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阿胶颜色东语阿胶玫瑰阿胶阿胶冲水本文目录补血的阿胶与补气的黄芪在一起,会有什么养生妙用你知道吗脸色暗黄吃鹿胎膏好还是阿胶膏好高血压病人能吃复方阿胶浆吗黄金搭档,阿胶 冬虫夏草那个好... 本文目录
一、补血的阿胶与补气的黄芪在一起,会有什么养生妙用你知道吗
前几日与发小一聚，发现她有些感冒症状，于是乎趁机抓手把脉，正当我细细体会脉象时，她冷不丁冒出一句：“最近我爸给我买了点儿阿胶，我能不能吃啊？”寻思她最近正感冒呢，外邪未散就服阿胶恐闭有门留寇之嫌，自然是吃不得的。她又说：“我爸买得还挺贵的呢，一千多块钱一斤呢，不吃吗？”我一惊：“你爸给你买了多少啊？”她嘻嘻一笑“就半斤，嘿嘿”。一听只买了半斤旋即放下心来，因为发小平常比较爱锻炼，个子高、肉紧实，BMI完全在正常范围内，面色红润皮肤光滑，是个很健康漂亮的女生，补身体哪里需要用到阿胶啊？要是她爸买了几斤不知道要到猴年马月才能消耗完啊。
于是我好好跟她讲了讲“阿胶的二三事”。
首先是关于阿胶的补血功效，这个功效被人们认识到是到了唐宋以后，《本草经疏》言“补肝益血”，李时珍在《本草纲目》里甚至说其“大要只是补血与液”。唐宋以前只认为阿胶补阴甚至益气，而没有直接提到补血的作用。
经过药理研究发现，由马科动物——驴的皮经过煎煮、浓缩而成的固体胶，主要成分就是骨胶原及其水解的多种氨基酸，能增强骨髓造血功能，为血细胞的生成提供物质基础，故而具有良好的补血效果。既然阿胶可增强骨髓造血功能，人体中有凝血作用的血小板也可以含量升高，也因此阿胶可以补血且止血。阿胶颜色
其次就是阿胶在人们认识中贯穿古今的功效——滋阴润燥。《名医别录》称其主“虚劳羸瘦，阴气不足”，可用于多种阴虚证，可以是肝、肺、心各脏的阴液不足或阴血亏虚。而古代本草比较强调阿胶对于肺虚的疗效显著，杨士瀛有云“阿胶安肺润肺，其性平和，为肺经要药”，《汤液本草》也谓“肺虚极损，咳嗽唾脓血，非阿胶不补”，这些情况下的肺虚都虚在阴液甚至阴血上，因此中药学教材在归纳阿胶的功效时，多结合在一起称为“滋阴润肺”，而实际上阿胶不只补肺，对心、肝等多脏都有补益之功。
阿胶到了现代，养生地位也很高，又为血肉有情之品，且制作工艺费时费力，民众对此也是十分喜欢。但阿胶不是每个人都适合，也不是每个阶段都适合，像一般产妇、久病体虚、术后恢复的患者在医生的指导下定时定量的服用，其效甚佳。
但是阿胶性质滋腻，对脾胃虚弱、消化不良的人来说，单独服用简直是一记重锤，脾胃不能有效发挥其运化能力，吃下去的阿胶就无法被身体吸收、纳为己用，那么对于身体来说就是个大大的负担。
那脾胃本就虚弱，气血生化不佳，而以血虚为主的人就吃不得阿胶了吗？阿胶为补血要药，补血之功非一般草木药物可比，假如血虚明显，即使脾胃虚弱只要配伍得当也可以服用。黄芪就是其中一味黄金搭档。阿胶补血、黄芪补气，它们俩在一起，会有什么养生妙用？许多人却不知道。黄芪善补脾胃之气，《日华子本草》载“黄芪助气壮筋骨，长肉补血”，与阿胶在一起，可以共筑“肉身”。
不过黄芪补气也较呆滞，假如黄芪和阿胶一起泡水服用，均不宜量过大，10-15g黄芪搭配1-3g阿胶比较合适，给脾胃适应的时间才能更有效地强壮身体。现在的阿胶一般都会和饴糖等一起翻炒改善口味和功效，和黄芪一起泡的时候，再放点陈皮味道更佳哟。
二、脸色暗黄吃鹿胎膏好还是阿胶膏好
相对来说，鹿胎膏更好，不至于犯杀生罪。
如果阴虚，体质不好，容易上火，血气不好，很不提倡盲目滋补，不但无益，反而有害。
建议使用阴阳双补的、滋补血气的虫草。虫草的功效与作用主要是抗疲劳、强身延年、抗衰老、润肺补肾、益气生津、平衡阴阳等功效。虫草的价格堪比黄金，但是金虫草（虫草花）经济实惠，功效基本与虫草相同。
辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面具有显著疗效。辣木籽性质寒凉，可以搭配生姜同时使用，又有温补的红枣、黄芪、桂圆、枸杞、核桃等。东语阿胶
西洋参，清热补气、养阴生津，有利尿作用，就减少虚汗，不会像一般的凉茶那样令身体虚寒，可以搭配补血、温热的红枣、枸杞等，来调节药性，避免体质太寒凉，血气畅通了，就改善身体情况。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。虾青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。还有番茄红素、胡萝卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
三、高血压病人能吃复方阿胶浆吗
不能吧。应该活血化瘀。通血管。例如，简单的黑木耳、红枣和瘦肉，天天吃都可以。
必要的在医生指导下服药。但是药三分毒，同时饮食保健，均衡饮食，控制吸烟、饮酒、食盐过多、脂肪摄入过多、少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。
饮食保护心、脑、血管，降低血压，玉米、荞麦、燕麦等效果很好，并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶，活血化瘀。吃黑木耳通血管。
吃玉米。在国际会议上从来不提大米、白面，也不提麦当劳。谷类里第一提的是老玉米，说是"黄金作物"。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动脉硬化。从此以后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州，早上都吃玉米羹了。现在许多人吃卵磷脂干嘛？就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。在美国，一个老玉米2.5美元，而在中国一个老玉米1块钱，相差16倍。但是我们很多人不知道，也不吃。
第二是荞麦。为什么提荞麦？现在人都"三高"，即高血压、高血脂、高血糖。荞麦是"三降"，它降血压、降血脂、降血糖。荞麦里含有18的纤维素，吃荞麦的人不得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不得。我们坐办公室的人，得病有20％是直肠癌、结肠癌。
第三是薯类，白薯、红薯、山药、土豆。这类东西是在国际会议上提出来的。为什么？原来它"三吸收"：吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒素，不发生胃肠道炎症。美国吃薯类是把它做成各种糕点，也不少吃的。希望大家多吃薯类，主食中搭配薯类。
还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。血压高的人，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压、能降甘油三脂，使血脂降下来。
红葡萄酒保护心脏好。很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们天天男女老少都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种东西，叫"逆转醇"。这逆转醇干什么的？它整个是抗衰老的。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。
多吃黑木耳。黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么玫瑰阿胶？吃黑木耳阿胶冲水。黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。
四、黄金搭档,阿胶 冬虫夏草那个好一点
中医理论认为，精气不足，人就容易疲倦。按照你的描述，主要就是睡眠不好，没有必要非要服用这些价格昂贵的药品。明目地黄丸1次1丸，1天3次，安神补脑液，1次1支，一天2次。简单、便宜。用药讲究的是对症，不是药品的价格，昂贵的药品不是不能用，不过1块钱可以治疗的病，干吗非要花100呢?
