摘要：
本文目录男性吃阿胶有什么好处男性怎么吃阿胶好男人阿胶吃多了有那些好处和坏处男的吃阿胶糕好吗,男性吃阿胶糕有啥好处一、男性吃阿胶有什么好处男性怎么吃阿胶好阿胶是一种常见的滋补品，很多... 本文目录
一、男性吃阿胶有什么好处男性怎么吃阿胶好
阿胶是一种常见的滋补品，很多女性都能都吃过，阿胶一般是用于补血强身的，很多人女性身体可能比较虚弱，出现气虚血虚的情况就会吃阿胶来调理身体，但是也有男性吃阿胶，而且阿胶对男性也有好处，那男性吃阿胶有什么好处？男性怎么吃阿胶好？
1、男人可以吃阿胶吗
说到阿胶一直都是女人的专利，女人吃阿胶补血，阿胶也是市场上女性补品的最大市场之一，很多女性在生理期或是失血，身体差的时候都会买点阿胶来补补身体，可以说阿胶对女性而言有很大的好处，这也是阿胶一直占领女性市场的原因。
补血不仅仅是女人才需要补血，其实男人同样也需要补血，气血不足的男性医院也可以使用阿胶来补血，阿胶不是女人的专属，阿胶是进补的好东西，不仅仅是补血还有润肺的作用，男人一般都会抽烟，抽烟对肺有伤害很大，多以喝点阿胶可以起到润肺补血之效，所以说男人进补可以吃阿胶不是肯定的，一些身体较弱的男性可以喝点阿胶来进行调理，这样就能有一个好的体魄。
2、男人吃阿胶的好处
抗疲劳
男人为了工作和家庭，天天在外奔波，疲劳不堪，吃阿胶能增强人体耐力，达到抗疲劳功效，这是因为阿胶有滋阴补血之效，肺作为血之上源，补肺可以解决血源不足的问题，收到良好的补血益气效果。
增强抵抗力
阿胶长期服用对身体有益，人体要达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，长期小剂量服用阿胶能滋阴润肺，增强体质，提高机体抗病能力，阿胶中所含的蛋白质属动物类胶原蛋白，益于人体吸收利用，能更好的发挥补养作用。
改善睡眠
男性常吃阿胶，能起到较强的镇静作用，还能强化钙素营养，增强神经中枢功能，稳定情绪，消除抑郁焦躁心理，起到安神作用。
延缓衰老
阿胶含有丰富的骨胶原，明胶原，蛋白质以及钙钾锌等十七种元素，蛋白质水解后产生多种氨基酸，如精氨酸，赖氨酸，组氨酸等，都是补充人体营养所需的重要物质，起到抗衰老，延年益寿的作用。
强筋健骨
男人吃阿胶补血补液，血能养筋，液可润滑关节，充实骨髓，脊髓，脑髓，能保证关节流利，低于风湿伤害；此外，阿胶还有助于骨关节疾病祛除，帮助受伤的关节功能恢复。
强精血
男性只有精血充足，性功能才会好，精血不足，性生活和谐受到影响，身体健康也会受到损害，吃阿胶补血生精，增强心功能，增强男子汉气概。
3、并非男人都适合吃
阿胶可以不许，但是男人不宜吃踏跺，因为阿胶是补血的，男性体质阳气壮特别容易上火，而且阿胶为动物皮做成，难免滋腻碍胃，可能引起食欲下降、便秘等，对于肠胃不好的人来说，最好少吃。男人服用阿胶只能滋补补血，不能达到气血充足，因此单纯的服用阿胶是不能根源补血。对于男人，可选用含有少量阿胶，补血温和的补血铁剂，如体恒健铁之缘片，更适合男性补血增强体质。
4、男人怎么吃阿胶最好
1、时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。
2、肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用；
3、如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服。
4、如男性房劳过度，损伤阴血。出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤：药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放入阿胶溶化。每日一剂，空腹饮服，有较好的疗效。
5、男人吃阿胶的作用
男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。
临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。
此外，阿胶具有滋阴补肾的作用，能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能，可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。阿胶还具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。
6、阿胶禁忌搭配
1、阿胶不能和浓茶一起吃
浓茶中含有茶多酚等物质，服用阿胶之后又喝浓茶的话，茶多酚容易阻碍阿胶中的营养物质的吸收，从而影响阿胶的药用效果。
2、阿胶不能和牛奶一起吃
牛奶中含有大量的蛋白质，而阿胶中含有大量有机物，如果用牛奶送服阿胶的话，蛋白质和有机物容易发生反应，降低阿胶的滋补效果。
3、阿胶不能和大蒜一起吃
食用大蒜对阿胶的药效有影响，因为大蒜和萝卜一样，属于顺气促消化食物，和有补气作用的阿胶同时食用，一补一顺相抵，会导致阿胶的药效降低。
4、阿胶忌和绿豆汤一起吃
阿胶性温补气，入肺，肝，肾经，绿豆性凉清热，入心，胃经，有解毒作用，两者作用不同，和阿胶同吃会降低阿胶的药效，所以两者最好间隔一段时间再服用。
5、阿胶不能和大黄一起吃
大黄具有泻火的功效，虽然说两者一起服食不会造成身体不适，但是会导致阿胶失去药效，所以最好不要一起服用。
二、男人阿胶吃多了有那些好处和坏处
现在很多人都认为阿胶是女人吃的，男人不用吃，而且持有这种认识的人不占少数。那到底男人可不可以吃阿胶，或者是男人到底可不可以长期服用阿胶呢？
其实，女人因为有经期、孕期、产期的影响，失血的机会很大，而且女性衰老的速度比男性显得要快。而且中医认为女子以血为本。基于这些认识，大家对于“阿胶是女性的专利产品”的认识也就不足为过了。
南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”
文中所指的“丈夫”就是指的男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是什么引起来的呢，是由于“虚劳羸瘦，阴气不足”到导致的。“虚劳羸瘦”就是非常劳累。什么样的男人会非常劳累，老板、证券公司经理、白领人士、经常赶夜场的人士、科研工作者、长期从事站立工作的人士、长期从事体力劳动的人士等等。这类男人都可以通过长期的滋补调理，还你一个健康的体魄。当然，滋补品的效果是建立在工作、生活方式的改变上。
男人，更应该善待自己。
三、男的吃阿胶糕好吗,男性吃阿胶糕有啥好处
男人吃阿胶糕有什么好处
1、强精血
男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最后损害的不仅是性生活的和谐,还会损害身体。阿胶能补血生津,中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶能补血,增强心功能。那也就是说,长期服用阿胶,可以增加精血,增强男子气概。血能养筋,男人们到中年以后,服用阿胶有助于强筋健骨,避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。
男人吃阿胶糕有什么好处
2、抗疲劳
工作的繁忙,很多男人已经习惯了埋头工作,弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。同时,还能显著增强人体的耐力,从而达到抗疲劳的功效。
3、抵御疾病
阿胶性味甘平,可以长期服用,也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶,滋养肺阴,能提高肺功能,增强体质,提高机体的抗病能力。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。
4、强筋健骨
阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
5、益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
