。长期食用阿胶糕,可以起到很好的补血效果,是非常适合调经的。另外,阿胶糕也适合准妈妈们食用,可起到很好的安神效果,可改善孕期疲劳感觉。但要注意的是,准妈妈在怀孕后的前三个月不可食用,以免导致意外情况的出现,可以在医生的指导下服用叶酸片,对于肚子里的宝宝也是有好处的。
3、功能主治
功效一;美容养颜
从阿胶糕的药材组成上,我们就可以知道阿胶糕能够起到养颜的功效,对于女性来说这是很好的美容产品。相比追求的化妆品来说,这是没有副作用的美容产品。加入的枸杞具有改善气血的作用,黑芝麻可以改善头发的作用,所以说这是很不错的养颜药材。
功效二:清热解毒
阿胶糕加入的冰糖有清热解毒、止咳化痰的作用,对于那些火气比较重的来说是不错的降火药。还可用于治疗咽喉肿痛、高血压等症状,对于那些老人来说阿胶糕就是不错的药材,所以现在逐渐成为家庭必备的药材和食品。阿胶糕的功效是很多的,相信很多人对于阿胶糕的依赖是很大的。
功效三:滋补润肺
阿胶糕具有的核桃仁有温肺润肠的功能,所以患有头晕、失眠和全身无力等症状的人群可以使食用阿胶糕。食用核桃仁可起到滋补治疗作用,还会有润肺的作用,所以随着阿胶糕的功效逐渐被认可,它也受到更多人的喜欢。
三、补血补气糕的做法
自制补气补血阿胶糕
自制补气补血阿胶糕的用料
阿胶(东阿OTC。) 250克核桃烤熟。 250克红枣去核 250克黑芝麻炒熟 250克黄冰糖 125克枸杞 125克桂圆肉 50克黄芪粉 90克红参粉 50克鹿茸粉 20克黄酒(不是烹饪的) 500克
自制补气补血阿胶糕的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法步骤1
黄芪粉鹿茸粉红生粉混合一起。
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法步骤1
阿胶尽量选用OTC的东阿阿胶。
步骤 3
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质量好的去壳核桃250克用烤箱150度上下火大约烤10分钟。
步骤 4
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红枣去核剪成小块,颗粒太大不容易搅拌。
步骤 5
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黄冰糖125克。
步骤 6
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这是准备好的上述材料。
步骤 7
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烤盘下面刷上芝麻油,然后撒上玫瑰花食用的。
步骤 8
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初学者把用黄酒浸泡过的阿胶放进蒸笼隔水蒸,直到阿胶融化过后放入冰糖,然后把冰糖蒸化,注意用保鲜膜覆盖避免进水。
步骤 9
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熬制的时候倒进不锈钢锅里,用小火我的是电磁炉,大概在500多到800度之间,然后不停的搅拌,一定记住,不停的搅拌,一旦糊锅白花花的银子就跑了。
步骤 10
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不停的搅拌,大概20多分钟就可以熬到这种小挂旗的状态。
步骤 11
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这已经到了比较完美的挂旗状态了。
步骤 12
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倒入黄芪粉红参粉和鹿茸粉的混合粉进行不停的搅拌。
步骤 13
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然后倒入核桃,红枣,枸杞,枸杞的时间不要太长,太长的话会产生不好的味道,最后倒入黑芝麻,黑芝麻分为两次倒入一次,一次倒入的话根本拌不匀。
步骤 14
纯奶手撕吐司的做法步骤1
在上面撒上玫瑰花瓣。‘
步骤 15
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切成宽度适合的长条。
步骤 16
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切成厚薄均匀的片。因为要吃90天,所以说我切的比较窄,这样分袋早晚各吃一片,在食用阿胶时,尽量在早饭前和晚饭前半小时食用。
步骤 17
纯奶手撕吐司的做法步骤1
装袋。
步骤 18
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货真价实,完美的阿胶糕走起。
自制补气补血阿胶糕的小贴士