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一、阿胶适宜什么人群
最适合用阿胶的人群:
1、贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;
2、处于产后恢复期的妇女;亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;
3、老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;
4、慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;
5、女性:可补血养血,美容养颜。
扩展资料:
我国的药典明确规定,以驴皮熬制为阿胶正品。阿胶主要由骨胶原组成,其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。
阿胶的蛋白类含量约为60%~80%左右,含有18种氨基酸(包括7种人体必需氨基酸)及近20余种微量元素,有抗贫血,促进血液中红细胞和血红蛋白生长,增强人体免疫功能,抗疲劳,防止衰老,维持体内钙的平衡、促进钙的吸收等功效。
不少人认为阿胶无禁忌症,其实滥用阿胶,会出现如腹胀、口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等上火、消化不良症状。
参考资料来源:凤凰网-哪些人可以用阿胶?
参考资料来源:人民网-阿胶虽补血经期别乱用
二、东阿阿胶适合什么年龄东阿阿胶什么人不能吃
东阿阿胶一般来讲是女性吃的多一些,那么究竟阿胶适合什么人呢,下面的我为你们介绍东阿阿胶适合什么年龄?东阿阿胶什么人不能吃?
东阿阿胶适合什么年龄
东阿阿胶的适用人群非常广泛,贫血患者、女性、亚健康及体力脑力过劳者、老年人都可以服用。还可以用于女性调经呢,东阿阿胶适合3岁以上的人群食用。但是儿童食用东阿阿胶必须要由医生的指导再来食用。东阿阿胶是补血佳品,一般人群可以食用。
东阿阿胶什么人不能吃
体内湿邪重的人不宜吃阿胶:
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
体内有淤血的人不宜吃阿胶:
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。
爱上火的人不宜吃阿胶:
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
感冒、腹泻病人不宜服用。
流产及产后需等恶露排净后才能服用
中风病人也不宜进补阿胶:
因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀),从而可能引起再次中风。
女性经期不能服用,否则会造成经量过多,月经结束后就可以服用。
有伤口的人不能吃:
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。
阴虚阳亢体质的人,需要酌情减量或者减少频率,以防出现喉痛等上火症状。
孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
孩子太小(3岁以内)不要服用。
大黄与阿胶相克,忌用。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜、大蒜、浓茶,否则会降低阿胶功效。
服用阿胶注意事项:一、阿胶药用时一般用量为3—9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。
因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。
女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。
药品性状改变时禁止服用。
东阿阿胶的作用
1、对造血系统的作用:阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下总有效果比率为79.7%。阿胶具有显著的抗贫血作用,对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用陪引。阿胶对缺血性动物的红细胞、血红蛋白等有显著的促进作用,不同剂量的阿胶均有明显的升白细胞作用。
2、对免疫系统的作用:阿胶能对抗氢化可的松所致的细胞免疫抑制作用,对 NK细胞有促进作用,对脾脏有明显的增重作用,可明显提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力。
3、对钙代谢的作用:对由维甲酸钙造成骨质疏松症,阿胶可降低ALP活性,升高股骨中Ca、P含量。
阿胶如何辨别真假
认品牌
李时珍《本草纲目》记载:“阿胶,本经上品,弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。由此可见,阿胶以产自山东省东阿县最为正宗道地。
目前市面上销售的阿胶品牌繁杂,在购买阿胶的时候一定要选择大品牌,大企业,上市公司生产的产品,阿胶和其它药品一样,为特殊商品,包装上必须注明注册商标如“东阿阿胶”,生产企业、厂址、批准文号、功能主治等,目前市场上以“东阿阿胶”最为走俏,质量最佳。
看包装
正品阿胶外包装经过专业设计,图案、标识纹路清晰,印刷精美,品名“阿胶”二字有明显的凹凸感。采用一次性撕开包装,沿包装盒正面左侧锯齿线撕开,可见一组16位的防伪数码,按说明书通过拨打电话、编写短信或上网查询三种方式按提示输入该数码,便可知真伪。一般假阿胶外包装印刷粗糙,常有错字、漏字、注册商标?标注错误等现象,有的假阿胶也有防伪标志,但几乎所有的防伪电话都打不通或提示输入错误,真假阿胶放在一起,则一目了然。
三、阿胶怎么吃
最简单的用开水加糖或蜂蜜煮化后喝。
(1)虚劳咳嗽症,将阿胶适量炖化,冲服鸡蛋1个,蜂蜜1匙,每天空腹1次,效果比较好。
(2)经血不调、流血过多的患者,可用阿胶500克,加水100毫升,炖化后加入冰糖蒸1小时,等完全冷却后,每天服一匙。
(3)功能性子宫出血患者,可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎,用水煎后,倒掉药渣,加阿胶炖化服用。
(4)血虚心烦、神经衰弱患者,可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后,倒掉药渣,加阿胶炖化,加入鸡蛋黄2个,搅匀服用。
(5)吐血不止的患者,可用哈粉炒藕汁和蜜调服。
(6)对于妊娠血痢者,可用黄酒化服。东阿阿胶作为营养保健品的几种食用法:(1)将500克红枣煮熟,留少量水,加入500克阿胶,使其溶化粘在枣上,食用红枣。
(2)阿胶250克,加黄酒300毫升,浸泡1-2天,加入冰糖或白砂糖、水各250克,放在稍微大的锅内,隔水加盖蒸约2-3小时,等到阿胶全部溶化后取出即可食用,这种方法适用于一般血虚症。
(3)腰酸怕冷、耳鸣和阳虚或肾亏等症状,可用350毫升黄酒,将250克阿胶砸碎后浸泡一周,等到出现海绵状时,稍微加水炖化,加入适量的黑芝麻、核桃仁和250克冰糖蒸1小时,蒸时不断地搅拌,冷凉成冻,每天早晚1-2匙,温水冲服。
1、牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。目前,市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒,是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成,属保健食品。
2、膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化试验,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意,方法如下:
先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力10乘,定时3分钟即可。
3、炖服
具体可分为下面四个步骤进行。
将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时;取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中;将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时,取出放凉后服用
4、还有一种吃法,拿到外面做成阿胶糖,直接嚼着吃。
四、东阿阿胶可以长期吃吗
东阿阿胶是可以长期吃的,但是要注意吃用的频率,不要太密,下面介绍一些阿胶的食用方法。
步骤一:
将阿胶砸碎(用捣筒或布裹着胶块放在较坚硬的台面上,用锤子或刀背砸成碎末)后,取3~9g(约每块的十分之一至三分之一),放入带盖杯内加入冰糖末少许,用沸水适量冲开,搅拌,加盖放置5~10分钟即可服用。
步骤二:
取阿胶250g砸碎,置带盖的盆内,用黄酒250ml加盖浸泡2~3天,泡透后,加入热水约looml,冰糖250g,或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎同豆粒大小)适量,将盆置于锅内,蒸或炖约O.5~l小时,蒸炖过程中经常搅拌,待全部溶化后取出,放凉后服用,每日早晚各一次,每次20~30g(1~2汤匙),加适量开水冲服即可,若气虚乏力可配入适量的人参煎液同服;若畏寒怕冷则加桂圆肉适量(同核桃仁一起加入)同服。
步骤三:
虚劳咳嗽服用方法如下:阿胶3-9g/次,砸碎加少量水炖化,冲鸡蛋一个,蜂蜜一汤匙,早晚各一次。人参阿胶
步骤四:
东阿阿胶250g,加黄酒300ml,浸泡12天,加入冰糖或白沙糖、水各100ml,置于较大锅内,隔水加盖约23小时,待其全部溶化后取出即可。每日12次,每次服两匙。此方法适用于一般血虚症。
步骤五:
将500g红枣煮熟,剩少量水,加入500g东阿阿胶,使其溶化,粘在枣上,食用红枣也可以。