摘要：
本文目录阿胶是智商税吗***知乎怎么做可以补血生精我买到了福牌阿胶(福牌都是假的)一、阿胶是智商税吗***知乎01、没有补血功效，夸大宣传东阿阿胶一直宣传自己的产品有补血益气的功效... 本文目录
一、阿胶是智商税吗***知乎
01、没有补血功效，夸大宣传
东阿阿胶一直宣传自己的产品有补血益气的功效，而人民日报也曾经发布过动态，表明阿胶是没有补血功效的。所以说东阿阿胶的宣传其实一直都是夸大宣传，但不少消费者就是为了补血而购买东阿阿胶作为日常保健品食用，这下大家看到了背后的真相，当然就不愿意再交智商税了，还不如多买点红枣枸杞来得实际。
02、产品种类太少，选择性低
消费者之所以不太想买东阿阿胶的产品其实也是因为东阿阿胶的产品种类太少了，看来看去也就是那么几种。如果要用来自己吃的话，其实有很多可替代的品牌，性价比也更高，如果要用来送人的话，单独送阿胶一般更加适用于女性，如果是家庭送礼，东阿阿胶的产品种类显然满足不了消费者的送礼需求，所以销量会不高。
03、价格越来越高，不断涨价
东阿阿胶的价格不断上涨，而且根据有关人员的回应，东阿阿胶之后还会继续涨价，直到达到他们的目标价格为止。东阿阿胶在产品上面没有太大的创新，但价格却不断升高，对于消费者来说，肯定会觉得产品与价格是不对应的，还不如去买点别的替代品，因此消费者们也就不会再选择东阿阿胶了。
综上所述，消费者们不愿意买东阿阿胶，说到底是东阿阿胶自己“作”的。不懂得走合理的销售路线，非要把自己的定位定得太高，高就算了，功效又无法满足自己给自己的定位，才导致大家觉得这么多年购买东阿阿胶都是在交“智商税”，这才导致东阿阿胶亏损。
二、怎么做可以补血生精
1、益气养血生精之品
一、食用含有镁的食物
通常我们常见的含有镁的食物有镁有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等食物。镁在我们人体中具有调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病等功效，最重要的是它能提高男士的生育能力。
建议：每天的早餐当中，男性朋友可以选择吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。
二、食用含精氨酸的食物
要想提高精子的活动能力，在饮食中就必须多吃含有精氨酸的食物，因为精氨酸是构成精子头产的主要成分。在日常生活中我们可常见的含有精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。而其中的海参自古以来就被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
三、食用含锌食物
除了要提高精子的活动能力以外，对于男性的生殖功能也不能忽视，在这个时候就必须食用一些含锌的食物。因为锌对维持男性生殖的功能起着不可小觑的作用，并且在精子中也含有锌，在精子的代谢过程中锌是必不可少的物质。
一般我们常见的含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。在牡蛎肉中，含有大量丰富的锌，并且居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。
注意：每天所补充锌的用量绝对不能超过15微克，以免影响人体内其他矿物质的作用，通常在120克瘦肉中就含有7.5微克的锌。
四、食用含钙食物
在受精的过程中，钙元素可是起着举足轻重的作用，与此同时钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性都起着一定的作用。如果在人体中缺少钙质的话，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。
因此在日常的饮食中男性还要多摄取一些像牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等含钙量丰富的食物。
五、食用含果糖食物
除了上面所说的食物以外，精子的活动与精囊中所含的果糖的数量也息息相关。如果精液中果糖含量低，轻易引起死精症，严重的话就会引起不育症。自然界中，含有果糖的食物有蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝等。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
益气养血生精食物有哪些？男性生精有哪些方法？(1)
2、男人健身注意事项
一、运动后欲望不佳，锌流失过多
众所周知，锌被称为男人的性元素”。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。
多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。据测定，每100克瘦牛肉即可提供锌日需量的50%左右。海鲜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、粗粮中也含有丰富的锌。
二、训练中，要及时补充铬
也许你没听过铬”这个名词，铬是一种维持生命所必需的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、氧化脂肪。优质的葡萄和葡
萄干有天然铬库”的美誉。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬，参加健身运动的男人需要加倍。
三、运动抽筋，注意补充钙、镁
抽经了，也许你会以为是天气太冷，你的运动过量造成的，其实这是营养不足造成的。钙、镁协同在人体的主要作用是参与神经肌肉的传导，体育锻炼很容易造成年人体钙、镁缺乏，继而使神经肌肉的传导受阻，导致腿脚抽筋。
成年男人每日钙需求量为1000到1800毫克，镁的每日膳食推荐量为350毫克，钙的来源充足，其中牛奶就是不错的选择。绿叶食物中所含的镁最容易吸收，在坚果、海鲜中也可找到丰富优质镁。
四、流汗后小心感冒
也许你不知道，其实男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。
五、身上常有淤血，需要补充维生素K
维生素K是止血功臣”，缺乏它，会延迟血液凝固，严重者还会造成血液不能凝固。锻炼的时候，有的人稍微磕碰，身上就起青肿或淤血，并且久久不愈，这是身体缺乏维生素K的一个信号。
花椰菜含维生素K十分丰富，每星期吃2～4次花椰菜能很好地缓解身上起青肿或淤血的情况，其次，芦笋和莴苣里也含有维生素K。常吃富含维生素K的食物，不仅可以强化血管壁的柔韧性，还可以杜绝青肿和淤血的发生。男人要强健体魄，出来运动还要周全考虑到饮食，适当的运动加上营养健康的饮食，会让你越来越健康，强健起来。
三、我买到了福牌阿胶(福牌都是假的)
现在市场的福牌赝品自高仿包装。高仿包装除了文字很难跟原包装一模一样，跟正品对比也容易看出。通常高仿福牌盒子字体会有些不同，甚至个别的内容有错别字，注意甄别还是很容易发现的，你自己查看下，也不是是谁有福牌都是假的。
另外就是会回收福牌阿胶正品的盒子，挂羊头卖狗肉。注意！（这类高仿品的阿胶块基本都是质量不过关的，甚至是很差的牛皮或边角料或者一些塑胶制成）回收的福牌盒子外表是看不出来问题的，可能部分盒子会有掉漆的情况(不排除正品运输过程中也会出现掉漆的情况)。
这时候就一定要查询验证码和防伪标志了，因为福牌的防伪码短信，电话都可以查，记住，防伪信息一定要查2遍，因为正品会提示你是第几次查询，上一次查询的准确时间。
阿胶的注意事项和重点须知：
养阴补血:适用于各种病因所致的贫血,阿胶可以作为滋阴补血的药物；本品的止血作用是借以滋补黏腻的功效,可用于上消化道溃疡吐血、肺结核咳血、血小板减少性出血等,主要用于虚性失血,具有凝固和补血的功效,能促进血液的凝固,起到补血止血的作用。
养阴润燥:用于心阴虚心火亢盛、心烦意乱、失眠多梦、口干舌燥等症状,可以和黄连阿胶汤、黄芩、白芍、鸡子黄、生地等一起服用。适用于肺虚者,如阿胶汤、杏仁、马兜铃、牛罗子等,也可与补肺阿胶汤一起服用。适用于治疗因阴血亏虚引起的抽搐,如大定风珠、当归、牡蛎、鸡子黄等。
以上内容参考：百度百科—阿胶
