阿胶片养生壶(养生壶除了煮花茶还可做什么求一份养生壶食谱)

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本文目录阿胶补啥

1. 暖宫养卵助孕汤有哪些
2. 养生壶除了煮花茶还可做什么求一份养生壶食谱

一、暖宫养卵助孕汤有哪些

暖宫养卵助孕汤有哪些

暖宫养卵助孕汤有哪些？生活中，很多人都会借助各种各样的汤来调理自己的'身体，其中有些汤对暖宫助孕是很有帮助的，但是煮汤需要步骤和方法，下面分享暖宫养卵助孕汤有哪些？

1、山楂枸杞好孕汤

食材：山楂5个，枸杞15g，红枣5颗，红糖2块

做法：将所有食材洗净，放入养生壶中，加水开始煮沸，15分钟后即可饮用。

作用：益气滋阴，活血化瘀，温经散寒，健脾胃，促卵泡发育；做法简单，非常适合备孕饮用、多囊调理月经。

2、暖宫促孕粥

食材：黑豆47颗，红豆10g，糯米80g，花生20g，红枣5颗

做法：将黑豆和红豆提前浸泡3小时以上，花生浸泡半小时，红枣切开去核；煲粥锅中加水，下泡好的黑豆、红豆、花生，煮开后下糯米、红枣，熬半小时即可阿胶利哥。

作用：涨卵泡，促进排卵，暖宫驱寒。

3、阿胶红枣瘦肉汤

食材：猪瘦肉200g，阿胶10g，红枣6颗，生姜1块，盐

做法：将猪肉洗净切片，阿胶拍碎，红枣切开去核，生胶切片；将所有食材放入煲汤锅，加清水没过所有食材，汤烧开转小火，熬1个小时左右，汤勺搅一搅阿胶，在煮10分钟加盐即可。

作用：补血滋阴、驱寒暖身、提供卵泡发育营养。

4、花生核桃黑豆浆

食材：黑豆20g，花生10颗，核桃3个

做法：黑豆浸泡3小时以上，花生、核桃去壳取出果实备用；将所有食材放入豆浆机，打成豆浆；可以加红糖进去。

作用：促进卵泡发育、温补身体。

5、生姜当归羊肉汤

食材：羊肉半斤、当归20g、生姜一块、盐

做法：将羊肉切薄片，生姜、当归切片；在煲汤锅中加入当归、生姜、料酒、羊肉，大火煮沸，然后改中小火炖至肉烂，加盐调味即可。

作用：调理宫寒痛经，补血，肉和汤一起食用，对卵泡发育有帮助。济水阿胶

红枣枸杞好孕汤

食材：山楂5个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克。

做法：所有材料都洗净后，放入玻璃杯，用热水冲泡饮用。又或者一起放入锅中加水蒸煮15分钟后饮用。

功效：能起益气滋阴，健脾胃，提肾气活气血、促卵泡发育的功效，非常适合多囊卵巢调理月经、备孕饮用，简单易行。

黑豆花生豆浆

食材：黑豆、花生、核桃

做法：阿胶效果

1、把所有食材洗干净，清水隔夜浸泡;

2、沥干水分，放入豆浆机，加水至最高水位线，启动五谷豆浆键;

3、程序结束倒出豆浆，用滤网过滤，同样血糖不高的患者加红糖调味就可以。

功效：能补气补血，调整月经。在月经没来之前或者来大姨妈的第一天喝，可以使排经顺畅，缓解痛经。

当归羊肉生姜汤

食材：羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量

做法：

1、将羊肉洗净切成小块，当归、姜切片;

2、羊肉放入炖盅内，然后加入生姜和当归片，再倒入一碗水，盖上盖子，开始炖汤;

3、2个小时候后，再加入少许盐调味即可。

红枣阿胶瘦肉汤

食材：猪瘦肉200克，阿胶10克，红枣10颗，生姜1块，食盐、水适量

做法：

1、猪瘦肉洗净后切片备用，阿胶洗净后用刀背拍碎，红枣洗净后用剪刀剪成小块后去核备用，生姜切片备用;

2、把全部食材放入炖盅，加入两碗清水，电饭锅中放水，把炖盅放入隔水炖2小时，炖的过程中注意往电饭锅中加水;

3、用筷子搅散阿胶，再加盖继续炖半小时后关火加少量食盐调味后即可食用。

二、养生壶除了煮花茶还可做什么求一份养生壶食谱

养生壶食谱其实有很多，做甜品、煲粥、煮花茶、煮面都可以，给你介绍一份我前段时间刚“研究”出来的养生食谱吧，我叫它“六红补血养血汤”。准备好红豆，红芸豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖。洗净材料，放进小熊养生壶，加入适量的水，选择甜品模式即可，煮好后再加入红糖就可以喝啦。