摘要：
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一、第一次听说阿胶糕,女人吃阿胶糕对身体有什么好处
第一次听说阿胶糕，女人吃阿胶糕对身体有什么好处？下面，小编带大家了解一下吧！
女人吃阿胶糕对身体的好处皮肤变得柔软：胶原蛋白特有的三螺旋结构，能很好地锁住水分，形成大量亲水期，阿胶糕富含丰富的胶原蛋白，能保持皮肤所需的水分和湿润。身材变瘦了：睡前吃阿胶糕可以延长脂肪分解代谢，燃烧更多脂肪，胶原蛋白可以在细胞的修复功能上消耗大量热量，从而达到减肥的目的。脸会变得更加光滑：阿胶糕是丰富的胶原蛋白和20多种微量元素，阿胶糕中含有的蛋白质和氨基酸总量高达75%，其中18种氨基酸包括人体必须合成的氨基酸。这些成分含有强大的抗氧化功能，可以提高人体新陈代谢，稀释色素，使皮肤更白更光滑！阿胶糕具有抗衰老的功效，阿胶糕的营养物质可以调节皮肤的老化。
女人吃阿胶糕对身体有哪些改变？皱纹消失：阿胶糕活力血、血液循环加速、胶原蛋白能促进细胞活性，全面促进细胞新陈代谢，减缓机体和细胞老化，舒展皱纹，恢复皮肤的紧绷和弹性。胸部饱满：阿胶糕促进气血通畅，胶原蛋白是乳腺结缔组织的主要成分，补充阿胶糕胶原蛋白，促进乳腺血液循环，营养快速供给胸部，恢复和增强乳腺纤维的弹性和强度，使胸部丰满而不退缩。
女人吃阿胶糕对会有哪些好处？免疫调节：阿胶糕具有增强免疫力和减少疾病的作用。适合年老体弱、长期患病、身体虚弱、易感冒等体质下降的人。体质变强了：阿胶糕补充血液，血养筋，液体润滑关节，丰富骨髓、脊髓和大脑，从而防止强健的骨骼、流畅的关节和风湿病的危害。提高记忆力：阿胶糕中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张，使大脑和全身充分休息，有助于提高体质，强壮肾，精力旺盛。阿胶糕含有基德活性肽，可提高机体记忆力，提高识别能力，对疲劳有很强的作用。补钙：阿胶糕富含钙，可以通过甘氨酸的作用促进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，预防和控制骨质疏松症。是中老年人保健中最理想的补充剂。
二、阿胶糕吃多了有什么副作用吗阿胶安胎
一、有些人吃了会出现上火的症状，如鼻腔、嘴巴附近出现疔疮、眼睛发红、干涩，喉咙干痛及大便秘结的症状。还有些人吃了阿胶糕会出现燥热的症状，如出现口燥咽干，潮热等症状，主要原因是阿胶糕滋腻，能够阻碍脾胃的消化能力。
二、还有一部分人吃了阿胶糕会消化不良，一般情况下，阳虚者不能吃阿胶糕，阳虚者服用后也会出现食欲不振、胃部饱胀，经常吃阿胶容易引起消化不良，出现消化功能障碍等症状。
注意：
一、易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。
二、脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；有炎症时暂停服用；感冒时不要服用；不要同时喝茶水和吃萝卜；女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用。
扩展资料：在挑选阿胶时要注意使用以下三招，即一看、二掰、三闻。
一是看外观：真品阿胶是棕褐色或棕黑色，形状平整，表面光滑有光泽，对光看时其边缘是半透明的；假阿胶通常颜色乌黑，没有光泽，表面不光滑甚至有凹洞。
二是用手掰：真品阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙；而假阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断，断面黏腻，有时有小孔。
三是闻气味：真品阿胶有轻微豆油香味，口感微甜；假阿胶则有浓重的腥臭味。
此外，还有一个小窍门，把阿胶砸碎后用开水冲泡，正品的阿胶液体清澈，假阿胶则浑浊甚至呈乳液状。
参考资料来源：凤凰网-阿胶进补有禁忌吃多易上火消化不良
三、阿胶糕吃多了会怎么样
问题一：阿胶糕吃多了好不好？每天大概吃多少？吃太多了，当然不行，会上火的，一般每天吃2块就可以了，最好是空腹来吃，虽然阿胶糕好吃又补身体，还能益智，助睡眠，但是，吃多了，浪费不说，导致上火就不好了。希望采纳，谢谢！
问题二：阿胶糕吃多了有什么副作用吗按照要求的量来吃的话，是不会有影响的
除非你的阿胶糕是假货，不然的话都会是好的影响。
问题三：阿胶糕吃多了是不是会上火的虽然阿胶性平，具有平补不上火的特点，但是对于体质偏温性的人会有上火的现象。如果平常吃东阿阿胶会上火，不要在煮东阿阿胶时放入过多的补益药材，或用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉；或者在炖鸡蛋东阿阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋，适合对阿胶容易上火的人。
对于爱上火的人，还要注意以下4点：
1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。
2、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。
3、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。
4、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。
二、如何吃阿胶
.阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。
2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。
4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；服用阿胶注意事项。
阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
5、人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。
三、阿胶的食用方法
1、牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。
2、膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破
碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。
3、炖烊服用太极阿胶
具体可分为下面三个步骤进行。
（1）将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；美辰阿胶
（2）取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；
（3）将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1―2小时，取出放凉后服用。
四、阿胶的特殊功效
1、补血
缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
2、止血
适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，......>>
问题四：桃花姬阿胶糕吃多了会怎么样你好。
如果是纯阿胶块，每天早晚服用3g――5g，如果是加了芝麻和核桃的那种糕，17g每块的话，一天吃2片――3片。
吃多了可能会胀气，胃不舒服，但问题不大。古井阿胶
~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！
~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您！！
问题五：阿胶糕吃到多常时间,为最好呢你好，阿胶与人参有一拼，是补品，所以服用的时候要注意用量，服用过多会引起上火，引起其他的病痛，阿胶块的服用量为一天3-9g，阿胶糕每天2-3片，小孩子的量要更少些。关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、服用量、服用方法等知识你可以去“品善堂”看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！
