本文目录
一、常用补气血的中成药和十大补血食物
血气虚的人群身体比较虚弱,容易得病,要觉得只能补血气。下面我准备了常用补气血的中成药,希望对您有帮助!
气虚体质和血虚体质气虚症状主要表现有三个方面特征:
一、少气懒言、全身疲倦乏力、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,饮食不化大便溏泻。
二、免疫力下降,出现短气自汗、容易感冒等症状。
三、气的固定作用减弱,出现脏腑下垂;气的摄纳作用减弱,出现月经过多出血不止、自汗盗汗等症状。
血虚症状:有一个很形象的说法叫“一黄五白四不养”。“一黄”指面色萎黄,气色不好肌肤淡黄枯槁无光泽是血虚的信号;“五白”,指面色苍白、嘴唇淡白、爪甲淡白、舌体淡白,这五种白都是血虚导致供血不足引起的;“四不养”,指血不养心、血不养肝、血不养头目、血不养肢体。
造成血虚的原因,除了大出血,久病耗损,思虑过渡引发外还有生成不足如长期营养不良或是消化吸收功能差,导致人体没有足够的精微物质来生长血液。另外,气虚也会导致血虚的产生,有“气能生血”的说法,气不足自然不能保证血液的正常生成了。因此,对于血虚,补气是关键。
气虚常用的中成药有:补中益气丸、玉屏风散;
用于血虚体质的中成药有:归芍地黄丸、阿胶补血膏;
气血双补的中成药有:十全大补丸、八珍丸等。此外被誉为妇科圣药的乌鸡白凤丸也可作为男性气血双补的良药。
常用补气血的中成药补中益气丸
【药方组成】:黄芪(炙)、党参、白术(炒)、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)。
【方解】:本方为脾胃气虚,中气下陷所致之证而设。方中黄芪甘温,补中益气,升阳固表,为主药;辅以党参、炙甘草、白术益气健脾,合黄芪以益气补中;陈皮理气和胃,当归养血和营,用少量升麻、柴胡,助主药以升提下陷之阳气。诸药合用,则脾胃强健,中气充足,劳倦得之,寒热自除,气陷自举。
【功能主治】:补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦乏力,食少腹胀,久泻脱肛,子宫脱垂。
浓缩养荣丸
【药方组成】党参、白术(炒)、甘草(蜜炙)、茯苓、当归、白芍、黄芪(蜜炙)、熟地黄、肉桂、陈皮、远志、五味子、生姜、大枣(去核)。
【方解】:该方由14味药组成。该方用于劳积虚损,心脾不足,气血两亏,症见形瘦神疲,食少便溏,呼吸少气,行动喘息,心虚惊悸,咽干唇燥及病后虚弱。方以党参补脾益气,熟地大补阴血为君药。黄芪、白术、大枣、茯苓助人参补脾益气且祛湿;当归、白芍助熟地补血养心肝;共为臣药。肉桂补火助阳,温暖脾肾;陈皮理气行滞,使补而不滞;五味子敛肺滋肾,生津止渴;远志宁心安神;共为佐药。甘草益气调药为使。全方益气补血,养心安神。
【功能主治】补气养血,健脾安神。用于脾肺虚损,气血不足,食欲不振,惊悸盗汗,健忘。
【规格】每10丸重2.5克。
【用法用量】口服,一次9丸,一日3次。
玉屏风散
【药物组成】防风,黄芪,白术。
【功效主治】补脾实卫,益气固表止汗。本方常用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者,以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者。
【药物解释】玉屏风散是中医预防气虚感冒的专方,被称为中药免疫调节剂,主要提升患者的“正气”以抵御外邪,适合于气虚质的人。此外,它还能治疗症状轻微的早期感冒,比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。
归芍地黄丸
【成份】当归、白芍(酒炒)、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
【功能主治】滋肝肾,补阴血,清虚热。用于肝肾两亏,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿酸痛,脚跟疼痛。
【药物说明】归芍地黄丸是以六味地黄丸为基础的方剂,滋补肝肾之阴,配以当归养血和血,活血调经;白芍补血柔肝,诸药配伍既能补肾阴,又能益精血,对于肝肾不足、阴亏血虚所致之疾患极为适宜。
阿胶补血膏
【症状】用于久病体弱,血亏目昏,虚痨咳嗽。
【功能主治】滋阴补血,补中益气,健脾润肺。每次20毫升;每日早晚各一次,温开水冲服。
【方剂配方】可自制常服,配方:阿胶半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣半斤、蜂蜜半斤、黄酒2斤。这是补血的基本方,可随症加减:糖尿病人可去掉蜂蜜或减半,也可改用枸杞子2两;便秘严重者可多加入3两蜂蜜;气虚严重,四肢怕冷不温者,可加入3两桂圆;失眠多梦者可加入2两酸枣仁(粉碎)。
【方剂制法】 1、阿胶连着包装敲成小块,用食品粉碎机打成粉状;2、黑芝麻炒香后,也用食品粉碎机粉碎;3、核桃仁炒后,食品粉碎机粉碎(时间不宜过长,否则会出油);4、红枣洗净、去核,绞碎;5、将上述四种食品混合,加入蜂蜜,再倒入2斤黄酒搅拌均匀,盖好盖子;放入锅中隔水蒸,开锅后10分钟,改作小火蒸1个半小时,完全蒸透即可。
十全大补丸
【处方】党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、当归1、川芎、白芍(酒炒)、熟地黄、炙黄芪、肉桂。
【功能与主治】温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。
八珍丸
【组成】党参,白术(炒),茯苓,甘草,当归,白芍,川芎,熟地黄
【功能主治】补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多。
>>>下一页更多精彩“补血气的相关知识”二、补气血的中药方剂配方有什么呢
气血是人体内气和血的统称,气血不足会影响身体健康。那么补气血中药方剂有哪些?下面由我给大家介绍补气血的中药方吧,仅供大家参考。
补气血中药方剂之乌鸡白凤丸
组成药物:乌鸡(去毛爪肠)640g、鹿角胶128g、醋鳖甲64g、煅牡蛎48g、桑螵蛸48g、人参128g、黄芪32g、当归144g、白芍128g、醋香附128g、天冬64g、甘草32g、地黄256g、熟地黄256g、川芎64g、银柴胡26g、丹参128g、山药128g、芡实(炒)64g、鹿角霜48g。
用法用量:口服。水蜜丸一次6g,小蜜丸一次9g,大蜜丸一次1丸,一日2次。
功能主治:补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,崩漏带下。
补气血中药方剂之十全大补汤
组成药物:人参6克,肉桂3克,川芎6克,熟地黄12克,茯苓9克,白术9克,炙甘草3克,黄芪12克,川当归9克,白芍药9克。
用法用量:上药为细末。每服9克,用水150毫升,加生姜3片,红枣2枚,同煎至100毫升,不拘时候温服。
功能主治:温补气血。主治五劳七伤气血不足,饮食减少;久病虚损,面色萎黄,肢膝无力,精神倦怠,以及疮疡不敛,妇女崩漏等。
补气血中药方剂之炙甘草汤
组成药物:炙甘草12克,生姜9克,人参6克,生地黄30克,桂枝9克,阿胶(烊化服)6克,麦门冬10克,麻仁10克,大枣30枚。
用法用量:上以清酒七升,水八升,先煮八味,取三升,去滓,内胶烊消尽,温服一升,日三服。现代用法:水煎服,阿胶烊化,冲服。
功能主治:滋阴养血,补气温阳,宁心复脉。主治阴血不足,气虚血弱,赢瘦少气,心悸心慌,虚烦失眠,大便干结,舌质淡红少苔,脉结代;或虚劳肺痿,久咳不止,涎唾甚多,咽燥而渴,痰中有血,心悸、心烦,少气,失眠,自汗盗汗,脉虚数。
补气血中药方剂之归脾汤
组成药物:白术9克、茯神10克、黄芪12克、龙眼肉10克、酸枣仁10克、党参12克、炙甘草5克、当归10克、远志10克、木香10克。
用法用量:加生姜6克大枣3枚水煎服。
功能主治:健脾益气,补血养心。主治心脾两虚,气血不足所致的心悸、健忘、失眠、食少体倦、面色萎黄、舌色淡白、脉弱。脾虚不摄所致的月经不调,崩漏带下,以及皮下出血等证。
补气血中药方剂之当归补血汤
组成药物:黄芪30克,当归6克。
用法用量:以水二盏,煎至一盏,去滓,空腹时温服。
三、补血补气的中药方子有什么
女人们想要拥有好的气血,就一定要气血充足,所以说充足的气血对于女人来说是相当重要的。女人们如何做才能够拥有充足的气血呢?下面由我给大家介绍补血补气的中药方吧,仅供大家参考。
补血补气的中药方
补血方一
配方:牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。
功效:本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。
本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等,原方用于“大补阴血”,“老人甚宜”,为滋补虚损常用方。若日久失于调摄,或久病失于调治,脏腑亏损,阴血亏虚,则见虚损,法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主,大能补阴血,益虚损以粳米为辅佐,补牌以助牛乳之力,合用而成大补阴血之方。本方滋补之力较强,尤宜于虚损重症。
禁忌:本品滋润补益,对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。
补血方二
配方:鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。
功效:本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。
本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。
《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼,加莲藕煮食,则活血调经之力增强,原方用于“产后血闭”。
禁忌:本方孕妇忌食。
补血方三
配方:鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。
功效:每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。
补血补气吃什么食物好
葡萄
历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁以及多种维生素和氨基酸。
葡萄中不仅含有丰富的钙,而且对贫血体弱的老人妇女都有补血的效果,是疲劳体质较弱的人的补血佳品。
怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益。
能使孕妇面色红润,血脉畅通。如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也是不错的。
南瓜
南瓜因为含有较高的蛋白质胡萝卜素等营养物质,还因为可以补血被清代的名医陈修园赞赏为“补血之妙品”。
氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素补血补气12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作。
锌则会直接影响成熟红血球的功能,铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。
胡萝卜
补血极佳俗称红萝卜,日本人称其作人参。
胡萝卜对补血很有效果,营养价值高,还含有很丰富的胡萝卜素。
平常可多用胡萝卜煮汤,让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。
缺铁性贫血是我们最常见的贫血,除了靠食补或铁剂补充铁质之外,造成缺铁性补血的背后原因也应注意。
像月经过多,消化性溃疡,吸收不良,怀孕,长期捐血等等。
针对不同因素选择适合方式改善贫血状况,也很重要。
甘蔗
补血果冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等。
其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠。
因而有了补血果之称。不过,从中医的角度来看,甘蔗性寒,脾胃虚寒者应少食用。
红枣
补血养颜圣品红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。
中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现。
红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。
和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容。
看到了吗,不止阿胶补血有效,以上这些补血食物吃对了也有强大功效。
龙眼肉
民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。
龙眼含有维生素的A,补血补气,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。
龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理。
猜你喜欢:
1.补肾壮阳有哪些中药方剂
2.保健泡酒药方
3.补品药材有哪些
4.健康补五脏食疗方有哪些推荐
5.冬至养生中药