摘要：
本文目录阿胶和驴胶有什么不同长年吃阿胶糕会有什么好处超市里卖的阿胶枣***常吃有什么利弊女人吃阿胶的最佳年龄一、阿胶和驴胶有什么不同阿胶和驴胶是同一物品的两种称呼，没有本质上的不同... 本文目录
一、阿胶和驴胶有什么不同
阿胶和驴胶是同一物品的两种称呼，没有本质上的不同。
阿胶，中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，所以也称驴胶。
其化学成分多由胶原及其部分水解产物所成，含氮16.43～16.54%，基本上是蛋白质。
水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等。
从产生的氨基酸看，阿胶与明胶相似，但前者之赖氨酸较多，且含胱氨酸，而缺乏色氨酸。
含灰分0.75～1.09%，钙0.079～0.118%。
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阿胶使用注意事项：
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.本品宜饭前服用。
6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。
7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将本品放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
参考资料来源：百度百科-阿胶
二、长年吃阿胶糕会有什么好处
长年食用阿胶糕是用好处的。
阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。
长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。
孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。
阿胶糕尤其适合在秋天和冬天食用，秋冬食用阿胶糕的好处如下：
补血、养血、止血。人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
美容养颜。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
可改善体内钙平衡。坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
增强体质。经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
调经安胎。阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。阿胶咋吃
缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
但是要注意，体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克。
服用阿胶糕有以下禁忌：感冒发烧期间要停止服用，因不利于感冒痊愈。女性月经前后两天及月经期间要停止服用，否则可能增加血量或导致月经延迟、量少。淤血未排清的人禁用（例如产后恶露未净）手术后有严重出血症状时禁用。孕妇在怀孕初期的3个月，和孕晚期后三个月，产妇坐月子头1个月不建议服用。如果平时容易上火的话，建议少量服用，1-2片/天，多喝热水阿胶食谱。身体湿热、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群，孕妇，婴幼儿，及患有子宫肌瘤，卵巢囊肿等疾病的人群禁用！
三、超市里卖的阿胶枣***常吃有什么利弊
以前我的气色一直不好，医生建议吃点阿胶和大枣。为了省事也好吃，我将二者合二为一，制成阿胶枣，吃着美味还能治疗贫血，又养颜，真是一举三得，前后吃了二年多了，感觉真的不错哟。
这个吃法也是我摸索出来的。原来我很少吃红枣，听了医生的建议后，为了补气血才有意识的多吃它们了。开始吃时也就是抓几个干枣洗洗生吃，也有时候放在粥里煮，更做红枣银耳汤，对阿胶此前没吃过，到药店买了来，按照服用说明，把那黑乎乎的干硬的东西砸碎，放黄酒蒸成了象胶状的汤汁，那样子那颜色看着就没胃口，反正当药吃吧，每天吃一、二勺子，这样过了有一段时间，感觉气色象好了点。
有天逛超市时，我无意间在货架上发现了阿胶枣，买了一袋，回家尝尝味道不错。我想它的做法应该不难，如果自己做会更加货真价实，于是决定自己动手做做看。
我把无核的金丝小枣清洗一下，然后添适量水在火上煮，待水基本耗干枣熟后，将锅端下火来，放置一边。在煮枣的同时，来蒸阿胶，然后把蒸好的阿胶汁倒入枣里拌匀，因为煮的枣吸收了不少水分，为了口感更好，可以放太阳下晒晒，风干一下，也可以放入微波炉里不加盖高火加热二分钟，拿出来水份蒸发掉不少，好吃方便的美容养颜的阿胶枣做好了，待凉后可以装入塑料袋放入冰箱里，随吃随取。
四、女人吃阿胶的最佳年龄
女人吃阿胶的最佳年龄
女人吃阿胶的最佳年龄，中华饮食文化博大情深、源远流长，在世界上享有很高的声誉。在日常生活中，阿胶是女人的补血佳品，那么下面给大家分享女人吃阿胶的最佳年龄。
女人吃阿胶的最佳年龄1阿胶富含丰富的蛋白质和铁元素，滋补作用较强，具有滋阴补血的功效。
成年女性在任何年龄都可以服用阿胶进行补血养血，但是在生产后的女性最适合服用阿胶，所以一般女人吃阿胶的最佳年龄是在25到30岁左右。
但是要注意对一些女性月经期后以及流产后出现面色苍白，气短乏力，指甲苍白等气虚、血虚，也可以服用阿胶进行补血治疗。
更年期的女性容易出现阴血不足，免疫力下降，也可以服用阿胶进行滋阴养血，但是大家要注意服用阿胶的时间，在早餐前服用效果最佳。
阿胶的功效与作用
阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。
1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。
2、养血止血：用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同行达生血止血之功。
3、滋阴润燥：①用于心阴虚心火亢盛，症见心烦意乱，失眠多梦，口干舌燥等，可与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄、生地等同用，如黄连阿胶汤。②用于肺虚有热之燥咳，可与杏仁、马兜铃、牛蒡子等同用，如补肺阿胶汤。③用于阴血亏虚不能养筋所致的`痉厥抽搐，可与当归、牡蛎、鸡子黄等同用，如大定风珠。
女人吃阿胶的最佳年龄2阿胶物种基源
阿胶为马科动物驴的皮熬制成的胶块，又名陈阿胶、阿胶珠、蛤粉炒阿胶、蒲黄炒阿胶、傅致胶、盆覆胶、驴皮胶，以色匀、质脆、半透明、断面光亮、无腥气为佳，主产于山东省平阴县东阿镇。
生物成分
阿胶，主含骨胶质，与明胶相似，水解后产生多种氨基酸，其中赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%，另含胱氨酸；含灰分0.75%~1.09%，钙0.079%~0.118%及钾、钠等20多种金属元素；尚含大分子环酮、胆甾醇、胆甾醇酯和少量蜡双酯。
食材性能
1、性味归经
阿胶，味甘、性平；入肺、肝、肾经。阿福阿胶
2、医学经典
《神农本草经》：“滋阴润燥，止血补血。”
3、中医辨证
阿胶，甘平质黏，入肝补血，入肾滋阴，故有补肝血、滋肾阴、润肺燥之效。借其滋补黏腻之性，善能凝固血络，而有显著的止血之功。故凡血虚阴亏之虚烦失眠以及一切失血之症，皆为常用之品。因能润肺燥，对虚劳咯血尤为合适。
4、现代研究
(1)、能加速红细胞和血红蛋白生长的作用，故有补血作用。
(2)、能改善体内钙的平衡，使血清钙含量增高，有促进血液凝固作用，故善止血。
(3)、有升高血压的作用，还能对抗创伤性休克。
(4)、还有预防进行性肌营养障碍的作用，其原理可能是能防止食物中维生素E的氧化。
食用注意
(1)、阿胶，性质黏腻，如内有瘀滞者不宜早用，若过早使用，反有留瘀之弊。
(2)、脾胃虚弱、消化不良者不宜服用。
(3)、不宜与大黄同用。
(4)、新阿胶不宜服用，最好要陈放，不受潮的三年以上者最好。
(5)、因阿胶有升高血压的作用，故高血压患者慎服。
女人吃阿胶的最佳年龄3女人吃阿胶的好处
补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。阿胶原浆
美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
阿胶的使用禁忌
1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。
4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。
5、药品性状改变时禁止服用。
6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;
7、儿童须在成人监护下使用;
8、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。
结语：在生活中，很多女性朋友都会经常食用阿胶，来起到补血养颜、延缓衰老的作用。而且阿胶能补血养血，美容养颜，还能增强体质，延缓衰老等作用哦。以上就是我介绍关于食用阿胶的好处，大家可以试一试哦。
