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一、阿胶汤可以放隔夜吗 过夜的阿胶汤还可以喝吗
大多数情况下,如果保存得当,阿胶汤没有变质坏掉,隔夜之后还是可以食用的,但是,药效会降低,味道和口感也会变差。下面让我们具体来看看吧!
阿胶汤过夜还能吃吗如果保存得当,阿胶汤过夜是可以吃的。但是最好还是按照阿胶每天所服用的量来来炖汤,不然会直接影响到身体吸收阿胶的效果。
阿胶汤中的主要营养物质就是蛋白质以及氨基酸的,而这些东西在冰箱的低温中是不会破坏的,也不会被空气中的氧气氧化掉,因此阿胶汤是可以隔夜喝的,但是应该注意晚上放到冰箱中,否则容易滋生细菌。
阿胶汤是比较滋补汤品,其中含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物等多种成分,因此也比较容易滋生细菌而变味变质,如果阿胶汤保存得比较好,没有出现变味变质的情况的话,一般过夜还是可以继续食用的,但是如果阿胶汤保存不当,那么就不宜继续食用,以免引起身体不适。
阿胶汤什么时间喝最好阿胶汤一年四季都可以吃的,但在冬季的时候吃效果最佳。
因为阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。
而从俗语“冬季进补,来年打老虎”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,出汗少,更有利于阿胶的吸收。
阿胶汤的做法阿胶乌鸡汤材料:
乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片
做法:
1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。
2、锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,再捞出洗净。
3、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。
4、加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。
5、炖好后加入适量的盐调味即可食用。
阿胶红枣汤用料:
主料:阿胶50克、红枣100克、红糖100克
辅料:枸杞20克
阿胶红枣汤的做法
1.阿胶一块敲碎后放入锅中。
2.加入一碗水。
3.把阿胶和水的锅加热慢慢至阿胶融化,加适量洗净的枸杞。
4.加热适量的红枣干。
5.小火慢慢加热煮沸,用勺子搅拌一下,不然阿胶容易粘锅底。
6.加入一片红糖片。
7.盖上锅盖,改小火煮15分钟即可。
烹饪技巧:
刚开始阿胶没有完全融化的时候要不停的用勺子去搅拌一下,不然阿胶在锅底粘着,待阿胶已经融化后就可以盖上盖子了。不过也要全程小火熬一下。
阿胶鸽子汤食材用料:
鸽子1个、阿胶25g、盐半勺、枸杞子少许、红枣3粒
步骤:
1.购买鸽子时,叫摊贩杀干净,红枣去核后同枸杞子一起,清洗干净
2.阿胶用刀背拍碎,也可以拿到药房打成粉末
3.鸽子洗干净斩件(忘了拍照)所有材料全部放入炖盅,一次加足够的水
4.隔水炖3小时
5.炖好后,加盐调味,即可。
小贴士:
隔水炖汤,汤水一般是不会少的,所以按照人数的分量,一次性加足够的水,避免中途加水。
二、阿胶有保质期吗
阿胶有保质期。
阿胶的保质期一般是5年,如果正常保存的话(阴凉干燥处保存),一般会保存更长的时间。严格来说,阿胶是没有保质期的,只要表面没有霉变,异味是都可以食用的。只要从外观看没有变形,那只有微星臭味表面光滑透亮。一般是没有问题的,是可以正常食用的。
阿胶怎么吃?
1、牛奶冲服:阿胶可以用牛奶进行冲服,把牛奶倒入杯子中,边把阿胶加入边搅拌,然后阿胶粉充分融入牛奶里面。
2、膨化食用:阿胶可以用微波炉进行阿胶膨化试验,变成阿胶珠,然后也可以直接含在嘴里里面含化。
3、阿胶炖肉:首先可以将阿胶砸碎,然后加一些瘦猪肉以及陈皮肉桂等等,然后加水进行炖煮,在把肉炖熟之后,可以加入阿胶,再加盐调味。
4、阿胶炖排骨:阿胶不仅仅可以炖瘦肉,还可以用于炖排骨,直接将阿胶砸碎,然后就像平日炖排骨一样,只是加入阿胶。
三、炖阿胶能加盐吗
可以的,没有影响。阿胶的吃法
1、阿胶直接放到嘴里含化。只是稍有气味,如果您对此不是很敏感,这样吃是最简单的阿胶吃法了。
2、阿胶糖液。首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。百年堂阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
3、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。
4、阿胶鸡蛋汤。阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
四、【阿胶炖什么最好】产后阿胶要怎么吃好
阿胶炖什么最好阿胶炖蛋
材料:鸡蛋阿胶黑芝麻糖
做法:
1、将阿胶敲碎放到碗里,再将其放到锅里用黄酒蒸到融化;
2、在阿胶水里加入糖;
3、鸡蛋搅匀,把阿胶水倒进拌好的鸡蛋拌匀(水的分量和鸡蛋的比例是2-2.5:1);
4、用牙签挑去水泡,大的、小的通通挑走;
5、盖上保鲜膜,放到水开的锅里慢蒸10分钟,在炖蛋中间插个牙签没倒下来就证明已经蒸好咯~放点炒好黑芝麻装饰一下。
功效:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目。阿胶:滋阴、补血、止血。
阿胶炖什么最好阿胶西洋参炖花胶材料:花胶30克、阿胶、西洋参各10克、鸡蛋1个、冰糖适量。
做法:
1、花胶温水浸发2~3小时,切段;
2、西洋参洗净,阿胶打碎。一起与冰糖放进炖盅内,加入冷开水350毫升(约1碗半量),加盖隔水炖2小时,打入鸡蛋(去壳后蛋清蛋黄一起下)片刻即可。
此量为1~2人量。作为滋补品宜隔日饮1次,连饮数日。
功效:以阿胶西洋参炖花胶,能滋阴补肾、养血润肤,是冬燥时女士最佳的滋补品,亦是中、老年人冬日补品。
阿胶炖什么最好阿胶杜仲炖子鸡
材料:阿胶15克、杜仲20克、子鸡500克、生姜5片。
做法:
1、杜仲置锅上洒入淡盐水微火炒至干;
2、子鸡宰洗净,去脏杂、尾部。
3、一起置炖盅内,加入冷开水1000毫升,加盖隔水炖2小时,加入生姜再炖半小时便可。
4、阿胶打碎放碗内,放进汤溶化,饮用时方加盐。
功效:温经散寒,益阴养血。阿胶杜仲炖子鸡是冬寒阴雨日之补品汤水,更为女士面色萎黄、心悸、头目眩晕之用。
阿胶炖什么最好糯米红糖炖阿胶材料:糯米100克、阿胶30克、红糖适量。
做法:
1、糯米洗净,稍浸泡,先用2500毫升(约10碗量)清水煮糯米粥,
2、取其稀粥水约1000毫升(约4碗量)下炖盅,加入捣碎的阿胶,搅匀,炖约半小时,加入红糖稍炖片刻便可。
此量可供3~4人用。
功效:糯米红糖炖阿胶,滋润香甜,能滋阴补虚、养血止血、安胎、益肺,是女性调养的佳品。
阿胶炖什么最好阿胶炖黄芪
材料:阿胶10克,黄芪20克,红枣20克。
做法:
1、将黄芪,红枣洗净,放入砂锅中,加适量水,
2、浸泡2小时后,将锅置火上,开大火烧开后改用文火煎煮1小时,取汁,
3、阿胶放入药汁中,煮沸,待阿胶融化即可服用。
功效:补气生血,适宜于调理气血亏虚症,改善面色苍白无华,乏力气短,自汗,食欲不振,形体消瘦,面容憔悴等现象。营养不良,慢性疾病后期,贫血人羣均可服食。
阿胶炖什么最好阿胶炖猪皮材料:新鲜猪皮100克,阿胶15克,红糖20克,红枣10克。
做法:
1、将猪皮刮去碎油脂和猪毛,洗净,红枣洗净去核,阿胶打碎,
2、在锅中加清水1000毫升,放入猪皮先开大火烧沸,加入红枣,
3、转用文火炖至猪皮熟烂,放入阿胶和红糖,开小火慢熬至阿胶完全融化后食用。
功效:滋阴清热,养心益气,补血止血,用于调理体虚疲乏无力,面色无华,低热盗汗,心悸失眠,阴虚血热白血病等症。
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