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本文目录阿胶真的有作用吗《神农本草经》中阿胶被列为上品,阿胶的功效有哪些呢阿胶的历史记载是怎样的《神农本草经》中阿胶被列为上品,阿胶的功效真的这么好吗一、阿胶真的有作用吗某中医院校... 本文目录
一、阿胶真的有作用吗
某中医院校七年制中医学毕业，现临床工作两年半，劝你别随便吃阿胶，同时包括人参当归黄芪枸杞川芎三七熟地党参鹿茸菟丝子山萸肉锁阳肉苁蓉巴戟天紫河车，这都是药物，不要觉得泡泡茶煲煲汤没关系，“中药无毒”是老百姓的误解，“保健吃吃”是商家的异心。
下24小时夜班回来……分……隔……线…
我想就这个问题简单谈谈自己的看法。
（以下提及阿胶功用部分的内容，如有专业人士看到，可能会有不同的观点，但是求同存异，没关系，文明交流即可。）
1.阿胶这个药呢，是不是个好药？
是，的确是个很不错的药，这就好比一件几万块钱的皮草，是不是好东西呢？是的，但是你可以在夏天穿它嘛？当然不能。所以说，合适的才是最好的。
2.阿胶是用来补血的吗？
是的，但是这里的补血是指血不固摄的情况下因出血造成的血虚，需要用阿胶来补血，通过补血来止血，听着有点绕，但就是这么回事儿。和你去医院查个血常规，发现血红蛋白有些低，于是你就吃阿胶去补血，这个通俗的讲叫做用游泳的评价体系来评估一个人打篮球的水平——不是一码事儿。
何况就算现代药理学研究证明它可以补血，那么贫血的病人何不根据贫血所属的类型去口服叶酸或者维生素b12或者硫酸亚铁这一类药物，便宜、精准，而且来得快，或者很低很低的时候，为了保证携氧，甚至要考虑直接输悬浮红细胞。
3.那我在网上买的那些阿胶，几十块钱一小袋什么的管用吗？
这么说吧，你看到的那些阿胶和坚果仁儿搅在一起，什么糕点之类的，里面有没有阿胶还两码事呢。我们以天猫旗舰店同仁堂的阿胶价格为例：
看到了吗？这玩意儿一斤就要2000来块钱，拿出来看的话大概就是你在超市买的散装那种四五片大的饼干的量。所以你权衡一下你买的那些阿胶是否为真。
4.那我要是平时就想吃点阿胶会怎么样呢？
这么说吧，你见过有人买一斤阿司匹林随便吃吗？这个药对降低部分心脑血管事件发生有帮助，因为对血小板聚集有抑制作用，可以降低血栓形成的风险，但是没见哪个老百姓随便吃这个东西吧，现代医学叫做适应症和禁忌症，需要专业的医生进行检查评估和指导之后，方能用此药。中药也是一样，而阿胶具有“长养”的作用，尤其对于乳腺，甲状腺，子宫有肌瘤结节增生这类的女性，你吃多了这些东西会长得更快。
5.中药无毒吗？
不，并不是没有毒的，《神农本草经》开始就说了，上品无毒，可久服，不伤人；中品无毒有毒，斟酌其宜；下品多毒，不可久服。“是药三分毒”这句话还是更客观一些。形象简化的说，想象人体是一个前进的车轮，中药的四气五味、升降浮沉、寒热温凉等性味归经理论，就是为这个前进的车轮服务，哪里少一点了给补上去，哪里多出来个犄角了，给它割掉。就是为了保证这个车轮能够圆滚滚的向前滚动。如果你总去吃一些补品，那么就像你总在车轮的某一个地方给他以同样的方式修修补补，长期下来要么多余，要么缺损……这轮儿自然滚动的不好了。
6.为什么很多人喜欢吃补品呢？
这个可以说是自古以来中医界都很无奈的一个问题，同时也是有些中医大夫糊涂的地方，总用气血亏虚、肾虚、阴虚、阳虚、宫寒、体寒、体质虚弱这些词……很多人（包括中医大夫和患者）是“以补为喜”，很多高明的中医（徐灵胎，陈士铎，王孟英等等等等）早就告诉我们了，“真虚者，百无其一”类似的意思，但是“人参杀人无过，大黄救人无功”还是很深入人心，这句话的意思就是说，如果医生给你开了补药，贵重的药品，然后患者的病加重甚至死了，一般是不会有过错的，患者也不会责怪医生，但是如果你用了大黄这一类攻下泻下又便宜的药物，最后治好了病，病人反而不会感激你，甚至病人死了，那么家属就会抱怨你为啥不用补药。你没看错，就是这么尴尬。
7.但是我还是想养生，怎么办呢？我的想法是如下：
《黄帝内经·素问·脏气法时论篇》有云：毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。几十个字简单明了，点明了养生的要点，大白话就是说什么都要吃，要吃的丰富，要吃的健康，而药物则是用来攻克疾病的，这个药物不是由你自己去吃，而是真的生病了，找专业的人士给你辨证论治。
再扩展下就是：保持良好的习惯，由内而外的从身到心，健康的饮食，规律的睡眠，吃嘛嘛香的良好心态，适当运动，所谓修身养性嘛。我们人也是天地自然的一部分，身在当中，就顺应自然规律，比如一年之计在于春，一日之计在于晨，太阳出来万物复苏，日落而“万籁此都寂，”就是说该动的时候动，该休息的时候就休息，其实万千事物都是一个理（这些思想源自黄帝内经，如果你感兴趣的话可以去看一看，要看就看专业类的或者原条文，不要看所谓的“科普类”的，就是那种封面上画一个白发苍苍的老头或者老太太或者画一个五行的什么图，或者画一些花花草草的，然后书名是“谁谁谁教你如何学习黄帝内经，”另外不建议你看了以后去找几本中医科普类的书籍或者《伤寒论》、《温病条辨》以及其他方剂相关书籍，然后对照着自己的情况开方吃药，千万不要，千万不要，说出事就出事……），有不舒服就去正规医院去做检查和治疗。
8.要看西医就去正规的医院看正规的西医大夫，要看中医，就去正规的医院看中医大夫，在这个前提下，可以帮你避掉很多栽跟头的可能，虽然民间有高手，但是绝大多数人并没有分辨“真伪”高手的能力。
9.附上我说的《黄帝内经》专业书籍图片，有兴趣可以从里面任何一本看起。愿大家身体健康，吃嘛嘛香，哈哈！
二、《神农本草经》中阿胶被列为上品,阿胶的功效有哪些呢
阿胶其实就是用驴皮熬制成的胶块，古人认为阿胶以“东阿”出产的最为地道，故名阿胶。《神农本草经》一书中更是将阿胶视为“上品”养生良药，认为其入药“味甘，平，可解心腹内崩，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，久服能益气轻声”，可见阿胶入药对于人们的健康是非常有帮助的。
在现代人的眼中，阿胶则是一味“补血养血”的良药，生活中很多人感觉自己血虚，或者气血不足的时间，就经常会服用阿胶，以达到补养气血的效果。从阿胶的实际效果来看，它对人们的气血确实有很大的补益效果的。
1、阿胶具有补血之效
自古以来，阿胶就是一味公认的补血良药，这一点是毋庸置疑的。当我们感觉自己血虚的时间，或者皮肤失去光泽，有面色萎黄、头晕眼花之状，吃一些阿胶就可以起到明显的缓解作用。
现代很多补养气血的中成药、保健品里面也会加入大量的阿胶，在帮助体虚的女士、中老年人恢复气血、增强体质方面也是很有帮助的。
2、阿胶具有养阴之效
阿胶属于甘润之物，入药有养阴除燥之效，对于阴虚内热、阴虚津亏、阴虚燥咳、津亏便秘等情况，皆有一定的缓解效果。
比如当一些阴虚体质的人群出现内热烦躁、干咳燥咳、虚劳咳嗽、大便干结不畅等症的时间，适当的食用一些阿胶，都可以在一定程度上缓解上述症状。
3、阿胶有止血之效
阿胶不仅具有补血养血之功，而且它还具有较好的止血之效，对于肺虚之咳血、咯血，肺热体燥之衄血、肠胃虚弱之便血，经期出血过多等情况也是可以起到很好的缓解效果。
生活中像是肺虚肺燥、久咳不愈者，肠胃不足便中夹血者，女士经期过量者，也是可以适当的吃一些阿胶来缓解的。
不过吃阿胶的时间我们要注意，阿胶是由驴皮熬制而成，直接大量使用难免会让人出现滋腻之感，所以阿胶的用量不宜过大，一般烊化后内服即可。现在也有很多人会使用阿胶同核桃仁、黑芝麻、枸杞、大枣等一起制作成阿胶糕使用，这种方法也是非常好的。
三、阿胶的历史记载是怎样的
阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经,是一味补血养血的良药，集治疗保健于一体，有病治病，无病防病，在治疗血液病及滋补方面表现出独特的治疗效果，被称为“血液的保护神”。西汉淮南王刘安编著的《淮南子》中有“阿胶一寸，不能止黄河之浊”一语。这是现存史籍中关于阿胶一名的最早记述，说明那个时候的阿胶已名闻天下。
东汉(公元25年～220年)，阿胶药用已比较广泛。“医圣”张仲景临床验证阿胶实际疗效，善用阿胶治妇科病及血液病等疾。东汉末年著名医学家“医圣”张仲景（约公元150～154年--约公元215～219年）所著的《伤寒论》和《金匮要略》两书中，应用阿胶即达12种之多。据统计，《金匮要略》用阿胶配伍入药的处方占3.2％，足以证明阿胶临床之广泛应用。
魏晋时期的药物学集成《名医别录》，补充了《神农本草经》对阿胶的描述：“微温，无毒，丈夫少腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。
《神农本草经》将其列为“上品”，有人认为，从《神农本草经》对阿胶的记载，阿胶滋补传统最迟应起源于东汉时期。并提出如下观点：“《神农本草经》是人们对先代本草药性药理的经验总结，这说明在成书前很长时期里人们已经有了阿胶可久服的经验，把阿胶作为滋补品也就是可以想见的事了。”
《本草纲目》称之为“圣药”。“药圣”李时珍盛赞阿胶为圣药，李时珍生长于明代嘉靖隆庆万历三朝，这个时间段内的医学风气是强调“以人补人”，最有名的大补之药是秋石、紫车河等，李时珍对这种风气极为厌恶，所以牵涉到大补之类的药材，也惜字如金，不肯轻易赞美。
曹植曾为“东阿王”，初来东阿镇，骨瘦如柴，后因常食阿胶，身体受益匪浅，于是感念而作《飞龙篇》：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”曹植中诗所指的仙药，就是东阿出的阿胶。
清代叶天士在《临证指南医案》称其是“血肉有情之品，滋补最甚”。民国医家黄杰熙盛赞其为“妙药”：“人之病虽多，不外水火气血之病，真阿胶滋补潜流血脉之力甚大，故为妙药”。
四、《神农本草经》中阿胶被列为上品,阿胶的功效真的这么好吗
引言：自古以来阿胶就被誉为补血的良方，这一点是我们有目共睹的。如果女性在怀孕生产之后有血液不足，或者皮肤失去光泽，脸色蜡黄，头晕目眩等症状的时候，吃点阿胶就可以明显缓解。很多具有滋补效果的中药和保健品中也都含有阿胶，这足以看出阿胶对于补气血有。使用阿胶，对于帮助身体虚弱的女性和中老年人恢复气血，增强体质也是很有帮助的。
阿胶是人们公认的补血良方，在平时如果有头晕眼花等问题，可以通过吃一些阿胶来改善，很多人都会在阿胶中加红糖，这两种食物对于补血都是非常有帮助的，平时如果可以吃一些红糖阿胶，可以有效的改善贫血，女性在怀孕期间也可以多吃一些红糖阿胶来改善贫血的问题，调控自己的身体。
二、止血的功效阿胶具有止血的功效。很多生产之后的女性都通过阿胶来补气血，而且阿胶不但可以补气，补血，还可以止血，在生产之后身体有很多比较明显的创伤，如果可以经常食用阿胶，就可以很快的止血恢复。生活中如果女性经常在月经期间有经痛或是月经量太多着，就可以吃一些阿胶来改善，长时间服用阿胶对于改善月经不调，经痛或是月经量太多都有非常大的帮助。
三、养阴的功效很多女性在日常的生活中容易产生烦躁的情绪，经常会有干咳或是咳嗽等问题，有时容易便秘，这些问题都可能与他们的内分泌有关，这类女性就可以在日常生活中食用一些阿胶阿胶，对于改善女性的内分泌非常有帮助。在平时多吃一些阿胶，还可以减少妇科疾病的产生，所以女性朋友们一定要在平时多吃一些阿胶。
