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一、怎么挑选阿胶阿胶山东
阿胶是很多女性都喜欢的保健产品,那么该怎么挑选阿胶呢,下面我为大家介绍关于挑选阿胶的技巧,欢迎大家阅读。
怎么挑选阿胶1、挑产地
阿胶是以驴皮为原料,经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块,具有补血滋阴、润燥止血的功效,一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
2、挑外观
品质好的阿胶呈规则的长方形,大小、厚薄一致,表面平整光亮、色泽均匀,呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道,质硬而脆,手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上,会裂成数块,断面光亮,对光照射呈棕色半透明,无油孔、气孔。
3、挑气味
一块好的阿胶在初打开包装时,对胶块表面轻哈一口气,能闻到淡淡的'清香味;粉碎后,也能闻到阿胶独有的清香味。
4、挑年份
古话说:人参要新,阿胶要陈。目前,从阿胶的保质期来看,多是5年,但只要保存得当,放置在阴凉干燥处,温度低于25℃以下,打开时无腥臭味、霉点,一般都可以使用。有实验表明,正品阿胶如果保存得当,经百年而功效不散。
阿胶的食用方法1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3—9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,冷却后即可服用。
2、用黄酒、冰糖,伴以阿胶煮沸服用。
3、也可以食用阿胶粉,在煲汤、熬粥时放入。
4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
阿胶服用时间选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收,如果肠胃感觉不适,则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和,可长期服用,但量不能太大,成年人以每天3—9克为宜,而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
二、阿胶怎么选择好坏
阿胶选择好坏的方法为挑产地、选择外观、挑选气味、选择年份。
1、挑产地
阿胶的原料其实就是驴皮,所以阿胶也叫驴胶,在制作的时候,需要经煎煮、浓缩等50多道工序炼制,最后才可以形成一块真正的阿胶。市场上有许多不错的阿胶例如保定赛行阿胶。
2、选择外观
质量好的阿胶是一个规则的长方形,大小和厚度均匀,表面光滑明亮,颜色均匀,呈暗红色。在阿胶块的背面,有两条规则的分界线,硬而脆,稍加用力就可以掰断。
如果将阿胶用力打在坚硬的物体上,阿胶就会分裂成几块。横截面呈亮褐色,在光线照射下呈半透明状,没有油孔和气孔。
3、挑选气味阿胶蜜枣
在挑选阿胶的时候,可以试着闻一下阿胶,但是闻之前需要对着阿胶轻哈一口气,这时候就可以闻到一种只属于阿胶的淡淡香气。
4、选择年份
阿胶的年份很重要,有那么一句话,人参要新,阿胶要陈。目前,从阿胶的保质期来看,大多是五年,但只要保存得当,放在阴凉干燥的地方,温度在25摄氏度以下,打开时没有异味或霉味,一般都可以食用。
一些实验表明,如果真正的阿胶被妥善保存,阿胶可以保存超过一百年。
三、怎么挑阿胶***阿胶如何挑选
1、看阿胶的颜色:阿胶的表面呈现漆黑色,掰开后断面呈现棕色,隐隐可以透亮。
2、看阿胶的色泽:阿胶的表面一般呈现光滑的状态,且有很好的光泽度。
3、闻阿胶的气味:阿胶在冲泡后会有淡淡的胶香味。如果有腥味或者臭味则不要选购。
4、看夏季的变化:品质好的阿胶即使在夏季也呈现干燥的块状,不会出现变软变湿的现象。
5、阿胶放在水中煮沸溶解之后表面会有油,整体的汤色呈现棕红色,而且汤有浑浊。
6、品质较好的阿胶用力拍打在硬物的表面会碎成小块。如果没有任何变化的阿胶则要慎重选择。
四、东阿阿胶怎么吃
中国人自古以来就有吃阿胶的传统,而阿胶距今已有2000多年的历史了,是传统的滋补珍品。是以驴皮为原料,经多道工序熬煮制成,是不可多得的国宝。而山东东阿县出现的阿胶更是佳品中的佳品,是阿胶的原产地,更是正宗地道阿胶的代名词。
东阿阿胶怎么吃作为一项历史传承悠久的瑰宝,阿胶可以经过熬制变成阿胶膏,每天服用,同时我们也可以买现成的阿胶粉,直接冲服,更加简单快捷。
东阿阿胶的营养价值1、阿胶是经过驴皮熬制出来的,动物皮上具有大量的胶原,通过熬制水解后分解成明胶,蛋白质以及多种人体所必需的氨基酸,同时还含有硫、磷、铁、铜等矿物质元素,为人体提供健康所必需的营养物质。
2、阿胶的主要成分就是胶原蛋白,我们都知道现在各种美容产品都宣称自己有胶原蛋白,通过涂抹可以促进皮肤活性。而通过服用阿胶,可以有效的补充皮肤里的胶原蛋白,增强皮肤锁水和弹性,同时面色红润,肌肤细腻有光泽,可以达到美容的作用。
3、阿胶因为含有大量的铁元素,因此可以提高血液中红细胞与血红蛋白的数量,从而促进机体造血功能。同时阿胶还具有止血的功效,可以改善出血症状。既可以提高血液红细胞,又可以补血,因此阿胶常常被用于治疗各种血气不足的情况。如失血过多或本身原因导致的面色苍白,心悸失眠等。
4、临床医学证明,阿胶可以提高肿瘤患者淋巴细胞转化率,抑制肿瘤生长,改减其他抗癌药物和化疗的毒性,使之有可能顺利完成治疗过程。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗各种恶性肿瘤疾病。
5、阿胶的补血益气作用,还可以用来调治多种老年性疾病,最常见的就是更年期综合征,同时针对由更年期导致的失眠,焦虑,心慌由很好的疗效。除此之外,阿胶还可以治疗病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松以及老年痴呆等等。
6、长期服用阿胶,促进血液循环,可以振奋精神,使人感到身上有力气,同时增强抵抗力以及抗寒能力,冬天不再手脚冰凉,同时预防感冒。阿胶参肽
7、孕妇在产前以及产后服用阿胶,可以有利于婴儿的生长发育,并且促进产后身体恢复,加快身体愈合能力。尤其是产后大量出血,阿胶可以促进血液的凝固,同时通过补血起到滋润皮肤的功效,可以迅速让产妇恢复活力。
8、针对月经不调的女性,阿胶也可以达到滋补的作用,月经量过多的人通过服用阿胶可以缓解症状,而月经量过少的人也可以通过进补而促进血液循环。
东阿阿胶的正确吃法每到冬季即将到来的时候,就是做阿胶糕最合适的时候。传统的方式是用阿胶,黄酒,冰糖,黑芝麻,核桃,将阿胶全部捣碎放入瓷碗中,用黄酒浸泡两天,然后在隔水蒸煮至完全融化。芝麻以及核桃需要用火炒制,然后放入阿胶中,继续隔水蒸煮1个小时,随后可以取出,晾凉后可以放入冰箱保存,每次吃的时候用干净的勺子挖去,用温水送服。
这是吃阿胶最好也是最传统的方式。但是现代人生活节奏快,很多人都没有办法腾出那么多时间来耐心的熬煮阿胶。因此,我们也可以选择在药店中购买阿胶,由药店进行加工,或者直接购买已经做好了的阿胶糕服用。
除了阿胶糕以外,我们还可以选择阿胶粉。将阿胶磨成粉之后直接用开水加牛奶冲服,既简单又快捷,同时又补充了营养,可以满足上班族的需求。
东阿阿胶的适用剂量成年人每天可以服用3~9g的阿胶,具体情况还是要根据医嘱来定。
不过现在由于人们生活节奏加快,没有时间区自己熬制阿胶糕,因此很多人会选择使用即食阿胶,这种阿胶糕都是经过加工之后,根据每天食用的量来分成小包装,一次一袋,方便且易于吸收。同时东阿阿胶还有阿胶粉,通过对阿胶进行熬制,然后碾成粉末状,直接冲服,一日一包,同样易于管控量。阿胶制作
东阿阿胶的副作用新鲜阿胶含有火毒,如果不小心服用了新鲜的阿胶,会出现火气亢盛的表现,如产生热疮,眼睛干涩,口干舌燥等症状。因此在服用阿胶的同时最好再配合使用蔬果等以补充维生素的摄入。
如果脾胃功能不好的人服用阿胶,可能无法吸收,不仅无法吸收到阿胶的营养,更可能会导致消化不良。
吃东阿阿胶的禁忌阿胶每天服用量不要过多或者过少,过少则无法达到效果,过多则可能造成营养过剩以至于无法吸收。最好在饭前或者空腹时服用,可以更好的吸收。、
感冒的时候最好不要服用阿胶以免加重感冒症状。
同时因为阿胶是进补,补气的同时最好不要食用萝卜这种泄气的食物,会导致药效下降。
女人吃阿胶的最佳年龄
现代女性的生活和工作的压力都非常大,很多人都会出现气血虚的现象,尤其是到了30岁以后,皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟,经血发黑、贫血、精神萎靡,睡不醒、手脚冰凉等等问题的出现不仅仅影响身体,更表现在了脸上,而自古以来阿胶都是女性的最佳补品。除儿童需要遵循医嘱并在成人的监护下服用之外,其他年龄段的女性都适合进补阿胶。
青年女性如果月经不调,可以通过服用阿胶来改善身体状况,将月经量调整到正常状态,孕妇以及产妇可以通过服用阿胶来促进胎儿发育并且加快产后恢复,更年期的女性通过服用阿胶可以改善各种更年期症状,如心悸,失眠等等身体不适情况。年纪大的女性在服用阿胶之后可以治疗各种老年疾病,并且预防老年痴呆。