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一、阿胶糕的做法
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
在《周礼·考工记·弓人》中就有记载:“鹿胶青白,马胶赤白,牛胶火赤,鼠胶黑,鱼胶饵,犀胶黄。”郑玄注:“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代,人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类,而且在当时,牛皮并没有作为首选原料,驴皮、鹿皮反而备受青睐。
现代熬制
1、在干净的陶瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。
2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。
4、须冷却凝固后,切成各种形状的糕,便是阿胶糕。
传统古方
1、烊化阿胶:把阿胶块砸碎加黄酒浸泡1-3天至阿胶完全融化。
2、熬制:把烊化的阿胶倒入金锅或者铜锅中,用银铲或者铜铲不停搅拌熬制,先大火熬至沸腾,转小火熬制挂旗。
3、挂旗状态:熬制阿胶成粘稠状,阿胶能挂在铲子上成旗帜状而不下落是为挂旗状态,此时可以下辅料。
4、搅拌:所以辅料保证新鲜炒熟,倒入锅中均匀搅拌。
5、模具定型:准备模具在内里面涂抹油脂或者放油纸,这样可以隔绝阿胶糕与模具,便于脱离模具。
6、去火毒:一般常温冷却定型一夜,这个过程让阿胶糕慢慢降温可以去除阿胶所含火毒,滋补而不上火。
7、切片保存食用:定型后成小片,放置食盒,每天早晚食用。
服用禁忌
中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效。
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效。
感冒时期不宜吃阿胶糕。
二、熬制阿胶糕要注意什么事项
摘要:阿胶是女性朋友的滋补佳品,具有抗衰老、养颜美容的功效,阿胶与红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖等一起熬制成阿胶膏,很适合秋冬进补。市面上的阿胶膏质量参差不齐,我们可以自己熬制阿胶膏。熬制阿胶膏的方法并不难,下面为大家介绍了两种熬制的方法,不过熬阿胶膏在材料、工具、熬制方法等方面都有一定的讲究,需要注意。下面一起来了解一下阿胶膏的做法吧。一、阿胶膏的做法配方比例
俗话说冬令进补,春来打虎,阿胶膏作为一种秋冬进补膏方,凭借气血双补、温脾利湿、美容养颜等功效,深受人们的欢迎,那么怎么熬制阿胶膏呢?
配方比例:
阿胶:黑芝麻:核桃仁:冰糖:黄酒=1:1:0.8:0.8:1,另外加入辅料红枣肉、枸杞,比例分别为0.5:0.2。
熬制方法:
1、处理材料
阿胶块、冰糖用锤子捣成粉末,一起放到量好的黄酒中烊化;黑芝麻、核桃仁淘洗干净后晾干,分别炒熟备用;用剪刀将桂圆、红枣和枸杞剪成条后分装在不同的碗里备用;不锈钢托盘刷一层芝麻油,或者先敷一层保鲜膜,再刷香油,但要铺的平整,以防止凝胶后阿胶糕粘住保鲜膜或盘子。
2、开始熬制
做法一:
(1)黄酒倒在锅中大火加热,沸腾后改为文火,倒入阿胶粉、冰糖粉搅拌,熬到直至挂旗(用木铲盛一些提起,阿胶成片状挂在铲上,慢慢往下掉,像一面旗子)。
(2)依次倒入枸杞、核桃仁、红枣、黑芝麻,搅拌均匀后再倒,原料都加完后关火出锅。
(3)出锅后倒在事先准备好的盘子里,用木铲压平整,凉透后放入冰箱至少2小时,或自然放置24小时,等阿胶膏变硬,切块即可。
做法二:
(1)瓷锅中加入热水,倒入阿胶粉、冰糖粉,加入适量黄酒,搅拌均匀后,将瓷盆盖子盖好放入装有热水的瓷锅中,水浴加热30分钟。
(2)水浴加热30分钟后搅拌一下,向瓷盆中依次加入桂圆肉和核桃仁,用木勺搅拌均匀后各慢炖15分钟,之后依次向瓷盆中加入红枣、黑芝麻、枸杞,搅拌均匀后各加热30分钟。
(3)加热完毕后,转圈搅拌,待温度稍稍冷却,加入蜂蜜,将保鲜膜铺在长方形模具中,均匀涂抹上香油,倒入搅拌好的阿胶糕,将保鲜膜覆盖在上面,用手挤出保鲜膜里的气泡将阿胶糕压实,放入冰箱冷藏一天。
(4)取出切片保存即可。
二、熬制阿胶糕要注意什么事项
熬制阿胶糕的方法并不难,但在熬制的时候有一些事项需要注意,熬制阿胶糕注意事项有:
1、材料方面,若为儿童食用,可减少酒精成分;糖尿病患者把冰糖替换为木糖醇,可减去红枣,增加银杏、葛根、芡实。配方不宜随意更改,尤其要禁忌与中药大黄配伍。
2、工具方面,熬制工具以铜锅或者砂锅为佳,其次为不锈钢锅或铁锅,注意不要用铝锅,因为铝会与阿胶产生化学反应。锅建议大点比较好,太小了搅动不方便。
3、熬制方面,熬制的第一步需要熬到挂旗了再加其他材料进去,不然做出的阿胶糕太软,不能切成一块一块的;但也不要熬太久,以免拌不匀。挂旗后,火关小,防止糊锅,搅拌动作要快,全部材料放完后拌匀就立即出锅。
4、其他方面,熬制阿胶糕建议一次熬半斤阿胶块即可,熬多了容易失败。