阿胶壮阳做法？男人吃阿胶有什么好处

摘要： 本文目录男人吃阿胶有什么好处***吃阿胶壮阳吗在吃阿胶时有哪些注意事项蒸阿胶粉正确做法阿胶煮鸡蛋红糖做法窍门男人吃阿胶糕6大好处 男人吃阿胶壮阳吗一、男人吃阿胶有什么好处***吃阿...

本文目录

1. 男人吃阿胶有什么好处***吃阿胶壮阳吗
2. 在吃阿胶时有哪些注意事项
3. 蒸阿胶粉正确做法
4. 阿胶煮鸡蛋红糖做法窍门
5. 男人吃阿胶糕6大好处 男人吃阿胶壮阳吗

一、男人吃阿胶有什么好处***吃阿胶壮阳吗

1补充营养

阿胶是营养价值很高的食物，在阿胶中含有大量的胶原，水解之后可得明胶、蛋白质以及多种氨基酸，还含有胶原蛋白、硫元素、磷元素、铁元素、铜元素等矿物质元素，营养丰富，男人吃阿胶可以起到补充营养的作用。

常吃阿胶可以补益气血，使人正气充足，俗话说：“正气存内，邪不可干”，男人经常吃阿胶可以培补人体正气，扶正祛邪，起到提高身体抗病能力的作用。对于体质虚弱，经常感冒的男人来说非常有益。

阿胶入肺经，有清肺润燥的功效，秋天天气干燥，男人可以适当食用滋养肺部，而且阿胶对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。

阿胶性平、味甘，入肝经、肺经、肾经，有补益精血的作用，经常食用可以强健身体，阿胶富含矿物质，其中钙元素的含量非常可观，长期食用阿胶可增加体内钙的摄入量，能够有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生。

二、在吃阿胶时有哪些注意事项

阿胶是较名贵而又常用的滋补药，自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药，其实阿胶除了补血、保胎、调节月经等外，还有抗癌和增强免疫力的功效，长于治疗血虚引起的各种病症，但是并非非病皆宜的灵丹妙药。中医治病的原则是补偏救弊辨证施治，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但阿胶也是药，如服用不当，也会产生许多副作。

在吃阿胶时有哪些注意事项？

1，东阿阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜食用阿胶。

2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火，可以提前购买阿胶，放置一段时间后服用。

3.阴虚火旺者忌，另外应该用沸水化开不能煮，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

4.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。

5.如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。

6.经期千万不能服用，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

7.由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。

8.服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物，多食新鲜蔬果。

9.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。

10.患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

11.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

服用东阿阿胶的副作用和处理方法

东阿阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。另外，山楂虽然可以促进消化，可以配合阿胶吃，但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。

吃东阿阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾）60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。

气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳，体力不济。用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多黏性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。

另外，吃东阿阿胶时不要同时服用大黄，在中医学上大黄与阿胶相克。

三、蒸阿胶粉正确做法

阿胶大概都听说过，阿胶对于滋阴壮阳有着非常不错的作用，在日常生活当中阿胶比较难以被人体吸收，所以说很多的阿胶被磨成了粉末，被磨成粉末后的阿胶又不知道该如何食用，那么对于阿胶来说可以补充女性的气血不足，还可以治疗手脚冰冷，接下来就为大家分享一道，阿胶粉煮鸡蛋的做法是怎样的?

阿胶粉的食用方法4、阿胶粉配鸡蛋

因为鸡蛋极易被人体吸收，所以孕妇或者是生完孩子后，中国有传统给孕妇送鸡蛋的。所以，这个时候，如果再配上阿胶粉就更棒了。一般是先把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中，一起去煮。这样吃是很有营养的，有治阴血不足，也可以安胎哦。

阿胶粉的食用方法5、阿胶粉配蜂蜜

蜂蜜有好多作用，例如蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力，所以对于女性来讲，蜂蜜是好东西。再加上补血的阿胶粉，那就更好了。

做的时候，就是先把阿胶粉用开水冲泡开来后，搅拌，然后加入适量的蜂蜜，再搅拌匀就可以饮用了。

四、阿胶煮鸡蛋红糖做法窍门

阿胶是一种传统的补血用药,自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

材料：

阿胶 9克红糖 15克

红枣 15克鸡蛋 1个

做法：

1、把所有材料准备好。

2、红枣洗干净，去核，阿胶用刀背轻轻拍一下，拍成小块。

3、锅中注入适量清水，加入阿胶和去核后的红红枣。

4、盖上锅盖，中小火，煮至阿胶溶化。

5、加入红糖，煮至糖溶。

6、加入鸡蛋，大火煮开煮至蛋熟即可。

简单方便，美容又养生。

尽量选择早、晚空腹的时候吃，这样会比较有利于肠胃的吸收。

小贴士：

1、阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜。

2、脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。

五、男人吃阿胶糕6大好处 男人吃阿胶壮阳吗

1缓解疲劳

男人平时有很多工作压力和生活压力，很容易疲劳，阿胶糕具有很好的补血养血功效，而且其中还含有较为丰富的碳水化合物、微量元素等营养成分，可以有助于补充体内能量，缓解疲劳，促进精力的恢复。

阿胶糕含有多种滋补食物，食用阿胶糕具有良好的滋阴补血功效，男人食用阿胶糕可以有助于补充精血，调节自身的心功能，还可以强健筋骨，避免骨质疏松症状的发生。

阿胶糕是用阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆肉、冰糖等材料制成，滋补作用很强，营养和药用价值都比较高，男人经常食用可以有助于提高免疫力，减少感冒等外感疾病的发生，对于体质虚弱的男人也有一定好处。

阿胶糕中含有较为丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质及多种微量元素、氨基酸等营养成分，男人食用后可以帮助补充体内所需的营养成分，在一定程度上抑制氧化反应，可以起到一定的延缓衰老的作用。