摘要：
本文目录9种养肺润肺中成药,值得收藏十二经的温凉补泻及引经药都在这里了,值得收藏!(歌诀版)阿胶神奇养生功效一、9种养肺润肺中成药,值得收藏秋季燥邪易伤肺，而肺主皮毛，开窍于鼻，所... 本文目录
一、9种养肺润肺中成药,值得收藏
秋季燥邪易伤肺，而肺主皮毛，开窍于鼻，所以易出现口干，鼻炎，燥咳，皮肤发干等情况。“秋冬养阴”，看看都有哪些中成药可以养肺润肺呢？
主要成分：本方由白花龙胆、甘草、蜂蜜干膏组成。
适应症：用于肺热气喘和咽喉炎。
用法用量：口服。一次6片，一日3-4次。或遵医嘱用药。
主要成分：由山药、地黄、天冬、麦冬、黄精、制何首乌、黄芪、茯苓等28味药组成。
适应症：用于痨瘵，肺阴亏耗，潮热盗汗，咳嗽咯血，食欲减退，气短无力，肌肉瘦削等肺痨诸症。并可辅助治疗抗痨药物引起的肝功损害。
临床用药经验：
用法用量：口服，一次3-4丸，一日3次。或遵医嘱用药。
组方：由北沙参、熟地黄、麦冬、牡丹皮、山药、山茱萸（蒸）、茯苓、泽泻组成。
适应症：用于肺肾两虚，咳嗽气喘，咽干口燥。
用法用量：口服，一次9g，一日2次。或遵医嘱用药。
注意事项：凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎服；本品宜饭前食用，忌油腻食物。
主要成分：本方由沙棘膏、百部、枇杷叶、百合、南五味子、冬虫夏草、蛤蚧、白及、牡蛎、甘草组成。
适应症：用于急慢性支气管炎属于气阴两虚，痰热阻肺证，症见咳嗽痰多，气喘胸闷等。
用法用量：口服，一次2-3粒，一日3次，儿童减半。
注意事项：孕妇禁用；有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊；忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
主要成分：本方由百部（蜜炙）、生地黄、麦冬、芦根、黄芩、苦杏仁、枇杷叶（蜜炙）、桔梗、浙贝母、甘草组成。
适应症：用于肺热燥咳，或热病伤阴所致咳嗽。
用法用量：口服，一次2-4粒，一日3次。或遵医嘱用药。
注意事项：孕妇禁用。不宜在服药期间同时服用滋补性中药；有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊；忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻性食物。
主要成分：本方由知母、橘红、桔梗、川贝母、阿胶、款冬花、葶苈子、姜半夏、苦杏仁、甘草膏、麻黄、旋覆花、马兜铃组成。
适应症：用于阴虚久嗽，喘息不宁，痰壅气闷，夜卧不安。
用法用量：口服。一次3-5片，一日3次。或遵医嘱用药。
注意事项：本品不适用于哮病发作期；服药期间，若患者哮病又急性发作；或是出现寒热表证，或是咳嗽喘息加重，痰量明显增多，或是痰中带脓血者，均应停药，并到医院就诊；服药期间忌食辛辣、油腻食物。
主要成分：本方由发酵虫草菌粉、香菇、灵芝、山茱萸、肉苁蓉、玉竹、麦冬组成。
适应症：用于肺肾气虚型高脂血症、慢性支气管炎恢复期的辅助治疗。
临床用药经验：
用法用量：口服，一次30ml，一日1次，四周为一疗程。或遵医嘱用药。
注意事项：感冒发热病人不宜服用；用于慢性支气管炎恢复期，发作期不宜服用；恶寒发热或急性发作，咯吐黄痰者忌用；慢性病患者、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
主要成分——本方由蛤蚧、前胡、莲子、天冬、瓜萎子、麦冬、天花粉、川贝母、白前、化橘红、桔梗、桑白皮、苦杏仁、白芥子、紫苏子（炒）、茯苓、莱菔子（炒）、薏苡仁、山药、百合、白扁豆（炒）、党参、黄芪、北沙参、甘草、白及、半夏（制）27味组成。
适应症：用于咳嗽，精神不振，四肢疲倦。
用法用量：口服，一次1丸，一日2-3次。或遵医嘱用药。
注意事项：孕妇禁用，糖尿病患者禁服。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
主要成分：本方由熟地黄、山茱萸（制）、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、麦冬、五味子（制）组成。
适应症：用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干咳血，眩晕耳鸣，腰膝痠软，消渴。
用法用量：口服，一次3-4粒，一日3次。或遵医嘱用药。
肺为人体“娇脏”，主宣发肃降，通调水道，主气司呼吸，对全身气机有调节作用。平时应注意养肺润肺，特别是现在秋季干燥，可多吃润肺食物如莲藕、白萝卜、山药、百合、蜂蜜等，少吃辛辣、温补食物；常通风，注意空气清新，避免所居环境过于干燥；平时穿着不要过于紧身不利于呼吸；适量锻炼，增加肺活量，促进肺部健康。
二、十二经的温凉补泻及引经药都在这里了,值得收藏!(歌诀版)
1、心经
问君何药补心经，远志山药共麦冬；
枣仁当归天竺黄，六味何来大有功。
玄参苦，黄连凉，木香贝母泻心强。
凉心竹叶犀牛角，朱砂连翘并牛黄。
温心藿香石菖蒲；引用细辛独活汤。
2、肝经
滋补肝经枣仁巧，薏苡木瓜与贡胶；
泻肝柴胡并白芍，青皮青黛不可少。
胡黄连，龙胆草，车前甘菊凉肝表。
温肝木香吴萸桂；引用青皮川芎好。
3、脾经
补脾人参绵黄耆，扁豆白术共陈皮；
莲子山药白茯苓，芡实苍术甘草宜。
泻脾药，用枳实，石膏大黄青皮奇。
温脾官桂丁藿香，附子良姜胡椒粒。
滑石玄明凉脾药；白芍升麻引入脾。
4、肺经
补肺山药共麦冬，紫菀乌梅与参苓；
阿胶百部五味子，棉州黄耆更凑灵。
紫苏子，与防风，泽泻葶苈泻肺经；
更有枳壳桑白皮，六味泻肺一般同。
温肺木香冬花寻，生姜乾姜白蔻仁。
凉肺黄芩与贝母，人溺山栀沙玄参；
马兜铃，瓜蒌仁，桔梗天冬必去心。
引用白芷与升麻，连须葱白用几根。
5、肾经
补肾山药甘枸杞，螵蛸龟板与牡蛎；
杜仲锁阳巨胜子，山萸苁蓉共巴戟；
龙虎骨，怀牛膝，五味菟丝与芡实；
再加一味怀熟地，共补肾经十八味。
泻肾不必多求方，知母泽泻两相当。
温肾肉桂并附子，鹿茸故纸海沉香；
亦温肾，腽肭脐；凉肾知柏地骨皮；
再加一味粉丹皮；引用独活肉桂奇。
6、胃经
补胃需用苍白术，半夏扁豆绵黄耆；
芡实莲肉共百合，山药还加广陈皮。
泻胃火，亦如脾，再加一味南枳实；
更添芒硝与大黄，多加石膏谢更急。
温胃木丁与藿香，益智吴萸与良姜；
香附白肉草豆蔻，厚朴胡椒生乾姜。
凉胃葛根条黄芩，滑石黄连玄花粉；
知母连翘石膏斛，栀子升麻竹茹寻，
十三味药凉胃火；白芷升麻引胃药。
7、胆经
补胆龙胆与木通；柴胡青皮泻胆经。
温用陈皮制半夏，更加生姜与川芎。
凉用竹茹与黄连；引用尽皆同肝经。
8、大肠经
问君大肠何药补？左旋牡蛎白龙骨；
桔梗米壳诃子皮，山药肉蔻并莲肉。
川大黄，南槟榔，枳壳石斛泻大肠；
再加芒硝桃麻仁，葱白三寸泻更强。
乾姜肉桂吴茱萸，三者同时能温肠；
引药尽皆同胃经，槐花条芩凉大肠。
9、小肠经
小肠石斛牡蛎补；泻用木通共紫苏；
连须葱白荔枝核，同为泻剂君知否。
小肠要求温，大小茴香乌药根；
凉用黄芩天花粉；引用羌活与高本。
10、膀胱经
橘核菖蒲补膀胱，益智续断龙骨良。
泻用芒硝车前子，泽泻滑石石苇帮。
温用乌药并茴香；凉用黄柏生地黄；
甘草梢，亦属凉；引用尽皆同小肠。
11、三焦经
滋补三焦用益智，更加甘草与黄耆。
泻用栀子并泽泻；温用姜附颇有益。
原石膏，地骨皮，清凉三焦功效急。
引入三焦不用别，药与肝胆无差异。
12、心包经
地黄一味补包络；泻用乌药并枳壳。
温肉桂；凉栀子；柴芎青皮是引药。
⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
三、阿胶神奇养生功效
导读：生活中，我们都知道了的补血是非常高的，因此很多人都吃，其实，除了补血外，还有好多，下面我给大家详细介绍阿胶的，并且告诉你阿胶的食用方法和阿胶的做法!
食阿胶不止补血揭阿胶其它神奇
一般人的印象中，阿胶是补血圣品，但其实还不止于此。阿胶除了能补血还具有、补铁等功效，对女人来说是必吃的健康食品。下面我就来告诉揭开秘密，让你更加了解。
作为补血佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。本期，我们教你如何妙用阿胶，让你，面如桃花。
女人想要面若桃花，气血充足很重要。说到气血，阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生，而这种功效也成为常服阿胶有助于“人之悦色”的基础。但对于健康而言，阿胶的作用远非补血而已。
神奇的功效
世上没有丑女人，只有懒女人。没有哪个女人不想天生拥有白皙的肌肤，更何况俗话说，“一白遮三丑”。的化妆品始终坚挺于化妆品柜台的销售排行榜，摒弃这些缤纷多样的化学品，科学证明阿胶能够抑制黑色素的形成，从而令皮肤焕白。人的肤色受到黑色素的影响，黑色素由黑色素细胞产生。而阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种，它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用，从而使我们变白。
补钙，阿胶也有份
对于任何年龄层的人来说，肉眼看不到钙质的流失，但频频抽筋，容易扭伤，睡眠不佳等都与缺钙有着密切关联。研究表明，服用阿胶还能帮助补钙。在服用阿胶后可增加体内钙的摄入量，阿胶中所含甘氨酸能促进钙的吸收，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和及各类骨折。
妙用阿胶变甜品
人体的美丽是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础上，正确的食用方法对于发挥阿胶滋补的通络补气的药性起到了极大的作用。目前，市面上所能够购买到的阿胶基本都是平滑有光泽的长条形固体，如东阿阿胶等品牌产品，但你完全可以在家自己动手，让阿胶变成你日常的甜品或零食。比如蜂蜜鸡蛋阿胶膏，你可将阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，甜度可以根据个人口味增减蜂蜜。每日空腹服用一次，有助于治疗疲虚咳嗽。还有阿胶黄酒，将阿胶与黄酒的比例控制在10比1左右，同时放入锅内，隔水加盖蒸约两至三个小时，蒸到其完全融化成稠状。为了让阿胶黄酒变得更加好喝，你也可将核桃仁和黑芝麻研碎后，放入其中搅匀，再加入一点冰糖，蒸至溶化即可。但记住，蒸好后的阿胶需冷却后放入冰箱，每日服用两匙，长期坚持会让你气色红润。
阿胶曾一度成为贡品级药材，适合贫血患者和服用，对身体虚弱和月经不调的女性也有很大的帮助。很多人认为，阿胶具有“有治，无强身”的作用。其实滥用阿胶也会出现的副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，长期坚持对阿胶的摄入，才能正常精力旺盛，。
阿胶食品大比拼
阿胶粥：取糯米100g煮熟，放入阿胶15g稍煮，搅动至融化即成。
功效：养血止血，滋阴润肺安胎。
阿胶鸡蛋汤：将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙、鸡蛋一个。每日早餐前服用效果更佳。
功效：咳喘不止，久咳不愈。
阿胶煮红枣：取大枣10枚置锅内加水煮熟，加入捣碎的阿胶6g，融化，红糖适量调味。
功效：养血健脾，心悸失眠。
阿胶的食用方法与适用人群
阿胶怎么吃呢?看看下文是如何介绍的吧!
两种吃法烊化兑服阿胶枣
烊化兑服烊化即溶化、蒸化或隔水炖化。胶类药容易黏附于其他药渣及锅底，直接熬煮浪费药材又容易烧焦，故需烊化。
具体可分三个步骤进行：
1.将碎阿胶放汤盆中，医`学教育网搜集整理加黄酒适量浸泡12小时。
2.取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中。
3.将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1~2小时，使之溶解。
阿胶枣以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成分，精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。
服用阿胶三宜五不宜
宜配合理气健胃药：阿胶属于滋补品，性偏于黏腻，故熬制膏滋药时，阿胶可作为基质使用，但配方中要注意配合使用理气健胃药。
宜空腹服：要掌握好阿胶的服用剂量，以防止服用阿胶所引起的碍胃。一般每日以3~9克空腹服用为宜。
宜忌口：服用阿胶期间不宜食生冷食物、萝卜、浓茶等。
五种人慎服或不服
患病期间：在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。
瘀血未排清者：如月经和产后恶露未净，不宜用阿胶。
、消化不良者：因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻、饮食不香，属中医学者应慎用阿胶。
者(高血压、中风病人)：阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。
者：患荨麻疹等皮肤和长期处于高敏状态的人服用阿胶后，很容易发生过敏。因其能激活抗体，患有等自身免疫性的人，须谨慎使用。
值得收藏阿胶的做法大全
1.阿胶糖液
首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
2.阿胶粥
取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。
3.阿胶梨蜜汤
梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
4.阿胶羹
取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
5.阿胶鸡蛋汤
阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
6.阿胶排骨
做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。功效：滋阴补血，，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。
7.阿胶鱼
做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。
8.自制阿胶枣
原料：优质阿胶约5克(约1/6片)，黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)，红糖，上好金丝小枣(或肉厚核小的小枣)500克。
做法：1、将阿胶砸碎后，放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量酒，盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。2、将枣子洗干净后，放入白瓷碗中，置微波炉中加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可。3、将枣子倒入装阿胶的大碗中，拌匀，使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后，放入盘中晾乾，便可吃到货真价廉的阿胶枣。
功效：阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。秋冬每天吃几个阿胶枣，可、养颜抗衰。
9.阿胶延年益寿粥
做法：做粥时加入花生50克，莲子30克，薏米30克，红小豆50克，桂圆10克，冰糖50克，阿胶15克，砸碎，水适量，炖一个半小时。功效：经常食用，可滋阴补血，健脑益智，强身健体，延年益寿。冬天吃火锅时，可根据情况加入适量碎阿胶，则使汤更鲜美，滋补营养更全面
10养颜阿胶羹
材料：阿胶250克(块状，药店有售)/黄酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克做法：阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天;泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀;均匀搅拌成糊状盛出。早晚各1勺，不要同时吃罗卜和浓茶(要降低效果的)如果你冬天手脚冷，可以加桂圆干和枸杞，补气暖身的。
11.阿胶炖肉
做法：阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，。
12.阿胶黄酒
用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方适用于一般血虚症。
13.芝麻核桃膏
取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。
本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
14.人参桂圆膏
用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。
本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。
15.蜂蜜鸡蛋膏
取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。
本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。
16.阿胶乌鸡汤
原料：阿胶、乌骨鸡、瘦肉、桂圆肉、陈皮
做法：将乌骨鸡洗净斩件，瘦肉洗净切块，盛碟上，包以微波保鲜纸，留一小孔疏气，高火煮3分钟，取出倒去血水。器皿中加开水将5—10克的阿胶放入微波炉内高火1分钟，拿出后搅拌一下，使其完全溶化，将溶化好的阿胶与桂圆肉和生姜片、陈皮放入器皿中加入适量水，入微波炉内高火3分钟，把乌骨鸡、瘦肉与所有材料同放在一器皿内，加盖过材料面之热水，盖上盖，放入炉内，用高火煮约15分钟，取出搅拌一下，再放入炉内用中火煮15分钟，出炉后加适量盐调味即可。
功效：滋阴润燥，补血养颜，润泽肌肤。
总结：通过以上关于阿胶的介绍，我想大家都了解了阿胶的营养价值是很高的，功效很多，那么不妨照着以上的方法去吃吧!
