摘要：
本文目录脆柿子吃完可以吃阿胶吗桔子核桃能一起吃吗阿胶糕有火气吗 阿胶糕火气大的人能吃吗早上空腹吃阿胶好吗一、脆柿子吃完可以吃阿胶吗柿子和阿胶能一起吃柿子是一种天然的高营养食疗水果，... 本文目录
一、脆柿子吃完可以吃阿胶吗
柿子和阿胶能一起吃
柿子是一种天然的高营养食疗水果，通常来说它是能和阿胶一起吃的，两者在营养的成分上不会发生任何的冲突，且柿子和阿胶的营养价值都很高，都能提供人体所需的营养物质，对人体的健康有很大的好处。
同时在平时吃柿子和阿胶的时候，最好以适量食用为主，不宜过多，由于柿子和阿胶里含有的糖类物质比较丰富，若是食用过多会不利于肠胃的消化，还要适当的补充一些蔬菜肉类的食物，以维持营养的平衡。
但是在吃阿胶的时候，是不宜与萝卜和浓茶一起吃的，由于两者在营养成分上会发生相克的问题，同时里面的营养物质还容易在胃酸的作用下形成有害的物质，这样会影响人体的消化和吸收，刺激肠胃出现不适感。
阿胶的主要功效为滋阴补血、润肺止咳、养心安神等，适量食用阿胶有助于缓解失眠、咳嗽等症状。另外，女性在经期后食用阿胶可以补血，对身体有很多好处。患有糖尿病、高血压的人群禁止食用阿胶。
二、桔子核桃能一起吃吗
核桃和橘子可以一起食用，这两者一起食用有着较高营养价值，都是日常生活中常见的食物，深受人们的喜爱。
核桃和扁桃、腰果、榛子并称为世界“四大干果”，富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素和钙、磷、铁等多种微量元素。
食用是核桃时需要注意的是：食用核桃时不建议过量食用；不建议大家长期食用核桃；食用核桃时不能饮用浓茶。
当然，经常食用核桃还是有着很多的好处的，比如说延缓衰老、健脑益智、提高身体免疫力等等。
橘子是我们生活中最常见的一种水果，有着丰富的营养物质，深受人们的喜爱，日常生活中食用橘子有着较多的好处。
食用橘子可以帮助我们去除口腔异味、提高人体免疫力、消除疲劳、助于肠胃消化和通便清肠等作用。
但是在食用橘子要注意以下三点：
1、橘子不能够多吃，每天食三个橘子就完全满足人体对于维生素C的需求；2、肠胃不适者不宜食用，否则会加剧肠胃不适；3、橘子不宜和牛奶等高钙食物一起食用。
三、阿胶糕有火气吗 阿胶糕火气大的人能吃吗
大多数情况下，阿胶糕是有火气的，吃多了就会容易上火，尤其是体质偏热的人。那么阿胶糕火气大的人能吃吗？下面让我们具体来看看吧！
阿胶糕有火气吗阿胶糕是有火气的。
阿胶糕数以一种温补食品，如果是阴虚火旺的人群在吃阿胶糕后会出现上火的症状，这是比较常见的，可以不用太过担心，如果情况比较严重，需要立即停止食用，并且去医院拿一些降火的药，但是如果是一般的程度，可以根据自己的情况考虑是否继续吃阿胶糕。并且在上火后，要多喝水，多吃水果、蔬菜，有利于降火，不要吃辛辣等容易上火的食物，另外要注意熬夜等不良习惯也会增加上火的程度的，这样如果是上火不严重的过不了多长时间就会康复的。
阿胶糕的“火气”从哪来 1、新鲜阿胶带火气阿胶糕一定最好用陈年阿胶熬制的阿胶糕，陈年阿胶火性比较小，性质温和，滋补效果好。俗话说：“人参要新，阿胶要陈”，因为新鲜阿胶带有火气。由于阿胶久经火煮制成，新鲜的阿胶总带有一些火毒，所以进服新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象。而刚制成的阿胶置于阴凉干处2-3年，火气会自行消除。因此，用新鲜阿胶制作不易上火的阿胶糕也是有技巧的。
2、吸收阿胶营养时上火阿胶中氨基酸含量较高，人体在吸收阿胶的这些营养成分时需消耗大量维生素。在这个过程中，也容易导致因维生素的缺失而引发的上火。所以体内维生素群匮乏的人吃阿胶糕也容易上火。所以，建议吃完后吃个苹果香蕉橘子等水果，对身体和阿胶糕的充分吸收都是很有帮助的。
3、添加的辅料引起阿胶糕上火还有一部分原因是，在制作过程中添加了增进其作用的温热性食材或药物。制作阿胶糕时，人们多用温辛、大热的黄酒浸制，如果辅料中再添加桂圆、大枣等温热性辅料，就更加会助长阿胶糕中的火气。
4、没有控制好量阿胶糕属于热性滋补品，吃多了会上火，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、便秘等上火症状。一般来说，阿胶糕一天吃2、3块比较合适。需要多补的，每天吃3、5块就可以了。而火气大，体质虚热的人，一天1、2块即可。
还有，以前没有吃过什么补品的人群，开始食用阿胶糕或食用过量，也容易上火，所以需要一个服量由少到多，循序渐进的过程。
5、阴性、体质热者易上火每个人的体质不一样。体质阳虚、气血不足、易疲劳、免疫力较差的人群宜食用阿胶，可达到补气血的作用。而阴虚火旺的人群食用阿胶，易燥热上火，不宜过量食用，或搭配凉性、降火食物同食。
易上火一般属于阴性体质，体质热的人凡吃点有热性的食物就会上火，这类人第一次吃阿胶糕，会出现长痘、生口疮等轻微上火症状。
阿胶糕火气大的人能吃吗阿胶性味甘平，黑芝麻和核桃都是温性的，适量吃有平补不上火的特点，正常情况下，吃阿胶是不会上火的。但长期食用阿胶会不会上火，可能与个人的体质有关。
如果最近火气较大，可以等恢复正常状态再食用比较好。体质较热的人，单服阿胶较容易上火，可通过合理搭配来缓解。
对于虚寒体质、血虚患者来说，服用阿胶不仅不会上火，而且还有补益的效果。
对于体质偏温性的人来说，阿胶吃多了就可能会引起上火，可以选择蒸制的阿胶糕。
注意事项：阿胶性滋腻，脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻的人要慎服。服阿胶期间不可吃辛辣油腻的食物，以免影响阿胶起效。
在经期、感冒发烧、生病期间，都需暂停食用阿胶。阿胶一次的服用量不可过大，正常体质者每天食用量不宜超过30克。
长期吃阿胶糕有滋阴润燥、补血养血、益气补虚的作用，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、体力和脑力消耗过度者，对于缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等均有显著作用。
四、早上空腹吃阿胶好吗
阿胶自古以来是一款滋补、补血的佳品。尤其对于爱美的女性，是女性的美容养颜佳品。如果女性在长期服用下，不仅可以使脸色红润，而且肌肤也会变得细嫩有光泽。那么，早上空腹吃阿胶好吗？
早上空腹吃阿胶好吗阿胶的药理作用主要为：阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，总有效率为79.7%。阿胶的功效大家都已经知晓。它补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
要注意的是，经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
另外，宜在早上空腹时服用阿胶。因为在早晨人的吸收是最好的，这个时候吃营养之类吸收最多。但是需要注意的是，对于脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿胶。同时，早上空腹服用阿胶后，不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日量以3--9克为宜。
如何食用阿胶阿胶的吃法一：烊化法。这是最常见的食用阿胶方法。取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。
阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法。
第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，阿胶的这种吃法适合日常保健。
阿胶的吃法三：食疗法，也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。可以煮阿胶粥、或者做阿胶炖肉都是不错的选择。
当然吃阿胶最重要一点要适量，因为阿胶吃多会伤胃。
阿胶怎么吃其实并复杂，对于女性朋友来说，吃阿胶是可以达到补益的效果。不同食用效果具有不同的作用，中国不同的食疗方法可治疗不同疾病。所以对于女性朋友来说，要吃阿胶之前，肯定要了解它的功效，再选择适合的烹饪阿胶方法。
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