摘要：
本文目录阿胶排骨汤的做法固本堂阿胶糕为什么这么便宜长期贫血,有没有适合懒人的补血方法煲鱼汤可以放阿胶煲吗一、阿胶排骨汤的做法排骨-猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其... 本文目录
一、阿胶排骨汤的做法
排骨-猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞...
冬瓜-又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东...
阿胶-补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶，《神农本草经》滋补上品，称“久服轻身益气”。李时珍《本草纲目》：“阿胶，《本经》上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。自古阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，滋阴补血，延年益寿。
原料：猪排骨冬瓜葱老姜花椒黄酒阿胶原粉
做法：
猪排骨一斤，斩块。冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。葱半两，挽结。老姜一块，用刀拍破。花椒约二十粒。
将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用。
炖锅中加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后倒入排骨。再次烧沸后放盐，改微火煲一个半小时，再倒入冬瓜块。同时放上几粒枸杞！
改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟，捞去葱结不要，这时阿胶原粉就上场了，这个对于我这个懒人真是不错的选择，方便，快捷，又有营养！加入阿胶粉汤里搅拌一下，盛烫碗里即可上桌。
冬日里喝一碗阿胶排骨汤是极好的，快来动手做一碗吧！
二、固本堂阿胶糕为什么这么便宜阿胶历史
固本堂阿胶糕为什么这么便宜
1、固本堂作为一个大企业，产品还是很让人放心的。阿胶糕收到了，包装精美，看起来很好吃的样子，已经试吃了，味道不错，还是不要过量吃哈，送礼自用都是很不错的。
2、买了两盒特别喜欢，每天吃两三片又当口头小零食又是补气血的，对女性来说还是值得推荐的。
3、适合我这种懒人，方便又好吃，包装也很精美，适合上班带一包吃了就走。
固本堂阿胶糕小孩子能吃吗儿童可以适量食用固本堂阿胶糕，也有一定的年龄限制。一般五岁以下的儿童不能吃， 5-9岁的孩子可以尝试吃一点，但不要过量。阿胶富含胶原蛋白和钙，适龄的孩子可以适当吃一些，可以增强骨骼的韧性和硬度，可以有效修复关节软骨。
对于一些患有慢性病、体质较弱的孩子，可以在应用中药调理时服用阿胶糕。但是，由于阿胶糕比较油腻，所以脾虚消化吸收不好的孩子都不能吃，否则会油腻扰胃，导致孩子食欲下降。
阿胶糕发苦能不能吃这取决于实际情况。如果阿胶糕的苦味是因为自己煮或煮的时间过长，则可以正常食用，不会对人体造成不良影响。但是，如果阿胶糕的苦味是由于阿胶质量或变质引起的，那么不建议再次食用。这种阿胶糕不仅没有原来的功效，反而会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状对健康极为不利。
三、长期贫血,有没有适合懒人的补血方法
在中国人的习惯当中，最讲究以形补形以及食疗这两种方法。因此很多时候无论是什么病，我们都企图就找到能够通过食疗来解决的方法。所以，对于较为懒惰的人来讲，如果说我们想要找到补血的好方法的话，那么就建议通过食疗的方法来进行补血，毕竟在食物当中有很多食物都能够起到补血的作用。
早餐补血良药，粥品很多我们日常所喝的粥都有补血效果，因此我们在每天早上的时候可以把它们纳入我们的早餐食谱当中，在早餐之余就能够起到补血的作用。通常在我们所引用的早餐当中，最常见的能够补血的两款粥品分别是银耳红枣，以及黑糯米补血粥。银耳红枣的好处自然不用多说，在很多地方银耳红枣都有一种说法，叫做穷人的燕窝粥。这也从一方面反映出来这种物质它的营养价值之高。
黑糯米补血粥。在黑糯米补血粥当中并不仅仅只有黑糯米这一种食材，我们在制作的时候要加入桂圆红枣这两种东西。黑糯米补血粥当中能够起到补血的作用的主要是桂圆，红枣这两种物质阿胶月饼。当然，虽然说黑糯米补血粥可以称之为是补血圣药，但是桂圆这种物质虽然说能够补血气，可是不易消化，因此在制作的时候不建议放太多的桂圆。
午餐补血汤品为了我们的饮食健康，因此一些汤品并不建议晚上饮用，因为我们日常所喝的汤中很多都放有肉类食物，如果说晚上饮用的话，很有可能会造成我们的肥胖。所以说放到中午午饭的时候，这样既免去了肥胖的担忧，也能够促进我们午饭的吸收以及消化。能够起到补血的汤品有很多，例如说当归红枣排骨汤，黄豆雪梨猪脚汤。
在汤类补血食品当中，个人比较中意于当归红枣排骨汤，因为这款汤从口味上来讲它是咸口的汤，相对于甜口的汤来讲并没有那么腻，因此每次饮用的时候都能够多喝上几口，在制作的时候我们只需要将提前备好的当归，红枣，排骨切好以后放入锅中进行炖煮，将排骨炖至酥烂以后加入少许的盐和鸡精即可阿胶集团。
补血虽然重要，但是也要做足功课，不要涉足误区在生活当中补血对我们来说是很重要的，不过在补血的过程当中我们也要做足功课，不要去涉足误区，例如说，很多人都知道红枣对于人的身体来讲是补血良药，但是，如果说我们仅仅只是去食用红枣这一种食品的话，那再补血这方面的效果其实是相当微弱的，因此如果说我们想要通过食用红枣来补血的话，建议要与龙眼葡萄干进行搭配使用。
同时，虽然说红枣能够补血，但是也不介意拿红枣当零食吃。首先红枣的糖分很高，吃过多的红枣容易使得肚子产生胀气的情况，而且也会使得身材发胖。所以并不建议长期的去食用红枣，一般来说一个礼拜抽个两三次的功夫，吃一些就可以啦。
四、煲鱼汤可以放阿胶煲吗
可以放盐的阿胶的吃法很多，按产品的说明书和阿胶的服用的方法的资料选择性的给予介绍，现分述几种常见的吃法：
【阿胶糖液】首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
【阿胶粥】取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。
【阿胶梨蜜汤】梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
【阿胶羹】取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
【阿胶鸡蛋汤】阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。阿胶福牌
其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。
日常生活中阿胶和食物一起服用的方法
【阿胶炖肉】做法：阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显著。
【阿胶排骨】做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。
【阿胶鱼】做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。
【阿胶枸杞鸡】做法：阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用。功效：滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。
【阿胶延年益寿粥】做法：做粥时加入花生50克，莲子30克，薏米30克，红小豆50克，桂圆10克，冰糖50克，阿胶15克，砸碎，水适量，炖一个半小时。功效：经常食用，可滋阴补血，健脑益智，强身健体，延年益寿。
冬天吃火锅时，可根据情况加入适量碎阿胶，则使汤更鲜美，滋补营养更全面
【养颜阿胶羹】材料：阿胶250克（块状，药店有售）/黄酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克做法：阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天；泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制；黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀；均匀搅拌成糊状盛出。早晚各1勺，不要同时吃萝卜和浓茶（要降低效果的）如果你冬天手脚冷，可以加桂圆干和枸杞，补气暖身的。
