摘要：
本文目录血管最怕堵,日常坚持做好哪些事,疏通血管,避免血栓呢血小板低能服用阿胶中医是怎样调理心血管疾病的一、血管最怕堵,日常坚持做好哪些事,疏通血管,避免血栓呢血管最怕堵，在生活中... 本文目录
一、血管最怕堵,日常坚持做好哪些事,疏通血管,避免血栓呢
血管最怕堵，在生活中，一定要养成健康的生活习惯，避免熬夜，适量运动，这样才可以更好的疏通血管，避免血栓。
社会经济发展越来越快，血栓已经成为一种非常常见的疾病，不过需要注意的是很多疾病都可以通过预防来进行解决，血栓也是如此。对于老年人来说，在生活中一定要进行适当的运动，远离烟酒才可以避免出现血管被堵的情况。
1、健康的生活习惯，保障血管健康。
众所周知，现在人们的生活压力也是越来越大，身体健康的前提必须是饮食健康，因此我们在生活中一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，根据相关研究表明西红柿洋葱等蔬菜可以起到清理血管的效果，因此我们在生活中可以多吃一些西红柿炒鸡蛋，或者以洋葱搭配红酒的方式来保障预防血管疾病的发生，同时作为中国人来说茶文化也是不可或缺的一部分，因为茶叶中含有大量的茶多酚，适量饮用可以减少体内的胆固醇含量，防止血管堵塞。
2、避免熬夜，适量运动保障健康。
很多人在生活中会为了完成上次给自己安排的任务而选择熬夜，殊不知长此以往下去对我们的身体也会造成不可逆的影响，因此在生活中一定要懂得合理安排自己的时间，对于需要熬夜的工作，我们一定要勇敢的说不同时对于上班族来说，久坐不动也会容易导致血管堵塞现象产生，因此适当地进行体育运动，也可以更好的减少血管堵塞发生的几率。
3、怎样才能更好的预防血栓？
对于很多生意人来说，必须要通过烟酒来破冰，不过需要注意的长时间大量的饮酒也会直接刺激血管使其失去弹性，而且还会影响肝脏的正常运转，因此我们在生活中如果想要更好的预防血栓，一定要远离烟酒。
二、血小板低能服用阿胶
东阿百年堂为您解析
可以。阿胶可以提高免疫力，对骨髓有造血功能，升高红细胞和血红蛋白含量！增强非特异性免疫！
血小板（blood platelet）是哺乳动物血液中的有形成分之一。形状不规则，比红细胞和白细胞小得多，无细胞核，成年人血液中血小板数量为100~300×1000000000个/L，它有质膜，没有细胞核结构，一般呈圆形，体积小于红细胞和白细胞。血小板在长期内被看作是血液中的无功能的细胞碎片。血小板具有特定的形态结构和生化组成，在正常血液中有较恒定的数量（如人的血小板数为每立方毫米10～30万），在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理过程中有重要作用。血小板只存在于哺乳动物血液中。
血小板的功能主要是促进止血和加速凝血，同时血小板还有维护毛细血管壁完整性的功能。血小板在止血和凝血过程中，具有形成血栓，堵塞创口，释放与凝血有关的各种因子等功能。在小血管破裂处，血小板聚集成血小板栓，堵住破裂口，并释放肾上腺素, 5－羟色胺等具有收缩血管作用的物质，是促进血液凝固的重要因子之一。血小板还有营养和支持毛细血管内皮细胞的作用，使毛细血管的脆性减少。
血小板数量、质量异常可引起出血性疾病。数量减少见于血小板减少性紫癜，脾功能亢进，再生障碍性贫血和白血病等症。数量增多见于原发性血小板增多症、真性红细胞增多症等病症。质量异常可见于血小板无力症。
20世纪60年代以来已确证血小板有吞噬病毒、细菌和其他颗粒物的功能。血小板因能吞噬病毒而引人注目，在血小板内没有核遗传物质，被血小板吞噬的病毒将失去增殖的可能。临床上也见到患病毒性疾病时总出现血小板减少症。因此血小板有可能与皮肤,粘膜和白细胞一样是构成机体对抗病毒的一道防线。
血小板减少的原因可分为:
(1)血小板生成减少或无效死亡：包括遗传性和获得性两种,获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物,恶性肿瘤,感染,电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致.这些因素可影响多个造血细胞系统,常伴有不同程度贫血,白细胞减少,骨髓巨核细胞明显减少.
(2)血小板破坏过多：包括先天性和获得性两种.获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性.免疫性血小板破坏过多常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少.非免疫性血小板减少破坏过多包括感染,弥漫性血管内凝血,血栓性血小板减少性紫癜等.
(3)血小板在脾内滞留过多：最常见于脾功能亢进.
血小板减少不一定会出血.这主要取决于两个方面,一是血小板减少的程度;二是个体差异.正常人血小板数量为10万---30万.一般来说,血小板轻度减少8万---10万即大多不表现出自发性出血.血小板中度减少5万---7万,可有轻度自发性出血,如皮肤粘膜出血点创伤后出血不易止住,女性月经量增多等.重度血小板减少在5万以下,则大多数会出现较明显的自发性出血,最常见的是皮肤紫痛.更严重者血小板减少在2万以下,甚至可以出现颅内出血,消化道大出血等危及生命的共发症.个体差异是指：由于不同的人在身体结构（如血管通透性）及出血耐受性等诸多方面存在一定差异,可以对血小板减少产生不同的临床表现.比如,有的病人血小板降至5万以下左右即可出现广泛皮肤的皮下瘀血,而有的病人即使血小板只有2万以下也无任何出血表现.当然,后一种情况下即使没有自发性出血,也仍然存在一定的危险性,需要提高警惕,做好出血的预防性护理.
百年堂阿胶中含有许多成分对于改善血小板减少由良好作用。百年堂阿胶化学成分主要为胶原蛋白（明胶原、骨胶原）、糖胺多糖(氨基多糖)，多肽、生物酸、蛋白质水解物，以及透明质酸(HA)、硫酸皮肤素(Ds)、纤维粘蛋白、皂甙、大分子环酮、胆甾醇、胆甾醇脂和少量蜡双脂、微量元素，和其它活性物质组成。微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、铜、铝、锰、锌、铬、铂、锡、银、溴、钼、锶、钡、钛、锆等27种金属元素(其中8种必需微量元素)
百年堂阿胶主要成分为胶原蛋白的水解产物。百年堂阿胶所含的蛋白质、氨基酸总量可达85%左右，百年堂阿胶的氨基酸含量高于人参、西洋参、冬虫夏草等，各种必需氨基酸的比例也较为合理，易于人体吸收。现代医学认为，组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放，可增强机体代谢，促进血细胞生成。
其次，百年堂阿胶在化皮过程中产生了硫酸皮肤素，是一种血管保护剂，有抗血栓作用。
第三，组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放，可增强机体代谢，促进血细胞生成。
第四，百年堂阿胶中赖氨酸为碱性必需氨基酸，被称为第一限制性氨基酸。赖氨酸可以调节人体代谢平衡，为合成肉碱提供结构组分，而肉碱促使细胞中脂肪酸的合成。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累、加速骨骼生长发育。如果缺乏赖氨酸，会造成胃液分泌不足而出现厌食、营养性贫血，致使中枢神经受阻、发育不良，与蛋氨酸配合可抑制重症高血压病。
第五，蛋氨酸为含硫必需氨基酸，与生物体内各种含硫化合物的代谢密切相关，蛋氨酸可转化为腺苷甲硫氨酸，而后者是机体内合成反应的甲基提供者，胆酸、胆碱、肌酸、肾上腺素等化合物的甲基都由此而来。当缺乏蛋氨酸时，会引起食欲减退、生长减缓、肾脏肿大和肝脏铁堆积等现象，最后导致肝坏死或纤维化。百年堂阿胶所含蛋氨酸比人参、西洋参、冬虫夏草含量高得多。
第六，色氨酸是生成人体大脑中一种重要的神经传递物质（五－羟色胺），而此物质有中和肾上腺素和去甲肾上腺素的作用，并有改善睡眠的持续时间等重要作用。
第七，苯丙氨酸可在人体转化为酪氨酸，但不能发生逆反应，几乎所有未用于合成蛋白质的苯丙氨酸均会转化为酪氨酸。缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸均属支链氨基酸，同时都是必要氨基酸。当缬氨酸不足时，中枢神经系统功能会发生紊乱，出现四肢震颤，红核细胞紊乱。亮氨酸可用于诊断和治疗小儿的突发性高血糖症，也可用作头晕治疗剂和营养滋补剂。异亮氨酸有预防神经障碍、食欲减退和贫血的作用，在肌肉蛋白质代谢中也极为重要。
第八，百年堂阿胶当中的Fe元素是其他元素的10倍多。Fe本身就是组成血红蛋白、肌红蛋白的成分，还参与细胞色素及细胞色素酶的合成。
第九，百年堂阿胶中的Zn元素仅次于Fe，中医认为的脾气虚弱证的病人血液中的Zn含量明显低于正常，且阿胶还可调整血液中的 Zn／Cu比例，对治疗虚证有益。
第十，钙是人体的重要成分，其99%存在于骨骼和牙齿中，1%存在于软组织、细胞外液和血液中，并为细胞膜的成分。我们日常生活中吃的谷类、蔬菜、水果以及喝的牛奶中均含有钙。钙除了对骨骼和牙齿起着重要作用外，对神经肌肉系统也有很大的影响，当血钙下降时，神经、肌肉的兴奋性就会升高，引起肌肉痉挛性抽搐。
钙在体内还参与凝血过程和乙酰胆碱的合成。对多种酶有激活作用，并可使细胞膜的通透性增加。还有人报道，提高膳食中钙的含量可以降低血脂。百年堂阿胶中含钙0.079%—0.118%，经常食用，可提高人体内钙的含量，促进骨骼生长，并能预防骨质疏松症的发生。此外，百年堂阿胶还能促进钙的吸收而有正钙平衡作用，可用于防治进行性、营养性、肌变性症。并因增加钙盐而能降低毛细血管通透性，使渗出减少，从而起到止血、消炎、消肿和抗过敏等作用。
钠在身体内有助血压、神经、肌肉正常运作的功能。其是细胞外液中带正电的主要离子，能够参与水的代谢，保证体内水的平衡。钠还可以维持体内酸碱的平衡，并是胰液、胆汁、汗和泪水的组成成分。人体过多的钠会引致水肿、高血压。人体缺乏钠则会导致生长缓慢、食欲减退、昏睡、低血糖、心悸等症状，导致哺乳期的女性奶水减少、肌肉痉挛、恶心、腹泻和头痛。
镁大多存在于骨骼中，其余分布在软组织、血浆中。镁可激活多种酶，如己糖激酶、胆碱酯酶等，参与体内许多重要代谢过程。其作用于周围循环，引起血管扩张，可使血压降低。镁还可使十二指肠括约肌松弛，促进胆囊排空，具有利胆作用。百年堂阿胶中亦含有镁元素，因此患有胆囊炎的病人可适当服用。而且经常食用阿胶，还可有利于维持体内新陈代谢的正常进行。成人体内的铁含量为4-5克。人体中的铁，70%为功能性铁，30%为储存铁。功能性铁大部分组成红细胞中的血红蛋白。储存铁则构成铁蛋白和含铁血黄素，存在于肝脏、脾脏和骨髓的网状内皮系统。铁的来源主要是饮食，动物肝脏、蛋黄、鱼类、瘦肉、豆类等含铁量较高，某些蔬菜如菠菜、莴苣等含铁量也较丰富。如果人体缺铁，就会使血红蛋白不同程度地减少，导致缺铁性贫血。百年堂阿胶内含铁丰富，具有良好的补血作用，被作为治疗缺铁性贫血的首选之药。现代动物实验的治疗观察也发现，阿胶在促进血红蛋白和红细胞增长方面的疗效优于铁剂，因此各种类型的贫血患者，在日常生活中，均可适当服用百年堂阿胶（烊化）。
正常成年人体内铜含量为100—150毫克。其在体内的生理功能主要是参与造血。血红蛋白的生成，必须有铜的参与，缺铜不但影响血红蛋白的合成，还易产生短命的异常红细胞。铜对维持中枢神经系统、骨骼、血管和皮肤、毛发的正常功能亦有重要作用。铜广泛分布于各种食物中，豆类、谷类、坚果、动物内脏及贝类中含铜都较丰富。
可以的，百年堂阿胶可以提高免疫力，对骨髓有造血功能，升高红细胞和血红蛋白含量！增强非特异性免疫！
百年堂阿胶内亦含有微量的铜元素，故经常食用，可以增强造血功能，增加血红蛋白的生成，改善贫血，并能强壮骨骼，促进体内许多生理功能的正常进行。
因此，服用百年堂阿胶对于血小板减少有十分好的疗效。百年堂出品之百年堂阿胶乃东阿道地百年堂阿胶的代表，以“黑如翳漆凝若脂，透如琥珀润如玉，经夏不湿冬不软，陈年老胶效犹佳”的稳定质量和卓著功效而闻名于世。以“绝不让一张不合格皮料入厂，绝不让一片不合格胶片上市”的质量把关要求，确保“古方、古井、古工艺”、“老字号、老地方、老产品”的东阿道地百年堂阿胶品牌••••••保证“零缺陷”产品投放市场，以服务大众，造福百姓。
三、中医是怎样调理心血管疾病的
秋冬季节，寒气袭人，血管受到冷空气刺激，容易引起血行不畅、血管痉挛而诱发心血管疾病。中老年人，特别是有心血管病史的人，在此季节应特别注意养生。除合理膳食、适当活动、注意休息、保持情绪稳定外，可适当服用三七粉、丹楂散、当归生姜羊肉汤等温经活血、降脂保心的偏方、食疗方以减少心血管病的发生几率。如果患了心血管疾病，就要根据症状、舌苔、脉象等进行辨证论治。
瘀血阻络型
证见心前区刺痛，痛有定处，涉及左肩背，甚则汗出、四肢发冷、有窒息感、舌质紫暗或有瘀斑、脉涩或弦紧。治宜活血化瘀、温经通脉。以血府逐瘀汤加桂枝治之。
李某，男，58岁。主诉：心前区刺痛，胸胁满闷，劳累后加重，失眠多梦。舌暗淡苔薄白，脉弦。
辨证：胸阳不振、心脉痹阻。拟以血府逐瘀汤，加减治之。当归12克、川芎15克、丹参30克、柴胡12克、赤芍10克、桃仁10克、红花10克、枳壳12克、川牛膝30克、薤白12克、元胡12克、甘草6克，姜枣为引水煎服，日一剂。服药5剂，心痛胸闷减轻，继服5剂，诸症消除。
寒痰凝滞、胸阳痹阻型
证见胸闷、心悸、气短，甚则胸痛彻背、面色发青、舌淡苔白滑、脉滑或沉。治宜豁痰通阳，以瓜蒌薤白半夏汤，加减治之。
任某，女，60岁，农民。主诉：心胸憋闷、心悸气短、活动后加重。查其舌淡苔白滑、脉沉。有“冠心病”史，1个月前曾因“冠心病”住院10天。
辨证：寒痰凝滞、胸阳痹阻。拟以瓜蒌薤白半夏汤加减治疗。瓜蒌克、薤白克、半夏克、川芎克、丹参克、枳壳克、甘草克，水煎服，煎好前10分钟加入白酒1两。服药7剂诸症好转，未继续治疗。
气滞血瘀型
证见胸闷、心悸、气短、心胸胀痛，甚则胸痛连及左侧肩背，舌淡或暗淡、脉弦或弦涩。治宜行气、活血、止痛，以血府逐瘀汤加元胡、香附、郁金、枳壳、厚朴治之。
苏某，女，52岁。因胸胁胀满、心前区疼痛来就诊。自诉胸胁胀满，每因情绪刺激而诱发心前区疼痛，多方求治，多位医生认为系心脏疾患，但心电图检查无任何异常发现。舌淡苔薄白，脉弦。
辨证：证属气滞血瘀，拟以血府逐瘀汤加味治之。当归克、桃仁克、红花克、元胡克、香附克、枳壳克、柴胡克、赤白芍各克、薤白克、厚朴克、郁金克、甘草克。水煎服，日一剂。服药三剂，胸胁胀满明显减轻，继服10剂，诸症霍然。
寒凝气滞、心脉痹阻型
证见胸闷、心悸、心前区疼痛，甚则胸痛连及左侧肩背，舌淡苔白或苔白滑、脉弦缓或弦滑而缓。治宜宽胸、理气、止痛，可用冠心苏合丸治疗。
魏某，男，71岁，素患“冠心病”，近3天来症状加重，心胸憋闷，自觉呼吸困难，心前区疼痛，舌淡苔白滑，脉弦。
辨证：寒痰凝滞、胸阳不振。给予冠心苏合丸2盒，每日3次，一次2丸。药尽病缓，症状消除。
气血不足型
证见心悸气短、动则更甚、神疲乏力、多汗、失眠多梦、面色苍白或萎黄，舌淡苔薄白、脉沉细无力。治宜补心气、养心血、安心神。以人参归脾汤加川芎、丹参、煅龙骨治之。
秋冬季是心血管疾病的高发季节，这个季节要加强个人防护，避免寒冷刺激，减少心血管病的发生；治疗时宜在辨证论治的基础上，适当加入桂枝、肉桂等温阳通脉之品。
杨某，女，60岁，农民。主因心悸易惊、气短乏力、心胸憋闷、心电图显示“心肌缺血”来就诊。患者面色萎黄、眼睑苍白、气息微弱、食欲不振、动则汗出，舌淡苔薄白，脉沉细无力。
辨证：气血不足、心脉失养。拟以人参归脾汤，加减治之。黄芪30克、党参15克、茯苓克、白术12克、煅龙骨克、薤白10克、丹参30克、川芎15克、炒枣仁30克、焦山楂10克、枳壳10克、炙甘草6克。服药5剂，症状明显减轻，继服10剂，患者症状消除，恢复正常劳动。
气阴不足、心脉失养、脉率失常型
证见心悸怔仲、活动加重、影响工作、或身体羸瘦、虚烦少寐、口舌生疮、大便干结，舌体瘦小或舌嫩红少苔、脉结代。治宜养血安神、通阳复脉。以炙甘草汤为主方加减治之。
田某，男，68岁。有“冠心病”史13年，心电图显示频发室早，窦性心律过缓，多次因心衰而住院治疗。此后，病情复发，因厌烦住院输液而要求中药治疗。查其面色晦暗、身体消瘦、气息微弱、舌嫩红苔薄白、有齿痕、脉缓而结代，心率每分钟48次；自述心慌气短、不敢活动、胸部憋闷、舌尖疼痛。
辨证：气阴不足、心阳不振、心脉失养。拟以炙甘草汤，加减治之。党参15克、桂枝12克、干姜12克、茯苓15克、寸冬12克、生地黄12克、阿胶（烊）10克、火麻仁15克、黑附子6克、薤白12克、川芎15克、炙甘草12克、大枣5枚、生姜3片。水煎服，日一剂。服药5剂，患者各种症状都有不同程度的减轻。以后均以此方为基础加减治疗，继续服用15剂自觉症状消除，恢复正常劳动。
