摘要：
本文目录补气血要吃什么九芝堂驴胶补血颗粒可以么>驴胶补血颗粒有什么功效复方阿胶浆和阿胶补血颗粒哪个补气血更好 都有哪些功效复方阿胶浆与阿归养血颗粒哪种好的呢一、补气血要吃什么... 本文目录
一、补气血要吃什么九芝堂驴胶补血颗粒可以么
女人贫血，容易出现皱纹、白发、衰老等症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内缺铁、气血不足引起的，那么。女人如何补血补气，吃什么补血补气好呢？女人想养颜，补铁补气血最关键。
如何补血补气，吃什么补血补气最快
补血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12等营养食物。特别是补铁的食物一定要多吃，如猪肝、动物血、红色的肉类、红枣、蛋黄、菠菜、海带等，其次是蛋白质的鱼、蛋、奶也要多摄入，还需要多吃蔬菜和水果补充维生素C加快造血。
日常饮食宜多吃具有补血、补气作用的食物。多食性平、味甘的温热食物。脸色苍白或腊黄很多时候是因为贫血气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等，这些中药和一些家禽肉类一起炖汤，如当归、枸杞、红枣和乌鸡、排骨、鸭肉一起炖汤可以补气血。
有些女性因月经失血过多，经常感到乏力易倦、头晕、怕冷、脸色苍白或暗黄，可以选择食补和药物一起进行调理，药补可以服用铁,之缘，中西结合补铁补血调理气血，适合气血不足、贫血面色不好的人群，一个月左右血虚和贫血的症状就可以改善好了。
女人吃什么补血补气最快？
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。
当归红枣排骨
换季时节，皮肤容易干燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
双红补血汤
红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
二、>驴胶补血颗粒有什么功效
驴胶补血颗粒具有滋阴补血、健脾益气的功效。对于久病体虚、血亏气虚、疲乏无力、手术后失血过多、及肿瘤病人化疗后白血球减少等症有显著疗效。
驴胶补血颗粒源自经典古方采用地道全天然中药材，经九芝堂现代化制药工艺精制而成，国内首创的一种新型治疗气血亏虚、疲乏无力的良药，填补了阿胶当归等复方制剂治疗体质虚弱气血亏虚的空白。
驴胶补血颗粒男女都可以服用，素有“血中之圣药”的美誉，以驴胶为主药，配以白术、党参、黄芪等健脾益气之品，再辅以当归养血，从而达到气血双补气血足、强身健体精力旺的功效。
扩展资料：
一、驴胶补血颗粒的适应人群：
1、上班族、学生，补充精力、缓解疲劳。
2、老人，治疗体质虚弱、提高机体免疫力。
3、女人，产后助康复、经期前后补气血。
4、病后、术后，增强体质、有效预防白细胞减少。
二、驴胶补血颗粒在进行补气血的同时，还应注意以下几个方面：
1、要经常保持乐观情绪。
心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、注意加强饮食调理。
日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
3、学会科学生活。
养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。
参考资料来源：百度百科-九芝堂驴胶补血颗粒
三、复方阿胶浆和阿胶补血颗粒哪个补气血更好 都有哪些功效
那么复方阿胶浆和阿胶补血颗粒哪个补气血更好?都有哪些功效?复方阿胶浆以优质东阿阿胶为主要原料，辅以大枣、枸杞等药材，经现代生产工艺技术精制而成。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。而其主要成分阿胶对于治疗由血虚或阴虚引起的眩晕、心烦、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病症有良好的效果。可治疗血小板减少症：临床证实，大剂量地服用复方阿胶浆对晚期肿瘤患者化疗后引起的外周血血小板减少症有明显的疗效。复方阿胶浆可治疗缺铁性贫血和再生障碍性贫血：服用复方阿胶浆与黄酒配制的药酒，能明显地提高贫血患者血红蛋白的含量。阿胶补血颗粒药物组成为：阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。为棕褐色的颗粒;味甜、微苦。主要功效是：益气补血。用于久病体弱,气虚血亏。用于治疗气虚血虚导致的各种虚证。复方阿胶浆和阿胶补血颗粒药物的组成相近，功能大同小异。只是两者属于不同的制剂。因此补血效果都是差不多的。
四、复方阿胶浆与阿归养血颗粒哪种好的呢
复方阿胶浆与阿归养血颗粒都是补气血的保健品，也可以说是女人最好的补血保养品。不管是复方阿胶浆还是阿归养血颗粒，其补血的效果都是一样的，而且也都是补气血的药物，女性气血不足的时候，是可以食用阿胶的，那么复方阿胶浆与阿归养血颗粒哪种好？
1、哪种更好
阿归养血颗粒主要成分：当归，阿胶，党参，白芍，甘草(蜜炙)，茯苓，黄芪，熟地黄，川芎。为棕黄色的颗粒;气微香，味甘，微苦，涩，辛。适应症：补气养血。用于面色萎黄，头晕乏力，月经量少色淡。本品为补气养血之剂，临床用于气血亏虚证，表现为面色萎黄，眩晕乏力，肌肉消瘦，经闭，月经量少色淡，赤白带下。
复方阿胶浆为虚证类非处方药药品。为棕褐色的液体;具阿胶香气，味甜。药物组成为：阿胶、党参、人参、山楂、熟地黄。具有补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
复方阿胶浆和阿归养血颗粒同具有益气补血的作用，而复方阿胶浆偏向于治疗血虚导致的脸色苍白、贫血、心血虚导致的失眠等。阿归养血颗粒主要治疗由于气血虚导致的月经不调等妇科疾病。
2、能治贫血吗
缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状。
复方阿胶浆经过科学的配方，精心的生产成功上市的一款气血双补品。功效主治是：具有补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
药理研究表明复方阿胶浆可治疗缺铁性贫血和再生障碍性贫血：服用复方阿胶浆与黄酒配制的药酒，能明显地提高贫血患者血红蛋白的含量。适用于缺铁性、失血性、营养性等多种原因引起的贫血患者。
此外，复方阿胶浆也是送给老年人的好东西，因为复方阿胶浆不但具有良好治疗作用，还对办公室人群、体力劳动者、电脑族、学生族、中老年人等易引起贫血和伤血的人群具有良好的预防作用。
3、能治失眠吗
复方阿胶浆用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。而其主要成分阿胶对于治疗由血虚或阴虚引起的眩晕、心烦、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病症有良好的效果。因此复方阿胶浆能够治疗由于心虚亏虚导致的失眠症。并不是所有的失眠症都能治疗，所以当您患上失眠时一定要辩证清楚属于那种失眠症不可盲目的服用复方阿胶浆。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型。按五脏六腑又可分为：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型、心血亏虚型。
因此温馨提示：复方阿胶浆确实能够改善人们的睡眠质量，那是因为心主神智。而复方阿胶浆能够养血补心，因此能治疗由于心血虚导致的失眠。但是其他类型的失眠症服用复方阿胶浆可能就没有效果，因此患上了失眠最好到医院找医生查清楚原因。
