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本文目录中医补血方法有哪些阿胶养血糖浆和生命一号可以同事服用吗谁知道夏天吃阿胶好吗家庭自制阿胶糕的做法是怎样的一、中医补血方法有哪些导语气血不足的人常见的症状是面色苍白，全身乏力阿... 本文目录
一、中医补血方法有哪些
导语气血不足的人常见的症状是面色苍白，全身乏力。尤其是女性，在月经期或是生产后，就更容易出现气血不足的症状。那么平时我们应该要如何来补血补气呢？通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法。接下来我们就来一起了解补血补气的中药材，以及按摩补血、针灸补血等中医补血方吧！补血药材药材名称药材功效食用注意熟地黄>>降血压、抑制血栓、补血不建议长期大量服用，影响脾胃消化功能黑豆>>清热解毒、补血养肾不宜空腹食用，引起消化不良何首乌>>乌须发、养肝补肾补血大便溏泄及有湿痰者慎食阿胶>>补血滋阴、润燥、止血腹胀便溏、咳嗽痰多者慎食当归>>活血化瘀、调经止痛阴虚内热、大便溏泄、经量大者慎食补血药方中医方剂>>四物汤：当归10g、川芎8g、白芍10g、熟地12g，具有补血调血之功效。
归脾汤：白术9g、当归9g、茯神9g、黄芪12g、远志6g、龙眼肉12g、酸枣仁12g、人参6g、木香6g、炙甘草3g、生姜6g、大枣3枚，具有益气补血，健脾养心之功效。
胶艾汤：熟地黄12g、艾叶9g、当归9g、甘草6g、芍药12g、川芎6g、阿胶（烊化）9g，具有补血止血，调经安胎之功效。
补血糖浆>>复方阿胶浆：为补益剂，具有补气养血之功效。主治气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及白细胞减少症和贫血。
阿归养血糖浆：补养气血。用于面色萎黄，头晕乏力，月经量少色淡。
补血益母糖浆：具有补益气血，祛瘀生新的功效。用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。
养血当归糖浆：补气血，调经。用于贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，月经不调，行经腹痛，产后血虚。
补血药丸>>当归养血丸：为补益剂，具有益气养血调经之功效。用于气血两虚所致的月经不调，症见月经提前、经血量少或量多、经期延长、肢体乏力。
生血丸：为补益剂，具有补肾健脾，填精养血之功效。用于用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏；放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
归脾丸：为补血剂，具有益气健脾，养血安神之功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
补血颗粒>>阿胶补血颗粒：滋阴补血，安胎。久病体弱，气虚血亏。
驴胶补血颗粒：滋阴补血、健脾益气、调经活血。气血亏虚、疲乏无力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少等。
乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力等症。
补血口服液>>阿胶补血口服液：改善营养性贫血，促进钙的吸收，滋润肌肤，美容养颜。
驴胶补血口服液：滋阴补血、健脾益气、调经活血。
复方红衣补血口服液：补血、益气、健脾，调节人体造血机能、强身健体、滋阴壮阳。
当归补血口服液：贫血、头晕、心悸健忘、妇女月经不调、产后血虚、体弱等症。
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【处方组成】炙黄芪30克，当归20克，杭白芍10克，熟地30克，潞党参15克，白云苓10克，炒白术10克，甘草6克，制香附10克，砂仁6克(后下)，陈皮10克，怀山药30克，紫河车30克，焙内金6克，生麦芽10克，鸡血藤30克，济阿胶10克(烊冲)，锻绿矾0.3克(烊冲)，针砂30克(先煎)。阿胶中药
党参黄芪【功能主治】主治营养性贫血。
【偏方组成】党参、仙灵脾、黄芪、丹参各30～35克，南沙参、仙鹤草、焦三仙各15～20克，甘草5～10克。
人参阿胶【功能主治】主治再生障碍性贫血。
【偏方组成】人参、甘草各10克，阿胶、鹿角胶(均烊化)、五味子、鸡血藤、连翘、首乌、女贞子、旱莲草、当归、菟丝子、枸杞子各15克，三七粉5克(分冲)，仙鹤草、黄芪、黄精各30克。
当归首乌【功能主治】主治缺铁性贫血。
【偏方组成】全当归、制首乌、黄芪各20～30克，党参、五味子、乌梅、陈皮、茯苓、丹参各15～20克，熟地、枸杞子各10～15克，甘草10克。
三黑大枣饼【功能主治】主治缺铁性贫血。
【偏方组成】黑矾、炒黑豆、炒黑芝麻、大枣肉、馒头各120克。
按摩穴位补血按摩穴位按摩功效天枢穴双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位，由外向内打圈按摩，每天100-200下，又补血又排毒。血海穴每天上午9-11点拍打血海穴，晚上21-23点再艾灸此穴，对妇女月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有效。三阴交穴每天上午11点，按揉左右小腿内侧的此养生穴位各20分钟。补血、活血，保持血压稳定，特别对血压偏低的人补血效果显著。足三里穴刺激足三里穴(足阳明胃经之穴)，补益气血，培补元气，滋养脑髓。关元穴按摩关元穴，提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次，每次8轮。针灸治贫血再生障碍性贫血【配穴】主穴分为2组，膏肓、肝俞、四花穴、三阴交为1组，脾俞、胃俞、肾俞、气海、足三里、阴陵泉为2组。心悸、气短配内关、膻中；纳减、腹胀、嗳气、呕恶配中脘；腹泻配天枢、大肠俞；头晕、耳鸣配百会、风池；发热配大椎、曲池；月经不调配天枢、关元。
【操作方法】背部俞穴约30°角向下斜刺1～1.5寸，余穴按常规针刺，均用捻转刮针手法，间歇行针30分钟，10分钟行针1次；背部俞穴、气海、足三里针加艾条灸30分钟，每日针1次，10次为1个疗程，疗程间隔2天。2组主穴按疗程轮换交替使用。
缺铁性贫血【取穴】膏肓、四花穴、脾俞、肾俞、命门、关元、足三里。
【操作方法】用圆锥形艾炷隔姜片（约2mm厚）放在穴位上，点燃施灸，燃尽后再换一壮，每穴每次灸3～5壮，每次灸1～2穴，上述穴位轮转施灸，灸之局部起疱为佳，愈后可结一黑瘢，故名瘢痕灸。艾炷不宜太大，一般如大花生米大即可。
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二、阿胶养血糖浆和生命一号可以同事服用吗
品善堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物：
1、萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。
2、浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶，以免影响效果。
3、大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。
4、牛奶
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。
5、大黄
阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。
6、除了上面五种食物外，注意还不能吃生冷食物，尽量不要吃油腻以及辛辣的食物。
关于阿胶服用的禁忌、副作用、注意事项、适宜人群、饮食养生等知识你可以去“东阿世胶品善堂”看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！
三、谁知道夏天吃阿胶好吗
阿胶补血、补阴，是冬令进补的佳品。夏天不吃阿胶主要是因为阿胶性滋腻，容易引起消化不良。夏天天气炎热，即便是身体健康的市民消化方面也会受到一定影响，如果再吃难以消化的阿胶，肠胃也很容易会受到影响。普通人如果没有必要最好别吃，本来就肠胃不好的市民夏天更不能碰阿胶。6岁以下孩子肠胃还没有发育好，消化功能弱，也不主张吃。
但夏天吃阿胶的问题也不能一概而论，要看个人的具体情况。如果是血虚、阴虚的市民，比如术后、产后的也可以适当吃一点。不过即便是可以吃的市民夏天服用阿胶也不能像冬天一样，关键就是要减少用量，建议一次不要超过9克，出现感冒、腹泻、腹胀时也不要吃。。另外，通常阿胶都和黄酒一起吃，黄酒性热，夏天的时候和阿胶一起吃还是容易上火，建议和山药、糯米等平性食物一起服用。
夏天可以吃阿胶的阿胶打粉
但在服用量上应该适量减少就可以了
1.如果是阿胶块的话，炖鱼炖肉的适量加入一小块，最好不要超过5g就好了。冬天的话可以适量加多一点量。
2.阿胶粉的话，一次最好每次服用量3g左右
一日2-3次就行了
3.如果你制作阿胶固元膏的话可以在里边加入的冰糖多一点
因为冰糖有清火的作用这样夏天服用比较好一点其他作料正常加入就行。
有人可能会认为夏季服阿胶会上火。专家解释，其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质本身较热的引起的，通过合理的配方，就会解决上火的问题。而大多数人在夏季食用阿胶是不会上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。因此，对于身体虚弱需要调理的人，阿胶仍是首选。如果再适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果那就会达到更好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。
阿胶属于热性的，建议夏天不要多吃，吃多了会上火的;春秋冬天吃比较好。可以用当归，人参，黄芪，枸杞子等泡水喝;吃红枣，桂圆，猪血，芹菜，鸡肝，红糖等也行。
四、家庭自制阿胶糕的做法是怎样的
以核桃仁、黑芝麻、干枣为原料，加入阿胶配方颗粒和黄酒炒，即可制成阿胶糕，具体做法如下：
主料：核桃仁50克、黑芝麻60克、干枣20克。
辅料：阿胶配方颗粒50克、黄酒140克。
1、将黑芝麻和核桃炒香，晾凉。
2、阿胶颗粒倒入冷锅中，加入黄酒浸湿加热。
3、不停加热搅拌混合的液体，直至出现泡泡，滴入蜂蜜。
4、熬制到液体拉丝停止加热，倒入准备好的食材翻炒均匀。
5、将翻炒好的液体倒出，压平冷藏30分钟，阿胶糕即可制作完成。
注意事项：
黄酒的用量不宜过多，每种辅料应该依次加入，否则成品会不均匀。
