本文作者:阿胶主编

阿胶煲母鸡,阿胶炖老母鸡的做法与功效

阿胶主编 2024-03-10 1
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本文目录

  1. 煲老母鸡可以放天麻,白参,当归,阿胶块不
  2. 阿胶炖鸡怎么做好吃窍门 阿胶炖鸡有什么功效
  3. 东阿阿胶煲鸡汤怎么做法
  4. 阿胶炖老母鸡的做法与功效
  5. 阿胶鸡汤的做法

一、煲老母鸡可以放天麻,白参,当归,阿胶块不

该肉类可以放天麻、白参、当归、阿胶块一起炖。

天麻、白参、当归、阿胶块这几种中药,都是有滋补性质的,是可以煮鸡汤吃的,对脾虚,气虚,血虚引起的头晕等症状是有一定的效果的。天麻、白参、当归、阿胶块煮水吃是可以起到补血作用的。

阿胶直接烫化再熬好的汤药里就可以了,不用熬,害怕不消化,在药物里加陈皮就能解决这个问题,当归活血补血,二种可以合用炖瘦肉,龙骨,排骨都可以的,主要要服汤水,要加强膳食营养,多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。

二、阿胶炖鸡怎么做好吃窍门 阿胶炖鸡有什么功效阿胶公司

1阿胶炖鸡怎么做好吃窍门

主料:老母鸡胸肉1条、老母鸡腿肉2个、阿胶1片

辅料:矿泉水1瓶、精盐少许

步骤

1、将老母鸡的鸡胸和鸡腿肉取出来,然后将鸡皮和肥油都清理干净。

2、将瘦肉清理干净了,切成大块,放到锅里面炖,在里面放入一些打碎的阿胶。

3、然后就是在放入一瓶小的矿泉水,没过食材就可以了,不要放入太多。

4、倒入矿泉水之后,将盖子盖上,炖3个小时左右,炖好之后,就可以看到泡沫状东西,这其实就是肉排出来的血水,将这些东西撇去了。

5、如果是炖给病人食用的话,可以适量放入一些盐进行调味,其他的调料就不要放入了,如果只是炖汤补身的话,就可以加入一些红枣、当归等。

2阿胶炖鸡有什么功效美容养颜

阿胶里面含有胶原水解的明胶蛋白,而且含有硫、钙等20多种矿物质,这些物质能够形成多种对身体有好处的酶和维生素,所以食用一些阿胶是可以很好的促进身体细胞再生,促进造血,对于新陈代谢和增强身体免疫力都是有很好的帮助的,适量食用一些阿胶可以帮助促进钙的代谢、抗氧化等,胶原蛋白对于皮肤保健有很大的效果的。

强身健体

吃阿胶不仅可以很好的补血,对于养颜美容、滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力有很好的效果,尤其对于一些经常容易感冒的人群来说,食用一些可以增强身体的抵抗力。

改善失眠

因为阿胶是可以增加锌的摄入量,可以促进身体锌的吸收和利用。阿胶里面含有丰富的锌元素,能够很好的增强免疫力,帮助滋阴补肾。

保护心血管

鸡肉里面含有磷脂,这是一种对身体生长发育非常重要的物质,鸡肉里面含有比较多的不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,能够降低对我们身体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇在身体里面的含量,可以很好的帮助保护心血管的健康。

抑制炎症

鸡汤是可以很好的帮助抑制我们身体里面的炎症和粘液的产生过量,这样对于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛,可以很好的减少我们咳嗽的次数,所以鸡汤在一定的程度上是可以缓解感冒的状况的。

3阿胶炖鸡用公鸡还是母鸡

很多人都喜欢选择老鸡来进行熬汤,其实童子鸡煲汤会更加合适的,童子鸡里面含有的蛋白质是非常的多的,而且弹性的结缔组织是会非常的少,能够更好的被身体吸收,在炖鸡汤的时候最好用母鸡,因为母鸡汤会更加补虚的,很适合大病初愈的人群喝。

三、东阿阿胶煲鸡汤怎么做法

东阿阿胶煲乌鸡汤的做法:

用料:乌鸡、桂圆、东阿阿胶、陈皮、枸杞

1、市场买来新鲜的乌鸡,准备好适量的桂圆、东阿阿胶、陈皮、枸杞等食料。

2、乌鸡去除内脏后清洗干净,根据个人喜好切小块。

3、将桂圆、东阿阿胶、陈皮、枸杞等食料洗净后和乌鸡一起放入汤锅中,倒入适量清水,水微微没过乌鸡就可以。

4、汤锅选择煲汤模式煲煮,炖3小时。

5、出锅前根据个人口味加入适量的盐。盛到碗里就可以吃了。

四、阿胶炖老母鸡的做法与功效

阿胶煲老鸡怎么做好吃

阿胶煲母鸡,阿胶炖老母鸡的做法与功效

主料:老母鸡胸肉1条、老母鸡腿肉2个、阿胶1片

辅料:矿泉水1瓶、精盐少许

步骤

1、将老母鸡的鸡胸和鸡腿肉取出来,然后就是将鸡皮和肥油都清理干净了。

2、将瘦肉清理干净了,切成大块,放到锅里面炖,在里面放入一些打碎的阿胶。

3、然后就是在放入一瓶小的矿泉水,没过食材就是可以了,不要放入太多了。

4、倒入矿泉水之后,就将盖子盖上了,炖3个小时左右,炖好之后,就是可以看到泡沫状这些东西,这其实就是肉排出来的血水,我们将这些东西撇去了。

5、大家如果是炖给病人食用的话,就是可以适量放入一些盐进行调味,其他的调料就是不要放入了,大家如果只是炖汤补身的话,就可以加入一些红枣、当归等。

阿胶煲老鸡的功效与作用

美容养颜

阿胶里面含有胶原水解的明胶蛋白,而且含有硫、钙等20多种矿物质,这些物质能够形成多种对于我们身体有好处的酶和维生素,所以我们食用一些阿胶是可以很好的促进身体细胞再生,促进造血,对于新陈代谢和增强身体免疫力都是有很好的帮助的,适量食用一些阿胶可以帮助促进钙的代谢、抗氧化等,胶原蛋白对于我们的皮肤保健有很大的效果的。

强身健体

我们吃阿胶不仅可以很好的补血,对于养颜美容、滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力有很好的效果,尤其是对于一些经常容易感冒的人群来说,食用一些可以增强身体的抵抗力。

改善失眠

因为阿胶是可以增加锌的摄入量,可以促进身体锌的吸收和利用。阿胶里面含有丰富的锌元素,能够很好的增强免疫力,帮助滋阴补肾。

保护心血管

鸡肉里面含有磷脂,这是一种对身体生长发育非常重要的物质,鸡肉里面含有比较多的不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,能够降低对我们身体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇在身体里面的含量,可以很好的帮助保护心血管的健康东韵阿胶

抑制炎症

鸡汤是可以很好的帮助抑制我们身体里面的炎症和粘液的产生过量,这样对于减少我们鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛,可以很好的减少我们咳嗽的次数,所以鸡汤在一定的程度上是可以缓解我们感冒的状况的。

煲鸡汤的窍门

首先要会选鸡

很多人都是喜欢选择老鸡来进行熬汤,其实童子鸡煲汤是会更加合适的,童子鸡里面含有的蛋白质是非常的多的,而且弹性的结缔组织是会非常的少,能够更好的被我们的身体吸收,大家在炖鸡汤的时候最好是用母鸡,因为母鸡汤是会更加补虚的,很适合大病初愈的人群喝,大家炖完鸡汤的鸡肉觉得没有滋味,可以用来做凉拌菜肴。

现杀鸡要先冰冻

我们将新鲜的鸡买回来之后,可以先在冰箱里面冷冻2个小时左右,再进行解冻煮汤,这是和我们做酸肉的原理相同的,我们这样做肉质是会更加的好的,做出来的汤的味道也是会更加的鲜美的。

火候要适当

我们在煲汤的时候一定是要注意火候适当,大火烧沸,小火慢煨。这样做是可以使得蛋白质浸出物等鲜香物质更好的溶解出来,就是会使得汤的味道更加的鲜美醇厚,我们只有用小火慢慢的炖,才可以使得里面浸出物溶解得更多,大家也是可以在里面加入一些冬瓜、香菇等一些吸油的食物一起熬,可以很好的降低对胆固醇的吸收的作用。

五、阿胶鸡汤的做法

现在人们大多数工作节奏快,压力大,加班熬夜是家常便饭。过度透支身体,难免会头晕、失眠、多梦,主要是气血不足。今天分享一道补气血的食谱给大家。也是催乳的良方。阿胶拼音

一、材料:阿胶块半块,嫩母鸡一只,不能用那种很老的鸡,影响口感。无糖阿胶

炖好的阿胶鸡,非常酥烂,用手轻轻一撕就能把整个鸡腿撕下来。肉质细嫩多汁。

二、做法:简单易操作,将杀好的鸡处理干净,剪掉鸡爪塞到鸡肚子里。我们家没人吃鸡头和鸡屁股,所以直接扔掉了,肚子里的鸡油掏干净。

切半块阿胶塞到鸡肚子里

半块阿胶塞到鸡肚子里,锅中倒入小半碗水。水不要放多,煮粥档会保存鸡的水分。

电饭锅煮粥档2小时,阿胶已经全部融化到汤汁中,这一小碗阿胶鸡汤就是精华了。一定要喝完哦,很多人一开始可能不习惯阿胶汤的味道,捏着鼻子喝几趟也就习惯了。这个阿胶鸡汤对哺乳期妈妈,补气血和催乳都有非常好的效果。

我用的是三黄鸡,颜色很好看,口感和味道也非常赞。

这个鸡已经炖的很烂了,用手轻轻撕就能撕下来,当手撕鸡吃,鸡肉鲜嫩多汁,骨头里的骨髓都能轻易吸食。也可以适当调一点蘸料。

【小贴士】:

1、阿胶有补气血,助眠、改善头晕的功效,适当食用调理身体还是非常不错的。

2、虽然这个到阿胶炖鸡有催乳的功效,但刚生完孩子的宝妈虚不受补,要过半个月后才能食用。建议选择那种比较嫩的小母鸡。

3、家里有炖锅也可以选择隔水蒸2小时,放鸡的器皿里不用加水,蒸出来的阿胶汤更浓郁。

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